મારું બાળક પૂરક ખોરાક માટે તૈયાર છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણું?

અમારા બાળકને ક્યારે ખાવું શરૂ કરવું જોઈએ? 4 મહિનામાં? 6 પર?

આ સત્તાવાર સંસ્થા ભલામણ 6 મહિનાથી પૂરક ખોરાક દાખલ કરો જીવન નું. તે વય સુધી, બાળકોએ ફક્ત માતાનું દૂધ અથવા સૂત્ર પીવું જોઈએ.

પરંતુ માત્ર વય ધ્યાનમાં લેવામાં આવતી નથી, પરંતુ બાળકની પરિપક્વતાના સંકેતો પર પણ ધ્યાન આપે છે.

અને આ સંકેતો શું છે?

જે બાળક સક્ષમ છે એકલા બેસો, બાજુઓ પર પડ્યા વિના, ગાદી અથવા ખાસ સપોર્ટની સહાય વિના.

કે બાળક ઉત્તેજનાનું પ્રતિબિંબ ખોવાઈ ગયું છે. આ રીફ્લેક્સ તે છે જેનાથી કંઇપણ નક્કર, જેમ કે ચમચી, મો fromામાંથી બહાર કાjવાનું કારણ બને છે. તે સામાન્ય રીતે જીવનના 4 થી 6 મહિનાની વચ્ચે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જોકે કેટલીકવાર તે 8 મહિના સુધી હોય છે.

કે બાળક રસ બતાવો ખોરાક માટે અસલી, તેના કુતુહલથી જોતા. કેટલાક બાળકો એવા છે કે જે કટલેરીનો માર્ગ પ્લેટથી માતાના મોં સુધી જાય છે, જો તે ખાય છે ત્યારે તેણીના હાથમાં છે. જ્યારે કેટલાક પુખ્ત વયના લોકો ખાય છે તે જુએ છે ત્યારે પણ મોંમાંથી હલનચલન કરે છે.

કે બાળક સક્ષમ થઈ જાય ભૂખ અને તૃપ્તિના સંકેતો બતાવો. જેમ જેમ તમે ચમચીને તેની નજીક લાવશો, તે મોં બંધ કરશે અને તેનો ચહેરો બાજુ તરફ કરશે.

આ સંકેતો કયા ન્યુરોનલ સ્તર પર સૂચવે છે, અમારું બાળક પૂરક ખોરાક શોધવા માટે તૈયાર છે.

પૂરક ખોરાક કેવી રીતે રજૂ કરવો?

ધ્યાનમાં રાખો કે આપણો વલણ મૂળભૂત છે. જો આપણે આપણા નાના બાળકને ખોરાક સાથે સારા સંબંધ રાખવા માંગીએ છીએ, તો અમે તેને સારો અનુભવ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરીશું. અમે બાળકને દબાણ કરીશું નહીં, કે આપણે દબાણ, બ્લેકમેલ, સજા ...

બાળક સાથે કોષ્ટક વહેંચવું અનુકૂળ છે. અમે તેને અમારા ખોળામાં અથવા તેની chairંચી ખુરશી પર બેસી શકીએ અને તેની પહોંચમાં યોગ્ય ખોરાક છોડી શકીએ જેથી તે સ્વાદો, પોતનો પ્રયાસ કરી શકે ... તેને ચમચી સાથે આપવી જરૂરી નથી, અમે તેને તેની સાથે ખોરાક લઈ શકીએ આંગળીઓ. સમય જતાં, અનુકરણ દ્વારા અને જ્યારે તે આવશ્યક કુશળતા પ્રાપ્ત કરશે, ત્યારે તે ચમચી જાતે જ પસંદ કરી શકશે.

વર્ષ સુધી, મુખ્ય ખોરાક દૂધ છે. પૂરક ખોરાક, જેમ કે તેના નામ સૂચવે છે, ફક્ત માતાના દૂધ અથવા સૂત્રને પૂરક બનાવે છે. તમે જે પ્રમાણમાં ખાવ છો તે સંભવિત રૂપે ન્યૂનતમ હશે, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે પૂરતું દૂધ પીતા નથી ત્યાં સુધી તે ચિંતાનું કારણ નથી. આ જ કારણોસર, ફીડિંગ્સને અવેજી કરવી અથવા મીઠાઈ માટે દૂધ પીવડાવવી અથવા બોટલ લેવી જરૂરી નથી.

ખાસ બેબી ફૂડનો આશરો લેવો જરૂરી નથી. અમે તે ખોરાક પ્રદાન કરી શકીએ છીએ કે કુટુંબ તેનો ઉપયોગ બાળકને અનુકૂળ બનાવવા માટે કરે છે: મીઠું, ખાંડ, મસાલા નહીં ...

ખોરાકનો ક્રમ વાંધો નથી કે અમે બાળકને offerફર કરીએ છીએ. જો કે તે જ સમયે ઘણા નવા ખોરાકનો પરિચય ન કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, જો કોઈ વસ્તુ આપણા બાળકને અનુકૂળ ન આવે, તો અમે તેને વધુ સરળતાથી ઓળખી શકીએ.

બાળકના ખોરાકને ગ્રાઇન્ડ કરવાની પણ જરૂર નથી. અમે પોષણમાં પૂરતા નરમ એવા ખોરાકની ઓફર કરી શકીએ છીએ કે જેથી બાળક તેમને આંગળીઓ વચ્ચે અથવા તેમના પેumsાથી કચડી શકે.

દૂધ સિવાયના અન્ય ખોરાકની શોધમાં બાળકને સાથે રાખવું એ એકદમ સાહસ છે, તો ચાલો આપણે તેનો આનંદ લઈએ.