બોડી લેંગ્વેજ એટલે શું?

શારીરિક અભિવ્યક્તિ તે ખ્યાલ છે જે સંદર્ભિત કરે છે તેના શરીર દ્વારા મનુષ્યની અભિવ્યક્તિ, સભાનપણે અથવા બેભાનપણે. આ પ્રકારની અભિવ્યક્તિ દ્વારા શરીર બોલી અને લાગણીઓ અને લાગણીઓ પહોંચાડે છે.

આ ખ્યાલને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે જ્યારે આ પ્રકારની હિલચાલ કરતી વખતે અમે વાતચીત અને અભિવ્યક્તિને પ્રોત્સાહન આપી રહ્યા છીએ લોકોની વચ્ચે. આ પ્રકારની ક્રિયામાં આપણે વળાંક, વાળવું, ખેંચવા, કૂદવાનું ... દરેક તેની ગતિશીલતાનો ઉપયોગ કરીને તે કરવાની રીતને જોડે છે.

શારીરિક અભિવ્યક્તિ તે મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળકોમાં તેનો વિકાસ થઈ શકે, કારણ કે તે તમારી શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિને વધારવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે તેમને તેમની રુચિ અને લાગણીઓને વધુ સારી રીતે વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરશે. અભિવ્યક્તિના આ સ્વરૂપોનું સ્પષ્ટ ઉદાહરણ એ છે કે જ્યારે આપણે ઉદાસી અનુભવીએ છીએ અને આપણે રડવાનું શરૂ કરીએ છીએ, અથવા જ્યારે કોઈ સુખદ આશ્ચર્ય થાય છે ત્યારે આપણે તેને આનંદથી વ્યક્ત કરીએ છીએ.

જો કે, આ પ્રકારના અભિવ્યક્તિને તેના ભણવામાં ખૂબ સારી રીતે માનવામાં આવે છે કલાકારો અને અભિનેતાઓમાં નૃત્ય સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓને આભારી છે. આ પ્રકારની કુશળતાથી, તેઓ વ્યવસાયિક રૂપે સંદેશાવ્યવહાર શીખવા માટે સક્ષમ છે જે કાર્યકારી સાધન તરીકે કાર્ય કરે છે.

શારીરિક અભિવ્યક્તિમાં કયા તત્વો શામેલ છે?

• ચહેરાના હાવભાવ તે એક સૌથી નોંધપાત્ર છે, તે તે છે જે સૌથી ભાવનાત્મક ચાર્જને વ્યક્ત કરે છે. દેખાવ અથવા હોઠની સ્થિતિ દ્વારા આપણે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ કે કેવી રીતે ઘણા ઉજાગર કરનારા હાવભાવ નક્કી કરવા.
• આંદોલન તે આ તત્વોમાં બીજું છે, જ્યાં તે કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે તેનું અવકાશી સ્વરૂપ, તેને formalપચારિક બનાવવા માટે લેતો સમય અને તીવ્રતાની ગણતરી થાય છે.
• હાવભાવ તેઓ તેનો ભાગ પણ છે કારણ કે તેઓ ભાવનાત્મક સ્થિતિઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરવા માટેનો હવાલો ધરાવે છે, આ હાવભાવ તે શારીરિક અભિવ્યક્તિ માટે સંપૂર્ણ પૂરક છે.
• શારીરિક અભિવ્યક્તિ તે પરિસ્થિતિનો સામનો કરતી વખતે આપણે અપનાવીએ છીએ તે અન્ય સ્વરૂપો છે. સામાન્ય રીતે અમે પોઝિશન કુદરતી રીતે વ્યક્ત કરીએ છીએ પરિસ્થિતિ સમજ્યા વિના. જ્યારે તમે કોઈની સાથે વાત કરો છો ત્યારે તમારા હાથને પાર કરવાની હાવભાવ સૂચવી શકે છે કે તમે તમારી જાતને સુરક્ષિત કરી રહ્યા છો.

આ બધા તત્વોનો સમૂહ તે છે જે શારીરિક અભિવ્યક્તિને નિર્ધારિત કરે છે. સામાન્ય રીતે આપણું શરીર સ્વભાવથી વ્યક્ત કરે છે કારણ કે આપણે તેના માટે આનુવંશિક રીતે તૈયાર છીએ, તેમછતાં આપણે તેના અભિવ્યક્તિમાં થોડી કુશળતા કરીને આ ગતિશીલતામાં સુધારો કરી શકીએ છીએ.

શબ્દો એ સેટિંગ્સમાંની એક છે જે વાતચીતમાં ઉમેરવામાં આવી શકે છે ખૂબ સ્પષ્ટ રીતે. શબ્દોની અભિવ્યક્તિથી આપણે હાવભાવને formalપચારિક પણ બનાવીએ છીએ અને શરીરને એક વિશિષ્ટ રીતે સ્થાન આપીએ છીએ. આ રીતે રીસીવર માહિતીને યોગ્ય રીતે સમજે છે.

બાળકોમાં શરીરની અભિવ્યક્તિ

બાળકો તેમના શરીરના અભિવ્યક્તિ સાથે પ્રગતિ કરે છેજેમ જેમ તે વધે છે અને તેના વિકાસવાદી તબક્કા અનુસાર છે. જ્યારે તેઓ ખુશ, દુ sadખી, ગુસ્સે, તાણમાં હોય ત્યારે તેઓ શીખે છે તે હકીકત એ છે કે તેઓ લોકોની જેમ વૃદ્ધિ કરશે. વર્ષો જતા તેઓ પોતાને વધુ સારી રીતે અભિવ્યક્ત કરવાનું શીખશે અને હંમેશાં વયસ્કોના વર્તનનું અનુકરણ કરવું.

આ પ્રકારની કુશળતા તેમને ચલાવવામાં, કૂદકો મારવા, ચાલુ કરવા, સંતુલન સાથે ખસેડવામાં, રાહત વધારવામાં અને સંકલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે બધા તે તેમને તે શારીરિક ક્ષમતા આપશે અને તેમની ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિકસાવવા માટે તેમને પ્રોત્સાહિત કરશે.

શારીરિક શિક્ષણ આ પ્રકારના અભિવ્યક્તિને મદદ કરે છે

આ પ્રકારની કવાયતની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે આ કસરતોનો અભ્યાસ કરવાથી બાળકો બને છે કેવી રીતે વાતચીત અને અભિવ્યક્તિ કરવી તે જાણવા તમારા શરીરને જાણવાનું અને અનુભવવાનું શીખો. સંગીત એ વાહનોમાંનું એક છે જ્યાં બાળકોને વધુ સચેત, સક્રિય અને સહભાગી બનવા માટે આમંત્રિત કર્યા છે.

જૂથો સાથે ભાગીદારી ઘણી મદદ કરશે કુશળતા બનાવવા માટે કે જેમાં તેઓને વધુ વહન યોગ્ય દિશામાન કરવાની રહેશે. સમય જતાં, આ પ્રકારનો પ્રસ્તાવ ખૂબ જ નોંધપાત્ર હશે અને તેની પ્રશંસા કરવામાં આવશે, કારણ કે બાળકો વધુ પ્રમાણમાં સ્વાયત્તતા સાથે કાર્ય કરવાનું શીખી જશે.