જો તમારી ડિલિવરી તમારી અપેક્ષા મુજબની ન હોત તો શું

તમારી ડિલિવરી કેવા હશે તે વિશે અને તમે તે દિવસનો આનંદ કેવી રીતે માણવા માંગતા હો તે વિચારીને તમે 9 મહિના વિતાવ્યા હશે ... પરંતુ તે પછી કંઇ એવું નહોતું કે તમે કેવી રીતે વિચાર્યું તે હશે. જો તમને આવું થાય છે, તો તમે જે બન્યું તે વિશે તમને દોષી લાગશે અને તમને ખૂબ સારો સમય આવી રહ્યો છે.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, બાળજન્મ આનંદની ઘટના હોવી જોઈએ, પરંતુ તે હંમેશાં ઉદ્ભવતા નથી, કારણ કે અમને લાગે છે કે તે બનશે. આ ભૂતપૂર્વ માતાઓમાં નિરાશા અને તકલીફ પેદા કરી શકે છે, અને કેટલાકને પોસ્ટપાર્ટમ પીટીએસડીનું નિદાન પણ થઈ શકે છે.

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન થવાની સંભાવના

જ્યારે મજૂરી સારી ન થઈ હોય, ત્યારે નવી માતાને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન થવાની સંભાવના વધારે હોય છે. આ બાળક સાથેના તમારા સંબંધોને બદલી શકે છે અને આ નાના લોકોના વિકાસને અસર કરી શકે છે. સ્ત્રી અને તેના જીવનસાથી વચ્ચેના સંબંધને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકાય છે અને બધું એકઠું થાય છે જેથી સ્ત્રીને વધુ ખરાબ અને ખરાબ લાગે છે.

સ્ત્રીઓને લાગે છે કે તેમની ડિલિવરી નકારાત્મક છે જો તેઓને સિઝેરિયન વિભાગ કરવો પડ્યો હોય અને તેઓ ઇચ્છતા ન હોય અથવા જો તેઓ કોઈ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ ડિલિવરી કરી હોય (બાળકને જન્મ આપવા માટે ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરો, જેમ કે ફોર્સેપ્સનો ઉપયોગ). યુગલો પણ ખૂબ બેચેન અનુભવી શકે છે. જ્યારે ડિલિવરીમાં વસ્તુઓ સારી રીતે ચાલી રહી નથી.

એક જટિલ ડિલિવરી પછી, ભવિષ્યમાં કંઈક આવું થવાનું ડર પણ સ્ત્રીઓને વધુ બાળકો લેવાની અથવા અન્ય સગર્ભાવસ્થામાં વિલંબ કરવાની ઇચ્છા કરે છે, ત્યાં સુધી તેઓ વધુ પ્રસૂતિ માટે તૈયાર ન લાગે ત્યાં સુધી. એવી સ્ત્રીઓ પણ છે કે જેઓ તેમના બાળકોને હોસ્પિટલોમાં રાખવાનું ટાળે છે અને તબીબી વ્યાવસાયિકો દ્વારા જન્મેલા ડરને લીધે જ તેમને ઘરે રાખવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ હકીકતમાં, તેઓ ગર્ભવતી સ્ત્રીને મજૂરી કરવામાં મદદ માટે શ્રેષ્ઠ પ્રશિક્ષિત છે.

જ્યારે બધું અપેક્ષા મુજબ ચાલતું નથી

બધી મહિલાઓ જ્યારે ગર્ભવતી હોય ત્યારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે સામાન્ય યોનિમાર્ગની વહેંચણી લેવાનું વિચારે છે, કારણ કે જન્મ આપવો એ પીડાય છે. તેમાંના ઘણાને પીડા રાહત અને તબીબી હસ્તક્ષેપ વિના ડિલિવરી જોઈએ છે, તે શક્ય તેટલું કુદરતી છે. પરંતુ આ બધા કિસ્સાઓમાં એવું નથી, ખાસ કરીને જો તે પ્રથમ બાળક હોય. જ્યારે બાળજન્મની અપેક્ષાઓ વાસ્તવિકતા સાથે સુસંગત હોતી નથી, ત્યારે સ્ત્રીઓ જે બન્યું તેના માટે દોષી પણ લાગે છે, પરંતુ તેઓ કંઈપણ માટે દોષ નથી.

મહિલાઓ બાળકની સ્થિતિ અથવા સંભવિત મુશ્કેલીઓ કે જે થઈ શકે તે નિયંત્રિત કરી શકતી નથી. ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન, બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે, એવા પરિબળો કે જેને વધારે તબીબી નિયંત્રણની જરૂર પડે છે અને કેટલીકવાર, પૂર્વ-એક્લેમ્પિયા અથવા એક્લેમ્પસિયાવાળા સગર્ભા સ્ત્રીઓના કિસ્સામાં ઇમરજન્સી સિઝેરિયન વિભાગ જેવા હસ્તક્ષેપો.

એવા સમયે હોય છે જ્યારે તે ડોકટરોની ભૂલ હોઈ શકે અને અન્ય સમયે ડિલિવરીના પરિણામને કોઈપણ રીતે બદલી શકાયું નહીં, કારણ કે માતા અને બાળકના જીવનને પ્રાથમિકતા આપવી જરૂરી છે. પરંતુ આ ગર્ભાવસ્થામાં જે બન્યું તેનાથી સ્ત્રીને ખરાબ લાગણી અને આઘાત થવામાં પણ મુક્તિ નથી. જો તમારી ડિલિવરી પછી તમને ખરાબ લાગ્યું હોય, તો તે જરૂરી છે કે તમે તેના વિશે વાત કરો અને જો જરૂરી હોય તો મનોવિજ્ .ાન વ્યાવસાયિકની મદદ લેવી જેથી તમને ફરીથી સારું લાગે અને તમારી ભાવનાઓને સંતુલિત કરી શકો.

પોસ્ટપાર્ટમ ઇજાથી માનસિક બિમારી

એક નાનો પ્રમાણ છે. જે મહિલાઓ બાળજન્મ પછી આઘાત અનુભવી શકે છે અને તેઓને શું થઈ રહ્યું છે તે શોધવા માટે નિદાનની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે પોસ્ટપાર્ટમ પીટીએસડી નિદાન.

આ અવ્યવસ્થા આઘાતજનક ઘટના પછી સતત, અનૈચ્છિક અને ઘુસણખોરી યાદો, દુingખદાયક સપના અને વિસંગત પ્રતિક્રિયાઓ બનાવે છે. આ ડિસઓર્ડરની માતા ડિલિવરી પછી તીવ્ર અથવા લાંબા સમય સુધી માનસિક તકલીફ અનુભવી શકે છે. કેટલાક સંશોધન મુજબ આ અવ્યવસ્થા લગભગ 2% સ્ત્રીઓને અસર કરે છે જે જન્મ આપે છે. ત્યાં પણ જોખમી પરિબળો છે જે સ્ત્રીને આ અવ્યવસ્થા પેદા કરી શકે છે, જેમ કે: અગાઉના આઘાતનો ઇતિહાસ ધરાવતો, જાતીય શોષણ અથવા ઘરેલું હિંસા સહન કરવું; ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જન્મ દરમિયાન, અથવા બાળક સાથેની ગૂંચવણો (જેમ કે બાળકને ફરીથી જીવંત બનાવવાની જરૂર છે); નબળી અથવા અપમાનજનક સંભાળ; અને ટેકોનો અભાવ.

ખરાબ અનુભવની શક્યતા ઓછી કરો

ખરાબ જન્મનો અનુભવ થવાની સંભાવના ઘટાડવા માટે, તમારે તેના માટે સકારાત્મક રીતે તૈયારી કરવાની જરૂર છે. શું થઈ શકે છે, તમે કેવી રીતે ઇચ્છો છો અને તમારી ડિલિવરી કેવી રીતે થઈ શકે છે તે થાય તે પહેલાં તે કેવી રીતે જાગૃત છે તે જાણવા માટે તમારી જન્મ યોજના બનાવો. આ મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ તમે કેવી રીતે બનવા માંગો છો તે વિશે, જન્મ યોજના હોસ્પિટલને તમારી ઇચ્છાઓને સરળ બનાવવામાં પણ તમારી સહાય કરી શકે છે. તમે તે સ્પષ્ટ કરી શકો છો કે તમે કોણ તમારી બાજુમાં બનવા માંગો છો, તમે જે હોદ્દામાં જન્મ આપવા માંગો છો, પાણીનો જન્મ થવાની સંભાવના છે અને તે શું છે, વગેરે.

તમારે લવચીક અને સૌથી વધુ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે કે જન્મ યોજના હંમેશાં તમારી ઇચ્છા પ્રમાણે ચાલતી નથી, પરંતુ યાદ રાખવું એ પણ મહત્વનું છે કે ડોકટરોએ તમારી ઇચ્છાઓનું શક્ય તેટલું આદર કરવું જોઈએ.

ત્યાં સંશોધન છે જે બતાવે છે કે કેવી રીતે એક્યુપ્રેશર, શ્વાસ લેવાની તકનીકીઓ, મસાજ દરમિયાન મસાજ અથવા અવાજ ઉઠાવવો તબીબી હસ્તક્ષેપોને ઘટાડે છે, કારણ કે સ્ત્રીઓ મજૂરને વધુ સકારાત્મક રીતે અનુભવે છે અને તેથી તે અનુભવથી વધુ સંતુષ્ટ છે.

ગભરાશો નહિ

તે જરૂરી છે કે સ્ત્રીને બાળજન્મનો ડર ન લાગે, તે માટે, તે સ્વીકારવું જરૂરી છે કે કદાચ તબીબી હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે અથવા કદાચ નહીં, પરંતુ જો તે જરૂરી હોય, તો તમારે કોઈ પણ સમયે નકારાત્મક લાગણી ન કરવી જોઈએ. મહિલાઓએ પોતાનામાં આત્મવિશ્વાસ કેળવવો જરૂરી છે, ડોકટરો હંમેશાં દયાળુ અને આદરણીય હોવા જોઈએ.

તમને જરૂરી પ્રશ્નો પૂછવા માટે મફત લાગે, તમારી પાસેની કોઈપણ ચિંતાઓ વિશે વાત કરવા અને તેનાથી ઉપર, તમારા બાળકને વિશ્વમાં લાવવાથી ડરશો નહીં. વિચારો કે તે તમારા જીવનનો સૌથી અદભૂત અનુભવ હશે કારણ કે પરિણામ આવશે, તમારા બાળકને આલિંગન આપશે અને તમારી માતૃત્વનો આનંદ માણશે.