સકારાત્મક ધ્યાન બાળકોમાં વર્તનની સમસ્યાઓ ઘટાડે છે

નાની છોકરી ઘાસ પર પડેલી

તમારા બાળકો સાથે સ્વસ્થ અને સકારાત્મક સંબંધ રાખવો એ ઘણાં કારણોસર જરૂરી છે, જેમાં શિસ્તમાં કામ કરવા સહિતનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે તમે તમારા બાળકો સાથે સ્વસ્થ સંબંધ રાખો છો, તો પછી તેઓ ઘરે શ્રેષ્ઠ રહેવા માટે, સારી રીતે વર્તવા માટે પ્રયત્ન કરશે અને તે પારિવારિક સંવાદિતા એ દરેકનો વ્યવસાય છે. તે તમને ધ્યાનમાં લીધા વિના વર્તનમાં સુધારો કરશે. તે જાણશે કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે મળીને પરિવારના નેતા છો અને તે તમારી પાસેથી મહાન મૂલ્યો શીખી શકશે. જો તમે તમારા બાળકોને કેવી રીતે પ્રોત્સાહિત કરવું તે જાણો છો, તો બધું સરળતાથી ચાલશે ...

છેવટે, તમે ખરાબ બોસ સાથે કામ કરવા જઇને વધુ પ્રેરિત થશો કે કોઈ સહાયક સુપરવાઇઝર કે જેનો તમે આદર કરો છો કારણ કે તે પોતાનું કામ કેવી રીતે કરવું તે સારી રીતે જાણે છે અને તમને સહાનુભૂતિ પણ આપે છે?

આ અર્થમાં, જો તમે તમારા બાળકોને સકારાત્મક ધ્યાન આપવાની સારી 'માત્રા' આપો છો, તો તમે કેવી રીતે વર્તન સમસ્યાઓ લગભગ જાદુઈ રીતે ઓછી થવા લાગે છે તેનાથી તમે આઘાત પામશો. પણ સાવધાન! આનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારું આખું જીવન અને દિવસના બધા કલાકો તમારા બાળકને જોવા અથવા તેને પ્રશંસા આપવા માટે ખર્ચ કરવો જોઈએ, તેનાથી દૂર. તમારા ભાવનાત્મક બંધનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તે એક સાથે એક સારા ગુણવત્તાનો સમય માણવાનો છે.

સકારાત્મક ધ્યાન તમને મદદ કરે છે

જ્યારે બાળકોને આરોગ્યપ્રદ અને સકારાત્મક ધ્યાન આપવાની નિયમિત માત્રા મળે છે ત્યારે તેઓ તેમનું ધ્યાન વર્તણૂકોની શોધમાં ઘટાડો કરશે અને ઝઘડો થવાની સંભાવના ઓછી હશે, તે જ પ્રશ્ન એક હજાર વાર પૂછો અથવા તમારી સાથે વાત કરવાનું શરૂ કરો અને તમે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથેની વાતચીતમાં વિક્ષેપ પાડશો.

નકારાત્મક ધ્યાન નકારાત્મક પરિણામો પણ વધુ અસરકારક બનાવે છે જ્યારે તમે તેને લાગુ કરો છો કારણ કે તમારો લાગણીશીલ બોન્ડ પ્રબલિત થશે. જ્યારે બાળકોને નિયમિત સમય અંતરાલ આપવામાં આવે છે અને જે બન્યું છે તેના પર તેમની સાથે પ્રતિબિંબ આપવામાં આવે છે ત્યારે બાળકો રાહ જોવા માટે વધુ સારી પ્રતિક્રિયા આપશે.

સૂર્ય માં છોકરી

જે બાળકને ખૂબ ધ્યાન ન મળે તે વાંધો નહીં આવે જ્યારે તેઓ તેને રાહ જોતા સમય પર મોકલે છે. ખરાબ વર્તન માટે તમારા બાળકને પસંદગીપૂર્વક અવગણવાનું કામ કરશે નહીં, જો તમારા નાનામાં મોટાભાગના સમયે કોઈપણ રીતે અવગણવામાં આવે છે. તમારા બાળકને તમારે એક સારા સામાજિક અને ભાવનાત્મક વિકાસની જરૂર છે અને આ અર્થમાં, તમારે તેના પર ધ્યાન આપવું પડશે. જાણે કે તે પર્યાપ્ત નથી, સકારાત્મક ધ્યાન તમારા બાળક સાથે સ્વસ્થ સંબંધ બનાવવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે તમારી નજીકનું બંધન હોય, ત્યારે વખાણ જેવા સકારાત્મક પરિણામો પણ લગભગ જાદુઈ રીતે બને છે, વધુ અસરકારક.

સકારાત્મક ધ્યાન આપવાની 'દૈનિક માત્રા' શું હોવી જોઈએ

વાસ્તવિકતામાં, બાળકોમાં સકારાત્મક ધ્યાનની કોઈ મર્યાદા નથી પરંતુ ઓછામાં ઓછા તેમને તમારા બધા ધ્યાનના દિવસમાં 15 મિનિટની જરૂર પડશે. તે ખરેખર ઘણું વધારે નથી, જોકે એક કરતા વધારે બાળકોવાળા કેટલાક માતા-પિતા માટે, તેમાંથી દરેકને વ્યક્તિગત સમય આપવો એ એક પડકાર હોઈ શકે છે તે ધ્યાનમાં લેવું દૈનિક જવાબદારીઓ, પરંતુ તે જરૂરી છે અને તે તમારા બાળકો અને તેમની ભાવનાઓના સારા માટે છે.

એ જરૂરી છે કે તમે એક સાથે કોઈ પ્રવૃત્તિ કરવા માટે સમય બચાવો. ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો (જેમ કે વિડિઓ ગેમ્સ રમવું) નો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો, કારણ કે આ વિચાર એ છે કે ગુણવત્તા સમય એ કંઈક કરવાનું છે જેમાં તમારે વાત કરવાના સમય દરમિયાન વાતચીત કરવી પડશે. તમે તમારા બાળક સાથે બોર્ડની રમત રમી શકો છો, તમે સાથે મળીને રમત વાંચી શકો છો, કાલ્પનિક રમતો બનાવી શકો છો, તમારા બાળકના રમકડાં સાથે રમી શકો છો ... જો તમારું બાળક વૃદ્ધ છે, તો તમે ચાલવા માટે જઇ શકો છો અથવા ફક્ત સરસ વાતો કરી શકો છો. જ્યારે પણ શક્ય હોય, ત્યારે તમારા બાળકને તમારી સાથેની પ્રવૃત્તિ પસંદ કરવા દો.

માતા અને સફળ કામ કરતી સ્ત્રી

સમય અસરકારક મેળવો

તમારા બાળકને ગુણવત્તાયુક્ત સમય અને સકારાત્મક ધ્યાન આપવું તે ખરેખર અસરકારક છે અને તમારા બોન્ડને ખૂબ સુધારવામાં સહાય કરે છે, પછી નીચેની ટીપ્સ ચૂકશો નહીં. તમને ખ્યાલ આવશે કે ઘરની વસ્તુઓ કઈ રીતે વધુ સારી રીતે જવાનું શરૂ કરશે.

તમારા સમયમાં વિક્ષેપો દૂર કરો. ટેલિવિઝન બંધ કરો, તમારો ફોન બંધ કરો અને કમ્પ્યુટર છોડો. જ્યારે પણ આવું કરવું સલામત હોય ત્યારે ઘરના અન્ય બાળકોથી પોતાને અલગ કરો અને તે મિનિટનો આનંદ તમારા બાળક સાથે મેળવો. તેને બતાવો કે તેનું તમારું અવિભાજિત અવિભાજ્ય ધ્યાન છે.

ઘણા બધા પ્રશ્નો પૂછશો નહીં. જ્યારે તમે તમારા સમયમાં હોવ ત્યારે, તમારા બાળકને ઘણા પ્રશ્નો પૂછવાનું ટાળો. તે વધુ સારું છે કે તમે વાતચીત કરતા સમયનો લાભ લઈ રહ્યા છો, દિવસમાં અન્ય સમયે પણ તેને પૂછવામાં આવશે કે તે શાળામાં કેવી રીતે હતો.

તમારા બાળકની કલ્પના આગેવાન થવા દો. તમારા બાળકને રમતી વખતે તેને સુધારવા માટેની વિનંતીનો પ્રતિકાર કરો, તેને હંમેશાં 'જાતે' રહેવાની મંજૂરી આપો અને તેની કલ્પના તમને માર્ગદર્શન કરવા દો. તમારી તાર્કિક વિચારસરણી અને નિયંત્રણની તમારી ઇચ્છાને તમારા નાનામાંની સાથે રમતમાં મૂકી દો. જો તમારું બાળક તમને કહે છે કે હાથી ઉડે છે કારણ કે હમણાં તે ઉડી શકે છે, તેથી તેને સ્વીકારો અને રમતનો આનંદ માણો.

સકારાત્મક સંભાળ વિશે કેટલીક વસ્તુઓ જે તમારે જાણવી જોઈએ

એવા સમયે પણ આવી શકે છે જ્યારે તમે તમારા બાળકના વર્તનથી નિરાશ થાઓ અથવા એક સાથે સમય ગાળવાનું મન ન કરો. તમે પણ વિચારશો કે તમારું બાળક તે દિવસ કેવું વર્તન કરે છે તેના કારણે વ્યક્તિગત સમય માટે લાયક નથી. જો તમારી પાસે આ વિચારો છે, તો તે હજી પણ વધુ મહત્વનું રહેશે કે તમે તમારા બાળક સાથે સ્વસ્થ સંબંધની દિશામાં કાર્ય કરો અને તેને જરૂરી સકારાત્મક ધ્યાન મેળવવા માટે તમે વધુ સખત મહેનત કરો. જો તમારા રફ દિવસ હોય તો પણ તમારા બાળક સાથે સમય પસાર કરો.

બહુવિધ બાળકોવાળા માતાપિતા માટે, દરેક માતાપિતા માટે દરેક બાળક સાથે વ્યક્તિગત સમય લેવો શ્રેષ્ઠ છે. જો દરરોજ આ શક્ય નથી, તો દરેક બાળક ઓછામાં ઓછા એક માતાપિતા પાસેથી દરરોજ વ્યક્તિગત ધ્યાન મેળવે છે તેની ખાતરી કરવાનો પ્રયાસ કરો. રોકાણ તરીકે સકારાત્મક ધ્યાન જોવાની કોશિશ કરો. વધુ સમય પસાર કરવો એ પછીથી તમારા બાળકને શિસ્તબદ્ધ કરવા માટે વધુ સમય પસાર કરવાથી બચાવી શકે છે.

જો તમે તેની સાથે પસાર કરો છો તે દરમિયાન જો તમારા બાળકને વર્તનની સમસ્યાઓ હોય, તો તમારે સામાન્ય રીતે તેની વર્તણૂકને શિસ્ત આપવાની જેમ જ પ્રતિક્રિયા આપવી પડશે. જો તમારી પાસે રડવાની જેવી નાની સમસ્યાઓ છે કારણ કે તમે રમત ગુમાવ્યા છો, તો વર્તનને અવગણો અને પછી તમારી લાગણીઓને પ્રતિબિંબિત કરો. જો તમારી પાસે વ્યવહારમાં મોટી સમસ્યા છે, તો તમારે બંનેમાંથી થોડો વિરામ લેવાની જરૂર છે. જો તમે તમારા બાળકને ગુણવત્તાયુક્ત સમય આપશો, તો તે વધુ સારી રીતે વર્તવાનું શરૂ કરશે.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.