વર્તન સમસ્યાઓ અથવા માંદગી સાથે બાળક હોવાનો સામનો કરવો ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આ પિતા અને માતા માટે તે એક સંપૂર્ણ જીવન પરિવર્તન છે, તમારા બાળકની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ અને જીવનમાં ફેરફાર કરો સંપૂર્ણપણે નવી પરિસ્થિતિ માટે, તે ડાયજેસ્ટ કરવું સરળ વાનગી નથી.
બધી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ લોકોના આત્મગૌરવમાં ગંભીર સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે, જેઓ જુએ છે કે તેમની બધી મહેનત કેટલીકવાર કાંઈ જ ના થાય. કારણ કે તમારા બાળકના વિશેષ સંજોગો, બનાવે છે સહઅસ્તિત્વ અને દરરોજ તમારા જીવનને રોજિંદા પરીક્ષણ બનાવે છે.
નિરાશાના બ્લેક હોલમાં ન આવવા માટે અન્ય લોકો પર ઝુકાવવું જરૂરી છે, પરંતુ કેટલીકવાર, પરિવાર પાસે આ સંજોગોમાં તમને મદદ કરવા માટે પૂરતા હથિયારો નથી. આ માટે, તમે ની અમૂલ્ય મદદ પર વિશ્વાસ કરી શકો છો આધાર જૂથો. તે જ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહેલા અન્ય લોકો, પિતા અને માતાને જાણવાનું તમને આ સમયે એકલા ન અનુભવા માટે મદદ કરશે.
સપોર્ટ જૂથોમાં તમે અન્ય જુદા જુદા દ્રષ્ટિકોણો શોધી શકો છો, જે તમારા બાળકની પરિસ્થિતિમાં તમને મદદ કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, તમે તમારી જાતને સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ બતાવવા માટે સક્ષમ હશો લાગણી ના ડર વગર તકરાર ન્યાય, કારણ કે સપોર્ટ જૂથોમાં બધા લોકો તમારી જેમ જ પસાર થઈ રહ્યા છે.
સપોર્ટ ગ્રુપ શોધી રહ્યું છે
આજકાલ કોઈ વિશિષ્ટ સપોર્ટ જૂથમાં જોડાવા માટે વિવિધ વિકલ્પો છે, કંઈક કે જેની themક્સેસની સંભાવનાને મોટા પ્રમાણમાં સુધારે છે કારણ કે જો તમને કોઈ ખાસ સંજોગોમાં બાળક હોય, તો તમારા માટે નિયમિત મુસાફરી કરવી ખૂબ મુશ્કેલ બની શકે છે. તમે જૂથો શોધી શકો છો ,નલાઇન, ફોન દ્વારા અથવા વ્યક્તિગત રૂપે, જો તમારા શહેરમાં કોઈ વિશિષ્ટ સપોર્ટ જૂથ ન હોય તો ટેલિમેટિક્સ વિકલ્પ આદર્શ છે.
ઇન્ટરનેટ દ્વારા તમે કરી શકો છો વિશ્વભરના લોકો સાથે સંપર્કમાં રહો, અનુભવો શેર કરો અને ટેકો પ્રાપ્ત કરો, તે જ રીતે કે અન્ય લોકો તમને ટેકો આપવા માટે જોશે. આ જૂથોમાં તમે ભાવનાત્મક સહાય, અનુભવો શેર કરી શકો છો, માનસિક અથવા તબીબી સહાય પણ મેળવી શકો છો.
તમે જુદી જુદી રીતે સપોર્ટ જૂથો શોધી શકો છો:
- તમારા ડ doctorક્ટરને સીધો પૂછો, આરોગ્ય કેન્દ્રના સ્ટાફને અથવા તમારા વિસ્તારમાં સામાજિક કાર્યકર સાથે સલાહ માટે પૂછો.
- Informationનલાઇન માહિતી માટે શોધ કરો, તમારા પોતાના ઘરમાંથી સપોર્ટ જૂથો શોધવાની સૌથી સહેલી રીત. તમે બ્લોગ્સ, ચર્ચા મંચ અને inquનલાઇન પૂછપરછ શોધી શકો છો.
- રાષ્ટ્રીય સંગઠનનો સંપર્ક કરો વિશિષ્ટ રોગ, તેઓ તમને જેની શોધ કરે છે તે વિશેના સપોર્ટ જૂથો વિશે અને સંપર્કને સરળ બનાવવા વિશે તમને જણાવી શકે છે.
સપોર્ટ જૂથોનો લાભ
સપોર્ટ જૂથ તમને લાવનારા કેટલાક ફાયદાઓ આ છે:
- તમે વધુ અનુભવશો સાથે અને ઓછા નિર્ણય
- તમે નિષ્ઠાપૂર્વક તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવામાં સમર્થ હશો, આમ, તમને તે બધા દુguખ અને તણાવને દિવસેને દિવસે મુક્ત કરવામાં મદદ મળશે.
- તમે દુ shareખ વહેંચશો, તમારા બાળક સાથેની આ સ્થિતિ તમને થાક અને હતાશા લાવી શકે છે.
- તમને સલાહ મળશે વિશેષ જરૂરિયાતો સાથે તમારા બાળકને ઉછેરવા માટે અને તેમના શિક્ષણ પર કામ કરવા માટે તમને જરૂરી શસ્ત્રો મળશે.
- તમે માટે મદદ મળશે તમારી લાગણીઓ મેનેજ કરો અને તમારી નવી પરિસ્થિતિને સ્વીકારવાની તમારી ક્ષમતા.
યાદ રાખો કે સપોર્ટ જૂથોમાં તમને એવા લોકો, માતા અને પિતા મળી શકશે કે જેઓ તમારી જેમ જ વસ્તુઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે અને જેમને તે જ રીતે સહાયની જરૂર છે. તમારી જાતને વ્યક્ત કરવા અને પ્રામાણિકપણે તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ યાદ રાખો કે આ કિસ્સામાં કોઈ તમને ન્યાય કરશે નહીં અને તમને એવા લોકો મળશે જે તમને કોઈ કરતાં વધુ સારી રીતે સમજે છે. કારણ કે આ સંજોગોમાં, તમને કોણ શ્રેષ્ઠ રીતે સમજી શકે છે તે એવી વ્યક્તિ છે જે સમાન પરિસ્થિતિ જીવે છે.
જલ્દી જ તમે અન્ય લોકોને મદદ કરનાર બનશો, કદાચ તમે પણ કરી શકો ઇન્ટરનેટ દ્વારા તમારા અનુભવ પ્રદાન કરો, એક બ્લોગ બનાવવો જ્યાં તમે તમારી જાતને અભિવ્યક્ત કરી શકો, તમારી જાતને મુક્ત કરો અને અન્ય લોકોની સહાય કરો કે જે તમે એક જ વાર માંગી હતી તે જ માહિતી શોધી રહ્યા છે. શેરિંગ અન્ય લોકોને મદદ કરે છે, અને આ દુ painfulખદાયક સંજોગોમાં, બધી સહાય ઓછી છે.
મને લાગે છે કે તે લોકો માટે એક મોટી મદદ છે જે ડિપ્રેસનના તબક્કાઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે હું મારા સમુદાયની નજીક એક સપોર્ટ જૂથ શોધવા માંગુ છું, એટલે કે પેમ્બ્રોક પાઈન્સ એફએલ દ્વારા.
હું તમને ભગવાનનો સુંદર દિવસ ઈચ્છું છું.
પ્રિય મારિયા ઇસાબેલ, તમે આ પરિસ્થિતિમાં એકલા નથી, એવા લોકોની શોધ કરવામાં અચકાશો નહીં, જે તમારી જેમ જ પસાર થાય છે. એકસાથે તમે તેને દૂર કરી શકો છો અને એકબીજાને ટેકો આપી શકો છો. તમારા શહેરમાં તમારા ચર્ચ, તમારું આરોગ્ય કેન્દ્ર અથવા સામાજિક બાબતોની કચેરીને પૂછો, તેઓ તમને સપોર્ટ જૂથો સાથે સંપર્કમાં મૂકવા માટે સક્ષમ હશે.
ખૂબ પ્રોત્સાહન