એવા પરિવારો છે જ્યાં જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં સુલેહ, પ્રેમ, સકારાત્મકતા અને આદરનો શ્વાસ લેવામાં આવે છે, અને અન્ય જ્યાં બધું અરાજકતા છે ત્યાં ચીસો છે, નિયંત્રણનો અભાવ છે, વારંવાર ગુસ્સો આવે છે, નકારાત્મકતા અને અગવડતા. શું તેમને અલગ બનાવે છે? તમે સુખી કુટુંબ બની શકો છો? તમે સુખી કુટુંબની કઈ ટેવો પર કામ કરી શકો છો? હું આ બધામાં અને વધુ આ પોસ્ટમાં સમજાવીશ.
સુખ એટલે શું?
લોકો ભયંકર રીતે ખુશ રહેવાની કોશિશ કરે છે પરંતુ કોઈ ચોક્કસ વસ્તુ અથવા પરિસ્થિતિ પ્રાપ્ત કરીને તમે કાયમ અને હંમેશા માટે ખુશ રહેશો. સુખ એ હંમેશાં સારા સમય અને કંઇક ખરાબ ન થાય તેવું નથી. સુખ એ સંતુલન અને સંતોષની સ્થિતિ છે, જીવન પ્રત્યેનું વલણ. તે લક્ષ્ય નથી માર્ગ છે.
સુખ વસ્તુઓની માલિકીની નથી. તમે જે ઇચ્છતા હતા તેનાથી થોડાક દિવસો પછી આટલું સંતોષ અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને તે ખાલી રહે છે. આપણે તે છિદ્રને પોતાની જાત સાથે, આત્મ-પ્રેમથી, અન્ય લોકો સાથે, વ્યક્તિગત સંતોષ સાથે, લક્ષ્યો સાથે, સ્વ-સુધારણાથી ભરવું જોઈએ. થી જીવનને નિવાસી સ્થળની જગ્યાએ એપ્રેન્ટિસશીપ તરીકે જુઓ. સુખી એ એક નિશ્ચિત અવસ્થા નથી કારણ કે જીવનમાં ઉતાર-ચsાવ આવે છે, પરંતુ જો આપણે જીવન પ્રત્યે આ વલણ રાખીએ તો આપણને andભા થવું અને આપણા પતનમાંથી શીખવું સરળ બનશે.
સુખી કુટુંબની ટેવ
કુટુંબમાં, જે ઘણાં બધાં જુદા જુદા લોકોથી બનેલું છે, જ્યારે સુખી કુટુંબની વાત આવે છે ત્યારે ત્યાં વધુ મુશ્કેલીઓ હોય છે. પણ આપણે કરી શકીએ સહઅસ્તિત્વ, સંદેશાવ્યવહાર અને કુટુંબ અને વ્યક્તિગત સુખાકારી સુધારવા માટે કામ કરવાની ટેવ. તે દરેકને ખુશ થવાનો માર્ગ હશે.
ચાલો જોઈએ કે એક સુખી કુટુંબ બનવા માટે, ઘરે ઘરે કઈ સ્વસ્થ ટેવો છે.
- સાથે રમે છે. બાળપણની નિર્દોષતા પર પાછા ફરવાની તક લો અને જાણે કે તમે ફરીથી તમારા બાળકની ઉંમર હો. સુખી કુટુંબ બનવા માટે કુટુંબ તરીકે રમવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ટેવ છે. તમારી વચ્ચે વાતચીત, બંધન અને જોડાણમાં સુધારો.
- સાથે ખાઓ. કેટલીકવાર સાપ્તાહિક સમયપત્રકને કારણે તે અશક્ય છે. જો તે તમારો કેસ છે, તો તમે સપ્તાહાંતનો લાભ લઈ શકો છો ટેલિવિઝન વિના સવારનો નાસ્તો, બપોરના ભોજન અથવા રાત્રિભોજન એકબીજા સાથે વાત કરવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે. તમારામાંના દરેક માટે અઠવાડિયું કેવું રહ્યું છે તેની ટિપ્પણી કરો, તમારી સાથે કઇ વસ્તુઓ થઈ છે અને તમે શું કરો છો. તે મળવાનો, કનેક્ટ કરવાનો અને સંબંધિતનો એક રસ્તો છે. જો તમે તે અઠવાડિયાના મહાન માટે પણ કરી શકો છો.
- સાથે મળીને થોડી રમતગમત કરો. રમતગમત આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે, અને ઉપરાંત તે એક કુટુંબ તરીકે રમતગમતનું મૂલ્ય રોપવું અમારા બાળકો, તે આપણા કૌટુંબિક સંબંધોને પણ સુધારે છે. તે સ્કેટિંગ, ઘોડેસવારી, સાયકલ ચલાવવું, દોડવું, ચાલવું ...
- સાથે યોજનાઓ બનાવો. ઘરે અથવા પાર્કમાં રમવાની સાથે સાથે, એક કુટુંબ તરીકે સંપર્ક કરવા માટે ઘણી મનોરંજક યોજનાઓ બનાવી શકાય છે. જેમ કે મૂવીઝમાં જવું, ફરવા જવું, ઘરે કરાઓકે કરવું, થિયેટરમાં જવું ... પ્રવૃત્તિઓ કે જે પરિવારોને સાથે લાવે છે કે તેઓ તેમના પોતાના માટે સમર્પિત કરવા માટે સમય છોડે છે. તે ક્ષણો હશે જે તમે આજીવન યાદ રાખશો.
- સ્નેહ બતાવો. લેખમાં "તમારા બાળકોમાં પ્રેમનું મૂલ્ય કેવી રીતે સ્થાપિત કરવું" હું તેમની સાથે બનાવેલી લિંક્સ દ્વારા બાળકો પ્રેમના અર્થ કેવી રીતે શીખે છે તેના મહત્વ વિશે હું વાત કરી રહ્યો હતો. તમારું વર્તમાન અને ભાવિ સુખ તમારા આત્મગૌરવ અને અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો પર નિર્ભર રહેશે.
- મર્યાદાઓ સુયોજિત કરો. બાળકોને પ્રેમ અને મર્યાદાની જરૂર હોય છે. તેઓને તેઓ ક્યાં સુધી જઈ શકે છે અને પરિણામ શું છે તે કહેવા પુખ્ત વયના લોકોની જરૂર છે. લેખમાં "તમારા બાળકો માટે મર્યાદા નક્કી કરવાની ટિપ્સ" તમે તેના વિશે માહિતી મળશે.
- દરેક માટે સમય. કુટુંબના દરેક સભ્યએ પોતાના માટે સમય હોવો જરૂરી છે. તે સ્વાર્થ નથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય છે. આપણે સ્વતંત્ર લોકો છીએ કે જેને પોતાની ઓળખ અને સ્વાયતતાને પોષવાની પણ જરૂર છે.
કારણ કે યાદ રાખો ... સુખ એ જીવન પ્રત્યેનો એક અભિગમ છે કે તમે તમારા બાળકોને ભણાવી શકો જેથી તેઓ આવતીકાલે ખુશ રહે.