ઘણા 13 વર્ષના બાળકો તેમના શરીરમાં શારીરિક પરિવર્તનની ચિંતા કરે છે. તેઓ સામાન્ય કરતાં વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, અતિરેક કરે છે અને વારંવાર મૂડ બદલાય છે. તેઓ તેમની સાથે બનેલી લગભગ બધી બાબતોની ટીકા કરે છે અને ખૂબ માંગ કરે છે.
જો તમે તમારા બાળકમાં આ બધું ઓળખો છો, તો ચિંતા કરશો નહીં. આ વલણ કિશોરોમાં આ તમામ વલણ સામાન્ય છે.
સકારાત્મક રીતે 13 વર્ષના બાળકો સાથે વ્યવહાર કરવા તમે શું કરી શકો?
- તેની સાથે એક રીતે વાત કરો સ્પષ્ટ અને સીધીતેથી તમે બધા મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો, સૌથી નાજુક પણ.
- તેણીને પૂછો તમે આ મુદ્દાઓ વિશે શું જાણો છો અને તમે શું વિચારો છો અને તેની સાથે તમારા વિચારો અને લાગણીઓ શેર કરો છો. સાંભળો તેઓએ તમને શું કહેવાનું છે અને તેમના પ્રશ્નોના શાંતિ અને કુદરતી રીતે જવાબ આપો.
- પ્રોત્સાહિત તમારા સ્વાયત્તતા અને તેના મજબૂત બનાવે છે સ્વાભિમાન.
- તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તેના મિત્રો અને સહપાઠીઓને મળો.
- તેમની શાળા અને વિશેષ પ્રવૃત્તિઓમાં રસ બતાવે છે.
- તેને પોતાના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરો. શક્ય હોય ત્યારે પણ તેમનો આદર કરો, ભલે તમને લાગે કે તે ખોટું છે. ભૂલો કરવી એ શીખવાની અને વધવાની પ્રક્રિયાનો પણ એક ભાગ છે. સકારાત્મક કે નકારાત્મક તેની ક્રિયાઓના પરિણામો સ્વીકારવામાં તેને સહાય કરો.
- સ્પષ્ટ અને ચોક્કસપણે સ્થાપિત કરો લક્ષ્યો અને અપેક્ષાઓ તમે તેની પાસેથી શું અપેક્ષા કરો છો? એક વિકલ્પ એ છે કે જ્યારે પણ જરૂરી હોય ત્યારે તેમને યાદ રાખવા માટે તેમને લેખિતમાં મૂકવું. તમે એક પ્રકારનાં કરાર પર પણ સહી કરી શકો છો. તેને વધુ વિશિષ્ટ બનાવવા માટે તમારે વિશિષ્ટ તારીખો અને કાર્યવાહી કરવાની જરૂર છે. એક ઉદાહરણ હોઈ શકે છે: દર શનિવારે સવારે મારા ઓરડામાં સાફ કરવું.
- તમારે હંમેશા તે જાણવાની જરૂર છે કે તે ક્યાં છે અને જો ત્યાં તે જગ્યાએ પુખ્ત વયના લોકો છે. જ્યારે તમે તેને ક callલ કરી શકો છો, તમે તેને ક્યાંથી શોધી શકો છો અને તમે તેના ઘરે આવવાની અપેક્ષા કરો છો ત્યારે તમે તેના પર સહમત થઈ શકો છો.
- સ્થાપના કરો સ્પષ્ટ નિયમો જ્યારે તમે એકલા ઘરે હોવ ત્યારે.
તમને સ્વસ્થ રહેવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી?
13 વર્ષના બાળકોને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં જોડાવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો તે હંમેશાં એક સારો વિચાર છે. તમે ટીમમાં જોડાવાનું અથવા તેને ગમતી વ્યક્તિગત રમત રમવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનું સૂચન કરી શકો છો. ઘરકામ, કૂતરાને ફરવા જવા માટે અથવા કારને વેક્યૂમ કરવામાં મદદ કરવાથી, તેને સક્રિય રાખવામાં મદદ કરે છે.
ભોજનનો સમય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પરિવારો માટે. સાથે મળીને ખાવાથી તમારા બાળકને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગી કરવામાં, તંદુરસ્ત વજન પર રહેવામાં અને સંવાદને પ્રોત્સાહન આપે છે તમારા પરિવારના સભ્યોમાં.
દિવસમાં 1 અથવા 2 કલાકથી વધુ તમારા કમ્પ્યુટરની સામે વિતાવેલો સમય મર્યાદિત કરો, વિડિઓ ગેમ્સ સાથે અથવા ટેલિવિઝનની સામે.
માહિતી માટે ખૂબ ખૂબ આભાર.
અમને વાંચવા માટે તમને, શુભેચ્છાઓ.
જ્યારે કિશોરો, તેમના ભાઈ-બહેનો અને તેમના માતાપિતા / વાલીઓ પ્રત્યે નિયમો અને આદર હોય ત્યારે સારા કુટુંબનું વાતાવરણ જાળવવું હંમેશાં સરસ છે. આભાર.
નમસ્તે, મારી લગભગ 13 વર્ષની પુત્રી છે, હું તેના જૈવિક પિતાથી છૂટાછેડા છું, જેની તેણી 3 વર્ષની ઉંમરે મળી હતી, કારણ કે જ્યારે હું ગર્ભવતી થઈ ત્યારે તે બીજા દેશ માટે રવાના થઈ, પછી તે પાછો આવ્યો અને અમે તેની સાથે રહેતા હતા. મારી પુત્રીના to થી old વર્ષ, તેણીએ તેની સાથે ક્યારેય આવું વર્તન કર્યું ન હતું, તેણી તેના વિશે શારીરિક અને ભાવનાત્મક રૂપે હિંસક હતી, ખાસ કરીને દારૂનો પ્રેમી, નશો કરનાર હતો, અને તે હંમેશાં તેને સુધારવા અથવા "તેને શિક્ષિત" કરવા માંગતો હતો. "માર મારવાના પટ્ટા સાથે, મેં હંમેશાં તેનો બચાવ કર્યો, હું તેને છોડી ગયો, હું મારી પુત્રી સાથે ગયો, અને બીજો જે 3 વર્ષનો નાનો છે, તેણે લગભગ in વર્ષમાં તેઓની શોધ કરી નહીં કે અમે એકલા રહીએ છીએ, પરંતુ હવે તે એક મહિના કે બે મહિના પહેલાં ફરીથી દેખાયા અને તેને પૈસા આપ્યા, મારી પુત્રી તે તેની સાથે આખા સમયની સાથે જ જવા માંગે છે, ન્યાયાધીશ દ્વારા સ્થાપિત અઠવાડિયામાં માત્ર 7 દિવસ જ નહીં, અને તે મારો ખૂબ અપમાન કરે છે, તે મને ગુનો કરે છે અને ગઈકાલે તેણે મને તેની સામે ધમકી આપી, તેની સાથે જઇશ અને ન્યાયાધીશ સાથે વાત કરવા માટે જેથી તેઓએ મને ધરપકડ કરી હતી .. મેં હંમેશાં જે કર્યું છે અને તેના માટે બધું જ આપ્યું છે, મને કહ્યું છે કે તે મને પ્રેમ નથી કરતી, એમ. ઇ નફરત કરે છે અને મને standભા કરી શકતો નથી .. હું ખરેખર વિનાશક છું, મારે શું કરવું તે ખબર નથી
તે ઉંમરે તેમનામાં ઘણા પરિવર્તનશીલ પરિસ્થિતિઓ છે અને ઓછામાં ઓછા આપણે તેઓથી નારાજ થવું જોઈએ તે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ છે, જો શક્ય હોય તો ક્રોધિત રીતે વાત કરવા માટે જગ્યાઓ મળે, બાળકો હંમેશાં આપણી અપેક્ષા મુજબ નથી હોતા, હું આશા રાખું છું કે તમે નિરાકરણ કરવામાં અને કરવા સક્ષમ હશો. તેમના પિતા સાથે ન જાવ, તે પાત્ર શું છે અને રહ્યું છે તે સારો વિકલ્પ નથી. આશીર્વાદ, સતત અને ખૂબ શાંત આપણને આપણા બાળકો સાથે ખરેખર જોઈએ છે.
ખૂબ સારી સલાહ
આભાર. મને ખબર નથી કે સેલ ફોન છોડવા માટે તેને કેવી રીતે મેળવવું. જ્યારે તે કંઈક કરે છે ત્યારે જ તે તે કરે છે.