Idan baku taɓa haihuwa ba, da alama kuna son shayar da jaririn ku don samar da dukkan abubuwan gina jiki da yake buƙata tare da isasshen abinci mai gina jiki ta madarar nono. LRuwan nono shine mafi cikakken abinci ga jariri sabili da haka, ba zai taɓa ciwo ba idan za ku iya kuma so ku ciyar da jaririnku ta madarar nono.
Kodayake gaskiyar shine cewa yana iya zama ɗan rikice kuma yana iya zama mawuyacin aiwatar da nono mai kyau. Ga wasu iyayen mata ma abin raɗaɗi ne da ƙwarewa wanda wani lokaci yana iya zama mai daɗi wasu kuma ba su da yawa, aƙalla a farkon. Samun jariri ya tsotse kan nono ba tare da ya cutar da kai ba zai iya zama aiki mai rikitarwa, amma idan jaririnka ya cuce ka lokacin shan nono to ba ya da kyau sosai kuma idan ya cancanta, nemi shawara daga likitanka, ungozoma ko a / sana'ar shayarwa. Canjin zai zama mai kyau.
Amma ban da sanin abin da ya kamata ku yi domin jaririnku ya iya tsayawa sosai kuma ya ciyar da kyau, dole ne kuma ku sanya wani abu mai mahimmanci a zuciyar ku: sanin cewa akwai abubuwan da zasu iya shafar samar da nono.
Ginawa, kiyayewa, har ma da haɓaka samar da madara yanki ɗaya ne kawai na nasarar shayarwa, Amma tabbas abu ne mai matukar mahimmanci kuma wanda mahaifa da masana ke fahimtarsa sosai. Yana da kyau sababbin iyaye mata suyi tambayoyi da yawa game da ko zasu iya samun isasshen madara don shayar da jariransu.
Labari mai dadi shine cewa mafi yawan nonon zasu iya samarda wadatacce sai ta yawan shayarwa da kuma bukatar shayarwa. samun fata-fata da fata ga jariransu. Har yanzu, yana da mahimmanci a fahimci wasu abubuwan waɗanda zasu iya shafar tasirin ku ba da damar samar da wadataccen 'ruwa fiye da zinariya'. Abin mamaki shine, waɗannan abubuwa biyar zasu iya rage yawan nono na nono - kar a rasa!
Magungunan sanyi ko na alerji
Pseudoephedrine, wani sashi ne na yau da kullun a cikin magungunan rashin lafiyan da yawa da magunguna masu sanyi, na iya rage samar da ruwan nono. Wannan ba labari bane mai kyau ga iyaye mata masu shayarwa waɗanda ke fama da laulayi na yanayi, Amma duk ba a rasa ba: sashi na wannan magani ba zai iya shafar samar da madarar nono ba da zarar an kafa shi da kyau.
A cikin makonnin farko bayan haihuwa, zai fi kyau a guji waɗannan magunguna har sai an tabbatar da nono a ƙalla. Don haka ba za a sami haɗari sosai ga samar da madara ba.
Zubda jini bayan haihuwa bayan haihuwa ko kuma keɓewa
Zubar da jini bayan haihuwa abu ne da duk matan da suka kasance uwaye ke fuskanta, wasu na iya jin tsoro amma wannan al'ada ce. Kodayake ga mata da yawa haihuwa da haihuwa da damuwa da damuwa da hakan zai iya shafar shayarwa da zubar jini.
Yin jini yana iya shafar wadatar madarar ku. Bugu da kari, idan kuna jinni kuma dole ne su kula da ku a asibiti kuma sun raba ku da jaririn ku, wannan kuma zai iya shafar samar da madarar ku, tunda kuna bukatar sanyawa jaririn fata zuwa fata don madarar ta iso.
Amma bai kamata ku karaya ba, da zarar kun ji dadi, kawai za ku shayar da nono akai-akai, barin jikinku ya bi tafarkin yanayi ya fara samar da madara. Jikinka zai san lokacin da jaririnka yake bukatar ciyarwa. Idan ya cancanta, za ka iya amfani da wata na’ura don bugu nono don inganta samar da ruwan nono.
Matsalar thyroid
Dukkanin hyperthyroidism da hypothyroidism na iya tsoma baki tare da samar da nono. Thyroid yana taimakawa wajen daidaita duka prolactin da oxytocin, manyan hormones guda biyu wadanda suka shafi shayarwa.
Idan kun gano cewa jaririnku baya samun isasshen ruwan nono, daya daga cikin abubuwanda ya kamata ku fara yi shi ne a duba lafiyar jikinsa. Postitis bayan haihuwar thyroiditis yana faruwa lokacin da glandar thyroid ta zama kumburi. Wannan matsalar ta shafi kusan kashi 9% na mata a shekarar farko bayan haihuwa. Wannan yanayin na iya haifar da matsalolin thyroid.
Wasu ganye da kayan yaji
Wataƙila kun taɓa jin cewa akwai wasu ganyayyaki da kayan ƙamshi waɗanda zasu iya taimaka muku don ƙarfafawa, kulawa, da haɓaka yawan madarar ku, sannan kuma akwai herbsan herbsan ganye da kayan ƙamshi waɗanda mutane ke jita-jita don rage samar da madara. Sage, mint, oregano, lemun tsami, faski, thyme ... Akwai wasu da mutane ke yin sharhi, amma ba a tabbatar ba kuma babu wadatattun karatun da za su iya tabbatar da shi.
Amma kada ku ji tsoro: idan baku shan adadi mai yawa na waɗannan ganyayyaki ko kayan ƙanshi babu wani dalili da zai zama wata matsala ... Kuna iya dafa abinci tare da su ko amfani da su a cikin kwanukanku. Koyaya, ya zama dole idan kuna son amfani da mayuka masu mahimmanci, dole ne kuyi ɗan bincike ko ku tambayi likitanku game da wasu mayuka masu mahimmanci waɗanda akeyi da waɗannan ganyen da aka ambata don sanin ko zasu iya shafar samar da nono ko kuma a'a. . Amma lokacin shakku, koyaushe je wurin likitan ku.
Magungunan haihuwa
Yawancin hanyoyin hana daukar ciki na iya shafar samar da nono. Zaɓuɓɓukan kulawar haihuwa kawai na Progestin - maimakon progesterone da estrogens - zaɓi ne mafi kyau don kauce wa rage samar da nono. Idan kun damu game da homon da nono, ya kamata ku yi magana da likitanku ko mai ba ku kuma ku bayyana a sarari cewa kuna buƙatar kula da wadataccen ruwan nono.
Idan, duk da abubuwan da aka ambata a baya, har yanzu kuna damuwa game da samar da madara, Ci gaba da shayar da jaririn ka ga likitanka domin neman shawara kan abin da ya kamata ayi domin jaririn ya ci gaba da cin gajiyar shayarwar. Bukatar jariri ita ce mafi kyau ga jikin ku don daidaita kanta kuma ku sami kyakkyawan samar da madara. Amma idan kowane irin dalili ne yasa ba kwa samun madarar ruwa mai kyau koda kuwa kun gwada kowace hanya, to… kar ku damu, akwai madarar madarar jarirai masu kyau wadanda zasu taimaka muku girma da lafiya.