Idan 'yarku matashiya tana yawan kuka, ya kamata ku kula da wasu alamun da zasu iya nuna cewa wani abu mai mahimmanci yana faruwa a rayuwar' yarku. Samartaka wani muhimmin mataki ne A rayuwar kowane mutum, hanya ce tun daga yarinta zuwa girma kuma duk abin da ya faru a wannan lokacin tabbas zai sanya alama a nan gaba. Kowa yana da tunanin samartaka.
Tunawar abubuwan da suka kasance masu farin ciki a wasu lokuta, kyawawa kuma suna ɗaukar ku zuwa lokacin farin ciki. Amma abubuwa suna faruwa yayin samartaka wanda zai iya shafar rayuwar kowa. Relationshipsaunar soyayya ta farko, tare da ɓacin rai na farko, takaici na farko a cikin karatun, rashin tabbas na gaba ko neman wuri mai kyau a duniya.
Duk wannan na iya haifar da rikicewar tunani a cikin samari, wasu suna bayyana shi da fushi, wasu suna neman canza wannan yanayin da ba sa so wasu kuma suna kuka. Kodayake kuka yana bukatar jiki, wanda kuma yana taimakawa daidaita motsin rai saboda an saki homonomi wannan kwanciyar hankali, na iya kasancewa yana da alaƙa da alamar damuwa ko wasu matsaloli.
Yarinyata yarinya tana yawan kuka, shin tana da damuwa?
Don tantance ko saurayi na iya haɓaka a incipient ciki, ya zama dole don samun taimakon takamaiman likita. Fadawa cikin jarabawar gano wannan ƙirar ba tare da an shirya shi ba kuskure ne gama gari wanda iyaye suka yi. Wani abu da zai iya haifar da rashin kulawa da halin da ake ciki, ko da gaske ne yarinyar tana cikin halin damuwa, ko a'a.
Idan ‘yarka matashiya tayi kuka sosai kuma hakan yana baka damuwa matuka, ya kamata ka duba wasu bayanai don gano alamun alamun gargadi. Baya ga yawan kuka, tana rufe kanta kuma ba ta son raba lokaci da kowa, ta daina yin abubuwan da ta saba so, tana watsi da karatunta kuma ba haka ba ne a da, tana fuskantar canje-canje a cikin abincin ta ko ta daina kula da kamanninta.
Dukansu alamun gargaɗi ne na yiwuwar ɓacin rai a cikin samari, wanda dole ne gwani ya gwada shi kuma ya kula da shi. Amma idan diyarka tayi kuka sosai kuma baka gano komai ba, yana iya zama silar sakin dukkan motsin zuciyar da ke iya faruwa. A gefe daya, canje-canje na kwayoyin cuta suna da mummunan rauni cewa al'ada ce a gare ni in yi kuka ba tare da bayyana karara game da dalili ba.
A daya, uYaro dan saurayi dole ne ya koyi zama tare da sabon hotonsa, wannan ya daina zama na saurayi ko yarinya don ya zama babban mutum mai zuwa. Jikin 'yan matan yana canzawa a bayyane, lokacin farko ya zo, sun fara haɓaka jin daɗin wasu mutane da karɓar duk abin da zai iya zama mai mamaye gaba ɗaya.
Me zan yi?
Don taimakawa ɗiyar ku shawo kan waɗannan mawuyacin lokacin, dole ne ku kasance kusa, amma girmama sararinta don kada ta ji mamayewa. Matasa sukan yi tunanin cewa iyayensu suna son su mallake su, cewa basu fahimcesu ba shi yasa suke kauce wa raba abubuwan da ke damun su. PTabbatar da cewa learna childrenan ku su koya ku amince kafa kyakkyawar sadarwa kuma ku guji yanke hukunci ko ƙasƙantar da yadda suke ji.
Lokacin da mutum, matashi a wannan yanayin, ya wahala, abu na ƙarshe da suke buƙata shi ne wani ya raina abin da ke faruwa. Waɗannan maganganun na al'ada waɗanda aka yi amfani da su don cire baƙin ƙarfe daga batun, kamar "wannan ba komai bane", "wannan maganar banza ce", "tabbas zakuyi kewa" sun nuna rashin iya fahimtar ɗayan, suna nuna rashin tausayawa.
A wannan halin, abin da ya fi dacewa shi ne bayyana goyon bayanku, don ya sanya shi ya ga cewa matsalolinsa ma suna da mahimmanci a gare ku kuma ba shi kaɗai ba ne. Kodayake da farko zaka iya jin rashin so ko rashin yarda, saboda shima yanayi ne na samartaka, sanin cewa ka kusa zai sanyaya masa zuciya. Za ta san cewa za ta iya dogaro da kai kuma ba za ta ji an yanke mata hukunci ba, duk abin da ya same shi.
Kuma ku tuna, samartaka lokaci ne mai wahala da wahala. Ba wai ga childrena themselvesan da kansu suke rayuwa wannan miƙa mulki ba, amma ga ɗaukacin iyalin gaba ɗaya. Tare da soyayya, tallafi da haƙuri, komai yana tafiya daidai kuma zaman tare yana da sauƙi ga kowa.