Daga haila ta farko, wanda aka fi sani da jinin haila, mace ke fara a 28 kwana zagayowar mata yayin da jikinka yake canzawa hannu da hannu tare da homononka. ¿Menene hailar? Kamar yadda sunan ta ya nuna, wannan tsari ne da duk mata ke bi yayin rayuwar su ta haihuwa wacce mahaifar ke shiryawa dan samun ciki.
Kodayake sake zagayowar yau da kullun yana ɗaukar kwanaki 28, akwai mata waɗanda ke da gajerun hawan mata da sauransu waɗanda suka fi tsayi. Idan kaine haila Yana faruwa tsakanin ranakun 21 da 45 kuma yana cikin abin da kimiyya ke kira "sigogi na al'ada."
Sanin haila
Idan haila Ba wani abu bane face tsari wanda ke sa mahaifa ta shirya don yiwuwar daukar ciki, yana da ma'ana cewa yana faruwa a cikin jerin matakan juyin halitta. Waɗannan suna tare da saitin canje-canje na ilimin lissafin jiki waɗanda sakamakon sakamakon canje-canje ne a matakan hormonal a duk lokacin zagayen.
Duk wata sai mahaifar mace ta shirya daukar mahaifa. Da zagayen mata Ana kirga shi daga ranar farko ta jinin al'ada sai ya kare a ranar farko ta jinin al'ada lokacin da zubar jini na farji ya kasance, yanayin estrogen din mace yana ragu sosai.
Yayin da makonni suka shude, estrogens suna karuwa da manufa daya: don taimakawa kwai girma. A) Ee, A ranar 14 na zagayowar jinin haila, da yin ƙwai. A takaice dai, kwayayen da ke jikin kwayayen sun riga sun girma don fara tafiya zuwa mahaifa ta cikin bututun mahaifa. Wannan godiya ne ga aikin estrogens.
Idan ana saduwa da jima'i a wannan lokacin, to akwai yiwuwar wannan kwan yana haduwa da maniyyi kuma hadi yana faruwa. Wannan shine dalilin, idan ana so yi ciki, ana ba da shawarar a ci gaba da saduwa tsakanin kwana 3 da 5 kafin a fara yin kwai har zuwa kwanaki 3 bayanta. Wannan saboda saboda dole ne a kula dashi cewa kwan yana da rai har zuwa awanni 72 kuma maniyyi kawai awa 24 ne.
A gefe guda, kodayake a cikin haila Gudanar da ƙwan ƙwai yana faruwa a ranar 14 na sake zagayowar, ana iya ci gaba ko jinkirta fewan kwanaki. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a yi jima'i kwana kafin da kuma bayan rana ta 14.
Da zarar mataki na sake zagayowar mata, lokaci na gaba na aiwatarwa shine postovulation, matakin da aka nuna da raguwar matakan estrogen har sai lokacin da jinin al'ada ya kai.
Hawan jinin al'ada da shekaru
A lokacin haila wasu alamun halayyar halayya na iya bayyana, kamar ciwon kugu, ciwon kai, ciwon kwan mace ko kumburi. Akwai matan da suke da cuta da ke tattare da al'adar al'adarsu, kamar su zubar jini mai yawa ko maƙarƙashiya mai ƙarfi. Kafin kowane bayyanar cututtuka, ana ba da shawarar tuntuɓar likitan mata.
Kimanin shekarun farkon haila Yana faruwa tsakanin shekara 11 zuwa 13, kodayake akwai yan matan da suke fara al'adarsu ta jima ko ba jima. Zagayen mata zai dore har zuwa zuwan jinin haila, wato lokacin da mace ta daina jinin haila, wani abu da ke faruwa tsakanin shekara 45 zuwa 55.
A farkon farawa, al’ada takan yi yawanci amma idan shekaru suka shude, sukan rage kuma su zama na yau da kullun. Sannan zuwa al'adar al'ada jinin al'ada yakan zama mara tsari.
Yana da mahimmanci ka lura da al'adar ka. Ka tuna kwanakin jinin hailar ka, yi rikodin yawaitar kwararar da kuma zubar jini sannan ka kula da duk wani ciwo mai yawa. Duk lokacin da jinin al'ada yake gudana, kwararar zata canza dangane da matakan homon. Wajen yin kwayaye ya fi yawa da ruwa yayin da kuka kaurace masa sai ya zama ba shi da yawa kuma yayi yawa. Dama kafin haila, kusan babu kwarara.