Nasihu don kaucewa maƙarƙashiyar yara

Baby ta amfani da tukunya

Yaran da yawa suna fama da maƙarƙashiya, abu ne da ya zama ruwan dare gama gari ga yara. Idan hakan ta faru lokaci-lokaci, dole ne mu kula da sanya magungunan da suka dace. In ba haka ba, Maƙarƙashiya na iya zama na kullum kuma suna haifar da matsaloli masu girma a cikin hanyar hanji yaro.

Lokacin da yara suka kasance masu maƙarƙashiya, suna jin rashin lafiya a cikin ciki. Bugu da ƙari, sun rasa sha'awar ci kuma suna iya shan baƙin ciki mai yawa na gas da jin nauyi. Kodayake suna nan dalilai daban-daban me yasa yaro na iya fama da maƙarƙashiyaGabaɗaya yana da alaƙa da salon cin abinci.

Abubuwan da ke haifar da maƙarƙashiyar yara

  • Fiberaramin fiber da ruwa a cikin abinci, cin nama da yawa, abinci mai kitse da sukari, da kayan kiwo da yawa.
  • Canje-canje a cikin ayyukan yau da kullun na yara, mutane da yawa suna da wuya su taimaka kansu a waje da gida. Hakanan yakan faru da yara, wasu yara suna saba da muhallin su inda suke jin daɗin kwanciyar hankali, barin al'amuransu na yau da kullun na iya haifar da maƙarƙashiyar lokaci-lokaci.
  • Tsoron ciwo, Maƙarƙashiya kanta na iya sa yaro ya guji lokacin wanka. Lokacin da hanjin cikinsu ya haifar musu da ciwo, zasu iya ɓoye sha'awar yin hakan don kauce wa wannan lokacin.
  • Gadon dangi, Maƙarƙashiya kuma ana gado. Idan iyayen suna da matsalolin wucewar hanji, to da alama yaron ma zai sha wahala daga gare shi.

Yarinya mai ciwon ciki

A cikin yara, ana ɗaukarsa maƙarƙashiya lokacin da suka saka kasa da sau biyu a sati. Lura da kujerun danka don gano idan akwai wannan matsalar, yawanci kanana ne, masu wuya kuma sun bushe. Idan kayi korafin jin zafi a cikinka, ko kuma cikinka ya kumbura kuma yana da gas, za ka iya yin maƙarƙashiya.

Magunguna na maƙarƙashiyar yara

Baby shan 'ya'yan itace

Kuna iya sanya kowane ɗayan masu zuwa cikin aiki tukwici don hana maƙarƙashiya ta bayyana. Gabatar da su cikin aikin yau da kullun zai hana wannan matsalar fitowa da yawa.

  • Kara yawan abinci mai fiber. Fiber babban aboki ne na wannan matsalar, yi ƙoƙari don tabbatar da cewa yaron ya ɗauki abincin da ke ɗauke da adadin yawan fiber na abinci a kowace rana. Kayan lambu da fruitsa fruitsan itace sune abincin da ke da mafi girman abun ciki na fiber, daga cikinsu akwai el kiwi, plum, lemu, strawberries ko abarba, ban da cikakken hatsi da hatsi.
  • Yawan ruwa. Tabbatar cewa ɗanka ya sha wadataccen ruwa a cikin yini, ban da ruwa, gabatar da romo ko ruwan 'ya'yan itace na halitta. Ruwan da ruwa, taimaka hanji ya tsarkake kansa a sauƙaƙe, ɗakuna yana motsawa sosai kuma yana taimakawa fitar ta.
  • Rage kayan zaki da abinci mai mai. Kamar yadda muka riga muka ambata, waɗannan kayan suna inganta maƙarƙashiya. Rage amfani da irin wannan abincin a lokuta na musamman.
  • Kafa lokacin cin abinci. Yana da mahimmanci a tsara lokacin cin abinci, ta wannan hanyar hanji kuma zai saba da wannan aikin kuma zai yi aiki ta hanya mafi kyau. Kyakkyawan ra'ayi shine saita ɗan ƙararrawarku tun da sassafe. Wannan hanyar yaron zai sami lokacin cin abincin safe idan kuma yana buƙata, shiga bandaki kafin ka tafi makaranta. Ragewa a makaranta na iya haifar da maƙarƙashiya, yara da yawa suna riƙe saboda kunya. Tabbatar cewa yaro yana da lokacin yin hakan a gida kafin ya fita.
  • Aiki na Jiki. Wasanni ya zama dole don hanji ya aiwatar da motsinsa, tare da motsa jiki zaka taimaka wannan tsari ya faru. Guji rayuwar zama da kuma inganta wasanni da wasanni waɗanda suka haɗa da motsi. Baya ga taimaka wa maƙarƙashiya, zaku ƙirƙiri halaye masu kyau don yaƙar ƙiba tsakanin yara.

Duk waɗannan nasihun suna da amfani don yaƙar maƙarƙashiya, idan kun haɗa su akai-akai cikin al'amuran iyali, zaku iya kaucewa maƙarƙashiya da kyau. Ba wai kawai a cikin yara ba, yakamata dukkan dangi suyi amfani da waɗannan nasihun don gujewa irin waɗannan matsalolin. Don haka, kada ku yi shakka kuma ƙirƙirar tsarin rayuwa mai kyau ga dukkan dangi. Don haka duk zaku amfana da su.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.