Shayar da jaririn ku shine mafi kyawun zaɓi a gare shi. Yana samar muku da dukkan abubuwan gina jiki da kuke bukata, baya ga amfanin sa ga ci gaban kwakwalwar ku da kuma rigakafin kamuwa da cututtuka da kiba. Hakanan yana da fa'idodi a gare ku. Yana taimakawa mahaifa warkarwa da sauri, zai taimaka maka dawo da nauyi da kuma hana ka wasu cututtuka.
Lokacin bazara yana kawo abubuwanda yakamata saboda yanayi, wanda ke da rashin fa'ida da fa'ida. Mun bar muku wasu Nasihu don shayarwa a lokacin rani a hanya mafi kyau.
Kada ku jira jariri ya yi kuka don sanya shi nono
Jarirai sun bushe a farkon lokacin zafi. Ta yaya basa fitowa suyi magana, zasuyi kuka saboda yunwa lokacin da suka riga suna tsananin damuwa. Kada ku jira waɗannan tsauraran matakan su zo kuma saka shi ya tsotse ba tare da ya tambaya ba kawai idan, don hana hydration. Zai iya shan ƙarancin abin da zai rage ƙishirwa.
La kashi na farko na nono shine wanda yafi ruwa da sukari, shi yasa yafi gamsar dasu. Mika mata nono duka biyun don ta dauki kaso na farko na madarar daga nonon idan tana jin kishi sosai. Idan kasa da watanni 6, baka bukatar shan ruwa tsakanin ciyarwa. Tare da kirji an dace hydrated. Daga nan zaka iya bashi ruwan sha.
Don magance zafi za ku kuma sha ruwa da kanku. Kamar yadda jarirai zasu iya shayarwa na dogon lokaci kuma jin ƙishirwa yana ƙaruwa lokacin da suka yi hakan saboda hormone oxytocin, sami kwalban ruwa mai amfani. Don haka ba za ku sami mummunan lokaci ba.
Dadi tufafi
Abu mai kyau game da shayar da nonon uwa zalla, a tsakanin sauran abubuwa, shi ne 'yancin ciyar da shi duk lokacin da kake so ba tare da ka dauki komai a tare da kai ba. Abincin yana dauke da kai. Wannan zai baku 'yanci da yawa a wannan bazarar don shayarwa yayin da jaririnku ke jin yunwa.
Domin yin mafi kyau, zamu iya amfani Tufafi masu kyau kamar rigunan auduga ko riguna fadi tare da wuyan V mai siffa ko tare da madauri madauri wanda za'a iya ɗaga shi ba tare da matsala ba. Hakanan zaka iya amfani riguna ko tsalle masu tsalle a gaba. Idan kun kasance shakku, za ku iya ɗauka jaririn yara ko babban gyale don rufe kirjinka. Hakanan zaka iya sayan tufafin jinya na musamman, kodayake farashin su yawanci yana da tsada sosai.
Idan kun sa tufafin da dole ne su rage layin wuya, bayan wani lokaci zasu ba da hanya. Lokacin bazara don ado da shayarwa yana da sauƙin sauƙi fiye da lokacin sanyi. Kar ka manta a lokacin hutunku a hannu reno fayafai ga kalubalen madara da gumi.
Matsalar zafi
Bayan wani lokaci al'ada ce ku duka ku ji dumi. Don magance shi zaka iya sanya a gauze ko tawul mai taushi tsakanin jaririn da hannu don rage zafin jiki na jiki. Sanya kanka a wuri mai sanyi, idan a gida ne, runtse makafi kuma buɗe tagogi. Idan har yanzu yana da zafi sosai zaka iya sanya fan wanda ba'a nuna maka kai tsaye a kanka ba.
Dabara daya ita ce sa daya tawul mai ruwa mai ruwan sanyi a wuyanka don sanyaya maka sanyi.
Opleunƙun nono
Idan kin sha nono zaka iya tafiya mara nauyi, ba shakka guje wa lokutan mafi zafi kuma tare da kariya. Lokacin da kake shafa zafin rana, ka guji areola da kan nono. Idan kun sha shi, ku tsabtace shi sosai kafin ku ɗauka.
Yi kokarin barin nono a sararin sama kadan bayan ciyarwa don hana fashewa.
tafiya
Babu damuwa don tafiya shayarwa. Idan kayi tafiya ta jirgin kasa ko na jirgin sama, shayar da nono zai zama mai sauki tunda zaiyi tafiya a hannunka. A gefe guda, idan kuna yin tafiye-tafiye ta mota, dole ne ku dakatar da fewan kaɗan, wanda ke nufin ƙarin lokaci a kan hanya da yawa.
Kuma wadannan sune nasihun mu dan jin dadin hutunku na shayarwa.
Saboda tuna ... ji daɗin wannan matakin, zai yi wahala lokacin da kuka fara cin abinci mai ƙarfi.