Mafi kyawun gwajin koyaushe shine gwajin ciki, amma kafin, wani lokacin alamun farko na ciki suna farawa wanda zai iya taimaka mana gano idan kuna da ciki kafin yin gwajin. Yau zamuyi magana akansa Ta yaya zaka san ko kana da ciki, la'akari da waɗannan alamun farko.
Mahimmancin sanin idan kuna da ciki
Sanin tabbas idan kuna ciki yana da matukar mahimmanci ba kawai sanin yanayin kyakkyawan fata ba. Har ila yau mahimmanci don fara kula da kanku da aiwatar da kulawar haihuwa.
Jikinmu ya fara yin canje-canje daga lokacin da kwan da ya hadu ya saka kansa cikin mahaifar. Daga waɗannan lokacin na farko zamu iya fara jin alamun da bamu da ba. Idan kuna neman juna biyu, kar ku damu tunda dai zaku iya ganin kowace alama alama ce ta ciki kuma ba lallai bane. Amma idan kun san jikinmu kuma kun sauƙaƙe, za ku iya yi amfani da waɗannan canje-canje don sanin idan kuna da ciki kafin yin gwajin ciki.
Ba duk mata suke daya ba. Wasu mata ba sa lura da kowane canje-canje tare da juna biyu, wasu kuma suna gani. Kada ku damu idan kun kasance kuma baku lura da wani abu na musamman ba. Kowane jiki da kowane ciki daban yake, amma idan kana da alamomin da zasu sa ka ji daban, yana da kyau a san ko sun dace da na masu juna biyu. Bari mu ga yadda alamun farko na ciki suke kasancewa, kodayake kamar yadda muka riga muka san hanya mafi tabbaci don sanin idan muna da ciki shine ɗaukar gwajin ciki wanda za mu iya saya a kantin magani.
Alamomin farko na ciki
- Jinkirta haila. Idan kuna da sake zagayowar yau da kullun kuma an jinkirta shi, yana iya zama alamar ciki. Kodayake kuma alama ce ta wasu dalilai kamar damuwa, damuwa ...
- Ganin dasawa. Wasu matan suna da karamin jini Kwanaki 10-12 bayan dasawa da haduwar kwan a cikin mahaifar. Kullum yana da kwararar haske, akasin dokar da ke farawa da haske kuma yana ƙaruwa da yawa.
- Kara girman nono. Canjin yanayi ya riga ya faru, kuma ƙirjin shine wurin da zai iya zama sananne sosai. Suna girma cikin girma da ƙarfi, ƙwarewarsu tana ƙaruwa, kuma ƙila ku sami ɗanɗanowa kama da PMS. Wannan saboda aikin homonin progesterone, estrogens, da prolactin.
- Tiredara gajiya da bacci. Idan kun ji kun gaji fiye da yadda kuka saba, yana iya zama alamar ciki. A lokacin daukar ciki jikinmu na bukatar tanadin makamashi don taimakawa rayuwar da ke kunno kai a cikinmu ta girma. Yana da kyau saboda haka in ji ku mafi gajiya da bacci fiye da da.
- Kullum neman fitsari. Yawanci ana danganta shi da watanni na ƙarshe na ciki, saboda matsin lambar jariri a kan mafitsara, amma kuma ana iya lura da shi a farkon watannin farko. Wannan ya faru ne saboda yadda mahaifar take kara fadada don daukar jariri kuma tana matsawa akan mafitsara yayin girmanta.
- Gas da maƙarƙashiya. Wasu mata suna jin ƙin ciki, wannan saboda tasirin progesterone ne a jikinsu. Sanadin da narkewar abinci yana raguwa haifar da gas da maƙarƙashiya.
- Asedara yawan zuciya. A lokacin daukar ciki, zuciya tana bugawa da sauri don taimakawa jiki yadda ya kamata ta horar da jariri. Kuna iya jin damuwa fiye da yadda kuka saba.
- Kin wasu abinci. Ba zato ba tsammani zaka ji an ƙi wasu abinci wanda har zuwa yanzu ka ci abinci cikin nitsuwa.
- Yanayin juyawa. Hormones da ke yin aikin su ma yana haifar da sauyin yanayi ga mata. Kuna iya zama mafi saurin yankewa kuma tafi daga baƙin ciki zuwa farin ciki.
- Sha'awa. Wasu mata suna da sha'awar lokacin ciki, wanda ke da yawan sukari.
- Sensearin kamshi. Ofanshin ƙanshi ya fi haɓaka, duka don ƙamshi mara daɗi da mai kyau.
- Tashin zuciya da amai. Yawanci suna da safe wasu lokuta kuma sukan ƙare da amai. Wannan kuma saboda tasirin kwayoyi ne a jikin mu.
Saboda tuna ... kar ku damu da alamun ko kuma yana iya ba ku shawara.