Yawancin sababbin iyaye mata sukan yi mamaki Yaya ya kamata ciki ya kasance a lokacin daukar ciki: mai wuya ko taushi? Ciki lokaci ne na canje-canje da yawa da kuma muhimmin juyin juya halin hormonal. Yayin da watanni ke wucewa, ciki yana canzawa kuma yana yin tsari. Hankali kuma yana canzawa akan lokaci.
Akwai lokutan da ciki ya yi wuya da kuma lokacin da yake jin annashuwa da ƙoshi. Hankalin ya bambanta daga mace zuwa mace, da kuma daga ciki zuwa ciki. Shin akwai lokacin da za ku damu? Menene zai faru idan ciki ya ji wuya da tashin hankali?
Ciki a farkon watanni
Bayan jin daɗin jin labarin ciki, jin daɗin jiki na iya zama ba mai daɗi gaba ɗaya ba. Tashin zuciya, juwa ko tsananin gajiya wasu daga cikin alamomin alamun ciki. A cikin canje-canjen jiki, jin taurin ciki shima wani bangare ne na wasan a wasu lokuta. Ba jin zafi ba ne amma na wani tashin hankali wanda ke karuwa, a lokuta da yawa, yayin da watanni ke wucewa.
Wannan wani abu ne na al'ada gaba ɗaya kuma yana da alaƙa da sauye-sauyen yanayi a cikin jiki, duka a matakin samuwar mahaifa da girma na mahaifa, da nauyi da girman da jariri ke samu. Abin da ke da mahimmanci lokacin nazari yadda ciki ya kamata a lokacin daukar ciki, idan yana da wuya ko taushi, shine la'akari da tsananin taurin.
Abu na farko shine a lura idan cikin yana da wuya sosai ko kuma kawai ya kumbura. Akwai lokutan da ciki kawai ya takura. Yana iya zama bayan cin abinci mai yawa misali. Lokacin da ciki ya kumbura babu ciwo, ko da yake akwai rashin jin daɗi. Kumburin ciki ya zama ruwan dare a cikin ciki, musamman a cikin watanni na farko da kuma saboda canjin hormonal. Haka nan yana yawaita a matakin karshe na ciki da kuma bayan cin abinci tunda akwai karancin daki a cikin ciki kuma narkar da abinci yana raguwa. Wasu dalilan da ya sa ciki a lokacin daukar ciki yana da wuya Hakan ya faru ne saboda maƙarƙashiya, ƙumburi, alamun shimfiɗa da lokacin haɓakar kwarangwal na tayin.
Kwangila da Braxton Hicks
Lokacin da ciki yana da wuya, jin yana daya daga cikin cikakkiyar tashin hankali. Kuna iya jin bambancin kawai ta hanyar kwanciya a kan gado kuma a hankali danna yankin da ke kusa da cibiya. Idan wannan yanki yana da laushi, komai yana cikin tsari domin tashin hankali ne na musamman na jiha. A daya bangaren kuma, idan ciki ya yi tauri kamar dutse ko da a yankin cibiya, yana da kyau a tuntubi likitan haihuwa domin yana iya zama nakuda.
Ya kamata ciki a ciki Ya kamata ya zama mai laushi amma akwai lokuta lokacin da nakasasshen pre-partum ya bayyana wanda ciki ke da wuya. Su ne Braxton Hicks ƙanƙancewa. Duk da haka, akwai manyan bambance-bambance game da ƙayyadaddun aiki. Ƙunƙarar Braxton Hicks ƙananan ƙananan ƙarfi ne waɗanda ke ɗaukar ɗan gajeren lokaci. Idan ka kwanta har cikinka zai iya hucewa. Har ila yau, sun bambanta da naƙuwar aiki saboda ba su da ka'ida kuma ba su da ɗan gajeren lokaci. Suna iya ɗaukar kusan daƙiƙa 30. Ciwon baya yaduwa a cikin jiki kamar yadda yake a cikin haɗin aiki, amma yana mai da hankali ga ciki da ƙananan baya.
Braxton Hicks contractions a gefe, idan kun ji wani baƙon abu ko tsananin jin daɗi to lokaci ya yi da za ku tuntuɓi. yiYaya ya kamata ciki ya kasance yayin daukar ciki?? Gabaɗaya mai laushi ko tare da wasu lokutan tashin hankali keɓe. Idan kun ji na yau da kullum ko na dogon lokaci kuma kunyi zafi sosai, yana da mahimmanci ku tuntuɓi likitan ku. Haka idan yana da wuya kuma ku kuma lura fkwararar jini, zazzabi, zafi, taurin kai, yawan fitsari, ko yawan tashin zuciya.