Idan kana da ciki kuma kai ne karo na farko abu ne wanda ya zama ruwan dare game da tsoron haihuwa ... amma idan ba kai ba ne karo na farko kuma tuni kana da wasu yara, kai ma kana iya jin wannan tsoron. Akwai mata da yawa da ke tsoron wannan kyakkyawan lokacin mai raɗaɗi daidai gwargwado. Idan wannan shine karo na farko, na biyu, ko na uku da kuke ciki, Kowane haihuwa yana zuwa da nau'ikan gogewa daban-daban kuma a cikin wani bangare na rayuwar ku.
Babu matsala idan kun riga kun haihu a da, wannan ya bambanta kuma ya kamata ku tsara shi ta wata hanya, kamar dai ba. da kuna da wasu isowar kafin. Tsoron rikitarwa ko kuma cewa wani abu zai sami matsala wani abu ne da duk mata masu ciki ke da ... Ba ku taɓa sanin yadda isarwa za ta tafi ba saboda haka jin wannan al'ada ce.
Rashin tabbas
Tafiya cikin tsoro da rashin sanin abin da ake tsammani abu ne na al'ada. Yana da, bayan duk, canji ne a rayuwar kowa. Hanya mafi kyau don magance fargaba da yawa da ke tattare da haihuwa shine shirya. Tun daga farko, jeka ga likita ka dauki dukkan gwajin da suka dace don sanin cewa komai zai tafi daidai.
Aya daga cikin mahimman abubuwan da za'a tuna, idan ba mafi mahimmanci ba, shine yarda da tsoranku, amma kar ku taɓa yarda su ci zarafin ku… ta wannan hanyar ne kawai zaku iya fuskantar su. Ba za ku iya sarrafawa ko hango kowane mataki na hanyar aikin zai bunkasa ba kuma dole ne a karɓi wannan da wuri-wuri.
Ka tuna da canje-canje mara iyaka da canje-canje a matsayin abin tsawaitawa yayin aiwatarwa. Za ku fuskanci yanayi mai yawa na motsin zuciyar ku da sauyin yanayi kamar na abin nadi a koyaushe. Kuna iya cewa haihuwa kamar gudun gudu ne ko hawa dutse; dukkanmu mun san cewa kaiwa ga ƙarshe shine babbar manufar kuma hakan Samun wurin zai dogara ne da halayen don cin nasara. Ana iya cewa gogewa sau ɗaya ne a rayuwa kuma, ba tare da wata shakka ba, sadaukarwa ce ta ƙauna, komai yawan wahalar da za ku iya ko ba ku samu ba.
Tsoron da yafi yawa game da haihuwa
Da zarar kun gano kuma kun tabbatar da cikin ku, lallai ne ku zama masu gaskiya game da tsoron da ke bayyana a cikin ku. Yi tunani game da waɗannan damuwar a bayyane kuma ku tattauna su tare da abokin tarayya, 'yan uwa, da ƙungiyar likitoci. Menene wasu daga cikin tsoran tsoro da ke tattare da haihuwa? Tsoro ba bakon abu bane kwakwalwar ku ta samar.
Akwai wasu fargaba waɗanda suke gama gari a cikin uwaye a duniya. Yana da kyau a gare ku ku san wane nau'in tsoro ne ya fi faruwa tsakanin mata masu ciki a duniya. Ta wannan hanyar, idan kuna tsammanin kuna da ɗaya daga cikin waɗannan tsoran, za ku san cewa ba ku kaɗai ba ne, cewa wani abu ne na gama gari kuma sama da duka, waxanda suke da fargaba kamar yadda suka zo, suna tafiya tare da lokaci da kuma zuwan jaririn.
- Tsoron mata masu ciki na haihuwa shine:
- Rashin sanin yadda ake kulawa da jariri da zarar an haifeshi
- Ba ku da sirri
- Ba a girmama shi a cikin tsarin haihuwa
- Yin jituwa da abubuwan da basu sani ba
- Rashin samun ikon haihuwa ta dabi'a
- Cewa ba za su iya jure zafi ba
- Rashin zuwa asibiti akan lokaci
- Cewa akwai rikitarwa wadanda zasu sanya rayuwarka cikin hadari
- Cewa akwai rikitarwa da ke jefa rayuwar jaririn cikin haɗari
- Cewa bebi bashi da lafiya
- Cewa akwai tsoma baki yayin haihuwa wadanda ba'a so
- Cewa ba a basu izinin kasancewa tare da wani amintaccen mutum a duk cikin aikin ba
Waɗannan tsoron tabbas baƙon abu ne a gare ku ba. Misali, zai iya zama maka kwatankwacin tunaninka cewa ba za ka iya zuwa asibiti ko asibiti a lokacin isarwa ba. Aiki aiki ne mai tsawo, don haka kada ku damu da yawa game da cunkoson ababen hawa, abin mahimmanci shine barin lokaci.
Fuskantar abin da ba a sani ba ko rashin sanin yadda za a kula da jariri tabbas zai haifar da kuskuren da aka yi. Babu wanda aka keɓe daga kuskure kuma hanya ɗaya kawai ta koya ita ce ta fahimtar abin da aka yi ba daidai ba. Yawancin tsoran da muke tsarawa wani lokacin sun samo asali ne daga rashin sanin isassun abubuwa da tunanin abubuwan da zasu faru a cikin tunaninmu wanda hakan ba zai taɓa faruwa ba. Samun ciwo al'ada ce kuma kowace mace tana fuskantar sa ta wata hanya daban. Koyaya, jikin mace a shirye yake domin iya aiwatar dashi ... Zaka yi mamakin abin da jikin matar yake iya kawo rayuwa a duniya.
Hakanan abu ne na yau da kullun ga mace ta damu da rikitarwa ko lafiyar jaririnta. Jikin mace zai sami babban canje-canje yayin daukar ciki kuma wani lokacin bangaren tiyatar ba makawa, idan ba kwa son episiotomy za ku iya yin aikin farji tare da tausa don ya zama mai sassauci. Duk wani tsoro da kake dashi zaka iya ɗauka da farko, ka yarda kana da shi. Kar ku musanta tsoranku, domin yana da mahimmanci ku fahimci cewa haihuwa haihuwa ce mai rikitarwa wacce ke da wasu mahimman yanayi, amma sama da duka ... Yana da mahimmin tsari wanda yakamata ku natsu kamar yadda zai yiwu.
Yi magana da likitanka don ba ku bayanin da kuke buƙata a kowane lokaci. Bayanin zai taimaka maka kada ka kasance cikin rashin tabbas sosai, kuma fiye da komai, cewa yayin da kwanaki suke shudewa, zaka kasance cikin nutsuwa ta yadda idan lokacin haihuwa ya iso, jijiyoyin ka ba zasu yi maka dabara ba.
Idan lokacin yayi
Haihuwar haihuwa tana shafar ku da kuma mutanen da ke kusa da ku. Experiencewarewa ce ta canzawa wanda ke haɗawa da haɗa ɗan adam akai-akai. Tun da magani da fasaha sun sami ci gaba sosai, za ka iya tabbata cewa akwai magunguna a yayin da ake cikin matsala yayin haihuwa. Haihuwa abu ne da aka yi karatun sosai. A cikin asibiti akwai kwararru da yawa waɗanda za su kasance a hannunku, suna tunani a kowane lokaci na lafiyar ku da ta jaririn ku.