La tsabta ma'aikata suna rufe kayan yau da kullun bayan gida, shara da kula da jikin mu da abubuwanmu na sirri. Ta wannan hanyar, a yau mun baku wasu nasihu kan yadda ake kula da fata da gashin yara, tare da ƙirƙirar halaye na yau da kullun.
Waɗannan halayen adon sun shafi fata, gashi, hannaye da ƙafafu, da hanci, idanu, da kunnuwa. Wato duk abin da ya shafi hankali, ta yadda za a iya samun a fahimta mafi girma daga cikin wadannan.
tsaftar mutum a cikin yara
Tsaftar mutum yana da mahimmanci a cikin ilimin yara. Ta hanyar wannan ɗabi'a suna zuwa su ƙirƙira halayensu kuma su sake ƙirƙirar abubuwan da suka dace don su koyi kula da kansu a nan gaba.
Al'ada shine babban tushe kuma dole ne a cusa wannan hujja a hankali tun suna kanana. Dole ne ku bayyana a fili game da abin da shawarwarin da za a koyar zai kasance, kada ku yi la'akari da shekarun su, saboda za su iya koyi fiye da yadda muke tunanin.
Yana da muhimmanci tattaunawar, wajibi ne a bayyana a sarari game da abin da za a koyar da kuma lokacin da. Yara, dangane da shekarun su, suna da iyakokin su, don haka dole ne ku yi haƙuri amma suna koyo da sauri.
Ana iya yin wannan aikin tare, tsakanin iyaye da yara, sannan a yi amfani da shi azaman wasa mai zaman kansa. Yana da matukar muhimmanci yaba abin da aka yi da kyau kuma su rubuta duk ci gaban da suka samu don sanya su alfahari.
Tsabtace fata
Fata yana daga cikin manyan kariya kariya daga kwayoyin a kan cututtuka da sauran wuce gona da iri. Har ila yau, yana da mahimmanci ga dangantaka ga mutane. Don kula da tsaftar fata shine wanda ya fi dacewa da al'ada na shawa maimakon gidan wanka. Ta wannan hanyar, ana fifita gumi kuma ana rage haɗarin fama da wasu cututtukan dermatological, galibi waɗanda ke da asali masu kamuwa da cuta.
epidermis na jariri yana da siriri sosai. idan aka kwatanta da na ɗan shekara 6. A wannan shekarun, sebum ɗin su ya fara karuwa da ƙarfafawa akan wakilai na waje. Saboda wannan dalili, yana da mahimmanci a yi tunani game da nau'in samfurin da za mu yi amfani da shi don tsabtace ku na yau da kullun, mutunta nau'in fata da shekaru.
- Dole ne ku koya musu Wanke hannu akai-akai. Mun san cewa abu ne mai wuyar tunawa kuma yana da ban sha'awa sosai, amma yana da mahimmanci don kada ku sake komawa cikin cututtuka masu ban haushi. Yara suna bukatar su koyi wanke hannayensu kafin su ci abinci, bayan sun taɓa dabbar dabba, lokacin wasa da raba kayan wasan yara, musamman bayan amfani da gidan wanka. Idan za ta iya, lafa don 40 seconds sannan a fayyace. Mafi kyawun sabulu da za a iya amfani da su don tsaftacewa yau da kullum sun dogara ne akan calendula ko man zaitun budurwa.
- Dole ne kuma a daidaita wuraren wankaBugu da ƙari, ana iya amfani da su kamar na yau da kullun da wani abu mai daɗi. Juya shi zuwa wani abu mai annashuwa kuma dole ne su yi ba tare da ƙoƙari ba kuma ba tare da mantawa ba don bushe dukkan sassan jiki da kyau, musamman a duk wuraren da folds ke wanzu, don kada naman gwari mai ban tsoro ya bayyana.
- da yan mata sun balaga Ya kamata ku sani cewa a lokacin jinin al'ada ya zama dole a nuna tsafta ta sirri. Imani game da mummunan tasirin da shawa ko wanka zai iya haifarwa ga lafiyar wannan lokacin ƙarya ne kwata-kwata.
- Hakan yana da mahimmanci tsaftar wanki na yau da kullun, inda yake da kyau a canza tufafi da safa a kowace rana.
- Kar a manta kare raunuka da kyau har ma daga kananan kasusuwa. Hakanan ana iya koya wa yara ƙanana yadda ake amfani da maganin saline da filasta don kariyarsu. Tsaftacewa yana da mahimmanci, kamar yadda yake bushewa kafin yin amfani da kariya tare da wasu nau'in gauze.
Tsabtace gashi
Gashi dole ne a tsaftace shi. Wasu mutane, musamman masu gashi, suna iya buƙatar wanke shi kowace rana; Babu wani hani ga wannan, idan dai ana yin wanka tare da shamfu na tsaka tsaki wanda baya haifar da haushi ga fatar kan mutum. A cikin wadannan layukan za mu yi nazari kan manyan manufofin da dole ne a aiwatar da su a cikin tsaftar gashi:
Akwai san gashin kai da kyau da yadda ake kula da shi. Yana da matukar muhimmanci a kula da wannan bangare kuma tun yana karami don kada a sami matsalar gashi. Dole ne ku yi amfani da samfuran da aka ba da shawarar ga yara, ba tare da ƙamshi mai ƙamshi ba kuma cikin adadi mai yawa.
- Yi amfani da isasshen adadin shamfu gashi, babu abin da zai wuce don guje wa zaluntar fatar kan mutum. Yana da matukar muhimmanci a wanke duk wani kirim da aka yi amfani da shi sosai don kada a sami raguwa a kan fata da kuma a kan gashi.
- Akwai amfani da kayayyakin da ba su da barasa, tun da yawa gels ko gyarawa sun ƙunshi shi. Akwai creams da za a iya amfani da su ga yara, tun da barin ragowar ba za su yi tasiri ko canza gashi ko fatar kan mutum ba.
Don dogon gashi dole ne ku koyi detangle gashi ba tare da lahani ba. Yi amfani da babban tsefe tare da bristles ko hakora masu nisa sosai, ta wannan hanyar za ku iya kawar da gashi mara kyau da kyau. Dabarar kawar da shi yadda ya kamata shine lokacin da kuke cikin gidan wanka ko wanka tare da rigar gashi.
Fara da detangling iyakar. sa'an nan kuma ku hau goga zuwa ga kafofin watsa labarai sannan kuma zuwa sashin sama. Kuna iya ƙara wani ɓangare na kwandishan don sauƙaƙe kwancewa, amma kada ku manta da kurkura mai kyau da ruwa.
Gaskiya mai mahimmanci shine a yi yaron yana jin dadi da gashin kansa. Yana da mahimmanci ku koyi kula da shi kuma fiye da kowa don son shi, musamman ma idan ya zo ga nau'i-nau'i daban-daban da zai iya zama, irin su gashi mai laushi ko madaidaiciya. Bai kamata a yi hukunci ko kima ba, dole ne kowane mutum ya kimanta abin da yake da shi kuma ya san yadda zai kiyaye shi lafiya da haske.