Mun wuce farkon watanni uku na farko kuma yayin da wasu rashin jin daɗi irin na farkon makonni na ciki ke tafiya, sababbi suna isowa. Kuna da zafi a cikin ƙananan ciki na ciki a cikin watanni biyu na biyu? Idan haka ne kuma kun lura da waɗannan masu ɓacin rai, bai kamata ku damu da canjin farko ba kuma a yau za mu yi bayanin dalilin hakan.
A matsayinka na gaba ɗaya, kuma cikin tsari, yawanci yana ɗaya daga cikin cututtukan wannan sabon matakin da muke shiga. Kamar yadda kuka sani, tsari ne gaba ɗaya tare da abubuwan jin daɗi da yawa kuma saboda haka yana da kyau sanin su mataki -mataki. Nemo abin da ke haifar da ciwo a cikin ƙananan ciki a cikin watanni uku na biyu na ciki!
Ciwo a cikin ƙananan ciki na ciki a cikin na biyu na uku, shin al'ada ce?
A priori, zamu iya cewa eh, amma gaskiya ne cewa koyaushe zamu bincika nau'in da tsawon lokacin zafi. Don haka, zamu fara da cewa idan kuna da rashin jin daɗi a wannan yankin ya fi yawa saboda A cikin watanni uku na biyu, yankinmu na ciki zai yi girma sosai, mahaifa tana girma da gabobin jiki sannu a hankali. Don haka, saboda waɗannan matakan ko sauye -sauye, gaskiya ne za mu lura da zafi kamar wani abu ne mai kaifi amma idan kuka ɗan huta na mintuna kaɗan, koyaushe yana kan raguwa. Abin da ke sa mu yi tunanin cewa da gaske wani abu ne mai jurewa kuma gaba ɗaya na halitta ne.
Me Ya Sa Ciki Ciki Yayi Ciwo A Lokacin Ciki
Yanzu kun san cewa abu ne gama gari, don haka muna numfasawa cikin nutsuwa. Amma tabbas yanzu muna son sanin dalilin da yasa wannan ciwon ke bayyana a cikin ƙananan ciki na ciki a cikin watanni uku na biyu.
- Kamar yadda muka ambata a baya, jiki yana ƙara yin shiri sosai don saukar da jaririn mu, mahaifa tana faɗaɗa kuma a sakamakon haka za mu lura da wasu azaba.
- Hatta kasusuwa ko jijiyoyin dole su saba da sabon yanayin.
- A contractions da ake kira Braxton Hicks. Kodayake sun fi yawa a cikin watanni uku na uku, gaskiya ne mata da yawa suna lura da su a ƙarshen na biyu. Muna lura da su saboda shirye -shiryen mahaifa. Karin bayani.
- Mahaifa da ƙashin ƙugu suna haɗe da ligament. Lokacin da mahaifa ke girma, ana ɗora wannan ligament kuma duk wannan yana haifar da ciwo wanda zaku ji kamar tsunkule.
- Duka lokacin tari da atishawa ko wataƙila lokacin tashi, shi ma ya zama ruwan dare. Wannan har yanzu al'ada ce gaba ɗaya saboda duk waɗannan canje -canjen da muka tattauna.
- Rashin narkewar abinci ko maƙarƙashiya na iya haifar da wani ciwo. Amma ba tare da wata shakka ba, suna son zama na ɗan lokaci kuma ana samun sauƙi tare da daidaitaccen abinci, inda muke haɗa ƙarin fiber da yin ɗan motsa jiki, koyaushe yana dacewa da yanayin mu. Me ya sa kake yawan samun nutsuwa yanzu?
Lokacin zuwa dakin gaggawa don ciwon ciki a ciki
Ba ma son zama mai firgita, nesa da shi. Amma gaskiya ne idan muka lura da wani abu da ba a saba da shi ba, muna damuwa. Don haka, ya kamata ku tuna cewa tuntuɓar sa koyaushe zai sa ku ji daɗi da kwanciyar hankali. Da gaske yakamata ku je ɗakin gaggawa don jin zafi irin wannan lokacin da ya bayyana a cikin matsanancin hali, kamar yana kama da ciwon mara.. Idan ana maimaita waɗannan sau da yawa kuma kuma ba ya ɓacewa tare da hutawa, to lokaci yayi da za ku je cibiyar likitan ku.
A hankalce idan kuna da zubar da jini mai kama da ƙa'ida, lokacin da muka riga mu cikin watanni uku na biyu, ko kuma cewa yana tare da matsanancin zafi a duk yankin ciki kuma ba kawai a cikin ƙananan ciki ba, ba zai cutar da tuntuɓar sa ba. Gaskiya ne cewa wani lokacin muna damuwa da ƙarin abubuwa kuma duk abin tsoro ne, saboda haka, koyaushe yana da mahimmanci a yi ƙoƙarin samun nutsuwa kuma a jira ƙwararrun su gaya mana ainihin abin da ke faruwa.