Lokacin da kuke magana akan alhakin cin abinci muna nufin abinci mai ƙoshin lafiya da mahalli. Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) ta yi la’akari da cewa kashi daya bisa uku na dukkan cututtukan suna da nasaba da abubuwan da suka shafi muhalli, gami da dabi’ar cin abinci. Wannan adadi na iya tashi zuwa kashi 40% a yanayin yarinta.
A Spain, kusan yara maza da mata miliyan 1,7 ke cin abinci a cikin yara. Associationsungiyoyi daban-daban na iyaye maza, iyaye mata da ƙungiyoyi daban-daban suna aiki don wannan abincin ya kasance mai ƙoshin lafiya, daidaito, kuma tare da alƙawarin zamantakewar jama'a. Bari mu tuna cewa ɗayan Makasudin Ci Gaban Dorewa (SDG) na Majalisar Dinkin Duniya, yana mai da hankali kan samarwa da kuma amfani da abinci yadda ya kamata.
Fa'idodi na abinci mai alhakin
A halin yanzu, akwai Jagora ga yara kanana waɗanda ke ba da shawarwari don sanya ƙarancin menu a cikin lafiya. Amma idan zamuyi magana Dole ne cin abinci mai alhakin ya ci gaba. A cikin wannan ra'ayi, ana kuma ƙimanta shi da ma'aunin ci gaban tattalin arziki, zamantakewa da mahalli.
Wasu daga cikin amfanin cin abincin gida a bayyane suke: karancin gurbatar yanayi daga safara, yawan sarrafa albarkatun kasa, inganta tattalin arzikin cikin gida ... Wajibi ne a hada da wadannan ka'idoji a cikin yara kanana, da kuma kwangilar jama'a. Tare da maki wanda ke inganta samarwa, sauyawa da shirya abinci a kusanci, cin abincin lokaci daga kayan gona da dabbobi.
La ciyar yana daga cikin ilmantarwa, kuma wannan ya hada da rashin bata abinci. Wuraren dafa miya suna ba da hankali ga yara a matsayin masu amfani da su nan gaba da masu kera su, haɓaka halaye na ƙoshin lafiya da hana kiba da sauran cututtuka. Canan makaranta ma ƙwararrun masu watsa abinci ne na Mediterraneanasar Bahar Rum, Intan Adam mara angan Adam.
Me iyaye suke so daga yara 'yan makaranta?
Muna gaya muku wasu bayanan da ke nuna abin da iyaye suke so idan ya shafi barin 'ya'yansu a cikin yara. Duk suna la'akari gidan cin abinci na makaranta a matsayin dama ga yara don su sami halaye masu kyau na cin abinci. Don wannan, ya zama dole a fifita amfani da sabbin kayan, wanda ya ƙare tare da gabatar da samfuran amfani da kayan kwalliya da ƙaddara.
Iyalai gaba ɗaya suna son kicin a wurin, wannan yana nufin ɗakin girkin makarantar, kuma ba abin da ake kira layin abinci mai sanyi ba. Fiye da kashi 92 cikin ɗari na waɗanda aka bincika ba su da kyau idan an dafa shi nesa da cibiyar kuma ana rarraba abincin kowane yini da yawa. Suna kuma caca kan samfuran gida, kuma da yawa daga cikinsu suna buƙatar samfuran ƙwayoyi. Hakanan, a wani ɓangaren, don haɓaka yanayin karkara, tallafawa samar da gida da kuma sauƙaƙe shigar da matasa cikin duniyar aiki.
Iyaye maza da mata suma suna bukatar hakan kamfanonin cikin gida sun karɓi sabis ɗin. Suna tambayar gwamnatocin cewa tayin ya ba da damar isa ga kananan 'yan wasa, kuma su takaita yawan masu shiga tsakani. Sauran bangarorin da ke damun uwaye shi ne warware rikice-rikice, ko yawan daliban kowane mai kulawa, ko mai kula da kulawa.
Hakkin babba a cikin cin abinci mai alhakin
A cikin yara 'yan makaranta Manya da yara dole ne su ɗauki alhakinsu idan ya zo ga ciyar da kansu ko kuma samar da abinci. Misali, nauyin da ke wuyan manya zai zama:
- Zaɓi abincin da yaron yake da shi, waɗanne ne ake ba su a lokacin cin abinci, yadda ake gabatar da su, da kuma lokacin cin abinci.
- Bayar da rabon abinci wanda ya dace da shekaru. La'akari da jin yunwa da ƙoshin da yaron ya bayyana.
- Inganta kyakkyawan yanayi a lokacin cin abinci, tare da samfurin da ke tabbatar da kyawawan halaye.
- A nasu bangare, dole ne saurayin da yarinyar su amsa tare da girmama su daidai gwargwado.
A Spain akwai dandamali daban-daban, da ƙungiyoyi, waɗanda ke aiki don canjin tsari a cikin kulawar yara kanana da na sauran al'ummomi. Wasu daga cikinsu suna tsara lamura kamar cibiyoyin ilimantarwa na jama'a suna da ɗakuna da ɗakin cin abinci; tallafawa da ba da shawara ga ƙungiyoyin uwaye da uba waɗanda suka zaɓi ƙirƙirawa da dawo da ɗakunan girki da haɗin gwiwar gudanar da sabis.