Ayyuka na yau da kullun waɗanda ke taimaka wa ɗanka jin lafiya

Yarinya karama tana goge baki

Sau dayawa munyi magana akai mahimmancin kafa ayyukan yau da kullun don tsara ranar yara. Yana da matukar mahimmanci yara ƙanana su tsara ayyukansu. Kodayake yana da mahimmanci kuma ya zama dole, sanin yadda ake bada kai da daidaitawa a wasu lokuta lokacin da abubuwan yau da kullun saboda wasu dalilai suka lalace. Ga yara, al'adu na iya zama da ban sha'awa, amma kuma mahimmin kayan aiki ne don taimaka musu su ji lafiya.

Theungiyar tana taimakawa dukkan mutane gabaɗaya, amma a cikin iyali, ya zama dole saboda kowane sabon aiki ya juye zuwa faɗa kowace rana. Lokacin da kuka kafa abubuwan yau da kullun, kuna koya wa yaron gane abin da ke daidai lokacin don me, kuma ta haka ne jira ba tare da wucewa cikin damuwa na rashin tabbas ba. Saboda wannan dalili, samun tsarin su na yau da kullun yana taimaka musu jin lafiya.

Ayyukan yau da kullun waɗanda ke ba da aminci ga yaro

Babban aikin yau da kullun shine taimakawa tsara rana, da zarar an kafa su yara suna yin su kai tsaye. Rayuwa ta yau da kullun ba ta nufin cewa ta zama mai gundura, musamman lokacin da ake magana game da yara ƙanana, tunda yin ayyuka masu daɗi kamar wasa shima al'ada ce. A agogo nazarin halittu na yara suna sauraron jadawalin da aka tsara, saboda haka, kowace rana suna jin yunwa ko bacci a cikin irin wannan lokacin.

Amma akwai wasu nau'ikan al'ada waɗanda ban da taimaka muku shirya ranar, taimakawa yara su sami kwanciyar hankali, aminci da nutsuwa. Nan gaba zamuyi muku bayani, wadanne al'adu ne yakamata ku saka a rayuwar yara don inganta lafiyar su.

Yaro karami yana wasa

Gaisuwa

Baya ga ilimi, ya kamata yara su sami ɗabi'ar gaisuwa da mutane kowace rana yayin da suka karbe su, kamar iyali ko malami da abokan makaranta. Wannan mataki mai sauki wanda wasu lokuta ba a kulawa dashi yana taimaka wa yara gane cewa wani abu zai fara.

Ban kwana

Iyaye da yawa suna guje wa halin yin ban kwana don kada ɗansu ya yi kuka, amma a zahiri yaro yana karɓar saƙon akasi. Lokacin da kuka bar ɗanka a makaranta ko a gidan wani kuma ko da ya zauna a gida kuma dole ne ka tafi, ka yi ban kwana daidai. Yi wa yaronka bayanin cewa zaku sake ganin juna daga baya kuma cewa zaku yi kewarsa sosai a yanzu.

Ta wannan hanyar yaron bai fahimci cewa kuna watsi da shi ba, amma daga baya zaka koma gefen sa. Wannan aikin yana da matukar mahimmanci ga kwanciyar hankali da lafiyar yara.

Halayen tsabta

Ga yara, tsabtace yau da kullun ba mahimmanci bane amma maras ban sha'awa. Idan, ƙari, uwa ko uba sun tilasta su, ya zama mafi muni a gare su. Don haka yana da matukar mahimmanci a tsaftace ayyukan tsafta, amma kuma ana kiyaye su ba tare da takurawa ba kuma ƙari, yaro yana shiga cikinsu. Yara za su iya koyon wanke fuska, hannaye, ko haƙori tun suna ƙuruciya.

Ba za su samu ba tun daga farko, amma yana da mahimmanci ku daraja kokarin ku kuma ci gaba da abubuwan yau da kullun kowace rana. Da sannu kaɗan za ku inganta kuma sanin cewa kun yi shi mafi kyau kuma mafi kyau zai kawo muku wasu fa'idodin kamar darajar kai ko yanci.

Tsarin bacci

Uwa karanta labari mai dadi na dare


Abubuwan al'ada waɗanda ke gabancin bacci, suna son a daidaita shi a baya kuma a cikin mafi annashuwa. Wannan aikin yau da kullun zai taimaka muku don sarrafa yanayin kuma hana lokacin bacci daga juyawa zuwa yaki. Da farko, yaran zasu fara karbar kayan wasan su. Bayan lokacin wanka yazo, tara tufafi masu datti da sanya rigar bacci shima ya hada da bunkasa cin gashin kansu.

Idan bayan abincin dare kun hada da labari mai dadi, yara za su sa ido ga wannan al'ada ta ƙarshe da farin ciki sosai. Don haka, za su kwanta da sanin cewa za su ji labari da wannan inna ko uba za su ɗan ɗauki lokaci tare da su.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.