Shayarwa daga A zuwa Z. Daga farko har zuwa ranar karshe.

La nono shine yiwuwar babbar kalubale da wacce uwaye suke bayan haihuwa. Da haihuwa lokaci ne rikitarwa, saboda canjin yanayi, gajiyar ciki da haihuwa kanta da fuskantar shayarwa shine damuwa an kara da shakka cewa yana haifarda ... Bugu da kari, dole ne muyi dogaro da cewa akwai da yawa camfin kewaye da shi kuma koyaushe za mu sami mutane masu ƙyamar ba mu consejos que babu koyaushe ne nasara kuma bai isa ba.

WHO bayar da shawarar shayar da nono zalla har sai da 6 watanni kuma tare da ciyarwa har sai shekara biyu ko fiye.

Yadda jikin mu yake shirya

A lokacin ciki hormones fara zuwa shirya uwa ga producción na madara, galibi muna lura cambios a cikin girma da ƙwarewa daga fara kuma wani lokacin suna alamun farko hakan yasa muke zargin muna dauke da juna biyu. Daga wata na 4 ko 5th muna tsirar kwalliya, ko da yake ba koyaushe muke gane shi ba. Idan kana cikin wadanda suka lura rubewa babu bukatar yi kome ba, tsafta ta al'ada kuma bata taba matse kan nono.

Zuwa gare shi karshe na ciki zamu lura sosai cambios, Yana da mahimmanci daidaitawa rigar mama, yana da daraja saka jari kaɗan a ciki.

Saduwa ta farko da jaririnmu.

Lokacin da babba yayin aiki, a canjin yanayi da muhimmanci sosai. Da lambar farko tare da dan mu shine muhimmiyar, na farko dutse na rayuwa, manufa ita ce mu ciyar da ita fata zuwa fata tare da shi, sauran dangi za su sami lokaci don saduwa da shi, yanzu yana da mahimmanci cewa jaririn amince kamshin ki, muryar ki da zama dumi kusa da kai. Saka shi a kan ciki, su duka biyun zunubi tufafi kuma bari Na bincika kirjinka, kar a rasa ganinsa, amma babu le tilasta ko kuma bari kowa ya dage kan sanya nono a cikin bakinsa, lokacin da yake shirya zai yi shi da kansa haka. Ji dadin daga wannan lokacin, tabbatar cewa akwai kwanciyar hankali a kusa da kai, uba, jariri kuma kai ne mahimman abubuwa.

 Shots

Es importante cewa a ba da wasan kwaikwayo koda yaushe muna da iri daya na tsari; Saka jaririn a cikin nono na farko kuma nace hakan fanko. Kar a kalli lokacin menene a cikin kirjin, haka ne babu yayi bacci kuma tsotse da kyau abin zai sauke da zaran na lura da hakan ba'a barshi ba madara ko zama Koshi. Yana da kyau a cire gas a wancan lokacin, tsakanin a kirji da sauran, ba wai kawai don kora ba iska haɗiye, amma kuma don ta da hankali da kuma tashe ka, Hakanan zaka iya canza diaper, yawanci yana da kyau tasiri para tashi ga jarirai. Sa'an nan miƙa masa da nono na biyu, watakila shi so ko iya ba, Kar a yi bakin ciki. Y farawa kowanne dauke da nono cewa kun gama wanda ya gabata, daidai yake abin da ya ci, wato, idan wannan ya ɗauka zan fara da nono na dama, na gaba zan fara da hagu, na gaba zan fara don dama… Da sauransu.

Kwanakin farko

A cikin sa ranar farko na rayuwa, jaririn gabaɗaya shine barci sosai kuma shine wuya ciyarwa, shima ya gaji, duk da haka dole ne muyi kokarin kar a wuce da yawa ba tare da cin abinci ba. Wannan wani abu ne mai rikitarwa kuma wannan yaci karo da "maxim" na "ciyarwa akan bukata", jariri zai iya daukar tsawon lokaci kafin ya nemi abinci. SannanGuda nawa tomas dole ne su yi a jariri? Da kyau, a cewar dukkan masana tsakanin 9 da 12 suna dauka, wato a ce zai iya ci kowane awa biyu, koyaushe ana kirgawa tun farawa daya dauka har farawa na gaba ... Awanni 24 na farko na rayuwar jariri sune gyare-gyare y es wuya tashe ka, zuga shi, saka shi fata zuwa fata kuma da haƙuri.

Kamar yadda na biyu ranar rayuwa jariri ya canza, to na sani tashi ka tambaya cada awa biyu, a wannan lokacin zamu fara saurari zargi kowane nau'i a kusa da mu kuma da yawa lokatai Za su ba mu shawarar mu ba shi kwalba saboda "ba mu da madara" ko "madarar ka ba ta cin abinci" ko "yana tambaya koyaushe, wannan ba al'ada bane"… ..Kada ku gamsu, kuna da fatar fure, con todo abin da yaro yana bukatar, amma da karamin kitse, shi yasa kake neman kari, fifita haka "Mun ɗaga madara"Watau, zaku fara yin madara, na farko na rikon kwarya sannan na karshe, tare da kaso mai yawa na yawan kitse gwargwadon shekarun jariri.

Mun isa gida

Yawanci dawowa gida daidaituwa tare da tashi cikin madara. Yana yawanci sosai m, a gefe guda, tare da juyawar hormonal al'ada bayan bayarwa muna da yawa m kuma a daya muna da yawa shakka game da danmu, don haka komawa gida ya zama lokaci na damuwa da damuwa.

Za ku lura cewa ku madara ta tashi, yana ji sosai mai tsanani, yawanci yana zuwa daga noche, saboda prolactin, hormone da ke da alhakin kara samarwa na madara yana kara matakansa ta rashi na haske na halitta, don haka zaka lura ka tashi da kirjin ka kumbura da wuya, watakila ma ka lura zafi, shine ake kira "Nutsar nono". a fara jariri ya kasa shiga y fanko nono don completo, kafin saka kwanan wata tausa mai taushi kuma saka kadan daga calor dan laushi nono kadan sannan miƙa shi, yi haƙuri, yana iya cin kuɗi kaɗan ...

Lallai zai ci gaba da yin hakan wasan kwaikwayo a cikin hanyar wani abu m kuma mai yiwuwa ci gaba da tambaya mas sau ga noche, bayan kwana daya barci, yana da mahimmanci ka ba kanka lokaci, a huta lafiya lokacin da jaririn ya yi kuma bar shi resto Ina aikin gida wani mutum, bar kanka ka taimaka.

Tare da wucewar kwanaki jin cikar nonuwa fades tafi, da wuya ku lura da tashin hankali (wani lokacin da kyar kuna iya lura da wani kumburi a cikin nono) da jaririn yana ɗaukar ƙasa a cikin yin dauka kuma tambaya taso kamar yadda ko ka producción madara shine isasshen. Zaman lafiya, adadin madarar da kuke yi yana daidaitawa zuwa ga abin da jaririnku yana bukatar, idan jaririn yana shiru, rigar kyallen da kuma dauka nauyi komai yana tafiya da.

Kafa nono

Yana da mejor lokacin kiwo. Baby tana da kyau tasiri tsotsa da harbi sun isa azumi, saya a ritmo harbi da farawa sarari ka dauke su dare. Babu kowa sa rana Ga jarirai don cin nasarar wannan aikin, akwai jariran da ke yin hakan kafin wata ɗaya da kuma wasu da ke cim ma hakan bayan watanni biyu. Idan a cikin nazari na lokaci-lokaci tare da likitan ku ko likitan ku ko da alama babu wata matsala a kwantar da hankula, bashi lokaci kuma kadan-kadan za'a tsara shi.

Haɗin kan aiki

Yana da matukar m. Yawancin lokaci haɗawarmu don aiki daidaituwa da wannan lokacin na shayarwa aka kafa haka gamsarwa, tunda hutun haihuwa ne kawai makonni 16, a gaban 6 watanni na kebanta nonon uwa wanda ke bada shawara HUKUMAR LAFIYA TA DUNIYA. Kiyaye shayarwa a wurin aiki yana yiwuwa, zaku buƙaci shiri sashin shan wuya da 'yan makonni kafin koma aiki zaka iya yin wani kayan kwalliya nono, don wani ya ba ka rashi. Binciken Tare da ungozoma ko likitan likitan ku yadda za ku yi, zai zama babban taimako.

Dogon lactation

Hotuna «Raising tare da haɗe-haɗe», huta ta Flickr

An kira shi wannan lokacin lactation tsawaita ƙari na shekara biyu. Ba wai kawai ba ba a hana shi, amma ana bada shawara, kodayake shi ne yanke shawara na mutanen biyu hannu kai tsaye a cikin shayarwa; inna da jariri. Lokacin tabbatacciyar yaye duka yanke shawara, babu hay iyaka na lokaci to shayarwa. Ze iya ci gaba shayarwa yayin wadannan ciki idan wannan al'ada ne kuma ayi "Tamdem nono" da zarar an haifi jariri na gaba, a matsayin shi kaɗai taka tsantsan Za mu tabbatar da hakan yayin Kwanakin farko sabuwar haihuwa da fifiko a cikin harbe-harbe, don tabbatar da a kyakkyawan taimako na colostrum.

Rikicin girma

Shin lokacin m, a cikin abin da jaririnmu ya bugu. A wannan lokacin da yawa da abun da ke ciki na nono ya kamata canza, para daidaita da zuwa naku sabuwa bukatun kuma hanya daya tilo da jariri yayi don kara kuzari jikinmu don yin haka canji shine cin abinci mafi sau.

Yawancin lokaci jarirai ne waɗanda suka taɓa haihuwa an riga an kafa shi rhythm a cikin ɗaukar da abin ba zato ba tsammani, suka fara tambayar kowannensu 30/60 mintuna kuma kuka ci gaba idan basa shan nono. Yana kai tsakanin kwana 2 da 4. Suna da kyau danniya da gajiya ga iyaye da jariri, amma da zaran madara ta kasance ya daidaita ga abin da ƙaramin ɗanmu yake buƙata, harbi ya koma shirya.

A'a akwai doka daidai Game da lokacin bayyanar rikicin rikicewar lactation, mutum yakan bayyana zuwa ga sati na uku na rayuwa da wani, mafi shahararren, zuwa watanni uku.

Idan jaririn ba shi da lafiya kuma ƙimar karɓar nauyi ta wadatar, Ba dace gabatar da kayan madara na wucin gadi, muna bukata kawai haƙuri da lokaci domin magance ta.

Shayar da nono nono

Son lokaci a cikin abin da jaririn ya ƙi tsotse. Yana faruwa a jarirai sosai tsofaffi, Wata 3 ko 4. Hakanan sun haɗa da yawa damuwa ga iyaye, saboda jaririn yana ya musantaa zahiri zuwa ci.

Akwai dalilai da yawa me yasa zai iya faruwa, wani lokacin saboda kawai ya fara sha'awa don haka ka ga naka kewaye kuma ya rasa sha'awar abinci da kuma wani lokacin saboda yana jin wasu rashin jin daɗi, kamar kumburin haƙori, muget, daban sabara na madara, mura ... Za ka iya ƙi duka biyun nono ko kadai Uno, yana iya zama hakan babu so kama ko aikata shi kuma saki kirjin golpe.

Kamar yadda yake tare da rikice-rikicen ci gaba za mu iya ɗaukar kanmu kawai haƙuri, sanya shi fata zuwa fata kuma nemi muhalli tranquilo, tare da 'yan motsa jiki.

Idan akwai wani dalili da ya bayyana, tuntuɓi likitan yara don magance shi da wuri-wuri. Don haka samar da madara ba ya sauka kasa ba, za mu iya don kara kuzari nono tare da bugun nono, kodayake zan ba da shawarar shawara tare da naka matron.

Matsaloli da mafita:

• Kar a jira sa danka yayi kuka, miƙa masa nono sau da yawa da kuma karfafa shi zuwa ƙugiya da tsotse.
• duk Sabbin jarirai rasa nauyi a cikin na farko awanni na rayuwa, al'ada ce kuma sai dai idan likitan yara wanda ke taimakawa yaron ya gaya muku akasin haka, bai kamata ya bamu tsoro ba.
• Baby dole ne bayan gida a farkon awoyi na rayuwa, Magungunan farko sune meconiumDuhu mai duhu, mai kauri wanda ake samar dashi yayin da yaron ya haɗiye ruwan ciki a mahaifar mahaifiyarsa ya narkar da shi. Byan ƙaramin kallo canza zuwa kuma da zaran mun samu madara mafi girma zai kasance rawaya da dunƙule. Zasu iya yin bayan gida duk yana daukan kuma hakan al'ada ce, abin da yakamata ya faɗakar da mu shine cewa jariri baya yin bayan gida a cikin awanni 24.
• Zamu canza kyallen jariri da wasan kwaikwayo kuma dole ne mu ga hakan Yana da jika. Wani Sabon haihuwa Wanda baya "fitsari" yana gaya mana haka babu ne an sha ruwa sosai.
• A'a mun lura cewa yaron tsotse bamu ma ji shi ba haɗiye lokacin cin abinci. Dole ne muyi gyara kamun jariri pecho kuma idan ba'a gyara ba sai muyi shawara tare da gwani, ya taimake mu inganta da dabara na ƙugiya na jariri, wani lokacin ya isa canza hali ta yadda jariri zai gano nono sosai kuma ya fi kyau shan nono.
• Ba mu lura ba cewa nonon yana laushi bayan shanda farko, jaririn mu babu samun komai dasu ta wurin completo, amma dole ne su zama laushi bayan shi coma) ko jariri baya kara kiba da zarar mun isa gida. A wannan yanayin jaririn tabbas baya tsotsa mai kyau kuma wannan shine dalilin ci kasa na abin da kuke bukata.
• Idan jaririn yana da laka (kamar bakin da harshe) bushe, dole ne kuma muyi shawara ba tare da bata lokaci ba.
• Si mun lura cewa jaririn tsotse, mun ji shi haɗiye, mun ga hakan matsar da muƙamuƙin lokacin cin abinci (kalli lobe na kunnensa zaka ga yaya motsa lokacin shayarwa), yayi pee da kuma najasa kuma mun lura da hakan laushi kirji a cikin harbe-harbe da madadin lokaci na Nayi mafarkin hawaye neman abinci muna fuskantar a jariri na al'ada hakan zai bunkasa ne gwargwadon yadda kake so.