Barci shine buƙata ta farko, mai mahimmanci a rayuwarmu, amma tare da dacewa ta musamman a yarinta. Yayinda yaro yake bacci, kwakwalwarsa tana cikin aiki, samar da sabbin hanyoyin sadarwa wadanda zasu bashi damar ci gaba yadda yakamata a tsarin ci gaban sa. A shekarun farko na rayuwa yana da mahimmanci muyi taka tsan-tsan da bacci dan mu, tunda muna koya masa yadda ake bacci a duk tsawon rayuwarsa.
Ta hanyar bacci, yara suna tsara abubuwan da suka faru a ranar, yana ba su damar samun cikakkiyar damar koyo, wanda a cikin waɗannan shekarun farko suka shagaltar da yawancin ranar su. Barci yana basu cikakkiyar cikakkiyar kwakwalwa don fuskantar ƙalubalen yau da kullun. Wannan yana ba su hanya mai nutsuwa wacce ke son isasshen ƙa'idodin motsin rai da ɗabi'a mai kyau, tare da ƙarancin haushi da fushin fushi (ƙararrawa da ƙagewa).
Yau, a Ranar Barcin Duniya, za mu ga matakai 5 masu sauƙi waɗanda za su taimaka wa ƙananan yara a gida don samun isasshen halin bacci, yana ba su damar samun kuzari da kuzarin da suka dace don ayyukansu na yau da kullun.
1. Kafa tsarin kwanciya.
Yara suna buƙatar abubuwan yau da kullun. Gaskiyar cewa abubuwa koyaushe suna faruwa a hanya guda kuma a lokaci guda na rana yana basu damar tsara lokaci (wani ra'ayi wanda ba zai fahimta ba wanda zai sami ma'ana yayin da suke girma) kuma zai basu tsaro. Idan yaro ya ji lafiya da kwanciyar hankali, halayensa zai zama mafi kyau kuma ya dace da yanayi da mahallin. Fahimta ta wannan hanyar cewa bayan cin abinci za ku iya yin wasa na ɗan lokaci, sa'annan ku yi wanka, ku sa kayan barci, ku ci abincin dare kuma ku kwanta don barci. Za'a rubuta wannan jerin a kwakwalwar ku, wani abu mai mahimmanci a farkon shekarun rayuwar ku.
2. Yaro dole ne ya sami sararin kansa don yin bacci.
Yana da mahimmanci dan mu / yar mu na da daki na kansa ko kuma an raba shi da yanuwa, in ba haka ba zai yiwu ta wata hanyar. Rabuwar iyaye da yara kan gado yana bawa yara damar fahimtar rikice-rikicen da ke faruwa a farkon shekaru 3 (uwa da uba mutane ne daban da ni). Rarraba wurare yana ba su damar yin rikitarwa tsarin keɓancewa da ɗan sauki da kuma fahimta a gare su.
A cikin shekarun farko sun ƙirƙira ginshiƙan mutuntakarsu da bambance-bambance da rarrabewar lambobin haɗe-haɗen taimaka musu ga wannan ci gaban na kansu. Wannan ba yana nufin cewa a rana ta musamman, wanda yaronmu ke rashin lafiya ba ko kuma saboda dalilai na sarari a kan tafiya yana da wahala mu kwana a ɗakuna daban, ba za mu iya kwana tare da shi ba, amma bai kamata ya zama al'ada ba. Yaron dole ne ya san sararin kansa wanda ya haɗa da gadon sa, wurin karatu, da dai sauransu.
3. Sanya shi ya kwana a farke saboda ya koyi yin bacci shi kadai.
Yana da yawa farkawa da yawa suna faruwa duk dare wanda ke buƙatar yaro dole ya fara aikin bacci shi kadai. Idan muka bar shi a gado lokacin da ya riga yana barci, idan ya farka zai ji damuwa ba tare da sanin abin da yake yi a can ba, kuma a lokaci guda shi kaɗai. Saboda haka, ya dace ka kwana a farke ka yi bacci kai kadai, ba tare da mu a cikin ɗakin ba. Wannan na iya zama da wahala a farko, amma ita ce hanya mafi kyau don tabbatar da cewa ingancin bacci ga yara da iyayensu bai shafi mummunan tasiri ba.
Duk lokacin da zamu canza al'amuranku na yau da kullun game da bacci, yana da mahimmanci a sanar da ku abin da zai faru. Misali, idan har zuwa yanzu muna kwance a gadonka har sai da ka yi bacci kuma za mu daina yin sa, za mu sanar da kai a ranar abin da zai fara faruwa da daddare.
4. Yi amfani da abubuwa na tsaka-tsakin (cushe dabbobi, barguna, da sauransu)
Tsoron yara game da duhu, dodanni, ko wasu abubuwan kirkirar halittu gama gari ga yara duka na iya sa tsarin bacci yayi wahala. Ya dace sosai da cewa suna da wani abu wanda suke sanya masa takamaiman abin da aka liƙa masa kuma ya watsa tsaro da amincewa. Dabbobin da suke da abinci ko 'yar tsana galibi suna cika wannan rawar, suna ba wa abin ikon ikon rakiyar su kan haɗuwar bacci su kaɗai da girma.
5. Kada a kwana da talabijin, ko kwamfutar hannu ko wasu na'urorin lantarki.
Idan yaronmu yana tsoron duhu, ya dace a sayi hasken matukin jirgi wanda zai iya daidaita adadin hasken da ya dace ba tare da sauti da ƙananan mitoci ba. Hasken talabijin yana hana fitowar melanin, wani sinadari da ake buƙata don wadataccen hutu kuma ana yin sa ne kawai da dare. Musanya musu cewa lokacin kwanciya ya kamata ayi ba tare da motsawar da zata dauke mu daga hadafin da zai kaimu ga gado ba yana da kyau ga hutun su na yanzu da kuma nan gaba.