Canje-canje a lokacin daukar ciki: mafi mahimmanci

Canje-canje a cikin ciki

Ciki ya ƙunshi jerin manyan canje-canje na zahiri da na juyayi ga mace mai ciki. Daga kwanakin farko na ciki, sun fara faruwa canje-canje na kwayoyin da ake bukata don daukar ciki ya zama mai yiwuwa. Baya ga duk canje-canje na zahiri da suke bayyana yayin da lokacin cikin ke gudana. Idan kuna da ciki ko shirin ciki, zaku kasance da sha'awar sanin yadda jikinku zai canza a wannan lokacin rayuwar ku.

Canje-canje a farkon farkon watanni uku na ciki

Wataƙila canjin farko da ƙari bayyananne ga kanku zai kasance kasancewar rashin jinin al'adar ku. Wannan ita ce alama ta farko da ke nuna cewa wani abu yana faruwa kuma abin da gabaɗaya ke faɗakar da ku cewa akwai yiwuwar samun ciki. Amma wannan ba shine kawai canjin da jikinku zai sha ba duk cikinku.

A cikin makonnin farko, canje-canje daban-daban sun fara faruwa wanda bazai iya bayyana muku sosai ba, amma mutanen da ke kusa da ku tabbas za su lura:

Canje-canje a cikin ciki

  • Kara nono. Nonuwan na kara girma da zaran ciki ya faru, wanda hakan na iya rikita ka kuma yasa kayi tunanin cewa wannan canjin sakamako ne na haila mai zuwa. Hakanan zaku iya lura da ƙwarewa a cikin nonon, har ma da tsananin ciwo mai sauƙi a cikin sauƙin saduwa da goge. Wataƙila ma wasu launin ruwan kasa masu duhu a kusa da kan nono. Ciwan ciki Zai iya shafar wurare daban-daban na jiki, musamman fuska, saboda haka yana da matukar mahimmanci ka kula da fatar ka sosai.
  • Rashin kuzari. Yayin farkon watanni uku na ciki, za ku ji daɗi musamman da ƙarancin ƙarfi. Wani abu da zai faru yayin makonni suna wucewa, kodayake ba lallai bane.
  • Tashin zuciya da gajiya. Yawancin mata suna fama da cutar sanyin safiyar yau, kodayake ba al'ada ba ce kuma yana yiwuwa ku wahala.
  • Mahaifa ya kara girma. Wannan wani abu ne wanda ba za ku lura da shi ba, kodayake yana yiwuwa yiwuwar ƙara girman mahaifar zai haifar muku rashin jin daɗi a ƙashin ƙugu.
  • Yanayin yanayi da irascibility. Canjin yanayi zai haifar maka da sauƙin hankali da kuma saurin sauyawar yanayi.
  • Chargearin fitowar farji.
  • Feelingara jin sha'awar yin fitsari.

Canje-canje a cikin watanni biyu na ciki

Gabaɗaya, zuwan watannin biyu hutu ne ga uwa mai zuwa. Cutar safiya yawanci takan ɓace kuma ana dawo da kuzari da kuzari. Koyaya, jikinku zai ci gaba da canzawa ta hanyar tsalle da iyaka kuma wadannan canje-canje na zahiri zasu kara bayyana.

  • Nauyin ki zai karu tsakanin kilo 4 zuwa 5. Hakan za'a ba da shawarar, kodayake kowace mace da kowace ciki sun sha bamban. Ka yi kokarin kallon ka nauyi zuwa a zauna lafiya a duk lokacin da kake ciki kuma ka guji yiwuwa rikitarwa daga kiba.
  • Layin alba ya bayyana akan cikinka. Layi ne mai duhu wanda ke tafiya daga cibiya zuwa ƙashin ƙugu.
  • Za ku lura da motsin jaririnku. Da farko zai yi wuya ka gane shi a matsayin motsin yaranka, amma da sannu za ka iya gane su cikin sauki da motsin rai.
  • Kuna iya fara lura da wahalar narkewar abinci. Sau da yawa suna bayyana zafin rai mai ban haushi, duba wadannan nasihu don kauce musu.

Canje-canje a cikin watanni uku na ciki

Rike ruwa a ciki

Isowar jaririnku ya kusa kuma kuna jin saukinsa da sauƙi, kuna iya jin shaƙuwarsa da motsinsa cikin sauƙi. Wadannan su ne mafi yawan canje-canje a matakin ƙarshe na ciki.

  • Braxton Hicks takurawa. Jikinku yana shirin kawo yaronku duniya kuma a cikin makonnin da zasu kai ciki, zaku lura rashin jin daɗin ciki da ƙananan ƙanƙani.
  • Za ku sami kilo da yawa. Abinda yafi dacewa shine idan sun kasance tsakanin kilo 3 zuwa 5, gwada motsa jiki kuma kar ka manta da kanka a cikin waɗannan makonnin, nauyinka zai iya fita daga iko sauƙi.
  • Gumi mai yawa. A cikin makonnin da suka gabata na cikinku za ku lura cewa ku yi zufa sosai fiye da yadda kuka saba a al'amuranku, abu ne da ya zama ruwan dare gama gari ga mata masu ciki a wannan lokacin.
  • Kullum neman fitsari. Wataƙila za ku tashi da daddare da daddare don kawar da sha'awar yin fitsari.
  • Ciwon baya da ciwon kafa. Yana da mahimmanci kuyi motsa jiki don gujewa riƙewar ruwa da ciwon baya.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.