Canje -canje na jiki a lokacin balaga suna da mahimmanci, amma kuma na halitta da lafiya. Waɗannan canje -canjen na zahiri, na tunani da na tunani alama ce ta samari da 'yan mata suna tafiya tun suna yara har zuwa girma. A cikin 'yan mata yana farawa kusan shekaru 10 ko 11, kuma a cikin samari daga shekaru 11 ko 12. Amma waɗannan shekarun suna da kusanci, ana iya ci gaba ko jinkirtawa, ya dogara da mutum.
A lokacin balaga ana samun sauye sauye na jiki, wanda samari da 'yan mata ke yi suna girma cikin tsayi, a cikin nauyinsu kuma jikinsu yana samun ƙarfi. Manyan canje -canje kuma suna bayyana a gabobin jima'i, kwakwalwa, fata, gashi, hakora, da gumi.
Yaushe balaga ta fara?
Balaga yana farawa lokacin da canje -canje a kwakwalwar yaro ko yarinya ke haifar da hakan hormones na jima'i sun fara fitowa daga gonads, waxanda su ne qwai da qwaqwalwa. Wannan yawanci yana faruwa tsakanin shekarun 10-11 ga 'yan mata, kuma kusan shekaru 11-12 ga samari. Duk da haka, al'ada ce don balaga ta kauracewa tsakanin madaidaicin matsayi. Balaga a cikin 'yan mata na iya farawa tsakanin shekarun 8 zuwa 13, da balaga a cikin samari tsakanin shekaru 9 zuwa 14.
Babu yadda za a san lokacin da za a fara balaga na wani takamaiman yaro, saboda kwakwalwar farko ta canza kuma matakan hormone ba za a iya gani da ido ba. Koyaya, an san tsawon lokacin balaga, wanda za a iya kammala tsakanin watanni 18 zuwa shekaru 5. Wannan tsawon lokaci gaba ɗaya al'ada ce, don haka idan ɗanka ko 'yarka ta ɗauki' yan shekaru don kammala balaga, babu buƙatar fargaba.
'Yan mata: Canjin jiki a lokacin balaga
Bari mu ga manyan canje -canje na jiki abin da 'yan mata ke fuskanta lokacin balaga.
Tsakanin shekaru 10 - 11
Alami na farko kuma mafi bayyane wanda ke farawa da balaga shine haɓaka nono. Al’ada ce ga nono na hagu da na dama ya yi girma daban -daban, don haka idan ‘yarka ta damu da wannan, za ka iya kwantar mata da hankali. Hakanan al'ada ce nono yana da ɗan taushi yayin ci gaban su. Idan 'yar ku tana son fara amfani da rigar mama, saman, ko rigar wasanni don jin daɗin kwanciyar hankali, wannan shine lokacin da ya dace don yin wannan siyayyar ta farko.
Har ila yau yana iya girma ba daidai ba. Wato, wasu sassan jikinku kamar kai, fuska ko hannaye suna girma fiye da ƙwanƙwasa ko gangar jikin. A matsakaici, 'yan mata suna girma tsakanin santimita 5 zuwa 20 yayin balaga. Yawancin lokaci suna daina girma kusan shekaru 16 ko 17.
Siffar jikin ku ma za ta canza. Ƙafarku za ta faɗaɗa kaɗan don samar da tsarin haihuwar ku da kyau. Fushin ku da gashin ku zai fara girma. Wannan gashin gashi zai yi duhu da kauri akan lokaci.
Tsakanin shekaru 12 - 14
Kimanin shekaru biyu bayan ƙirjin ya ɓullo, sabbin canje -canje na zahiri suna bayyana. Amma waɗannan canje -canjen na iya ɗaukar shekaru huɗu. Gashi zai fara girma a cikin yatsun hannu, yana shafar glandar gumi. Wannan canjin gumi zai haifar bayyanar fargabar kurajen fuska, a cikin 'yan mata da samari.
Hakanan, naka farji zai fara ɓoye wani abu mai tsabta ko fari. Wannan fitarwar yana bayyana watanni da yawa kafin fara al'ada., don haka lokaci ne mai kyau don shirya shi don wannan lokacin. Idan wannan fitowar ta dame 'yar ku, saboda kunya ko rashin jin daɗi, kuna iya ba da shawarar yin amfani da mai kare panty. A gefe guda kuma, idan ya yi zafi, yayi zafi ko wari, yakamata a kai shi likita domin yana iya samun wani nau'in kamuwa da cuta. Ba tare da alamu masu firgitarwa ba, wannan fitowar gaba ɗaya al'ada ce.
Boys: Canjin jiki a lokacin balaga
Bari mu ga manyan canje -canje na jiki abin da samari ke fuskanta lokacin balaga.
Tsakanin shekaru 11 - 12
Al'aurarku ta waje (azzakari, al'aura, da ƙashi) za ta fara girma, kasancewa na al'ada don ƙwaya ɗaya ta yi girma fiye da ɗayan. Idan wannan yana haifar da rashin tsaro a cikin ɗanka, zaku iya tabbatar masa da cewa tabbas babu wani mutum da ke da ƙwaya biyu. Yana da al'ada cewa sun bambanta. Gashin ku kuma zai fara girma, kuma zai yi duhu da kauri akan lokaci.
Yaron zai fuskanci girma cikin sauri. Za ku yi girma, ƙirjinku da kafadunku za su faɗaɗa. Kamar 'yan mata, wasu sassan jikinsu, kamar fuska, kai, da hannayensu, na iya girma da sauri fiye da gabobinsu da gangar jikinsu. Wannan na iya sa ya zama ba daidai ba, amma al'ada ce a lokacin balaga. A matsakaici, yara suna girma tsakanin santimita 10 zuwa 30, kuma yawanci suna daina girma tsakanin shekarun 18 zuwa 20.
Yana da yawa ga maza su sami ƙarancin ci gaban nono. Idan ɗanku ya damu da wannan, zaku iya ba shi tabbaci ba kawai saboda al'ada ba, amma saboda ya tafi da kansa tare da lokaci. Idan ba haka bane ko haɓaka nono yana da ban mamaki sosai, to yana da kyau tuntuɓi likita.
Tsakanin shekaru 12 - 15
Le gashi ya fara bayyana a sassa daban -daban na jikin ku, kamar yadda yake a hannu, a fuska da sauran jikin. Gashin kafafu da hannaye zai yi kauri. Idan ɗanku ya damu da rashin yawan gashi a wannan shekarun, kuna iya sanar da shi cewa gashin jikin namiji yana haɓaka har zuwa shekarunsa na 20, don haka idan yana da shekaru 15 bai kai na abokansa ba, nan da 20 zai sami ƙari.
Jikin ku ya fara samar da sinadarin testosterone, wanda ke kwadaitar da gwaiwa wajen samarwa maniyyi. A wannan lokacin, ɗanka na iya fara yin kayan gini kuma ya fitar da maniyyi ba tare da wani dalili ba. Idan wannan yanayin ya dame shi, zaku iya fahimtar da shi cewa al'ada ce kuma a al'ada ba kowa ke lura da abin da ke faruwa da shi ba.
A cikin waɗannan shekarun maƙogwaron ku ma zai yi karin haske, wanda aka sani da "gyada" zai bayyana. Wannan zai bari muryarku ta karye ta fara canzawa, zama mai zurfi. Idan kun fara fuskantar sama da ƙasa a cikin muryar ku, kawai kuna buƙatar haƙuri saboda a ƙarshe zai daidaita, yana barin muryar balagaggen ku daidai.