PFAS guba daga madara

PFAS: guba a cikin madarar nono

Idan kun ji ko karanta game da binciken da aka yi kwanan nan a yankin Seattle akan gubobi a cikin madarar nono (PFAS), kun tabbata...

kayan lambu ga jariri

Kayan lambu ga jariri dan wata 6

Mafi kyawun kayan lambu ga jariri mai watanni 6 sune waɗanda ke da sauƙin narkewa da waɗanda ke gabatar da ƙarancin rashin lafiyan da rashin haƙuri.

Lokacin da za a ba wa jariri ruwa

Yaushe jariri zai iya sha ruwa?

Yaushe jariri zai iya shan ruwa tambaya ce da ta zama ruwan dare tsakanin sababbin iyaye, da kuma sauran tambayoyin da suka shafi abinci.

Amfanin ayaba ga yara

Amfanin ayaba a cikin yara

Shin kun san amfanin ayaba ga yara? Muna gaya muku game da manyan fa'idodin da 'ya'yan itace irin wannan ke da shi ga abincin ku.

Mako-mako

Yadda ake yin menu na mako-mako

Koyi don yin menu na mako-mako cikin sauƙi da sauƙi, don haka za ku iya adana lokaci a cikin ɗakin abinci da kuɗi akan sayan.

baby cin kankana filin fiki

Me yaro dan wata 9 ya kamata ya ci?

Game da abincin su, kashe kuzarin makamashi yana shafar abin da suke ci. Sai dai a yanayin rashin haƙuri da rashin haƙuri, a cikin watanni 9.

Me jariri dan wata 5 zai iya ci

Me jariri dan wata 5 zai iya ci

Gano abin da jariri dan wata 5 zai iya ci. Za su fara da 'ya'yan itatuwa da hatsi kuma don haka za ku iya fahimtar da kyau yadda za ku ba su.

yaro yana cin strawberries

Me yasa ɗana baya ƙaruwa?

Yara suna buƙatar daidaitaccen abinci don haɓaka da haɓaka gaba ɗaya, yayin da suke cikin koshin lafiya….

Ciyar da yara lokacin bazara

Ciyar da yara lokacin bazara

Waɗannan nasihun zasu taimake ka ka kula da madaidaicin abincin yara a lokacin bazara, lokacin canje-canje waɗanda suka shafi abinci mai gina jiki.

Haramtattun abinci a yara

Haramtattun abinci a yara

Akwai wasu abinci da aka hana a yarinta, kamar su manyan kifi mai shuɗi, zuma ko goro, saboda dalilai daban-daban.

Lokacin bazara

Ciyar da yara yayin bazara

Ciyarwar bazara ya kamata ya haɗa 'ya'yan itatuwa da kayan lambu na zamani don magance tasirin bazarar asthenia.

Amfanin pistachios a ciki

Pistachios a ciki ana ba da shawarar don hana ciwon sukari na ciki, daidaita ƙwayar cholesterol, kula da nauyi, da sauran fa'idodi

Amfanin pistachios ga yara

Amfanin pistachios ga yara

Pistachios yana ɗaya daga cikin abinci masu fa'ida ga abincin kowane mutum musamman yara, gano fa'idodin sa.

Cin abinci mai kyau a cikin watanni biyu na ciki

Nagari abinci a ciki

Matakin daukar ciki daidai yake da kula da kai da kiyaye tsarin abinci mai kyau. Dole ne ku sanya duk ƙaunarku don kiyaye ƙoshin lafiya da daidaitaccen abinci.

Alayyafo puree

6 girke-girke tare da alayyafo

Muna ba ku wasu girke-girke masu sauƙin gaske da ba za a iya hana su ba tare da alayyafo. Wasu suna ɓoye wannan kayan lambu wasu kuma suna haɓaka launinta. Yi hankali da kyau!

baby ci

Rarraba rikicewar ci a yarinta

Rarraba matsalar cin abinci a cikin jarirai da yara an kasafta su zuwa azuzuwa daban-daban, da ƙananan rukuni. Muna gaya muku kusan abin da suke.

taimaka wa yara kanana su ci 'ya'yan itace

Kirsimeti girke-girke yi a matsayin iyali

Wannan Kirsimeti tare da ƙarin lokaci a gida, za mu sami ƙarin lokaci don yin girke-girke na Kirsimeti a matsayinmu na iyali, kuma yara za su taimaka mana mu shirya su.

Yadda ake narke ruwan nono

Lokacin narke ruwan nono, yana da matukar mahimmanci a guji hanyoyin da zasu iya lalata haɗin da ƙimar wannan abinci na musamman.

Ku koya wa yaranku su yi noman na farko

Tare da haƙuri da sha'awa za ku iya koya wa yaranku su yi noman lambunsu na farko. Idan a gare ku duniya ce da ba a sani ba, za mu gaya muku abin da ke da mahimmanci.

Yadda ake koyawa yara cin abinci

Koyar da yara cin abinci shine koyar da haɓaka onancinsu, independenceancinsu kuma don su san yadda zasu jimre da kowane irin yanayi.

Lafiyayyun abincin dare don yara

Don abincin dare ya zama mai lafiya, mai gina jiki da kuma nishaɗi, dole ne mu san abin da yara suka ci a wannan rana. Muna ba ku ra'ayoyi don ba su mamaki.

ruwa a jarirai

Yaushe za a ba jariri ruwa

Ruwa abu ne mai mahimmanci ga rayuwar mu kuma yawan cin sa ga jarirai na iya haifar da mummunan sakamako idan ba mu san shekarun da za mu samar da shi ba.

Mafi munin abinci ga yara

5 mafi munin abinci ga yara

Mun nuna muku mafi munin abinci guda 5 da yara zasu iya ci, kayayyakin da basa samarda komai lafiya kuma masu cutar da lafiyarsu sosai.

Shayar da nono vs jariri

Nono nono da kwalban, menene mafi kyawun zaɓi ga jaririn? Muna taimaka muku wajen warware wannan tambayar gama gari tsakanin uwaye masu zuwa.

yaro mai kiba

Abinci 6 don yaki da kiba na yara

Kiba na yara yana daga cikin munanan halayen wannan al’umma, kuma aikin iyaye yana da mahimmanci don tabbatar da cewa yara sun ci abinci mai kyau.

baby ci

Jaririna baya son cin abinci

Idan kun lura cewa jaririnku baya son cin abinci, abu na farko da zaku fara shine kar ku tilasta shi ... Sannan, muna ba ku wasu matakai!

lentils su ci

Me Yasa Yaranku Su Ci Lemo

Lentils ba za a rasa cikin menu na mako-mako na iyali ba. Yara tun daga wata shida ya kamata su sami wannan abincin tare da abubuwan gina jiki da yawa.

Abincin abinci na yara

Abincin abinci na yara

Superfoods sune waɗanda ke ba da wasu muhimman abubuwan gina jiki waɗanda yara ke buƙatar haɓaka da ƙarfi

Yaraya

Muhimmancin kwalliya ga jaririn ku

Shin kun san dalilin da yasa fatar kantar take da mahimmanci ga lafiyar jaririn da aka haifa? Za mu gaya muku game da shi a ƙasa ... shi ne ruwan zinare!

Shinkafar shinkafa ga jarirai

Kifin porridge na jarirai

Ana shigar da kifin a cikin abincin jariri kusan watanni 10, abinci ne mai matukar amfani, mai mahimmanci don ci gaban sa

Abincin farko na Baby

Boroji tare da nono

A lokuta da dama munyi magana game da fa'idodi da yawa da nono ke bayarwa ga jarirai. A zahiri, a yau ...

Yaraya

Yadda ake karin nono

Mafi yawancin sababbin iyaye mata kan damu da damuwa game da samar da nono. Musamman lokacin ...

nono jariri

Matsayi Yarinyarka domin Shayarwa

Shayar da nono ba koyaushe aiki bane mai sauki. Wannan shine dalilin da ya sa a yau muke gaya muku yadda za ku sanya jariri don shayarwa don samun mafi kyawu.

Feedingarin ciyarwa a watanni 9

Yadda akeyin shinkafa wa jariri

Lokacin fara ciyarwa a cikin jariri, ana gabatar da abinci iri daban-daban kamar fruitsa fruitsan itace ko kayan marmari. Sauran…

Feedingarin ciyarwa a watanni 9

Ciyar da jariri a watanni 9

Feedingarin ciyarwa na iya zama ƙalubale ga iyaye da yawa, amma ba shi da sauƙi ga jariri. An yi amfani da shi…

wuce nono zuwa kwalba

Yadda ake tafiya daga nono zuwa kwalba

Kuna iya komawa bakin aiki ko kuma kun yanke shawarar cewa ba za ku sake shan mama ba. Mun bar muku wasu nasihu akan yadda zaku tafi daga nono zuwa kwalbar.

Pancake da aka yi wa ado da 'ya'yan itatuwa suna kwaikwayon fuskar linzamin kwamfuta.

Abincin buda baki don fuskantar ranar makaranta

Duk iyaye suna kula da lafiyar yaransu. Kula da abincinka domin bawai kawai ka kasance da ƙoshin lafiya ba amma kuma a hankali shine fifiko. A Yaron dole ne ya fuskanci ranar makaranta tare da ɗoki da kuzari don haka shirya abincin karin kumallo mai daɗi zai sa ya zama daɗin gaske.

Zaɓin sandunan fruita healthyan itace na lafiyayyu masu gina jiki.

9 shakatawa da sauƙin menus don zuwa rairayin bakin teku

Lokacin bazara ya zo, yawon buɗe ido na iyali zuwa wuraren da za ku huta kuma ku more tare da yara sun fi yawa. Fita yawon buda ido a bakin rairayin rairayin rairayin bakin teku yana tare da zuwa lokacin bazara yana da yawa a ci tare da dangi a bakin rairayin bakin teku, don haka dole a shirya menus masu shakatawa don sauƙaƙa wa yara.

bayyana nono

Makullin bayyana nono

Idan kuna shayarwa, da alama a wani lokaci zaku bukaci bayyana madara. Gano hanyoyi daban-daban da zaku iya amfani dasu da yadda ake yin sa da kyau.

Yaro shan ruwa daga kwalba

Ruwa a cikin jarirai da yara ƙanana

A matsayinki na mahaifiya tabbas kinyi mamakin yawan ruwanda yaranki ke bukatar sha, menene rashin ruwa a jiki da kuma yadda zaku guje shi. Bari mu ga menene mabuɗan samun ruwa a cikin jarirai da yara ƙanana kuma mafi yawan shakku kan wannan batun.

Yanke 'ya'yan itace

Yanke 'ya'yan itace: yadda ake shirya shi don kai shi makaranta

Yadda za a shirya yankakken 'ya'yan itacen domin kar ya sanyaya kuzari sannan yaranku su sami karin kumallo mai kyau da kuma ciye-ciye a lokacin hutun makaranta.Muna ba ku wasu shawarwari masu amfani ƙwarai don kauce wa shaƙar iska da kuma thea fruitan itacen su riƙe alamun su na sha'awa tsawon lokaci.

Matasa masu cin hamburgers

Makullin cin abinci ga matasa

Makullin cin abinci ga matasa. Duk abin da kuke buƙatar sani don cin abincin yarinku yana da ƙoshin lafiya da daidaito. Matsayi na asali na abubuwan gina jiki, bitamin da ma'adanai a wannan matakin.

Baby BLW

BLW vs tsarkakakku

BLW ko dusa? Lokaci ya yi da za a gabatar da abinci a cikin abincin jariri, dukkanmu mun san zaɓi na murƙushewa, amma shin kun san abin da BLW (keɓance kai don ciyarwa) ya ƙunsa?

abinci mara alkama

Yaushe kuma yaya ake cin abinci ba tare da alkama ba

Kodayake wataƙila kun taɓa jin cewa abincin da ba shi da alkama ya fi koshin lafiya ga kowa da kowa, ba gaskiya ba ne cewa za mu bayyana lokacin da, yadda da dalilin da ya sa ya kamata ko ya kamata ku yi shi.

ciyar da kwalba ga jariri

Abubuwan da baza'a faɗi ga uwa mai ciyar da kwalba ba

Kodayake manufa da shawarar da WHO ke bayarwa ita ce shayarwa ta musamman a cikin watanni 6 na farko na rayuwa, akwai yanayin da sababbin uwaye za su zaɓi shayarwa ta wucin gadi. Waɗannan iyayen mata sukan zaɓi wani lokacin kuma wani lokacin ba, muna bayyana abin da mahaifiyar da ke ciyar da kwalba ba ta buƙatar ji kuma me yasa.

Fa'idodi da aka tsinke wa yara tulun cucumbers

Amfanin pickles ga yara

Fa'idodi masu tsami ga yara da kuma karfafa garkuwar jikinsu. Kyakkyawan abun ciye ciye ga yara da manya.

dalilan cinye kwayoyin halitta kwayoyin burger

Dalilai 7 na cin naman ganyayyaki

Koyi game da dalilai 7 don cin naman ƙwayoyi wanda zai taimaka wa ɗanka ya kasance ba tare da sunadarai da hormones ba, tare da taimakon Madreshoy.

zabi zuwa tukunyar madarar madarar shanu

Madadin madarar shanu

Gano madadin madarar shanu, don yara ƙanana a cikin gidan su ji daɗin abubuwan gina jiki da fa'idodinta, ba tare da damuwa ba.

Yakai wasan kiba na yara

Yakai kiba yara

Yadda ake yaƙar kiba a cikin yara, a hanya mai sauƙi da lafiya, ba tare da neman abinci mai ƙarfi ko motsa jiki ba. Tare da Madreshoy, yana yiwuwa.

Cooking tare da yara, babban shirin karshen mako

A cikin wannan ɗan ƙaramin bidiyon wean wasan ƙwallon ƙafa mun koya yadda ake kek ɗin cakulan mai daɗi tare da Mama Alade, George da Peppa, dukkansu suna da kyakkyawan lokacin dafa abinci tare!

Lactation akan buƙata

Shin yana da hankali a tsawaita harbi?

Tambaya mai yawa ita ce idan jaririn ya riga ya tsawaita nono amma shin yana da ma'ana a gare su su yi haka ko ya kamata nono a koyaushe ya kasance bisa bukatar jariri?

Ruwan nono tare da sirinji

Menene BFHI?

BFHI ita ce shirin Bunƙasar da Kula da Haihuwa da Haihuwa a cibiyoyin kiwon lafiya waɗanda WHO da UNICEF suka ɗauki nauyi.

Uwa mai shayarwa

Shayar da nono hakki ne

Jariri na da haƙƙin shayarwa lokacin da kuma a ina yake bukatar hakan. Uwa tana da damar shayar da jaririnta nono a ina da lokacin da ya zama dole.