Zubar da ciki a Spain da ƙananan yara, menene ya kamata ku sani?
A Spain, ƙananan yara suna buƙatar izinin iyayensu don zubar da ciki, ko na sirri ko na jama'a.
A Spain, ƙananan yara suna buƙatar izinin iyayensu don zubar da ciki, ko na sirri ko na jama'a.
Ciwon Pitt-Hopkins cuta ce mai saurin gaske. Rashin lafiya na ci gaba. tare da rikitarwa, wanda zai iya zama daga matsakaici zuwa mai tsanani.
Heparin shine mai narkewar jini wanda akasari akan bada shi yayin daukar ciki don hana daskare jini. Hakanan bashi da wani tasiri akan tayi.
Yaushe lokaci mafi kyau don ɗaukar gwajin ciki? A cikin wannan labarin muna gaya muku lokacin da za ku yi shi.
Zai iya zama tabbataccen ƙarya a cikin gwajin ciki saboda dalilai daban-daban, amma ba gama gari ba ne. Kuma gaskiyar ita ce cewa gwajin ciki yana da abin dogara 99%.
Cututtukan Turner kawai ke shafar girlsan mata saboda babu raunin Y chromosome.Zamu gaya muku yadda za'a iya gano wannan ƙwayar halittar.
Yin amfani da ɗamara a cikin ciki na iya taimakawa rage rashin jin daɗi a cikin ƙananan baya da ƙananan ciki.
Ciki da yarinya mai ƙarancin shekaru ba wani ɗanɗano mai daɗin ci ga kowane mahaifa ba.
Wani bincike daga Jami'ar Ottawa ya nuna cewa yin amfani da wiwi, yayin daukar ciki, na iya kara barazanar kamuwa da cutar rashin haihuwa a jariri.
An ba da shawarar belin masu ciki don rage rashin jin daɗin da tummy ke haifarwa a ƙananan baya da ƙashin ƙugu.
Yaushe ciki ya fara? Duk abin da kuke buƙatar sani game da wannan mahimmin batun don tsarawa da tsarawa ...
Yaran Siamese tagwaye ne wadanda, bayan haihuwa, suna kasancewa a haɗe a wani ɓangare na jikinsu. Gano dalilin da ya sa yake faruwa.
Hormonal canje-canje a cikin mata masu ciki yana sa ku ji zafi. Mun baku wasu nasihu don sanya raƙuman zafin ya zama mafi sauƙi.
Jirgin Hodge ne matakin da ake amfani da shi a bangaren ilimin mata don rarraba kwatankwacin kwalliya da kuma sanin yadda haihuwa zata kasance.
Sanin lokacin haihuwa a cikin ciki yana da mahimmanci fiye da yadda zai iya ɗauka da farko.
Bincike sau uku, gwaji mara haɗari wanda ya ƙunshi ƙoƙarin nemo canje-canjen chromosomal a cikin jariri mai zuwa.
Kasancewa mai ba da ƙwai abu ne wanda ba a san shi ba, na son rai ne, ba da sanarwa kuma ba a biyan kuɗi na karimci. Muna gaya muku bukatun da matakan da za ku bi.
Sciatica ya zama gama-gari kuma sananne a lokacin daukar ciki. Ciwo ne mai ƙarfi wanda ya faro daga ...
A yau muna magana ne game da yisti na giya, fa'idojinsa don ba da gudummawa a cikin bitamin B, da kuma tawayar bakin ciki. San yadda ake shan sa kuma sau nawa a rana!
An fadi abubuwa da yawa game da marigayi mahaifiya kodayake kadan game da haɗarin daskarewar ƙwai. Kodayake basu da yawa, yana da kyau ku san su. Kuna so ku sani?
Azuzuwan Antepartum ana bada shawarar sosai ga duk mata masu ciki, kodayake a wasu yanayi, suna iya zama da ɗan wahala.
Biki wani wasanni ne wanda ke da fa'idodi na zahiri da na ruhi ga mata masu juna biyu. Muna gaya muku wasu daga cikinsu, kamar 'yancin motsi.
Godiya ga jiyya, samun ciki shawara ce da za a iya la'akari da ita. Yanke shawara lokacin da ya zama uwa godiya ga kiyaye haihuwa.
Mun san cewa rage ɗamara yana taimakawa zama babban tallafi ga ciki bayan haihuwa, a nan muna nuna mafi kyawun shawarwari.
Gwajin ciki shine hanya mafi sauri da tabbatacciya don sanin ko kuna da ciki, amma yana da mahimmanci ayi gwajin daidai.
Mummy shine ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ajiya wanda mata sukan sha wahala a farkon farkon ciki kuma hakan yana ɗaukar aan watanni bayan haihuwar yaron.
Fasahar Ciki ciki shine numfashin diaphragmatic. Ayyukanta suna kiyaye ƙashin ƙugu, rage diastasis na ciki, ban da sauran fa'idodi.
Ina ciki kuma yanzu me zanyi? Wannan shine abin da yawancin mata sukan tambayi kansu lokacin da suka gano gwajin ciki mai kyau.
Alamomin daukar ciki a cikin watan farko galibi suna rikicewa da ciwon mara na al'ada, kodayake tabbatattun shaidu ne na daukar ciki.
Abincin Bahar Rum daga kafin ciki, lokacin da bayan yana da amfani ba kawai ga uwa ba, har ma ga jariri. Muna gaya muku dalilin.
Anan akwai mafi kyawun jimloli game da ciki, don cika kowace uwa da shaawa da kuma wahayi.
Yana da wuya a ce jariri ya kamashi daga mahaifiyarsa mai cutar kwayar cutar. Amma, kamar yadda dole ne ku kula da wasu ladabi da bin-hanya.
Idan kana da juna biyu yana da matukar mahimmanci ka sarrafa hauhawar jini na cikin mahaifa saboda ta wannan hanyar zaka iya hana cututtuka daban-daban.
Hutun haihuwa yana da hakkin mace mai aiki, amma idan ba ku da aikin yi ko kuma a cikin ERTE, ku ma kuna da shi. Za mu ga wannan da sauran batutuwa a nan.
Muna bayanin menene kungiyoyin jini, tasirin da suke da shi wajen samun ciki, musamman a karo na biyu, ko kan lafiyar jaririn.
Ta yaya za a iya magance matsalolin rashin haihuwa kamar ma'aurata? Ba tare da wata shakka ba, sadarwa da tattaunawa babbar maɓalli ce don cimma wannan.
Yin ciki a karo na farko ba abu ne mai wuya ba, kodayake ya zama dole a bi wasu jagororin don haɓaka damar saurin ɗaukar ciki.
Tabbatacce ne cikakke cewa yin wasu wasanni kamar yin iyo a lokacin daukar ciki yana da fa'ida ta kowane fanni.
Muna so mu yi magana da kai game da rashin haihuwa, wanda ke shafar mata da maza. Daban-daban nau'ikan da ke akwai, wasu magunguna da hanyoyin haɓaka.
Jarirai a cikin barguna haihuwa ce ta musamman kuma wasu suna yanke hukunci a matsayin na musamman da sihiri, gano dalilin da ya sa wannan abin ya faru.
Yana da kyau a gare ku ku ji tsoro kafin haihuwar, amma yana da matukar muhimmanci ku koyi sarrafa shi kafin lokacin haihuwa.
Zamu baku amsar inda hadi yake faruwa, yaushe ne mafi kyawun lokaci, aiwatarwa, hanyoyin, lokacin saduwa da sauran tambayoyi.
Me iyaye suka fahimta, menene aikinsu da haƙƙoƙinsu, akwai nau'ikan iyaye daban-daban. Muna taimaka muku wajen warware waɗannan tambayoyin.
Mace mai ciki ta bi lafiyayyun abinci kamar wanda ba haka ba. Amma likitanku na iya bayar da shawarar wasu kayan abinci.
Sanin wannan ajiyar ta madaidaiciyar hanya na iya taimaka wa mace ta san a wane zamani a rayuwarta ta fi haihuwa kuma ta ƙunshi mafi yawan ocytes.
Ka dai ji labarin farin ciki cewa za ku zama uwa. A cikin Iyaye mata A kan zaku iya samo hanyoyin asali don gaya wa kakanninku cewa kuna da ciki.
Shin akwai bambanci tsakanin saurayi da yarinya? Ee akwai. Anan za mu nuna muku irin dabarun da masana ke amfani da shi don bambance shi.
A azuzuwan haihuwa za ku koyi abubuwa masu mahimmanci kamar sarrafa numfashin ku ko sanin lokacin zuwa asibiti.
Ga uwa mai zuwa, yana da kyau ta san yadda ake gano menene alamomin haihuwar da wuri. Koyi sanin yadda zaka sani don bambance su.
Wasu alamun alamun ciki suna bayyane sosai bayan aan makonni, amma a farkon kwanakin zaku iya lura da bayyanannun alamu.
Matan da suke son zama uwaye a rayuwa zasu iya yin hakan saboda dalilai daban-daban kuma tare da daskarewar ƙwai.
Mata da yawa masu ciki suna fama da baƙin ciki a duk lokacin da suke ciki da kuma bayan sun haihu.
Mene ne alamun bayyanar ranar kafin bayarwa? A kwanakin baya, jiki yana shirin haihuwa kuma alamun alamun sun bayyana. Kula!
Matsayin kakanin mahaifiya yayin da take da ciki ya sanya ta zama mai matukar muhimmanci ga zamantakewar 'yarta da jaririnta na gaba.
Photosaukar hotuna na asali a cikin ciki shawara ce mai ban sha'awa don saki tunanin ku. Gano abin da za ku iya yi a cikin wannan labarin.
Shin kun rigaya kun kasance mama da ciki? Tabbas kula da babban yaronka yana damunka kamar tunanin mai zuwa. Muna taimaka muku wajen sarrafa halin da ake ciki.
Matashin nono yana daga cikin mafi kyawun hanyoyin don sauƙaƙe shan madara tare da jariri. Anan muna ba da shawarar yadda za a zaɓi mafi kyau a kasuwa.
Idan kun kasance masu ciki a lokacin Coronavirus al'ada ne cewa kun ji wasu damuwa tare da ziyararku ga likita, menene ya kamata ku kula da shi?
Idan kun kusa fara murmurewar haihuwa, akwai 'yan abubuwa da za ku yi la'akari da su. Kada ku kasance cikin gaggawa, ji daɗin wannan sabon matakin farko da farko.
Idan baku yi ciki ba tukuna, kada ku rataye shi. Tuntuɓi ƙwararren masani don kawar da sababi kuma ya kasance kusa da maganin.
Yin ciki a lokacin rani na iya zama da rashin jin daɗi sosai, shi ya sa muke ba ku waɗannan shawarwarin salon don cimma burin masu ciki don bazara.
Kada ka rasa waɗannan shawarwarin don zaɓar mafi kyawun kallon mai ciki, saboda kasancewa cikin ƙoshin lafiya ba ya nufin rasa salonka.
Yana da matukar mahimmanci kada ku daina motsa jiki a gida yayin keɓewar maganin coronavirus, musamman ma idan kuna da ciki.
Ƙunƙarar naƙuda wata alama ce da ke nuna cewa jaririn yana gab da haihu. A ciki Madres Hoy Muna bayanin yadda ake bambance su a kowane lokaci.
Jin jinjirinki a karo na farko abin birgewa ne da jin daɗi. Gano yaushe ne karo na farko da zaka ji shi a cikin cikinka.
Akwai ranakun da za ku lura cewa jaririnku ba ya motsi sosai, yana iya zama saboda ya fi annashuwa, saboda haihuwar na gabatowa ko kuma saboda wasu dalilai. Munyi bayanin wadanne.
Kula da jaridar ciki shine babban ra'ayi idan kuna cikin kyakkyawan fata. Za ku ƙirƙiri kyakkyawan ƙwaƙwalwar ajiya wanda zai kasance tare da ku a tsawon rayuwar ku.
Mace tana haihuwa idan ta fara jinin al'ada, amma wannan haihuwa tana raguwa da shekaru. Anan zamu bincika me yasa.
Idan kun kasance masu ciki kuma kun lura da karamin motsi na rhythmic, to saboda jaririn ya juyo da samun matsalar hutun tayi. Anan ga wasu nasihu kan dalilin faruwar hakan.
Haihuwar jariri doguwa ce da raɗaɗi ga uwa tunda dole ne jaririn ya bar mahaifar ya shiga cikin farji ya isa waje.
Yanke shawarar faɗaɗa iyali koyaushe muhimmin mataki ne a rayuwar ma'aurata, amma ba koyaushe yake da sauƙi ba….
Yana da yawa kuma galibi ga waɗannan ƙaura su faru a cikin matan da suke da haila ko waɗanda suka sami ciki.
Jakar kwai jaka ne mai kama da jaka wanda ke da alhakin jigilar abubuwan gina jiki zuwa amfrayo a lokacin daukar ciki.
Kasala wata alama ce ta yau da kullun kuma alama ce ta kowa a cikin ciki don haka babu buƙatar damuwa da yawa.
Sanin kwanakinku na haihuwa ko inganta tsarin abincinku na iya taimaka muku inganta haɓakar haihuwa kuma don haka, ɗauki ciki da sauri.
Da zarar jinin haila ya kare, ciki ba zai yiwu ba, amma akwai wasu hanyoyin. Kari akan haka, menopause wani aiki ne wanda zaku iya tsayawa.
A lokacin daukar ciki, canje-canje na faruwa a cikin jiki wanda ke taimakawa wajen haifar da cutar fitsari. Dole ne ku je likita don magani mai kyau.
Ba shi da kyau a yi rayuwa mai wahala yayin da mace take da ciki saboda yana iya yin mummunan tasiri ga lafiyar ɗan tayi
Gano wasu abubuwa game da makonnin ciki, tabbas kuna son sanin yadda jaririnku yake haɓaka har zuwa lokacin haihuwa.
Shin kana son sanin makonni nawa ciki yayi? Kada ku rasa wannan bayanin mai sauƙi wanda zai taimake ku warware duk shakku.
Sanin makonni nawa da cikinka yana daga cikin manyan tambayoyin kowace mace mai ciki. Muna ba ku shawara ta hannu kan layi ko ta hannu.
Wasu iyaye mata masu zuwa nan gaba sun yanke shawarar ɗaukar ma'aunin haihuwa a gida saboda dalilai na musamman, sun fi son samun yanayi mai dumi da sananne.
Ciki a Kirsimeti na iya samun fa'ida a gare ku, za mu gaya muku wasu daga cikinsu don ku more waɗannan bukukuwan har ma fiye da iyali!
Yau a ranar kasa da kasa ta Hadin Kan Dan Adam muna magana ne game da bayar da gudummawar kwai, shin kun taba yin la’akari da kasancewa mai ba da kwan?
Faduwa a ciki matsala ce mai fa'ida idan mutum bai fara kyakkyawan ciki ba kuma koyaushe yana fuskantar baƙi.
Mata masu juna biyu galibi dole ne su jimre da maganganun da ba su dace ba, har ma daga baƙi kwata-kwata
Ciwon ƙwayar cuta cuta ce ta rashin hankali wanda yawancin maza suka wahala waɗanda suka gaskata cewa suna da juna biyu kamar abokin tarayyarsu.
Kada ka rasa waɗannan shawarwarin shayar da nono don sabbin shiga, saboda shayarwa shine mafi kyawun abinci, kyauta ce ga rayuwa
Abincin da ke cike da folic acid don abincin mata masu ciki, muhimmin bitamin don hana lahani na haihuwa a cikin jariri
Idan kun kasance masu ciki, kuna so ku sami karin sauti fiye da waɗanda aka nuna a kalandar sarrafa ciki ta SS
Cin nasara da zubar da ciki ba abu ne mai sauki ba kuma al'ada ce a bi ta kowane bangare wanda dole ne ma'aurata su yarda cewa sun rasa ɗansu.
Kulawa da juna biyu don kauce wa haihuwar wuri: waɗanne shawarwari za ku iya bi don kauce wa yin saurin haihuwa?
Nan gaba zamu fada muku abinda ke faruwa ga nonon mace idan shayarwar ta wuce, zaku sake samun kyawawan nonuwa!
Matsayin kakanni yana da darajar gaske kamar yadda yake bayar da shawarwari masu mahimmanci. Matsayinsu yana da mahimmanci don su tuna da su sosai.
Duk abin da kuke buƙatar sani game da shirin tiyatar haihuwa: me yasa likitoci suka zaɓi wannan zaɓin, waɗanne yanayi ne ya kamata su kasance.
Akwai tatsuniyoyi da yawa da ke tattare da keɓewa da kuma haihuwa, musamman ma tsakanin tsofaffin mata. Zamani bayan ...
Don sanin ranar fitarwa mai yuwuwa zaka iya bin wasu kalandarku da dokoki. Anan zamu fada muku, amma kada ku cika da damuwa, zaku san lokacin da zai shigo.
Yayinda mace take dauke da juna biyu fata zata iya yin tasiri kuma halayyar ta tana haifar da bayyanar warts da ba a so.
Cholesterol yana da mahimmanci ga lafiya, amma a lokacin daukar ciki ya zama dole a sarrafa matakan don kaucewa matsaloli a cikin uwa da da.
Rashin ciki yana shafar tsakanin 7 da 13% na mata masu ciki. Dole ne a yi amfani da damuwa ko maganin rage damuwa idan akwai alamar asibiti.
Anemia a ciki yana da matukar yawa. Muna gaya muku abin da alamominta suke, me ya sa yake faruwa, sakamakonsa kuma menene magani.
Idan kana da juna biyu, bai kamata ka bar kowa ya taɓa cikinka ba. Kana da kowane haƙƙi a duniya ka ƙi idan ba ka so su.
Jaririn da ya bunkasa a cikin mahaifiyarsa, dole ne ya kasance a can kowace rana ya zama dole har kafin a haife shi, ƙaramin zai zaɓi lokacin da zai zo duniya!
Ba daidai bane a haifi jariri a sati na 37 kamar na sati na 42 na ciki ... Kodayake suna haihuwa ne na cikakken lokaci, suna da babban bambanci.
Bincika idan watanni na huɗu na ciki ya kasance da abin da muke nufi idan muka koma zuwa wannan matakin na mahaifiya.
Mata masu juna biyu na iya samun ciwon mara na pilonidal, shi ya sa ya zama dole a nemi maganin da ya dace don kar a cutar da uwa ko yaron.
Lokacin da kuka gano cewa jarirai biyu suna zuwa, zuciyar ku tana tsalle. Ba wai kawai za ku sami ɗa bane But! Amma…
Ciki mai ciki yana da tsoransa, tsananin motsin rai, da damuwa. Muna gaya muku abin da za ku yi idan kuna cikin wannan halin.
An faɗi abubuwa da yawa game da folic acid a cikin ciki. A yau muna gaya muku manyan ayyukansa da lokacin da ya dace don fara ɗaukarsa.
Hormones suna da matukar mahimmanci yayin daukar ciki. Bari mu duba tasirin kwayar halitta akan ciki da rawar ta.
Ciki lokaci ne na nutsuwa da shakka. A yau muna magana ne game da yuwuwar cewa jaririnku na da cutar rashin lafiya da gwaje-gwajen bincike.
Idan kana da juna biyu, zai iya yuwuwa ka rude game da tsawon lokacin da kayi ciki da kuma makonni ko watanni duka duka ... muna bayyana hakan!
Mata da yawa suna mafarkin yiwuwar haifuwa a gida, a cikin dumi sosai, maraba da…
Gwajin ciki zai taimake mu mu san cewa muna da ciki ko a'a bayan jinkiri. Muna gaya muku abin da suke auna, da lokacin da yadda za a yi shi.
Membranes na ovular sun hada da amnion, wanda ke dauke da ruwan amniotic kuma yana dauke da tayi a lokacin daukar ciki da kuma amo.
Rushewar lokaci na membranes na iya zama haɗari idan ya faru da wuri, kamar yadda ruwan ɗariƙar ya ɓata lokaci-lokaci
Yau, 15 ga watan Agusta, ana bikin Ranar Hutu na Duniya. Kada ku rasa waɗannan fasahohin shakatawa na mata masu ciki.
Polyhydramnios ko hydramnios yanayi ne na ruwan mahaifa wanda zai iya haifar da matsaloli daban-daban a ciki
A yau muna magana ne game da fasahar haifuwa wacce ke haifar da rikice-rikice da yawa: maye gurbinsu. Muna gaya muku komai game da ita.
Idan kun kasance masu ciki kuma sun kai watanni uku, zakuyi sha'awar sanin menene mafi kyawon matsayi don bacci. Za ku iya hutawa!
Ciki babban canji ne na zahiri da na juyayi ga mata, kuma a lokuta da yawa, yana haifar da jerin ...
Ciki ko ciki mai ciki shine wanda ake sadashi a bayan kofar mahaifa. Wato, a cikin ciki ...
Gastroenteritis yawanci ba mai tsanani bane, amma yayin daukar ciki alamomin na iya kara tsananta. Gano yadda za a bi da shi.
Tardyferon shine karin ƙarfe wanda yawancin mata dole ne su sha yayin ciki, yawanci lokacin da suke da cutar rashin jini.
Tare muke rarrabewa muna bambance ma'aurata da tagwaye, 'yan uku ... Ainihi su tagwaye ne masu yin sinadarin monozygotic da dizygotic, shin kuna son sanin shin wannan gado ne?
Shayi a lokacin daukar ciki na iya zama mai hatsari ga mai ciki da jariri. Kodayake akwai infusus da shayi waɗanda zaku iya sha
Calcium yana da mahimmanci yayin daukar ciki, tunda shi ke da alhakin ƙirƙirar haƙoran jariri da ƙashi, amma cin abinci ya isa?
Daya daga cikin shakkun idan har zamu shiga ciki a lokacin rani shine idan zamu iya sunbathe ciki. A yau muna gaya muku idan za ku iya ko a'a.
A lokacin daukar ciki yana da mahimmanci mu kula da lafiyar mu sosai. A yau muna gaya muku wasu nasihu don hana cutar ciwon ciki.
Muna gaya muku wasu yanayin yadda za ku shayar da nono, saboda babu wani matsayi guda ɗaya ga duk nau'i-nau'i na uwa da ɗa. Dole ne kowa ya daidaita.
Kulawa a cikin makonnin farko na ciki yana da mahimmanci don ci gaba da al'ada. A lokuta da yawa,…
Yaushe zan sake samun al'ada ta bayan ciki? Wannan tambaya ce mai yawan gaske tsakanin mata masu ciki kuma ...
Gwajin ciki na farko yana da mahimmanci don bincika cewa komai yana tafiya daidai, na uwa da jariri.
Idan kuna da ciki kuma kuna son kare kanku daga sauro, to yana da mahimmanci ku kiyaye wadannan abubuwan da zamu bayyana muku.
Yammacin lokacin haihuwa yana faruwa kafin sati na 37 kuma zai iya kawo rikitarwa. Muna gaya muku alamun rashin haɗarin haihuwa da wuri da abin da za ku yi.
Zan iya motsa jiki yayin da nake da juna biyu? A yau mun bayyana shakku game da ko za ku iya motsa jiki a cikin jihar ku kuma wanne ne mafi kyau.
Abinci yana taka muhimmiyar rawa wajen ci gaban tayi, saboda haka, mata masu ciki su bi ƙafa ...
Barka da warhaka! Kuna da ciki! Muna so mu baku wasu ra'ayoyi game da abin da zai faru a farkon watanni uku, mafi mahimmanci a gare ku da jikinku.
Nauyin jariri yana daya daga cikin damuwar iyaye yayin daukar ciki. Muna gaya muku yadda yakamata jariri ya auna a lokacin haihuwa da kuma abubuwan da suke tasiri akan sa.
Nauyi a cikin ciki wani abu ne da ke damun mata da yawa. Muna gaya muku yadda yake daidai don samun nauyi da lokacin da za ku damu.
5-10% na masu juna biyu ba haihuwa bane. Muna gaya muku abubuwan da ke tattare da haɗarin, haɗarin da ke tattare da shi da yadda za a kiyaye shi.
Mu'ujiza ta rayuwa ta kawo jerin canje-canje cikin aiki tare cikakke. A yau muna magana ne game da yadda gabobi ke motsawa yayin daukar ciki.
Halin tagwaye yana ba da farin ciki mai yawa amma kuma yana kawo shakka da yawa. A yau muna magana ne game da duk abin da kuke buƙatar sani game da haihuwar tagwaye.
Ciki lokaci ne mai ban mamaki, amma damuwa na iya shafar mu da kyau. Muna gaya muku yadda ake sarrafa jijiyoyi a ciki.
Idan kuna karanta wannan labarin, kuna so ku ɓoye cikinku, komai ya kasance. Muna ba ku wasu shawarwari don ɓoye waɗannan canje-canje a jikinku.
Maziyyi yana da mahimmanci dan tayi ya girma cikin koshin lafiya. Muna magana ne game da rashin lafiyar mahaifa wanda ke sanya mahaifa da kuma jaririn cikin haɗari.
Haɓaka cikin mahaifa shine mafi ƙarancin dabarun haihuwa wanda yake wanzu. Muna gaya muku abin da yake da abin da ya ƙunsa.
A lokacin daukar ciki zamu iya lura da wasu matsaloli. A yau muna gaya muku abin da damuwa a cikin ciki al'ada ne da wanda ba haka ba.
Ofaya daga cikin dabarun da galibi ake amfani dasu don cimma ciki shine ɓullo da ƙwayoyin cuta. Muna gaya muku abin da yake da yadda ake yin shi.
Dukanmu mun san illolin taba. A yau za mu gaya muku yadda shan sigari a lokacin daukar ciki ke shafar jikinku da jaririnku.
Matsayi bayan haihuwa mataki ne wanda ba a sani ba ga yawancin uwaye masu zuwa, ba kawai ga sabbin iyaye mata ba, amma don ...
Hydramnios yanayin ciki ne wanda ke faruwa yayin da akwai ruwa mai yawa na ambniotic. Abubuwan da ke haifar da su na iya zama iri-iri, masu sauƙi da tsanani
Rashin bacci cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari yayin daukar ciki. Muna gaya muku abin da ke haifar da ita da yadda za ku guje shi.
A lokacin daukar ciki, mace na iya bin tsarin motsa jiki na ciki, bi wasu shawarwari kuma kada ta ci gaba lokacin da akwai rikitarwa.
A yadda aka saba kwayayen da suka hadu a cikin mahaifa, amma wani lokacin yakan yi hakan a wani wuri na daban. Wannan an san shi da ciki mai ciki.
Idan kuna sha'awar shayi na ganye kuma kuna da ciki, ya kamata ku sani cewa akwai nau'ikan da yawa waɗanda ba a ba da shawarar ...
Yin ciki ba matsala bane ga zama kyakkyawa, kyakkyawa da salo. A yau zaku iya samun kyawawan tufafi ...
Lokacin da kuka gano cewa kuna da ciki yawanci ɗayan mafi mahimmanci ne a rayuwa ...
Shin kun taɓa jin labarin sanyin mara a wurin mahaifa kuma baku san menene su ba? Muna bayanin aikin su, da yawa yawanci kuma duk abin da kuke buƙatar sani.
A lokacin daukar ciki akwai canje-canje da yawa a jikin mace, ya zama dole domin ta iya ba da kanta ...
Abin takaici ba duk masu juna biyu ke bin tafarkinsu ba. A yau muna magana ne game da juna biyun da ke ciki da kuma abin da ya ƙunsa.
Alamar ciwo a gidajen abinci yana ɗaya daga cikin rashin kwanciyar hankali na mace mai ciki.
Bayan haihuwar tazo wata sabuwar kasada ga sabuwar mahaifiya, murmurewar jiki da motsin rai wanda kowa ke nufi ...
Ciwon koda yana daya daga cikin alamomin da yawancin mata suke dashi, rashin jin daɗi ne sosai ...
Rushewar mahaifa a lokacin haihuwa yana da matakai daban-daban na muhimmancin da ya shafi uwa da ɗa.
Kirjinmu shine inda ake iya ganin canjin da ke faruwa tare da ciki a da. A yau zamu gaya muku canjin nono a ciki.
Dalilai daban-daban na iya haifar da suma a cikin ciki, sauye-sauyen kwayoyin halittu sune babban dalilin, amma akwai wasu dalilai
Tuni a farkon makonni zamu iya lura da alamomin farko na ciki. A yau muna gaya muku yadda za ku san ko kuna da ciki.
Ta yaya zaku iya tabbatarwa idan kuna rasa ruwan amniotic, kuma idan haka ne menene zai iya faruwa da jaririn ku? Ga duk amsoshin.
Shin kun ji labarin ɓarna a mahaifa? Anan zamu gaya muku menene, duk alamun sa, abubuwan haɗarin sa, da magani.
Kulawa kafin haihuwa yana nufin lokacin da zai tafi, daga neman ciki, har zuwa lokacin haihuwa. Yana da…
Yin ciki ba koyaushe yake da sauƙi ba, don haka a yau za mu yi magana game da yadda za a sami kyakkyawar damar ɗaukar ciki.
Tare da duban dan tayi, ana gano shi idan kana da juna biyu, kodayake akwai alamun da zasu taimaka maka sanin ko kana dauke da tagwaye.
Iyaye mata da suka riga sun haihu ba tare da haihuwa ba suna iya shan wahala idan nan gaba suma sun sake shiga ... shin ana iya hana shi?
Daya daga cikin tambayoyin da suka mamaye tunanin mace mai ciki, shine sanin lokacinda take nakuda. A wannan labarin za a ba wasu.Wannan akwai wasu alamomi da za su ba mu damar sanin cewa matar na nakuda.
Ruwan amniotic abu ne mai mahimmanci don ɗaukar ciki na al'ada don haɓaka. Kimanin kwanaki 15 ...
Ciki ya ƙunshi jerin manyan canje-canje na zahiri da na juyayi ga mace mai ciki. Tun farkon zamanin ...
Shin da gaske kun san menene bambanci tsakanin zaygote da amfrayo? Idan ka amsa a'a, kada ka damu ...
Sauyin yanayi yanayi ne na al'ada yayin daukar ciki. Gano dalilin da yasa sauyin yanayi ke faruwa yayin daukar ciki.
Ruwan ciki yana da mahimmanci ga jariri ya tsira a cikin mahaifar mahaifiyarsa. Wannan ruwan shine ...
Yawancin kalmomin da ake amfani da su don magana game da haifuwa sun rikice kuma har ma mutane da yawa ba su sani ba. Yawancin lokaci,…
Ci gaban ciki yana haifar da canje-canje daban-daban a zahiri da kuma motsin rai, a mace mai ciki. Kasance…
Ciki na haifar da jerin canje-canje na zahiri a jikin mace, wanda kuma ke haifar da rashin jin daɗi da yawa, ...
Amfani da kofi a cikin ciki yana ɗauke da jerin haɗari, ga jariri da kuma mace mai ciki. Menene haɗarin kofi?
Ciki ciki labari ne mai ban sha'awa wanda zaku so ku raba shi da wasu. Muna baku wasu dabaru kan yadda zaku sadarwa cewa kuna da ciki.
Ragowar ci gaban cikin mahaifa na faruwa ne idan, saboda dalilai daban-daban, ci gaban tayin ba ya faruwa tare da kari ...
Muna bayyana mahimmancin kiyaye abokanka yayin matakin uwa, sune jagororinku, mafi kyawun kamfaninku lokacin da babu haske.
A lokacin daukar ciki dukkan kulawa da kulawa suna kan uwa ne. Bari mu ga yadda za a haɗa da matsayin uba yayin daukar ciki.
Pilates ya zo rayuwarmu don zama, na wasu shekaru, miliyoyin mata a duniya ...
Ciki ɗayan matakai ne na musamman da mace zata iya rayuwa, amma wannan baya nufin kasancewar ...
Ciki lokaci ne na sihiri amma yana da matukar damuwa a matakin jiki da na tunani. Muna gaya muku fa'idar tausa ga mata masu juna biyu.
An faɗi abubuwa da yawa kuma ba a san kaɗan game da hankali. A yau muna gaya muku abin da yake da kuma menene fa'idojin tunani yayin daukar ciki.
Mahaifa abu ne mai mahimmanci ga daukar ciki, shine mahada tsakanin uwa da jariri tuni ...
Duk lokacin da kuke ciki, zaku lura da yadda fitowar al'aurarku zata canza. A cikin mafi yawan ...
Akwai ra'ayoyi da yawa da tatsuniyoyi game da haihuwa. A yau muna magana ne kan abubuwa 10 da ya kamata ku sani game da haihuwa.
Bin kyawawan halaye, bambance-bambancen, daidaito da lafiya shine mahimmanci a kowane ciki. Duk abin da mace mai ciki ta cinye, ...
Mata da yawa suna fama da cutar yisti ta farji a lokacin da suke da ciki, saboda cuta ce ta gama gari. Gano yadda zaka iya hana shi
Akwai tatsuniyoyi da yawa game da dabarun haihuwa. Anan zamu gaya muku idan sanannun tatsuniyoyi na gaskiya ko na ƙarya.
Mata da yawa suna fama da cutar basir bayan haihuwa, kodayake suna da matsala da sirri, 'yan ...
Littattafan mata masu ciki za su taimaka muku magance yawancin shakku da tabbas za ku samu. Tayin yana da faɗi sosai don haka a nan kuna da zaɓi
Haihuwar wani bangare ne na aikin haihuwa, zamuyi bayanin menene ainihin abin da ya kunsa da kuma aikin da yake yi a tsarin haihuwa
Kasancewa da kiba yayin daukar ciki ba'a ba da shawarar ba har ma yana iya zama mai haɗari. Tunda zai iya zama ...
Hawan ciki yana kewaye da sihiri, dukkan tsari daga ɗaukar ciki har zuwa haihuwa. Mace mai ciki ...
Da yawa ma'aurata dole su sami damar amfani da dabarun haihuwa. A yau zamu gaya muku fasalin halayen in vitro.
Mun gan shi haka kawai don ba mu san abin al'ajabi da ke faruwa a kowane ciki ba. Bari mu ga hadi mataki zuwa mataki.
Atopic dermatitis cuta ce ta fata wacce ta fi shafar yara. Muna gaya muku game da kula da atopic dermatitis a cikin yara.
Babu maganar B-gefen uwa. A yau muna so mu gaya muku duk abin da ba su gaya muku ba game da haihuwa don ku san da wannan ɓangaren.
Yawancin kalmomin da ke tattare da ciki ba a san su ba ga waɗanda ba su taɓa fuskantar su ba. Ba…
Da yawa mata ne waɗanda ke shan tiyata, ko dai an shirya su ko na gaggawa kuma don ...
Ciki yana kawo mahimman canje-canje na zahiri da na jiki. Mun bar muku wasu nasihu don baƙin ciki yayin ciki.
A lokacin daukar ciki, jerin canje-canje na zahiri da na sha’awa suna faruwa a jikin mace. Su ne…
A lokacin daukar ciki, yana da matukar mahimmanci ka kula da lafiyayyiyar abinci iri-iri, wanda ya hada da abincin da ke samar maka ...
Ciki shine mafi kyawun lokacin don fara kula da kanku, kawar da wasu halaye marasa kyau, da gabatar da halaye masu kyau. Kunna…
Ranar 14 ga Fabrairu tana gabatowa kuma ba ku san abin da za ku ba wa matar da ke da ciki ba. Muna ba ku ra'ayoyin kyautar ranar soyayya ga mata masu juna biyu.
Ciki babban kalubale ne ga mata, tunda lokaci ne mai cike da mahimman canje-canje na zahiri ...
Wani lokaci babu wata hanya ta zama iyaye fiye da amfani da mai bayarwa, wanda ke haifar da shakku game da samun yara ba tare da nauyin kwayar halitta ba. A yau zamuyi magana akan wannan.
Huta a lokacin daukar ciki na iya zama mai wahala da damuwa. Muna ba ku shawara kan yadda za ku jimre wa hutawa yayin ciki.
Hawan ciki yana tattare da adadi mai yawa na tatsuniyoyi da tatsuniyoyi, labaran da suka wuce shekaru ...
Jikin mace yana samun sauye-sauye na jiki da na motsin rai yayin daukar ciki. Kodayake ba shi yiwuwa ...
Ciki ya ƙunshi jerin manyan canje-canje na jiki, waɗanda ba ku da zaɓi sai dai ku saba da su. A wasu…
A lokacin daukar ciki yana da matukar mahimmanci ka kula da kanka, duka don jaririn ka ya girma ya girma, kuma ya kiyaye ka ...
Kowace mace tana fuskantar kowane ciki ta wata hanya daban. Mun bar muku sanannun alamun farko na ciki waɗanda mata ke da su.
Ba za ku iya ɗaukar ɗanku a cikin mahaifar ku ba, amma akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi wa abokiyar aurenku don shiga.
Godiya ga taimakon dabarun haihuwa, ma'aurata da yawa a duniya sun sami ikon cika burinsu na zama iyaye….
Akwai dalilai da yawa wadanda zasu iya sanya yanayin neman ciki, abubuwan tattalin arziki ko kwanciyar hankali tsakanin ma'aurata, sune ...
A da, mata sun haihu a tsaye, yanayin da ya dace da haihuwar jaririn. Akwai su da yawa ...
Akwai nau'ikan haihuwa kamar yadda ake samun mata masu haihuwa. Babu haihuwa biyu iri ɗaya koda sun fito daga ...
Yara biyu suna zuwa! Ciki da tagwaye ko tagwaye ruɗi ne na biyu. Mun bar maku wasu bayanai masu ban sha'awa game da wadannan ciki.
Akwai tatsuniyoyi da almara da yawa da ke tattare da dabbobin gida da yiwuwar rikitarwa yayin ɗaukar ciki. Gaskiya…
Ciki mai yawa yana kawo mamaki, tashin hankali, da shakka. Munyi bayanin kulawar da yakamata kuyi yayin yawan ciki.
A lokacin daukar ciki, al'ada ce sosai ga mata su ji shakku da rashin tabbas a lokuta da dama. Musamman…
Tsarin haihuwa yana da tsayi sosai kuma ga yawancin mata, ba a san su kwata-kwata. Yawancin lokaci lokacin ...
Samun ciki mai haɗari yana da ban tsoro. Mun bayyana cewa ciki ne mai hatsari kuma hakan ya banbanta shi da ciki na al'ada.
Lokacin da mace ta yanke shawarar neman ciki, ɗaruruwan shakka da tsoro sukan taso game da shi. Rashin tabbas na sanin ...
Yarinyar jariri wani salo ne da ya zo ya tsaya. Kada ku rasa duk abin da kuke da shi game da jaririn jariri.
An faɗi abubuwa da yawa game da canje-canje na zahiri na ciki da kaɗan game da canjin tunani. Gano yadda ciki ke shafar kwakwalwar mace.
Idan kun kasance cikin ciki, to da alama ungozoma ko likitan da ke bin cikinku, sun dage ...
A lokacin Kirsimeti, yana da mahimmanci mata masu ciki su kara kiyayewa ta fuskar abinci da kyawawan halaye masu kyau
Mafi yawan yaran da ke dauke da kwayar cutar ta HIV sun samu ne daga iyayensu mata. Bari mu ga yadda zaka iya hana yaduwar kwayar cutar HIV daga uwa zuwa jariri.
Ana yin aiki mai wahala a yanayi daban-daban don hana jaririn shiga cikin haɗari idan aiki bai faru ba kwatsam
Idan kun kasance masu ciki kuma suna da cutar farfadiya, yana da mahimmanci ku kula sosai don ɗaukar ciki mai ƙoshin lafiya da rage haɗarin
Ciki lokaci ne mai ban mamaki amma yana da rashin jin daɗi. Mun bar muku nasihu don sauƙaƙa manyan matsalolin rashin ciki.
Haihuwar wani abu sihiri ne amma ba koyaushe yake tafiya kamar yadda mutum yake so ba. Mun bar maku duk abin da kuke bukatar sani game da tiyatar haihuwa.
Amniocentesis gwaji ne mai raɗaɗi wanda aka yi wa wasu mata masu ciki. Gano menene wannan gwajin don kuma menene ainihin abin da ya ƙunsa
Rushewar mahaifa matsala ce da ta shafi kusan rabin mata, yayin ciki ko bayan haihuwa.
Ciki ya kawo jerin canje-canje a jikinmu da shakku. Mun bar muku bayani idan kuna da ciki kuma kuna da ciwon sukari.
Ciwon suga na ciki cuta ce da ke iya bayyana yayin ciki. Rigakafin yana da mahimmanci a lokuta da yawa don hana shi
Countididdigar ƙananan maniyyi na iya sa ɗaukar ciki wahala. Muna ba ku wasu matakai don inganta ƙididdigar maniyyi.
Gano girke-girke guda biyu masu daɗi da cikakke don taimakawa mata masu ciki marasa nauyi don inganta lafiyarsu ta hanya mai ƙoshin lafiya
Weightarami mai nauyi yayin ciki yana iya haifar da mummunan sakamako, ga uwa da ci gaban jariri
Tabbas kun karanta ko kun ji shi a lokuta da yawa kuma ma'anar ba ta bayyana muku ba. Mun bayyana abin da jaririn bakan gizo yake.
Thyroid shine gland shine yake haifar da homonin da ake buƙata don mahaifa ta samar, ban da tsoma baki cikin tsarin girma
Idan baka dade da daukar ciki ba kuma daga karshe kayi ciki, ga wasu abubuwa guda 5 da ba wanda ya taba fada maka kuma ya kamata ka sani.
Ana iya haifar da zubar da ciki ta dalilai daban-daban, a wasu lokuta ta hanyar ci gaban amfrayo, amma akwai wasu abubuwan kuma.
Yawancin sinadaran da ke cikin creams na kula da jiki, an hana shi gaba ɗaya yayin ɗaukar ciki, gano menene su
Osteoporosis cuta ce ta yau da kullun wacce ta fi shafar mata, tare da sauƙaƙƙun matakai guda 3 da zaku iya hana bayyanar ta
Tea da infusions wani ɓangare ne na abubuwan yau da kullun na mutane da yawa, kodayake ba duk shuke-shuke ake ba da shawarar yayin ciki ba
Zai yiwu a bambance tsakanin tagwaye da tagwaye, tun kafin ma a haife su. Gano yadda zaka iya ganowa
Akwai wasu karairayi ko tatsuniyoyi game da kwayayen da ya kamata ku sani. Ta wannan hanyar kawai zaku san yadda ake gane menene ...
Shin kana son samun kyakkyawar ƙwaƙwalwar ajiyar ciki? Gano yadda ake yin kwalliyar ciki da samun keɓaɓɓiyar ƙwaƙwalwar ajiya.
Akwai karin lokuta da yawa na rashin haihuwa. Gano menene buƙatun 7 don taimakon haifuwa ta Social Security.
Zai yiwu, duk da masu ɓata hankali, don inganta haɗin jijiyar ɗan tayi. Bayan dabaru daban-daban ko abubuwan da suka shafi haihuwa za a iya yin falala ga Uwar na iya ta da hankali da kuma son ci gaban motsin zuciyarta yayin da take cikin ciki. Uwa zata amfane shi a cikin gajeren lokaci.
Rashin jituwa ta jini babbar matsala ce da ke iya hana yiwuwar ɗaukar ciki, ƙari ga lalata ɗan tayi
Kowace mace tana da ra'ayin yadda zata so lokacin haihuwa ya kasance. Gano abin da tsarin haihuwar yake da kuma abin da ake so.
Mata da yawa suna jin sha'awar zama uwa saboda kamuwa daga wasu mata masu ciki a muhallinsu, gano abin da wannan kwayar ta ƙunsa
Gwaji yayin daukar ciki na iya haifar da damuwa. Gano menene gwaje-gwajen bincike a lokacin daukar ciki.
Kafin ciki, hormone prolactin yana cikin ƙananan matakan a jikin mace kuma yana ƙaruwa yayin daukar ciki. Nan gaba zamu tafi Harshen prolactin, ko babba ne ko ƙasa (wanda za'a iya magance shi) bayan haihuwar uwa, yana shirya ta don ciyar da ɗanta da nono.
A lokacin daukar ciki ya kamata ku kula da bakinku na musamman. Gano waɗanne ne matsaloli mafi yawa da yadda za ku iya hana su.
Rashin gashi bayan haihuwa yana damun uwaye da yawa. Nemo shawarwari 10 don hana zubar gashi bayan ciki.
Maza da mata suna fuskantar ciki ta wata hanya daban, ta yadda mahaifi zai iya shan wahala lokacin kishi
Ciki yana kawo farin ciki amma kuma shakku. Gano menene canje-canje a tsarin abinci idan kuna da ciki.
Idan kuna neman yin ciki sanin lokacin da kuke yin kwaya yana da mahimmanci. Gano yadda ake kirga kwai.
Bangaren tiyatar har yanzu tiyata ce. Mun bar muku nasihu 6 don murmurewa daga sashin haihuwa.
Nasiha kan abinci mai gina jiki da cin abinci mai kyau ga mata masu juna biyu, musamman a yanayin cin ganyayyaki da maras cin nama
Epidural anesthesia ya zama sananne sosai. Gano fa'idodi da illoli na maganin sauro.
Iyo shine ɗayan wasannin da suka fi dacewa yayin daukar ciki. Gano kuma ku more fa'idodi da yawa waɗanda zasu iya kawo muku.
Dukanmu mun san amfanin motsa jiki don shakatawa. Mun bar muku wasu motsa jiki don shakatawa yayin daukar ciki.
Yawan damuwa yana da lahani kuma tare da juna biyu ya fi muni. Muna ba ku shawarwari 7 don kauce wa damuwa daga lokacin haihuwa.
Ciwon mahaifa na iya faruwa yayin daukar ciki, amma tunanin yakan haifar da rudani. Nan gaba zamu shiga cikin fannoni a Cikin ciki lokacin da mahaifa take a ƙananan ɓangaren mahaifar kuma gaba ɗaya ko gaba ɗaya ya rufe buɗewar wuyan mahaifa, yana da kyau.
Neman ciki na iya haifar da damuwa, damuwa da rashin haƙuri. Muna ba ku wasu shawarwari lokacin da jaririn bai iso ba.
Akwai tatsuniyoyi da yawa game da ciki. Ana tattaunawa akai-akai game da sha’awa tsakanin su. Bari mu kara sanin su kuma mu gano ko tatsuniyoyi ne.Babu wasu bayanai da zasu bayyana tatsuniyar ko gaskiyar sha’awar mata masu ciki. Daban-daban ra'ayoyi game da wannan tashi sama.
Kiba da kiba na iya zama da lahani sosai a cikin ciki, duka don uwa mai zuwa da lafiyar jariri
Preeclampsia cuta ce da ake wahala yayin ciki. Gano menene alamun ta da yadda zaka kiyaye ta.
Tana magana ne kawai game da raunin aiki amma akwai nau'ikan ragi iri shida. Mun bayyana su duka anan.
Wasu abubuwa suna canzawa ga duk mata a cikin ciki na biyu, gano menene waɗannan bambance-bambance a cikin labarin mai zuwa
A lokacin haihuwa, likitoci zasuyi magana game da zafin mahaifa. Shin da gaske kasan abinda yake nufi? Mun bayyana muku shi daki-daki.
Kowane haihuwa duniya ce amma akwai matakai 3 na haihuwa na asali waɗanda ya kamata ku sani idan kuna da ciki. Kada ku rasa sakonmu.
Ta hanyar abinci zaku iya inganta haihuwa, wani abu mai mahimmanci idan kuna neman yin ciki, gano menene waɗancan abinci.
Tare da zafi, daidai ne a yi bacci mara nauyi yayin daukar ciki. Mun bar muku wasu dabaru don yin bacci mafi kyau yayin da suke cikin rani.
Yin jerin motsa jiki na iya taimakawa hana kumburin ƙafafu yayin daukar ciki. Yi nazarin wannan jagorar mai sauƙi don kauce wa wannan damuwa
Ya dogara sosai da mace da kuma cikin. Gano yadda ciki mai ciki ke tsirowa wata-wata.
A kewayen raƙuman ruwa akwai jerin tatsuniyoyi da tsoro. Gano kusan tambayoyi 8 game da fasa ruwa yayin daukar ciki.
Shin kun kasance ciki fiye da sau ɗaya? Shin kun lura da bambance-bambance tsakanin juna biyu? A cikin wannan sakon mun bincika wannan batun mai ban sha'awa.
A lokacin daukar ciki fatar ta fi sauki. Saboda haka, idan kuna son yin rana ba tare da wata matsala ba, ya kamata ku kiyaye wasu abubuwan kiyayewa.
A ƙasa zaku sami jerin abubuwan kiyayewa waɗanda yakamata ku ɗauka yayin cikinku. Ta hanyar gujewa wasu abubuwa, zaku haifar da cikin cikin lafiya.
Bayan haihuwa lokaci ne mai wahala ga mata. Gano menene kuskuren da aka fi sani yayin lokacin haihuwa don haka zaku iya guje musu.
Nasihu 5 don kar ku rasa mafi kyawun ciki na farko. Mataki inda zaku rayu na musamman, na musamman da lokutan da ba za'a sake ba da labarin su ba.
Jin duriyar jariri abu ne na musamman, wanda ba za a iya mantawa da shi ba kuma yana da ban sha'awa. Gano abin da jaririn ya shura ke nufi.
Lokaci ya yi, jariri ya zo! Kada ku rasa nasihunmu guda 6 don fara shayarwa cikin nasara.
Akwai shahararrun imani game da ciki wadanda gaskiya ne, amma wasu da yawa tatsuniyoyi ne na karya game da juna biyu.