Gidajen motsa jiki 5 mafi kyau ga jariri
Gyms don jaririn an halicce ku don motsa jiki da kuma nishaɗi tare da duk kayan haɗin sa. Gano mafi kyau-
Gyms don jaririn an halicce ku don motsa jiki da kuma nishaɗi tare da duk kayan haɗin sa. Gano mafi kyau-
Kasancewa uwa daya tilo ba ya nufin barin keɓance ɗai-ɗai a matsayin mutum, biyan buƙatunku yana da mahimmanci don jin daɗin kasancewar uwa.
A matsayinka na uba daya, kana da hakkoki daidai da na uwa daya uba daya, hakki ne na yaro.
Gano zaɓi uku na keke don amfani da jariri. Za'a zaba su a matsayin mafi aminci kuma mafi daidaita zuwa aljihun ka.
COPD rukuni ne na cututtukan da ke shafar ƙwanƙwasa da huhu wanda iska ke hana zirga-zirgar iska.
Abubuwan jita-jita na musamman sun dace da duka dangi, suna da cikakkiyar abinci kuma suna da sauƙin sauƙin yara su ci.
Erik Erikson ya tattauna a lokacin samartaka, mahimmancin abota da yarda da ƙungiyar a matsayin ɓangare na haɓaka halayen mutum.
Ba za ku iya tunanin yadda fa'idodi suke da amfani ga yara ba. Anan zamuyi zaɓi na mafi sauri da sauƙi.
Abu mai kyau game da kayan gida shine cewa suna da sauƙin yin su, don haka yara zasu iya taimakawa ba tare da matsala ba yayin shirya su.
Parentification kalma ce da ake amfani da ita don magana game da yara maza da mata, waɗanda, saboda yanayi daban-daban, suna aiki a matsayin iyaye ga iyayensu.
A wannan ɓangaren muna da mafi kyaun kyaututtuka na asali don bawa jariri. Yawancin su abin tunawa ne da amfani.
Shagunan litattafan yara sune ƙofar kyakkyawar duniya. Mun dauke ku ta hanyar wasu masu ban sha'awa da kyau, don haka zaku iya ziyartarsu.
Ilmantar da yaro mai shekaru 12 yana samun wata hanyar ilimi saboda ɗanka ya riga ya balaga, gano yadda zaka yi shi da kyau.
Yaron da yake bacci mai kyau yaro ne mai farin ciki. Koyar da su yin bacci da sauri hutu ne a gare su da ku ma. Muna gaya muku yadda za ku yi.
Iyaye da yawa suna son zaɓar mafi kyawun keke uku ga jaririnsu, duk da haka dole ne ku zaɓi wanda ya fi dacewa da ƙaramarku.
Matsayi na Lafiyar Kai Tsaye (PLS) wata dabara ce ta taimakon farko da ake yi yayin da mutum ya kasance a cikin suma da numfashi.
Muna ba ku cikakken bayani game da menene ainihin halayen yayin zaɓar mafi kyawun ma'aunin zafi na goshin yara
Murmushi na farko da jariri yayi da niyya yawanci yakan faru ne kusan watan farko na rayuwarsa kuma ana kiransa murmushin jama'a.
Uwa da uba suna ba da shawarar wasan motsa jiki na yara. Waɗannan su ne mafi kyawun hanyar haɓaka yaro da girma da wasa da koyo.
Muna da jerin sunayen kyawawan sunayen Faransanci masu tsaka tsaki don haka zaka iya sanya boyanka ko yarinya, duk tare da ƙima da ma'ana
Jerin tare da wasu kyawawan finafinan yara da za'a kalla a matsayin dangi, tsarin nishaɗi ga yara da manya. Yi farin ciki a gida!
Waɗannan girke-girke na veggie guda biyu suna da sauƙin yi, masu daɗi, kuma cikakke ga yara su ci kayan lambu ba tare da wata damuwa ba.
Muhimmancin UNESCO shi ne cewa yana inganta zaman lafiya a duniya ta hanyar ilimi, kimiyya, al'ada da sadarwa.
Ga jerin sunayen Faransanci don girlsan mata da wannan lafazin Faransanci, amma tare da sautin da kuke so da yawa.
Kyakkyawan girke-girke na shinkafa tare da kaza da kayan lambu, cikakke ga duka dangi kuma tare da kari, madarar gida mai ban mamaki aioli.
Babu wata hanyar sihiri da zata sa jarirai suyi bacci da sauri, amma muna baku jerin shawarwari, dabaru da aikace-aikace waɗanda zasu taimaka muku.
Shirya sabbin kayan suturar jarirai shine odyssey amma tare da hanyar Marie Kondo zaku iya yin aikin ninkawa a tsaye. Yi murna!
Lokacin da yaro ya ji tsoron zuwa wurin likitan yara abu ne mai sauƙin ganewa, tunda ƙaramin ya fara kuka da kururuwa fiye da yadda ya cancanta.
Ciwon hanta na hanta, ko hanta mai haɗari mai haɗari, cuta ce da ke haɗuwa da ƙiba na yara. Muna ba ku shawara yadda za ku hana shi.
A cikin abincin ganyayyaki akwai nau'uka daban-daban, waɗanda ke sa ya zama mai sauƙi ko ƙasa da sauƙi, waɗanda za a iya amfani da su don kowane zamani na yara.
Yaro mai raunin gani yana da yanayin da ya fi ƙarfin rashin gani. Gano yadda yakamata kulawarsu ta kasance-
Zuwa gidan wasan kwaikwayo a matsayin yan kallo ko yin wasanni yana da fa'idodi da yawa ga yara, da kuma manya. Don haka ɗaga labule!
Waɗannan girke-girke masu ƙwanƙwan kirji suna da daɗi da sauƙin shiryawa, cikakke ne don jin daɗin wannan lokacin kaka tare da wannan jakar da fruita fruitan itace masu wadatarwa.
Dangane da cutar psoriasis muna ba ku magungunan gargajiya da sauƙin nasihu da za ku yi a gida don rigakafin ta, tunda, a halin yanzu, babu magani.
Tare da waɗannan ra'ayoyin fasaha na Halloween, zaku iya yin wasu nishaɗi da ranaku na musamman tare da yara a cikin gida.
Abun takaici, akwai lokuta da yawa na rashin kulawar rai da ke faruwa a yawancin iyalai na yau.
Muna so mu ba da shawarar mafi kyawun katun ga yara, musamman ma waɗanda ke ƙasa da shekara 6. Kuma muna yinta ne a Ranar Rana.
Phubbing shine hatimin kowane mutum tare da na'urar sa a hannu, ba tare da sun kewaye kansu da wani ba da ɓata lokaci.
A cikin lamura da yawa shayarwa na da matukar rikitarwa, musamman lokacin da jariri ya ciji nono a lokacin da yake shayarwa.
Cartoons ba na yara bane kawai kuma muna ganin su da ƙari. Wannan shine dalilin da ya sa akwai jerin rayayyun abubuwa wanda yafi kyau a guje su. Muna gaya muku waɗanne.
Dare sabon karatu: shayari ga yara yafi annashuwa, an sake ƙirƙira su kuma tare da abun cikin sabbin kalmomi.
Yankuna masu kyautuka sun fi dacewa da muhalli da kuma tattalin arziki a cikin dogon lokaci, amma kuma suna da rashin dacewar la'akari.
Zuwa sabuwar makaranta abune na rashin tabbas, ga iyaye da yara. Muna ba ku wasu shawarwari don taimaka wa yaranku a cikin wannan halin.
An ƙirƙiri waƙa don yara don su iya koyan kalmomi kuma su sake tunaninsu tare da taimakon karatu.
Tare da isharar yau da kullun, zaku iya amfani da koyar da adalci ga yara don jin daɗin rayuwar iyali mafi kyau.
Hutun kula da yara hakki ne na uwa ta dakatar da kwantiragin ta. Muna gaya muku bukatun, yadda ake neman sa da ƙari.
Shirya waɗannan kukis ɗin Halloween tare da yara hanya ce mai daɗi don ciyar da lokacin nishaɗi tare da dangi.
'Yan zane-zanen da suka dace za su kawo fa'idodi da yawa a fagen fahimi na yara.
Dakunan karatun yara da na makaranta suna da mahimmanci don wadataccen ilmantarwa, cikin ilimi, kuma, sama da duka, cikin gogewa.
Babban aikin Majalisar Dinkin Duniya shine wanzar da zaman lafiya da tsaro, don haka mahimmancinta. Hakanan yana taimakawa ƙasashe cikin ci gaban su
Mutumin da ke da ƙwaƙwalwar ajiyar hoto yana iya tuna abin da ya faru ko yanayi tare da cikakken bayani, daidai kuma daidai.
Addamar da kanka kawai don kula da yaranku yanke shawara ce da ya kamata a yi la'akari da ita sosai tunda akwai fa'idodi da yawa.
A yau muna son ba ku wasu takamaiman atisaye don aiki da kuma taimaka wa yara masu sintiri a gida, wanda da su ne za su sami babban kwarin gwiwa.
Phelan-McDermid Syndrome ta gabatar a matsayin cuta "mai wuya" kuma yana da alaƙa da nakasar ilimi ko rashin lafiya tare da autism.
Idan kuna buƙatar yin suturar yara ta Halloween, zamu koya muku yadda ake ƙirƙirar suturar kabewa da aka sauƙaƙa ta hanya mai sauƙi.
Maganar mutuwa tana tare da wasu kamar batun jima'i, mai rikitarwa sosai yayin magana da yara.
Don gaya wa yaranku asirin sararin samaniya, muna ba da shawarar ayyukan, labarai, ko aikace-aikace don jin daɗin sararin samaniya a gida.
Koya wa yara yadda ake girki yana ba su abubuwan ban sha'awa da dama na girma da ci gaba.
Wani abu da babu iyayen da yawanci yake so shine gaskiyar adanar kayan bazara da tsara kayan ɗaki tare da tufafin hunturu.
Duk launuka suna da kyau a kan jariri. Amma akwai wasu da ke sa su musamman kyawawa. Muna gaya muku waɗanne ne bisa ga bayyanar su
Mun san cewa cutar sanyin kashi a cikin yara cuta ce ta ƙashin ƙashin jikinmu wanda ƙaddarar ƙashi ta ragu.
Barkwanci ayyuka ne da dabaru waɗanda akeyi ta hanyar da aka tsara, don izgili ga wasu mutane
Don rarrabe alamomin kwayar cutar kanjamau, mura, sanyi, da rashin lafiyan jiki, za mu nuna muku jerin halaye kowannensu.
Lilo da dinka fim ne da aka loda da ƙimomi don yara ƙanana su koyi duk kyawawan halaye da ci gaba.
Wadannan muffins din madarar cakulan suna da sauƙin yi, suna da ɗanɗano, kuma yara za su ji ƙarar taimakawa a cikin ɗakin girki.
Ranar Duniya don Kariyar Natabi'a tana taimaka mana mu zama masu wayewa don kiyaye yanayi kuma yara dole ne su koyi yin hakan.
Muna da babban girkin biredin ƙauye don ku shirya a girkin ku tare da yaranku, tunda girki yana da daɗi sosai.
Idan yayanku suna yin cututtukan jabu sau da yawa ko a wani takamaiman lokaci na yau da kullun, kuna buƙatar gano dalilin.
Wani lokaci mai mahimmanci don rashin lafiyar jiki shine faɗuwa. Ba za a rikita alamunta da sanyi ba, mura, ko ma COVID-19.
Muna ba ku mafi kyawun nasihu don kada yaranku su zama malalata. Karanta shi zai taimaka maka ko kuma kada ka sanya shi a aikace.
Ranar Ranar Mata ta Karkara ta Duniya ta yi aiki don sanin muhimmiyar rawar da mata ke takawa wajen ci gaba da wadatar abinci.
Motsi yana nufin babban canji ga yara. Muna ba ku mafi kyawun nasihu kan yadda za ku iya jurewa yadda ya kamata.
Tsaftace gida yayin yara yana da wahala, amma ba zai yuwu ba idan ka bi wadannan shawarwarin kula da gidan.
Masana sun ba da shawarar bayyana hanyoyin hana haihuwa ga matasa kafin su rasa budurcinsu. Muna gaya muku yadda za ku yi.
Frittata na Italiya yana ɗaya daga cikin kayan abinci na yau da kullun na Italiyanci, abincin da yake da wadata da sauƙin shiryawa.
Ilmantarwa akan matsala ita ce hanyar da ɗalibin yake gaba-gaba. Yaro ko yarinya dole ne su aiwatar da binciken.
Gyarawa a hannu shine mafi tsufa hanyar ɗaukar jariri, shine a zahiri riƙe ƙarami a cikin hannayenku. Muna gaya muku fa'idodi.
Ilmantar da yara maza da mata game da daidaito a gida da kuma cikin dakin girki shine hanya don samun daidaito a duniya ga dukkan mutane.
Ilmantarwa bisa aikin (PBL) dabarun dabaru ne. Ya dogara ne akan bincike, zabi, tattaunawa, amfani, gyara, gyarawa.
Idan kuna son yin ɗan tunatarwa game da 90s koyaushe zamu iya kiyaye ɗan tarihin tare da waɗancan ...
Idan baku san abin da za ku yi da gadon yaranku ba, za mu bar muku wasu dabaru don sanya shi sabon maɓallin keɓaɓɓu a cikin gidanku.
Idan ɗanka ya ji tsoron tashi, tabbas yana ɗaya daga cikin waɗanda ke nuna damuwa da damuwa ko da kwanaki kafin su tashi.
Kuka sau da yawa abin takaici ne ga iyaye, saboda sun kasa sanya jaririn ya huce.
Tare da waɗannan dabarun zane-zanen kwali, zaku iya kasancewa tare da iyalin ku ƙirƙirar sabbin wasanni na musamman don yara.
Lokacin da yaro yana da heterochromia, muna nufin cewa suna da ido ɗaya na kowane launi. Wannan bambancin launi na iya zama na juzu'i ko cikakke.
Idan ɗanka yana buƙatar ilimi na musamman, ya kamata ka sani cewa za a iya bin hanyoyi da yawa don ingantaccen juyin halitta a cikin cibiyoyi na musamman.
Samun abokai masu kyau a yarinta yana da mahimmanci ga yara su haɓaka ƙwarewar zamantakewar da zata gyara halayensu.
Tare da waɗannan sana'o'in kwali koyaushe muna amfani da kayan aiki waɗanda za mu iya sake sarrafawa kuma koyaushe akwai kyawawan shawarwari masu ban sha'awa da kyau
Matashi yana buƙatar tabbaci daga ƙungiyar amma menene ya faru idan hakan bai faru ba, kuma an ware shi a cikin makarantar? Ta yaya za mu taimaka?
Mun zabi littattafai 5 ga matasa masu dabi'u na musamman domin su koyi yadda rayuwarsu da zamantakewar su ke kasancewa.
Rinjin yara sun zo sun tsaya, suna cikin ɓangaren masana'antar talla, amma waɗanne tambayoyi ne na doka da ɗabi'a suke tayar mana?
Tare da waɗannan sana'o'in katako za ku yi amfani da waɗannan lokutan nishaɗin tare da yaranku kuma za su koyi sanin menene kerawa.
Abin farin ciki, kaka ta isa cike da tsare-tsare, da tafiye-tafiye masu ban sha'awa. Muna ba da shawarar wurare masu rarrabuwa don ku zaɓa daga.
Wannan girke-girke mai dadi don cinnamon da apple rolls yayi daidai don shiryawa tare da yara kuma kuna jin daɗin gida mai ɗaci mai ɗaci sosai.
Salon mata masu ciki na wannan faɗuwar an sabunta su a cikin litattafan gargajiya: jakunkunan raƙuman ruwa, capes, wando mai faɗi, geza da nuna launi.
Idan yaranku sun banbanta a aji, saboda kun kai ga ƙarshe saboda dalilai daban-daban. Anan zaku sami nasihu kan yadda za'a sauƙaƙe shi.
Tare da waɗannan fasahar kaka mai ban sha'awa don yi a matsayin iyali, zaku iya ƙirƙirar kyakkyawan yanayi mai ɗumi da jin daɗi.
Akwai lokuta na jarirai da ke da ƙasashe sama da biyu, kuma akwai ƙasashen da ba su ma yarda da ƙasa biyu ba. Muna gaya muku yadda yake a Spain.
A Iyaye mata Muna ba ku shawara wanda zai iya zama kyauta mafi kyau ga matasa waɗanda za ku iya ba da kuma waɗanda za su iya so.
Muna hada kanmu da fasaha kuma muna ba da shawarar aikace-aikace daban-daban don taimaka muku bin cikinku, suna da amfani ƙwarai!
Gujewa sharar abinci hanya ce ta yaki da talauci da yunwa a duniya, tare da hana canjin yanayi.
Don ilimantar da 'ya'yanku kada su bata abinci, muna ba ku ra'ayoyi da albarkatu. Amma hanya mafi kyau ita ce ta misali, don haka ci gaba!
Zuciya gabobi ne mara girman jiki, girman su kamar burodi, yana gano duk abubuwan da suke so don rayuwa.
Shin ana iya amfani da ƙarfafa mara kyau don iyaye? Muna gaya muku abin da yake game da yadda ake amfani da shi.
Arnold Chiari Syndrome na faruwa ne lokacin da ƙwayar ƙwaƙwalwa ta faɗaɗa cikin mashigin ƙwallon ƙafa kuma yawanci yakan bayyana a lokacin yarinta.
A Ranar Yawon Bude Ido ta Duniya za ku iya yin ayyukan kyauta. Idan kun kasance gidan kayan gargajiya koyaushe, wannan shekara muna ba da shawarar yanayin karkara.
Nemo mabuɗan don ƙirƙirar yankin karatu a gida, wani abu mai mahimmanci a waɗannan lokutan annobar Covid-19.
Ga yara masu yare da yawa duk suna da fa'ida, kuma akwai dayawa, amma, akwai wasu rashin fa'ida, amma ana iya gyara su kuma a hankali.
Kai yara sansanoni yanke shawara ne na kashin kai, amma yana da mahimmanci su zama masu kwazo, so su je su san abubuwan da suke so.
Taron jama'a hanya ce ta hadin kai don tallafawa binciken kansar da kai wa garesu. Muna gaya muku wane dandamali ne.
Gano waɗannan finafinan kiɗa masu ban sha'awa don ku iya yin waɗannan lokutan jin daɗin tare da dangin.
Yaren kurame yare ne wanda doka ta yarda dashi kuma, sabili da haka, dole ne ya kasance a cikin tayin ilimi na makarantu.
A yau za ku iya bayyana wa yaranku abin da yake bisexuality, asalin jima'i, wanda kamar wasu, ba a zaɓa ba kuma yana da wasu ƙyamar.
Meconium abu ne mai baƙar fata mai duhu, wanda ya kasance da ƙwayoyin rai da suka ɓoye daga ciki da hanta
Ilimi na Musamman yana taimaka wa yara saboda ƙwarewar ilimi ko kuma saboda larurar hankali, ta jiki ko ta azanci.
Sanin cewa kakan yana da cutar mantuwa yana da tasiri sosai a cikin iyali, amma kada mu ɓoye labarin ga yara, koda kuwa kanana ne
Kuna iya kasancewa akan rijistar mai ba da goro idan kun wuce shekaru 18. Don haka yara ba za su iya zama masu ba da kasusuwa ba.
Yarinyar Alzheimer ko Sanfilippo Syndrome cuta ce ta neurodegenerative kuma ana kiran sa cuta ta rayuwa.
Babu mafi kyawun hanyar maraba da faɗuwa kamar tare da tsaftacewa gabaɗaya a gida. Da wadannan nasihu da dabaru zaka yi komai cikin kankanin lokaci.
Yin aiki a kan motsin zuciyarmu da motsa motsa jiki yana da mahimmanci don haɗa yara tare da halaye masu ɓarna a cikin aji, amma akwai wasu hanyoyin
Dole ne mu nemi hanya mai amfani don yiwa yaranmu tambayoyi masu ban sha'awa kuma saboda wannan zamu iya taimaka muku da mafi amfani.
Ku koya wa yaranku son kauna, ta yadda za su koya son kansu, girmama kansu da girmama kansu, yarda da karfi da kumamancinsu.
Cutar Pitt-Hopkins tana tattare da rikicewar rashin ci gaban jiki, raunin hankali da haɓaka fasalin fuska.
Muna magana game da nau'ikan sansanonin yara, na birni da na karkara, inda yaranku, yayin da kuke koyo, suke hulɗa da sauran yara.
Amfani da littafin sirri na yara da matasa yana haɓaka hanyar rubutu da wakiltar motsin rai.
Shin kun san menene matakan wasan katanga a cikin yara ƙanana? Muna gaya muku game da shi don ku fahimci wasan ɗanku da kyau.
Irin wannan halayyar tarwatsawa cuta ce inda yaro ke da wahalar sarrafa halinsa da watsa tashe-tashen hankula
Dimokradiyya ake koya. Yana da mahimmanci a koyar da waɗannan dabi'u na 'yanci da girmamawa a gida da makarantu. Mun bayyana yadda.
Zamantakewa hanya ce ta daidaitawa ta zamantakewa, inda dole ne mutane su rayu cikin zama tare da wasu ƙa'idodi da dabi'u.
An kirkiro dokokin aji don tabbatar da cewa dukkan yara zasu iya rayuwa cikin jituwa a cikin aji,
Akwai yara da suka fi rauni, kuma duk wata kwayar cutar tana da mummunan sakamako. Amma ana buƙatar su kasance a makaranta, me za a yi?
Muna ba ku zaɓi na littattafai don matasa, waɗanda aka fi karantawa kuma aka fi so a yau da kuma tsararraki.
Samun ɗakin karatu a gida shine hanya mafi kyau don ƙarfafawa da haɓaka sha'awar karatu ga yara ƙanana.
Sepsis shine tsarin amsawa ga kamuwa da cuta. Dole ne ku ɗauki matakan da suka dace don kauce wa wani abu da zai zama kisa.
Zucchini puree girke-girke, mai sauƙin shirya da dadi. Tare da tabbataccen abin zamba wanda zaku sami cream cike da dandano.
Akwai ƙwararrun ƙwararru waɗanda suka kware a kan taimakon matasa kuma suna yin rubutu don haɓaka darajar kansu ta hanyar lafiya. Muna gaya muku waɗanne.
Iyaye suna ƙara yin fare akan zaɓar sunayen Ingilishi na tsaka tsaki don yaransu na gaba. Gano wannan jerin da muka shirya.
Kula da kare a matsayin dabba ba wauta ba ne kuma ya kamata yara su sani a kowane lokaci cewa kare ba abin wasa ba ne.
Koyar da yara su mutunta dokokin gida yana da mahimmanci a gare su su koyi cika alƙawarinsu a kowane yanayi.
Don haɓaka ilmantarwa ta haɗin gwiwa shine haɓaka ƙarfin ilmantarwa na kowane ɗa. Munyi bayanin yadda zaku iya yi a cikin aji.
Abu ne gama-gari ga iyaye su yiwa yaransu tsawa, amma hakan ba ingantacce bane. Me za ku iya yi idan kuka yi musu tsawa?
Yawancin mata suna fama da baƙin ciki bayan haihuwa, wasu ma suna fuskantar tunanin kashe kansu, wani abu da dole ne a magance shi cikin gaggawa.
Ga dangi, kashe kansa na wani saurayi rashi ne mara misaltuwa. Ee ko a'a zai yi alama a sauran rayuwarsu, kuma zai iya karya shi.
A cikin labarin yau kuna da ƙananan jerin sunayen Ingilishi don 'yan mata da ke da sauti na musamman.
Yin liyafar cin abincin dare a matsayin ma'aurata, duk da kasancewa iyayensu, yana yiwuwa idan kun san yadda zaku sami cikakken lokacin a kowane yanayi.
Ilimin hadin kai kayan aiki ne mai inganci don sauƙaƙa sadarwa, haɗin kai da haɗa ɗalibai.
Muna da zaɓi na sunayen Ingilishi na yara maza don ku zaɓi ba tare da nuna bambanci ba wanda kuka fi so
Makarantun kan layi sune sabon madadin tsarin ilimin da aka fara aiwatar dashi. Gano yadda suke aiki.
Tare da samun damar karatu da karatu a cikin yarinta, wani sabon matakin rayuwar yaron ya fara, muhimmin al'amari don ci gaban lafiyarsu.
Girman kai ko karfin gwiwa zai hana yara fuskantar matsala gaba daya da kuma sanin yadda za'a warware su da sauri.
Ga yaran da ke da Cystic Fibrosis, ɗauke da wata cuta tare da tasiri a kan tsarin numfashi, kamar COVID-19, na iya zama haɗari sosai.
A karo na farko, ana bikin Ranar Tsabta ta Duniya don Blue Sky, yi bikin ta hanyar koya wa yara kula da mahalli.
Siyan litattafan karatu ba tare da jiran dogon layi ko taron jama'a ba zai yiwu kuma, a mafi kyawun farashi kuma tare da babban tanadi.
Nurseries yakamata ya zama mafi aminci wurare inda samari da yan mata zasu iya mu'amala, wani abu mai mahimmanci ga yara yan ƙasa da shekaru 3.
Haɗari a cikin gida wanda yara ke haifarwa yawanci lokaci ne. Gano dukkan manyan matakan don gidan aminci
Ranar 'Yan uwa ta Duniya ana yin ta ne a kowace ranar 5 ga watan Satumba domin girmama Uwargida Teresa ta Calcutta, wanda yayi daidai da ranar mutuwar ta.
Abin takaici, akwai dangantaka mai guba tsakanin ‘yan’uwa. Muna ba ku wasu alamu don gano su da kuma sanya hanyoyin haɗi ta hanyar lafiya.
Akwai aikace-aikace na yara masu cutar dyslexia don waɗannan nau'ikan matsalolin. Muna ba da shawarar waɗanda ke aiki mafi kyau don kyakkyawar koyo.
Ku koya wa yaranku yin akwatin kuɗi tare da balan-balan cikin sauƙi da walwala, wanda da shi ne kuma za su koya ma'anar yin ajiya.
Rini da tufafi tare da yara ya kasance ɗayan sana'o'in da muke jin daɗinsu koyaushe a cikin tsararraki. Gano yadda za a yi!
Lokacin sayen sabbin jarirai, koyaushe zabi kayan da aka yi dasu da zaren halitta, mara kyau kuma mai mutunta fata mai laushi.
Yana da kyau al'ada ga jarirai su ɗan rage nauyi yayin haihuwa sannan su dawo da shi yayin kwanakin.
Gano mabuɗan don yin ado da ɗakin saurayi kuma canza ɗakin zuwa nasa da sarari daban.
Idan ‘ya’yanku Mutanen Espanya ne, suna da‘ yancin yin fasfo, koda kuwa sun kasance ƙananan yara, wanda hakan zai taimaka musu sauƙin shiga wasu ƙasashe da kuma komawa Spain.
Gano yadda ake yin ice cream na gida don ɗaukacin iyali tare da kayan aiki masu amfani da lafiya kuma a hanya mai sauƙi.
Tufafin yara galibi suna girma yayin da suke sabo, koya sake amfani dasu kuma ba waɗannan tufafin sabuwar rayuwa.
Akwai aiyukan hadin kai da yawa da za a iya aiwatarwa a matsayin dangi, a yankinku, don inganta rayuwar wasu mutane.
Muna ba ku ayyuka da albarkatu waɗanda kayan aiki ne don koyar da yara game da haɗin kai. Domin shima ana koyon hadin kai.
Yadda za a yi ado ɗakin yara don juya shi zuwa gidan ibada na hutawa, kerawa kuma kyakkyawan wuri ga yara.
Koyi yadda ake shirya suturar cakulan mai daɗi tare da wannan girke-girke mai sauƙi, cikakkiyar ƙyamar kan kowane kek.
Shayar da jarirai nonon uwa izini ne wanda zai yi daidai da dukkan awannin da iyaye suka cancanta ta haƙƙin shayarwa.
Lokacin da jariri ya shigo duniya, ana yanke shawara, amma kuma akwai wasu abubuwa da yawa waɗanda dole ne a kula da su a cikin ma'auratan.
Tun da lokacin rani ne, za mu ba da shawarar wasu wasanni na ruwa waɗanda za ku iya yi a matsayin dangi, har ma kaka da kaka za su yi farin ciki!
A dabi'ance yara basa nutsuwa, suna da son aiki kuma hakan na iya bata mana rai. Gano mafi kyawun magunguna don magance ta
Coronavirus na barazanar komawa makaranta, tunda yawancin iyalai suna tunanin barin 'ya'yansu a gida. Shin yin hakan ya halatta?
Zamu fada maku wasu halaye na yau da kullun da jarirai masu yawa ke da alaƙa da shi, shin jaririn ku haka yake?
Dengue a Spain cuta ce ta kwayar cuta da ake yadawa ta cizon sauro na Aedes, wanda a cikin 'yan shekarun nan ke haifar da damuwa.
Godiya ga bayyanar hakoran madara, ƙaramin yana iya tafiya daga abincin mai ruwa zuwa mai ƙarfi.
Idan kana son iyayenka su inganta sosai, to lallai ne ka yiwa kanka wadannan tambayoyin guda uku ka amsa gaskiya!
Kogin ruwa na yau da kullun suna da sihiri na yanayin rayuwa kuma suna da kyakkyawan yanayin muhalli kuma mafi arha madadin doke zafi.
Tun yan shekaru yanzu, sanya sanya 'yan kunne akan yarinyar ka yana haifar da cece-kuce. A Spain al'ada ce ...
Idan da sannu zaku zama uwa a karon farko, kuna da sha'awar sanin abin da jariri yake buƙata. Abubuwan yau da kullun da mahimmanci don kwanakin farkon ku.
Gano wasu abubuwa game da asalin #hashtag a ranar da ake bikin Ranar #Hashtag ta Duniya.
Extremadura ya dace da tafiya tare da yara, yana da wadatar gaske ta hanyar bambance-bambance, koren shimfidar wurare da tarihi, da kuma saitin Game da kursiyai.
Lesuruciya lokaci ne na canji kuma lokaci ne da zasu fara gwada wasu abubuwa masu sa maye kamar ƙwayoyi.
Tare da wannan girke-girke mai dadi don ƙwallan naman kifi, yara za su ci wannan lafiyayyen abinci tare da jin daɗi kuma ba tare da matsala mai yawa ba.
Muna gaya muku wasu tafiye-tafiye tare da yara waɗanda zaku iya yi a Spain. Za ku sami al'adu, tarihi, shimfidar wurare masu ban sha'awa da yawan raha.
Yana da wahala ayi kokarin fahimtar da yaro me ake nufi da ta'addanci. Yana hannun mu amma munyi bayanin yadda za'ayi shi.
Lada, hukunci ko barazanar ba sa aiki cikin dogon lokaci wajen renon yara, muna gaya muku dalilin da ya sa!
Rigunan matuwa sune mafi kyawun zaɓi don sa tufafi masu kyau, masu kyau da kyau a lokacin da kuke ciki, ba tare da daina yin gaye ba.
Tun yana ƙarami yana da mahimmanci kuyi magana da youra youran ku mata game da ƙarfafa mata. Bari su san cewa a matsayin su na mata ba su da iyaka.
Muna da zaɓi na girke-girke na taliya saboda ku ji daɗin yadda ake yinsu don yara ƙanana a cikin gida.
Babban abin da ke damun iyaye da yawa kafin a haifi jaririn da aka daɗe ana jira, shi ne duk abin da ke tattare da tufafin jaririn.
Wataƙila kafin zama uwa ko lokacin da kuka sami sabon jariri kun faɗi ko tunani da yawa abubuwa, wannan zai canza nan da nan ...
Yadda ake koyar da daukar hoto ga yara ta hanya mai sauki da walwala. Tare da waɗannan nasihu masu amfani zai zama mai sauƙin yi.
Akwai shahararrun hotuna wadanda suke dauke da yara, wani lokacin saboda abubuwan da suke fada, amma wasu kuma wani bangare ne na la'antar jama'a.
Kwallaye ko wasa tare da ƙwallo kusan wasan da yara suka fi so ne. Muna ba da wasu ra'ayoyi masu ban sha'awa tare da ƙwallon wasa
Yaro ba ya amsawa ko zagi ba tare da ɓata lokaci ba, amma ya koya ne saboda koyarwa ko ilimin da aka samu a gida.
A cikin aji, malamai na iya fuskantar matsaloli tare da ɗalibansu. Nan gaba za mu fada muku game da matsaloli guda uku ...
Tare da waɗannan nasihu da dabaru, zaku iya adana kuɗi akan suturar yara. Don haka tufafinka suna da rayuwa mafi tsayi da inganci.
Lullaby ga jariri kayan haɗi ne wanda ke taimakawa wajen sutura da kula da yanayin zafin jikinsa. Koyi sanin yadda ake bambance su.
Coats cuta na yau da kullum, ci gaba, kuma akai-akai unilateral. Yana shafar kwayar ido kuma yana haifar da rashin gani,
Shin kun san lokacin da jarirai suka fara magana da kuma lokacin da ya kamata ku kira likitan yara idan wani abu ya faru?
Ana bikin ranar dabbobi marasa gida ta duniya a kowace shekara da nufin wayar da kan mutane game da wannan mummunar dabi'a da ta zama ruwan dare.
Muna gaya muku tushen tushe kan lafiyar yara da ya kamata yara su sani: titin jama'a, waɗanda suke masu tafiya a ƙasa, nau'ikan motoci, alamu ...
Muna da zaɓi na sunayen Roman don samari, duk tare da kyakkyawan sauti da ɗabi'a don ɗanka ya sami mafi kyau.
Spinach croquettes, hanya mai dadi don daukar wannan lafiyayyen abinci mai tarin yawa da amfani ga jiki.
Akan tuhuma na cin zarafin yara: sanar. Wannan baya nufin rahoto. Hanya ce ta sanya ladabi don bincika abin da kuke zato.
Sunayen 'yan Roman ga' yan mata suna da nasu fara'a. Sautinta da halayenta zasu ba ka damar zaɓar kyakkyawan suna ga jariri.
Idan ɗanka yana da matsalar rashin ji, zai buƙaci goyan baya naka da na iyalai duka, don haka zama tare zai zama da sauƙi. Muna ba ku wasu matakai.
Game da yara, wannan karin kumallon yana da mahimmanci tunda zai samar da abubuwan gina jiki masu dacewa don kiyaye matakan kuzari mai kyau.
Kuna da yara masu taurin kai? Muna gaya muku yadda za ku warware wasu matsalolin da suka fi dacewa da ke faruwa yayin renon waɗannan yaran.
Koyi yadda ake yin jakar abun ciye-ciye ga yara ta hanya mai sauƙi, tare da materialsan kayan aiki kuma ba tare da ƙwarewar ɗinki da yawa ba.
Bayyanar waɗannan dunƙulen a mafi yawan lokuta suna da zafi kuma suna tare da ja a yankin.
Abubuwan da ke haifar da hannun hagu na jijiyoyin jiki ne. Kasancewa hannun hagu ko dama shine kwakwalwa ke yanke shawara. Akwai wadanda suke bayarwa kamar yadda yake haifar da wani bayani game da kwayoyin halitta da sauransu na ciki.
Idan kun kasance uwa daya uba daya ko uba daya, za ku iya kwanan wata ... Kodayake yana da mahimmanci cewa kuna da wasu abubuwan a bayyane tukunna.
Koyi yadda za a magance matsalolin matasa a matsayin iyali, haɗuwa da juna yayin fuskantar matsala wanda, kodayake yana iya zama ƙarami, na iya yin yanayin rayuwar matashi.
Dumbo shine wancan mummunan labarin mai ban tausayi wanda duk muka sani. Amma a bayan wannan labarin za mu san dabi'u irin su soyayya da ƙarfin zuciya.
Samo jarfa wanda yake wakiltar yaranku, kyakkyawar hanya don ɗauka tare da ku a kowane lokaci ƙwaƙwalwar ajiyar mahimman mutane a rayuwa.
Ee zaka iya cire manias a cikin yara, ko kuma aƙalla gwada. Muna ba ku wasu matakai. Amma sama da duka, kar a ba shi muhimmanci fiye da yadda ya cancanta.
Abin da za a ba wa kaka za a iya samun shi a cikin ƙaramin abin da ba a sani ba idan ba ku san yadda ake samun ra'ayin da lokacin da ya dace ba. Nemo mafi kyawun kyauta anan.
Ingantaccen ra'ayoyin karin kumallo lafiyayye, cikakke, mai sauƙi don shirya kuma cikakke don fara ranar tare da dangi tare da kyakkyawan abinci don rabawa.
Muna gaya muku yadda ake inganta lafiya ta launuka, wannan chromotherapy ne, kuma kuna iya amfani da shi zuwa abinci, tufafi da ɗakunan yara
Akwai fina-finai masu ban sha'awa waɗanda zasu iya zama na gargajiya ga ƙarni na mutane. Gano waɗanne ne suka fi so koyaushe
Koyi yadda ake shirya croquettes kaza na gida mai dadi, tare da dabaru marasa kuskure don samun mafi kyawun croquettes.
Abin da za a ba kaka shi ne ɗayan tambayoyin da jikoki da yawa suke tambaya game da su. A Iyaye mata A yau muna ba ku kyaututtuka na asali tare da soyayya mai yawa.
Yau ce ranar da mace tayi, ranar tattaunawa game da jima'i da kuma jin dadin mata. Yi magana game da shi tare da 'yarka, muna ba ku wasu ra'ayoyi.
Cire ƙanshin gumi daga tufafi na iya sanya mu kan duga-dug, saboda wannan muna ba ku mafi kyawun dabaru don kawo ƙarshen wani abu mai ban haushi.
Yara kada su sha giya marar giya, har ma da ɗan lokaci, tunda duk suna ƙunshe da wasu giya, amma kuma don wasu dalilai.
Menene ya faru lokacin da kuka gano kuna da juna biyu? Wannan shine dalilin da ya sa a yau muke ba da shawara don kulawa da ilmantar da tagwaye ba tare da mutuƙar ƙoƙari ba.
Iyaye suna da muhimmiyar rawa a cikin wasan yaransu, suna iya samun aiki mai tasiri ko wuce yarda amma koyaushe suna mai da hankali!
Shin shan nono na da lafiya daga kwayar cutar kwayar cuta? Shin jaririn zai iya kama shi? Mun warware wadannan matsalolin a wannan Makon Nono.
Fina-Finan Disney ba su daina magana da yara da kyawawan labaru masu cike da kyawawan halaye ba. Gano dabi'u da motsin zuciyar su.
Don yaronku ya bunkasa da kyau, yana da mahimmanci ku nuna sha'awar duk al'amuran rayuwarsa, kuma ba kawai 'yan kaɗan ba.
Waɗannan su ne matakan da yara dole ne su koya don kare kansu daga Covid-19, yayin da ake gab da dawowa makaranta.
Sauraron aiki yana sauraren saurayi, fahimtar yadda yake ji da kuma nuna masa cewa kuna saurare da fahimtar sa. Muna taimaka muku don aiwatar da shi.
Wasan motsa jiki a gida shine wasan da kowa ya birge shi, kuma ina tsammanin har ma da tsofaffi suna son lokacin da aka shirya shi.
Ilimi ba tare da rasa fushin ka ba yana da mahimmanci ga rayuwar dangin gaba daya. Koyi numfashi, sarrafawa da more rayuwar dangin ku.
Idan kana da ɗa mai matukar buƙata, a nan zaka sami wasu nasihu don taimaka masa. Bayan yaro mai buƙata yawanci ana farkawa daga waya.
Yin iyo a cikin samari, kamar kowane wasa, yana cikin mahimmin mataki don ci gaban su. Koyar da su su san fa'idarsa.
Tsoron yara na al'aura abu ne na al'ada a wasu shekaru, don haka yi ƙoƙarin magance matsalar ta hanya mafi mahimmanci.
Kula da abincin jaririn da kyau yana da mahimmanci idan ya kasance game da guje wa cututtukan ƙwayoyin cuta da sauran lahani.
Ingantacciyar tarbiya wata hanya ce ta fahimtar tarbiyya da tarbiyyar yara. Ya dogara ne akan girmama bukatun yara.
Ana son mai rage gadon gado saboda yana sa jarirai su sami kwanciyar hankali sosai lokacin kwanciya, gano samfuran da halayen su.
Fa'idojin yin iyo na yara suna da yawa, tunda yana ɗaya daga cikin cikakke kuma ya dace da wasanni na kowane zamani.
Scooters sun zama abin sha'awa ga yara maza da mata. Muna ba da shawarar yadda za a zaɓa su bisa la'akari da shekaru, motsi da sauran halaye.
Komawa zuwa makaranta kuma kwayar kwayar cutar gaskiya ce wacce zata zo bada jimawa ba. Wannan shekara zata banbanta kuma dole ne muyi magana da yaranmu game da wannan halin.
Ku guji turawa yaranku tsoronku don kar su zama yara masu tsoro, tunda zasu fuskanci nasu tsoron.
Don auna farin ciki, girman murmushin yaranmu, ko tsananin yawan dariyarsu, sun isa. Amma kuma akwai kayan aikin ganowa.
Yana da mahimmanci cewa don ƙirƙirar kyakkyawar dangantaka tare da yaranku ku ƙara jin kai kuma aikin sauraron sauraro zai inganta komai!
Taimakon sana'a yana da mahimmanci yayin da ɗa baya son sanin komai game da mahaifiyarsa. Neman dalili shi ne matakin farko a neman mafita.
Wasu lokuta yana da mahimmanci a nemi taimakon masanin halayyar yara, ta yadda iyalai, da yaran da kansu, za su iya kula da matakin ci gaban su.
Idan jaririn bai fara rarrafe ba, yana da mahimmanci ka kula sosai ko za'a iya samun matsalar ci gaba ko kuma idan komai na tafiya daidai.
Ranar abota ta duniya rana ce da ake tunawa da tunanin abota a duk duniya. Gano asalin sa da yadda ake bikin shi.
Dabarun koyo su ne hanyoyin koyarwa da kayan aiki don fahimta da fahimtar ilmi, daraja, ko neman kwarewa da kwarewa.
Ilimi ba tare da zargi ba ya shiga cikin jerin iyaye a matsayin tarin dalilai na ilimi. Koyi idan kai mahaifa ne yadda zaka guje wa wannan halin.
Me za a yi yayin da yara suka rufa wa iyayensu asiri? A gefe guda, yana da kyau a girmama sirrin yara amma koyaushe a zama mai sauraro.
Kodayake samartaka lokaci ne mai wahala a rayuwar saurayi da dangin kansa, samun damar koyar da irin wadannan dabarun shine mabuɗin.
Jita-jita da ƙarairayi galibi suna cutar mutane, sau da yawa kansa. Ku koya wa yaranku darajar gaskiya da gaskiya.
Daya daga cikin shakku akai-akai ga dukkan uwaye, sabo ko a'a, shine yadda za'a kawata dakin jariri. Saboda yanayin farkonka yana da mahimmanci
Komawa makaranta wannan shekara zai zama daban saboda muna da gaban Covid-19 akanmu. LAS na matakan aminci da tsafta har yanzu suna sama.
Idan kuna son ciyar da lokacin farin ciki da nishaɗi, zaku iya ƙirƙirar sutturar gida da yara don yin ta. Anan muna ba da shawara ga mafi asali.
Yin hutu tare da kakanni, ko dai zuwa gidansu, zuwa wani gari, ko kuma tafiya cikin tsari abin farin ciki ne, kuma abin tunawa ne har tsawon rayuwa!
Muna ba da shawarwari 7 na wasanni don 'yan mata, masu dacewa don lokacin su na kyauta, ciyarwa tare da dangi da wasa tare da ƙungiyar. Dukansu suna da nishaɗi da yawa.
Taswirar hankali suna haɓaka ƙwaƙwalwa da haɗin ra'ayoyi. Muna bayyana abin da suka ƙunsa kuma muna taimaka wa yaranku su gina taswirar tunanin kansu.
Dangantakar da uwa take yi da ɗanta ko mustarta dole ne ta kasance a kowane lokaci kan dabi'u kamar soyayya, amincewa ko girmamawa.
Eggswan da aka farfasa tare da naman alade suna da daɗi, masu sauƙin shiryawa, masu daɗi kuma ɗayan waɗancan abincin tauraron na gastronomy na Spain.
Ilimin hadin kai yana daga cikin manufofinsa don samar da zurfin ilmantarwa, kuma ba wai kawai abun ciki ba. Muna gaya muku wasu halaye.
Idan kuna da yara tsakanin shekaru 18 zuwa 23 kuma suna tawaye tare da ku ... Zai fi yiwuwa saboda ɗayan waɗannan dalilai, kula!
Hankali na gari shine tsarin girmamawa na yara, gwargwadon gogewa da ilimin wasu mata.
Muna ba da shawarar jerin nasihu, ganye da magunguna na asali don rage prolactin, amma kar ka manta da tuntuɓar likitanka ko hanyar naturo!
Wasanni don yara shine mafi kyawun tsari, suna ƙarfafa ƙimomi da yawa kamar abota, haɗin kai da aiki tare. Gano wasu daga cikinsu.
Yara lokacin da suka kai samartaka suna wucewa ta wani ɓangare wanda suke gujewa yin wanka da ba da mahimmancin tsabtar kansu.
A ƙarshen ƙuruciya, lokacin da suke tsakanin shekaru 15 zuwa 18, yara ma na iya nuna alamun tawaye, me ya sa?
Koyar da yarinya don saka kayan kwalliya na da mahimmanci don hana ta wuce gona da iri ko amfani da kayan da basu dace ba don shekarunta.
Iyaye suna da aikin ƙarfafa jariri daga jariri, don hankalinsa ya haɓaka, kamar jikinsa, ta hanya mafi kyau.
Muna ba da shawarar ƙaramin jerin dabarun wasa don ku iya yin wasa tare da yara a gida ko a waje, dukkansu suna da nishaɗi da yawa da kerawa
A tsakiyar matasa, yawancin tawaye game da ƙirƙirar bambance-bambancen iyaye ne da ...
Hutun dangi amma ba dabbobin gida! Yaranku da ku kanku za su yi kewarsa, amma dabbar gidanku tana wahala idan ba tare da ku ba?
Kwantar da hankalin yaron da yayi kuka mai yawa yana ƙoƙarin sarrafa ɗayan maganganun da aka gabatar. Taimaka masa cikin kauna da soyayya zai kasance ɗayan mafi kyawun mafita.
Yogurt ba abinci bane wanda ke da mahimmanci a ciyar da jariri don haka ba a tilasta muku ku bayar da shi ba.
Samun abokai yana bawa yara damar ci gaba da haɓaka, suna koyon darajar abota, jin kai ko soyayya, gami da alaƙar jama'a.
Abota abune mai ban al'ajabi, amma kuma yana da raɗaɗi yayin da abin takaici ya faru. Wannan ba makawa bane, don haka taimaka wa yaranku su sarrafa shi.
Yaran da ba na doka ba suna da alaƙa da fiye da ɗaya ciwon kai, yanke kauna a lokuta da yawa kuma ba ...
Tare da waɗannan lafiyayyun kuma girke girke na yara masu kiba, yaranku na iya cin abinci da kyau ba tare da sun gaji ba.
An bayyana soyayyar uwa a matsayin ƙaunatacciyar ƙauna saboda ita ce ji da aiki na son kyautatawa ɗanta, don kuma sama da komai.
Zuwan yaro cikin samartaka babban canji ne ga ɗaukacin iyalin, duka ga yaron da kansa da kuma iyayen da kansu.
Shirye-shirye da ƙwarewar ƙungiya wajibi ne ga dukkan yara saboda suna da mahimmanci ga rayuwar manya.
Yara suna buƙatar abubuwan yau da kullun da tsari a cikin kwanakin su don su sami aminci da ƙaunataccen lokaci. Ga iyaye ma ya zama dole!
A lokacin bazara da hunturu, kar a manta don kare jarirai daga hasken rana, tunda rana tana da haɗari a kowane lokaci na shekara.
Wasu karatuttukan kimiyya suna rage haɗarin yaduwar kwayar cutar kanjamau a cikin yara, har ma suna ɗaukar su a matsayin wani abu mai yanke shawara don dakatar da kamuwa da cutar
Bayyanar kwarkwata a cikin yara babban aiki ne mai wahala. Mun nuna muku yadda zaku hana yaduwar su kafin su dawo aji.
A lokutan coronavirus, ina gayyatarku da ku shirya tafiye-tafiye na iyali a kusa da Spain, fita don yara da manya ba tare da ƙetare kan iyaka ba.
Idan kuna son yaranku su girma da mutuncin kansu, dole ne su girma suna jin cewa su ma suna kula da rayuwarsu.
Matsalar zafi a cikin jarirai da yara ƙanana na iya zama mai haɗari sosai, koyo don gano alamun da sanin yadda za a yi aiki yana da mahimmanci a waɗannan lamuran.
Sadarwa da yara ba sauki. Muna kuma yiwa yara tambayoyi marasa dadi, kuma suna sanya su cikin damuwa. Muna bayyana wasu daga cikinsu.
A yau muna ba da shawara da yawa na hadaddiyar giyar ga yara ba tare da barasa ba don ku rayu kuma ku sanya tarurrukanku da ƙungiyoyinku su yi daɗi.
A yau mun fara rangadin wasu kyawawan tafiye-tafiye waɗanda ba za a iya mantawa da su ba ga yara, dole ne a ga wuraren da za a ziyarta tare da dangi. Shin kana son lura?
Zafin rana, ciyarwar da kuma canjin lokaci yana sanya wa yara wuya yin bacci da hutawa.
Yara don su sami kwanciyar hankali dole ne su sami hutawa na motsin rai, menene shi kuma ta yaya zaku iya samar da shi? Zamu fada muku to.