Abinci ga yara daga shekara 2 zuwa 3

Yarinya cin komai

Lokacin da yara suka wuce shingen shekaru biyu, da alama uwaye da uba suna shakatawa game da abincin su saboda da alama sun riga sun iya cin komai. Yana daga shekara biyu lokacin da yaro zai iya cin abinci sau 4 ko ma 5 a rana (karin kumallo, abincin rana, abincin rana, abun ciye-ciye da abincin dare) kuma a wasu lokuta zaku iya ɗaukar supplementarin madara a cikin hanyar madara tare da cookies kafin zuwa gado.

Da gaske ne rarraba abincin caloric na abinci daban-daban saboda haka kuna da kuzari a cikin yini.

Yadda za a rarraba adadin kuzari?

Yana da mahimmanci a san yadda za a rarraba adadin kuzari a rana a cikin abincin yara daga shekara biyu zuwa uku, amma dole ne ku tuna wasu dabaru kan manyan abinci guda huɗu:

  • Bayanan: 25% na cin abincin caloric na rana
  • Comida: 30% na yawan adadin kuzari na yini
  • Abin ci: 15% na yawan adadin kuzari na yini
  • farashin: 30% na yawan adadin kuzari na yini

Wajibi ne a zama mai kulawa don hana yaro samun halayen halaye masu wahala kuma mai kaifin hankali tare da fifita wasu abinci da kyamar wasu. Wannan na iya haifar da rashin abinci mai gina jiki.

Yaya ya kamata daidaitaccen abinci ya zama kamar ɗan shekara biyu zuwa uku?

Baby cin ayaba

Una bambance bambancen da cikakken daidaitaccen abinci Dole ne ku samarwa da yaron abin da suke buƙata kowace rana a cikin gudummawar abinci mai gina jiki. Amma menene bukatun abubuwan gina jiki na ɗan shekara biyu zuwa uku?

  • Kalori: 1.300 Kcal / rana
  • Amintaccen: 30 - 40 gr / rana
  • Carbohydrates: 130 - 180 gr / rana
  • Kayan mai: 45 - 55 gr / rana

Ku ci fiye ko ofasa da komai

Yaran da ke tsakanin shekara biyu zuwa uku suna cin abinci daidai kamar yadda wasu suke ci, amma dole ne ku yi hankali don kada su kirkiro halaye marasa kyau. Yara a wannan shekarun suna so su kasance masu zaman kansu cewa suna son su zama masu yanke shawarar abin da suke so su ci da lokacin da za su ci shi, A saboda wannan dalili, dabarun ciyarwa suna da matukar mahimmanci don samun damar cin abinci mai kyau a cikin yaran gida.

Lokacin da suka wuce shingen shekaru biyu

Lokacin da yara suka wuce shingen shekaru biyu, zaku iya sauya kayan kiwo zuwa mai mai mai kadan. Madara ba ta taka muhimmiyar rawa a cikin abincin yaro, gilashin madara ɗaya ko biyu zai zama mai isa.

Yaron ku zai ci abinci tare da dangi amma Dole ne ku ci gaba da kallon ikon su tauna da hadiye abinci. Ka yi ƙoƙari ka sa ɗanka ya ci abinci tare da dukan iyalin ko kuma aƙalla tare da ɗayan iyayen. Kuna iya ajiye babban kujera gefe kuma matsar da yaranku zuwa kujerar da ta dace da tsayinsu.

Fannonin abinci

Yarinya mai cin lollipop

A waɗannan shekarun, yara sukan fi yawan abinci mai mai mai da sukari, gami da yawan ruwan 'ya'yan itace, ɗankalin turawa, da abinci mai ƙoshin abinci. Wajibi ne idan kun ba yaranku ruwan 'ya'yan itace an matse shi daga' ya'yan itace. Hakanan ya dace don gabatar da kayan marmari kadan da kadan a matsayin lafiyayyen bangare na abinci, misali a tsakar rana abincin rana ko abun ciye-ciye.

Sauran la'akari don la'akari

Vitamin D

'Ya'yan wadannan shekaru ba zasu iya samun rashi bitamin D ba tunda tana taka muhimmiyar rawa wajen cigaban cututtuka irin su ciwon suga ko kuma rashin lafiyar jiki, har ma da bayyanar wasu nau'ikan cutar kansa. Ga yaran da ba su da isasshen bitamin D, likitan yara ya kamata su ba shi ƙarin bitamin D.

Sarkatar da Hadari

Hakanan, ya zama dole yara su fita daga haɗarin shaƙa, don gujewa hakan dole ne yanka abinci kanana ka ga yadda yaronka yake ci kadan kadan. Guji cin ƙananan ƙananan abinci ko sanya abinci a bakinsa fiye da yadda zai iya taunawa.

Omega-3

Yawancin yara na waɗannan shekarun ba sa samun adadin mahimmin mai na omega-3 kuma za su buƙaci cin abincin da ke samar da shi, kamar kifi.. Omega-3 yana taka muhimmiyar rawa don ci gaban kwakwalwa yadda yakamata.

'Ya'yan itãcen marmari da kayan marmari

Wajibi ne a haɗa 'ya'yan itace da kayan marmari a yawancin abinci kamar:

  • Mai arziki a bitamin A: karas, alayyafo, kabeji, squash na hunturu, dankali mai zaki.
  • Mai arziki a cikin bitamin C: mangoro, kankana, lemu, kiwi, strawberries.

Fiber

Ya zama dole don yaron ya saya isasshen fiber a cikin abincinku kuma zai iya cin burodin hatsi da dunƙule, dunƙulen hatsi, shinkafa mai ɗanɗano, wake, da sauransu.

Dabarun cin lafiyayyun abinci

Baby cin 'ya'yan itace

Ciyar da yara masu shekaru biyu da uku na iya zama ƙalubale, musamman lokacin da so su kasance masu cin gashin kansu kuma suyi watsi da abincin da suka saba ci daidai. Amma dole ne ku san yadda za ku magance lamarin da kyau don yaranku su sami kyakkyawar dangantaka da abinci kuma su koyi cin abinci da kyau. Kada ku rasa waɗannan dabarun masu zuwa:

Raba alhakin tare da ɗanka

Ainihin, iyaye suna yanke shawara lokacin da abin da za su ci kuma ka sa yaran su yanke shawarar nawa za su ci. Wannan yana nufin cewa iyaye ba za su matsa ko ƙuntata adadin abin da yaron yake ci ba kuma ba za su yanke shawarar komai game da menu ba. Yara sun san yadda za su tsara abin da ya kamata su ci, akwai makonni da za su ci da yawa wasu kuma za su ci ƙasa, kuma hakan yana da kyau. Amma idan kuna tunanin wani abu ba daidai bane zaku je wurin likitan yara.

Yana bayar da daidaitattun abinci na yau da kullun da ciye-ciye

Ciyar da yara aikin yau da kullun yana aiki mafi kyau a gare su su ci da kyau. A gaskiya yaran da suke cin abinci kuma Kayan abincin da aka shirya zasu sami abinci mai gina jiki fiye da waɗanda suke cin abinci kaɗan. Guji ciyar da ɗanka yayin kallon Talabijan ko a cikin mota. Zai fi kyau a ci a wuri mara tsaka kamar teburin girki.

Kuma tabbas, kar ku manta da wani abu mai mahimmanci don ƙarfafa kyakkyawar dangantaka da abinci kuma tare da ku, ku ci tare!


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

77 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga.

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   noelia m

    Barka dai yaya abubuwa suke? Ina so in sani ko za ku iya aiko min da girke-girke ko menus na yara don daughterata mai shekaru 2, na gode

    1.    alheri m

      Shin za ku iya aiko mani da menu na mako-mako don yara 'yan shekara biyu, na gode

      1.    Tsara Uwa A Yau m

        Sannu Alheri

        Idan jaririn ku ya riga ya ci komai kuma ya iya cin abinci mai ƙarfi zaku iya jagorantar kanku daga waɗannan menus ɗin mako-mako waɗanda zaku iya gani ta latsa hanyoyin:

        Idan ba haka ba, kuna iya aiko mana da yadda namu ya zo da ciyarwar su kuma za mu kirkiro menu na kowane mako domin ku dauke shi a matsayin jagora; )

        gaisuwa

    2.    Aroa m

      Barka dai, nine Aroa, ina da yaro dan shekara 2 da rabi kuma ina da matsalar cin guda, baya tauna wani abinci, kawai yana tauna abin da yake so, burodi, cookies, da sauransu ...
      Ban sake sanin abin da zan yi ba don in ci shi komai, kawai yana son cin naman da aka nika ne.
      Shin wani zai iya bani shawara ko wani abu don Allah.

  2.   mai mai m

    Barka dai, nima zan so in turo min menus zuwa email dina wanda zan iya shiryawa yarona dan shekara 2, don Allah, saboda ban sake sanin abinda zan shirya masa ba, wani lokacin bana cin abinci sosai amma yana so ya sha yogurt, ba ya shan madara kwata-kwata.Ya so shi kuma har yanzu yana shan ruwan nono, kuma don bacin ransa, na gode Allah ya saka da alheri.

  3.   Janet Sotelo m

    Myana na 2 baya son cin yankakken ƙasa kawai wanda suka riƙe ni in ci?

  4.   Doris m

    Ina da yaro ɗan watanni 33 kuma a cikin ci gaban girma sun gaya mani cewa bashi da nauyi, Ina so in sani game da menu don ciyar da ɗana da kyau.
    gracias.

  5.   Oscar m

    Barka dai yaya abubuwa suke? Ina so in sani ko za ku iya aiko min da girke-girke ko menus na yara don daughterata mai shekaru 2, na gode

  6.   LAURA SANCHEZ m

    Barka dai, ina son ku turo min da girke-girke na abinci mai gina jiki dan na shekaru 2 da watanni 6. Yana da guban abinci, kuma 'ya'yan itacen citrus, ruwan' ya'yan itace, madara, da dai sauransu sun hana ni kuma ban ma san abin da zan ba shi ba. na gode

  7.   LAURA SANCHEZ m

    Barka dai, ina da dan shekara 2 dan watanni 6, yana da guba a abinci saboda haka muna cin abinci sosai akan titi kuma ina so ku aiko min da abinci mai gina jiki domin shi. na gode

  8.   Alondra Alejos ne adam wata m

    Barka dai! Ina so ku turo min da girke-girken ruwan 'dana dan shekara 1 da watanni 10. Godiya

  9.   Gaby ruiz m

    Sannu, Ina da yarinya 'yar shekara 2. Baya son cin abinci mai kauri, har yana ji a bakinsa ya mayar da shi. A lokuta da dama ya yi amai daga abu guda. Me kuke ba da shawara, ta yaya zan taimake ku ku yarda da cin abinci mai ƙarfi?
    Gracias

  10.   fernanda m

    Barka dai, Ina so idan zai yiwu a aiko min da girke-girke na yarinya 'yar shekara biyu da ba mu taɓa samun matsala da abinci ba amma yanzu maƙirƙwata ta shanye. Ban san abin da zan yi in sa shi ya ci ba. sumbata da godiya

  11.   Ninowska m

    Barka dai, ina da yarinya 'yar shekara 2 da rabi kuma a binciken karshe da muka yi da likita na gano ta yi kiba.Ban san abin da zan yi ba, sana'ata ta kayan abinci ta iyakance.Idan wani zai taimake ni, ni zai yi godiya sosai.
    Na gode.

  12.   Juan Carlos m

    Barka dai Ina da yarinya 'yar shekara 2 da rabi zan so sanin menu saboda bana cin abinci sosai, na gode sosai

  13.   lourdes m

    Ina so ku fada min irin abincin da bai kamata a rasa a cikin abincin yarona dan shekara 3 ba kuma idan na san cewa abincinsa ya isa, don Allah

  14.   rashi m

    Barka dai, Ina da dan shekara 2 kuma zan so idan kuna turo min girke-girken zuwa email dina godiya

  15.   Ma'auni m

    Barka da rana,

    'Yata ta ci abinci da kyau, kawai na so in faranta, ka aiko min da menus domin in yi wa' yata abinci daban, tana da shekara 2

    gracias

  16.   Lorraine m

    To, 'yar'uwata tana ba jaririnta ɗan shekara 2 kuma kusan shekara uku, abinci iri ɗaya da babba zai so a yi bincike wanda zai sa ta yi tunani kuma ba ta ba wa yarinyar wannan duka, haka ma lokacin da yarinyar ta yi amai masa wani farantin kuma

  17.   Veronica m

    Barka dai, ina da yaro dan watanni 22 zan so ku bani shawara yadda zan iya sanya shi gwada sababbin abinci, tunda yana son cin abinda ya riga ya sani ne .. lokacin da na iso da sabon kwano, yana fara karanta shi da idanunsa kuma baya son gwadawa, ba zan iya shawo kansa ba kuma bana son fada dashi saboda yana fusata sosai. Lokacin da yake karami ya ci naman ganyen kayan lambu sosai kuma yanzu baya son cin su. Ina matukar jin dadin tsokacinku da shawarwarinku. Gaisuwa

  18.   Maria del Carmen m

    Ina da yaro dan shekara 2, yana cin kudi mai yawa (nama, kaza) amma ina cin pizza, fuka-fukan kaza. Na gwada nau'ikan kayan kwalliya iri daban daban, suttura kuma bana iya sa shi ya ci abinci, zan kuma so in gwada sabbin abinci amma ban san yadda zan yi ba don in faranta maka rai da idanunka.

  19.   Cris m

    A cikin labarai kwanaki 2 da suka gabata akwai wani al'amari na wani jariri dan watanni 9 da ya mutu saboda yawan abinci, ya nutse saboda kwayoyin jikinsu karami ne sosai kuma idan suka ji sun cika azabarsu sai amai, wannan yana nuna cewa sun ci da yawa, Daga ba shakka, idan ba wani abu ba ne ... a kowane hali na san cewa yana da ɗan wahala ka san yawan abincin da ya kamata su ci kuma ba shakka ba ma son su shiga cikin tamowa idan ba su ci da kyau ba amma a matsayin na kakana ya ce, ambre zai sa su ci kuma barci zai yi barci, ina tsammanin ya kamata ku sassauta kuma ku yi ƙoƙari ku sa su kawai su ci abin da suke so kuma ba har sai sun yi amai daga cikar

  20.   Malaman wasiya m

    Barka dai, ina so ku turo min da littafin girke girke na yarinya 'yar shekara 2 wacce ta sha wahala daga maƙarƙashiya, kusan ba ta son shan ruwa, tana son cin yogurt da yawa, ban san menene ba yi, don Allah a taimake ni

  21.   Kim m

    Barka dai, Ina so in san idan an ba da shawarar yogurt ko lactobacilli ga yarinya 'yar shekara ɗaya da watanni goma da ke fama da maƙarƙashiya, aika amsar ta imel ɗin don Allah

  22.   Ivan Morales m

    Ina so in sani ko za ku iya aiko min da girke-girke ko menus na yara don ɗana ɗan shekara 3, na gode

  23.   KUDU m

    SANNU INA BUKATAR SAMUN KYAUTA GA KADAN NA BIYU
    Shekaru Na gode

  24.   veronica m

    SANNU:
    INA SHA'AWA DA KUKA TURO NI DAGA CIKIN KYAUTATAWA NA YARA NA YARA NA 'YAN'UWATA' YAN shekara 1 DA 3, YARANA TA SHEKARA UKU TA RIGO NI, BATA CI DA KYAU, KODA YAUSHE YANA KAWO ABINCI A BAKINTA, SHANSA KUMA BAI WUCE BA. IT. MENE NE ZAN YI DA WANDA ZAN IYA JUYA DOMIN TA TAIMAKA MATA YANA DA KYAU SOSAI KUMA YAYI KASA A CIKIN nauyi.
    INA GODIYA DA SHAWARARKU INA JIRAN AMSAR KU.

  25.   Bonnie m

    Ina kwana ... Ina so don Allah a turo min da girke-girke na dana wanda ke shirin cika shekara 3 da haihuwa, tun da ba ya son cin abinci, saboda rashin cin abinci ina ba shi kwalaben Pediasure biyu na yau da kullun, Ina Ina kuma so ku sanar dani idan nayi kyau bada wannan abincin a matsayin kari. Godiya !!!

  26.   carolina m

    Barka dai? Barka da rana don Allah Me zan yi? Yarona ɗan shekara uku kawai yana son cin taliya da cuku da kuma arepa, ba ya son cin wasu nau'ikan abinci da ya kamata in yi.
    Na gode da duk taimakon da za ku iya bani.

  27.   lissafta m

    Barka dai? Da fatan zan so a aika girke-girke zuwa imel dina, ina da yarinya 'yar shekara uku kuma ina fama da cin abinci godiya

  28.   Lidia m

    Barkanmu dai sunana LIDIA NI DAN SHEKARA 26 NE kuma ina da yarinya 'yar shekara 3. BANA DA MATSALA A CIKIN ABINCI TARE DA ITA. ABINDA KE FARU SHINE INA LOKACIN LOKACIN DA NA CIN ABINCI DAYA
    INA GANIN KUN SAMU KIBA. MEN ZAN IYA YI
    INA JIRA AMSA GODIYA
    Atte
    LIDIYA

  29.   LORDES m

    Barka dai, yaya zanyi? Ina da jariri dan watanni 23, yana cin yogot dinsa, ruwansa, amma baya cin yadda ya kamata.

  30.   Brenda m

    Barka dai, Ina so ku turo min da abinci na tsawon wata guda tare da adadin kuzari daga abinci ga dana tsakanin shekara 2 zuwa 3.

  31.   patricia m

    Barka dai, har yanzu ina da yaro dan shekara 2 kuma yana da matukar wahala a gare ni in ci abinci da kyau, yawanci ina da karin kumallo mara nauyi, su ci iri daya da kuma cin abinci iri daya ban san abin da zan yi ba don ta ci irin na yau da kullun. abincin yarinya mai yawan shekaru, zaka iya aiko min da wasu wurare wanda zasu inganta abincinka kuma zasu iya samun abubuwan gina jiki da kake buƙata, amma hakane idan zaka sha madara sau 3 a rana. To, ina jiran amsarku, na gode.

  32.   LEDA m

    Barka da safiya, nima ina son menu na jariri na kusan shekaru biyu, don Allah idan kun aika shi zuwa imel dina, zan yaba da shi ƙwarai, me kyau cewa akwai waɗannan shafuka don uwayen da ba su san abin da za su ciyar da su ba jarirai

  33.   MARU m

    Barka dai !! Ina da yarinya 'yar shekara 2 kuma wani lokacin ba ta son cin abinci, ban sani ba idan ta gajiya da abincina kuma zan so in ba ta ko kuma ta canza min menu, zan yi godiya idan kuka aiko min da wasu girke-girke zuwa email dina, ina matukar godiya da hankalin ku.

  34.   sandra m

    Da alama wannan shari'ar yaran da ke fama da maƙarƙashiya tana da kyau sosai amma a lokaci guda suna da ɗan matsalar ci. Yata ‘yar shekara biyu da rabi, kuma tana fama da maƙarƙashiya. Na sarrafa don taimaka mata ficewa ta hanyar ba ta yoghurts ko plum compotes. Kuma idan yana da wahala sosai, dole ne in sanya kayan maye na glycerin, lokacin da lamarin ya buƙaci hakan. Ba ya son ruwan lechoza, yana cin ayaba kaɗan. Oatmeal baya wucewa INA GAGARA BAYA BUKATAR JAGORA DOMIN SHIRYA ABUBUWAN DA KAKE SON SU DA TAIMAKA MAKA KASAN KASAR NAN.

  35.   adrian m

    Barka dai, Ina bukatan girke-girke don mijina mai shekaru biyu da rabi, na gode sosai

  36.   Lourdes m

    Ina damuwa game da abinci mai gina jiki na yara 'yan shekara 2 da 4, ina so ku turo min da littafin girke girke da sauri, cikin koshin lafiya da sauki

  37.   Adrian m

    Barka dai !!!! Ina da yaro dan shekara 2 da rabi kuma kisiera k turo min da littafin girke girke cikin sauki da sauki, godiya

  38.   nohelia ardila m

    hello .... Yi haƙuri don kasancewa ɗaya daga cikin mutane da yawa, amma kuma zan so sanin menu na yau da kullun don ciyar da yarinya -ar shekaru biyu, tana ta rage kiba kuma ba ta son cin abinci, ni sosai cikin damuwa ... likitan yara ya aiko mata da madara mai ɓoye a matsayin mai dacewa, amma Yarinyata kawai tana son kiwo kamar yogurt, oats, da sauransu, na gode ƙwarai da fahimtarku.

  39.   gaggawa m

    SANNU INA DA YARINYA WATA YANA SHEKARA 2 KAWAI HAIHUWAR NI KUMA INA GANIN BAN SAN ABINDA ZAN BATA BA, TANA DA SAURARA DAN ALLAH KA TAIMAKA MIN ABINDA ZAN IYA BATA DON SAMUN 'YAR KWALLIYA ...... TA HANYAR TA KADAN DAGA CIKIN Kundin Tsarin Mulki ... KISS

  40.   KURA m

    Barka dai, ni dan Monterrey ne, ina da yarinya 'yar shekara 4, na yi gwagwarmaya mai kyau in ci, ba ta son kayan lambu, kusan komai, kuma tana son shi saboda ta yi gwagwarmaya, sun ba da umarnin jinyar, na ba a mata sau 2 a rana amma ina matuqar sona, Ina buqatar taimako idan suna da girke-girke don haka sai su tura ta email dina na gode kwarai da gaske ina jiran amsa

  41.   DIANA m

    SANNU, INA DA YARO DAN SHEKARA 2, SHI KYAUTA (WATA 6) SHI NE LOKACI, YANA CIN KADAN AMMA YANA YI KUSAN KWANA. INA SON IN TURA MIN RAGONKA NA ABINCI A GARE NI DOMIN BADA IKON BAKA LAFIYAR LAFIYA DA JIMA'I DA KUMA KODA YA DACE DA ZAMANINKA. NA GODE.

  42.   Laura m

    Ina son littafin girke-girke a gareni, jikan ba ya son cin abinci, kwalba kawai

  43.   Cintia m

    Barka dai, ina da yarona ɗan shekara uku kuma ina son sanin yadda zan sa shi shan madara mai ɗumi, yana son yogurt kawai, da wasu girke-girke na abinci, wannan yana da gina jiki, da kuma yadda zan iya yin hanta da ba a gasa ba .

  44.   GLORIA RUBIELA ​​PEÑA m

    batun abinci ko girke-girke na yara daga shekaru biyu zuwa uku yayi magana game da adadin kuzari a cikin kashi. amma a cikin waɗanne abinci zan sami waɗancan adadin kuzari. shine ɗana baya son cin komai sai kawai ya ɗauki wanki ko kwalabe yana ɗan shekara biyu

  45.   dani m

    Barka dai, ina da yaro dan shekara biyu kuma ban san yadda zan sa shi ya ci komai ba sai shekara daya da rabi, to ban sake bukatar girke-girke a gare shi ba, shi ne wanda ya fi bukata a gida ……….

  46.   yazmin m

    Barka dai, ina aiki a makarantar renon yara kuma ba na son maimaita wa yara abinci, yara ƙanana ne daga shekara 1 zuwa 3 kuma ina son ku da ku aiko min da wasu girke-girke na su, na gode

  47.   cristina m

    Barka dai, yaya kake? Ina da yara 2, daya cikin 3 dayar kuma na wata 22 kuma gaskiyar magana itace da wahalar cin abincin su, ina cikin matsananciyar damuwa, zan so ku taimaka min saboda zan so yi menu na mako-mako don abinci mai mahimmanci guda 4 don ganin idan zaku iya aiko mani da menu zuwa wasiƙar godiya

  48.   Miriam m

    Barka dai, ina da yaro wanda zai kasance shekaru 2 a ranar 18 ga wannan watan. A cikin gandun dajin suna gaya mani cewa yana cin karin kumallo kuma yana ci sosai, amma tuni a gida ya ciji komai amma bai dace ba kuma a lokacin cin abincin dare ban san abin da zan ba shi ba, ba zan iya tunanin komai ba. A karshen mako, ba ya son cin komai, ko da na sa'o'insa. Don Allah za ku iya ba ni wasu girke-girke ko wasu matakai. Na gode. . .

  49.   Carmen m

    Barka dai; Sunana Carmen Ina da yarinya ‘yar shekara daya da wata takwas. An haife ta da wuri kuma tana da nauyin kilogram 1.400, tana da fata sosai. Tana da siririya koyaushe kuma bata son cin abinci duk irin kokarin da zanyi mata in ci ta.Na zabi na hada abincin ta in ba ta cikin kwalbar. Wannan ita ce kadai hanyar da zaku ci kayan lambu da nama ko kifi.
    Da fatan zan so ku taimake ni ku ba ni cikakken abinci kuma wataƙila hanya mafi kyau da 'yata za ta ci.

  50.   Maria Yesu m

    Barka dai Na ga shafinka yana neman taimako ga dana wanda ya kusan kai shekaru 4 kuma ina neman bayanai da yawa wanda idan zaka iya taimaka min ta hanyar aiko min da girke-girke don ciyar dashi abinci guda huɗu kuma ka iya haɗuwa saboda ban da cewa yana fama da maƙarƙashiya kuma yana da lokaci mara kyau kuma baya Baya kusan watanni 3 kenan da baya tafiya sosai da watanni 3 da suka gabata ya kasance yaro mai tsayayye baya gajiya da komai yana gudu yana wasa bai taɓa gajiyawa ba kuma yayi komai yanzu ya zama kishiyar gadon sa baya son tashi sai kawai ya tashi yayi wanka yaci abinci ya shiga bandaki kuma baya son fita daga komai aber idan zasu iya taimaka min kafafuwan sa basa tafiya sosai suna rawar jiki Ban san abin da zan yi ba Ina da matsananciyar damuwa na riga na kai shi wurin likitocin yara kuma ba su san abin da yake da shi ba suna cewa yana baƙin ciki ƙwarai kuma ban san abin da suke gaya min ba Kuma ina jin tsoron ina da wani abu Ban san abin da zan yi ba idan wani ya taimake ni, Ina so in gaishe ku, sannu da zuwa. Wannan shafin yana da kyau.

  51.   alexia baiwa m

    Barka dai, yaya kake, da farko dai ina taya ka murna a shafin ka, ina bukatar taimako, zai kasance zaka iya turo min da amsar wannan tambayar.
    Wane abinci ne lafiyayye kuma me zan ba yarona ɗan shekara biyu? Da ƙyar yake cin abinci, kawai yana son cin alewa ne.
    Barka da sumba Ina jiran amsarku.

  52.   Claudia m

    Ina da yarinya 'yar shekara biyu kuma babu yadda za a yi ta iya cin kowane irin abinci mai tauri, a kowace rana nakan shirya mata abinci mai karfi kuma ban gwada b ba, wanda aka danne shi da karfi da yawa ko kadan, kuma ba tare da ko daya ba matsala idan ta ci madara da shan madara da hatsi. Da fatan za a aiko min da wata shawara ko girke-girke na abinci mai tauri domin akwai lokacin da ban san abin da zan shirya muku ba. Godiya

  53.   ALFREDO KYAUTATA. m

    Barka dai, ɗana ɗan shekara 3, za ku iya turo min da girke-girke, don Allah, ni uba ne mai ɓacin rai

  54.   MAFARKI m

    Ni Doranely ne kuma ban san yadda zan yi wa jariri ba, don Allah za ku iya gaya mani irin abincin da zan ba shi

  55.   Laura Elena m

    Barka dai yaya abubuwa suke !! Ni ce mahaifiyar 'yan uku na shekaru 2 da watanni 7, kuma ban san yadda zan iya bambanta abincin ba tunda dukkansu suna da dandanonsu daban. Na yi gwagwarmaya sosai don su ci su ba sa son su. Amma kawai suna son shan ruwan 'ya'yan itace ne, madara, tatsuniya, ayaba, da wake.
    Abubuwan ra'ayoyi sun kare ni don shiri, ban da son samar da daidaitaccen abinci. !!

    NA GODE!!

  56.   belen m

    kala kala !!! Don Allah, idan ɗayanku kyawawan mata za su iya aiko min da girke-girke na ɗana ɗan shekara biyu wanda ya juya kawai ba ya son komai face ruwa ... Na damu ƙwarai da bana son cin abinci, amma za ku iya taimaka min da abubuwa daban daban don Allah.
    Muchas gracias

  57.   belen m

    email dina shine belen_15123@hotmail.com

  58.   Algiers m

    Assalamu alaikum, ina da karamin yaro dan shekara 2 da wata 5 kuma yana da matukar wahala ya iya shan cokali dan haka ya zabi cin abinci da hannayen sa.Zan so in san wasu ayyukan motsa jiki don ya ci abinci da cokalin.

  59.   Algiers m

    Yarona dan shekara 2 da biyar yanzu baya son cin kayan lambu, ya kasance yana cin duk kayan marmarin da na bashi, amma yanzun kadan yake cin abinci, shin za ku ba ni wata shawarar da zan ba su?

  60.   gabaz m

    Barka dai, barka da yamma, sunana Gaby, ina da yaro dan shekara biyu da rabi kuma baya cin abubuwa masu kauri banda dan kaji da miya, likitoci sun ce yana cikin nauyinsa amma ni Ina cikin damuwa da cewa baya cin kayan lambu ko 'ya'yan itace.Hankalin amma ina tsananin son ina so in koya muku ku ci da kyau don ku kasance cikin koshin lafiya, don Allah a taimaka min, na damu da cewa ba ku da kariya, haka ma idan za ku iya aikawa ni girke-girke don Allah da shawara, na gode

  61.   Pierine m

    Barka dai, ina da yarinya 'yar wata 26, amma ba ta da kiba kadan. Don Allah ina son tsarin abinci mai kyau na' yata ya taimake ni in dawo da nauyinta na yau da kullun. Godiya

  62.   noemi m

    Barka dai, barka da yamma, ina da yarinya 'yar shekara 3 kuma bata cin abinci, tana shan pacha kawai, dole ne in roƙe ta ta ci, me zan yi mata ta ci, shin za ku iya aiko min da girke-girken abincinku yara daga shekara 3 zuwa 8 da shawarar ku, don Allah na gode.

  63.   indris ya inganta m

    Barka dai, ina da yaro dan shekara biyu, ina so ku turo min da menu

  64.   Daphne m

    Barka dai, ina so ku turo min menus da girke-girke na yarona ɗan shekara 2 da rabi. Godiya

  65.   Marcela m

    SANNU, KUN IYA TURA MIN MISALIN MENU NA ABINDA YARO DAN SHEKARA 4 ZAI Cinye? NA GODE. LABARI

  66.   Adrian m

    Barka dai, ina da shekara 2 da wata 1 ... kuma baya cin abinci sosai, a zahiri, baya son 'ya'yan itace ko kayan lambu ... yana yawan shan madara Ina so a tura wasu menus daban a makaranta, sai suce baya cin abinci ... yayi gwaje-gwaje da tofa albarkacin bakinsu ... Ina cikin damuwa da tsananin neman taimako ku taimake ni !!!!!!!!

  67.   ku-rla m

    Yi haƙuri, Ina so kuma in san ko za ku iya turo min sashin yadda ya kamata ku ci da rana

    1.    Tsara Uwa A Yau m

      Sannu kuma K-rla!

      Ranar Jumma'a 9th, za a buga jerin ra'ayoyi don ciyar da jariri, tare da misalan tsarkakakkun abincin rana, don abincin dare da dabaru na karin kumallo ko abun ciye-ciye.

      gaisuwa

  68.   ku-rla m

    Barka dai, ina da dana na dan watanni biyu da haihuwa, kuma baya son cin abubuwa masu kauri, sai yayi kamar ya shaƙe kawai yana so ya ci idan abincin ya gauraya sosai, Ina so in san ko zai iya aiko min da shawarwari da girke-girke yadda zai fara cin abinci da kyau, na gode sosai da taimakon.

    1.    Tsara Uwa A Yau m

      Sannu K-rla!

      A wannan mahaɗin zaku ga wasu nasihu game da lokacin da jarirai suka ƙi cin abinci mai ƙarfi: http://madreshoy.com/nutricion/bebe-comer-trozos_4126.html kuma baya ga wadannan nasihohi ya zama dole a yi hakuri (mai yawan hakuri); )

      Ina fatan kun taimaka, gaisuwa

  69.   Jeny m

    hello Ina son sanin girke-girke yarona ɗan shekara 2 kuma ba ya son komai kuma ina son sanin abin da zan ba shi

    1.    Tsara Uwa A Yau m

      Sannu Jeny!

      Articlesananan ƙananan labaran da aka keɓe don abinci ana bugawa kuma ba da daɗewa waɗanda suka dace don shekarun ƙaraminku za su iso, Ina fata za su taimake ku; ) Duk da cewa zan iya fada muku wasu abubuwa, amma duk ya dogara da yadda kuka ki cin abinci, ma’ana, kun qi cin guda ko kin kayan lambu, ‘ya’yan itace, da sauransu ko da kuwa a cikin tsaftataccen tsari?

      Idan matsalar ku guda ce, Ina ba da shawara mai yawa haƙuri kuma ku ci gaba da bayar da tsarkakakke, a yanzu. Theara daidaiton tsarkakakkun sannu a hankali, sai a gauraya shi da wasu kanana kadan, a hankali a kara girman sassan da aka gauraya da mai. Yayin da kuke bashi tsarkakakken abincinsa na yau da kullun, ku bar masa wasu kayan marmari ko kayan marmari a cikin wani faranti daban, ku barshi ya dauke shi a hannu, ya tsotse su ko duk abinda yake so yayi domin ya saba da su.

      Za ku ga da sannu-sannu ya saba da shi kuma zai ci komai; )

      gaisuwa

  70.   SARAHI GERRERO m

    wannan shafin yana da matukar fadakarwa kuma yana da kyau matuka
    Ina da girke-girke da yawa don brothersan uwana brothersan uwa

    GODIYA

    1.    Tsara Uwa A Yau m

      Sannu Sarahi!

      Na gode da bayanin ku; )

      gaisuwa

bool (gaskiya)