A lokacin daukar ciki al'ada ne don jin wani rashin jin daɗi. Wasu za su zama na al'ada ko da yake ba su da kwanciyar hankali, wasu kuma za su bukaci ziyarar likita don su sami kwanciyar hankali. A yau muna magana ne game da matsaloli daban-daban a cikin ciki don sanin yadda za a rarrabe abin da yake na al'ada da wanda ba shi ba, da kuma cewa za ku iya samun kwanciyar hankali.
Ciki mataki ne na musamman, kuma komai yana rayuwa da ƙarfi sosai. Abubuwa da cikakkun bayanai waɗanda a baya muka manta dasu yanzu suna ɗaukar mahimmanci na musamman. Kuma ɗayan waɗannan bayanan shine cututtukan jikinmu. Kun riga kun ji cewa kowane ciki duniya ce, kuma haka take. Ba ma mace ɗaya take fuskantar juna biyu a daidai wannan hanyar ba. Don haka wasu mata na iya jin wasu matsaloli kuma wasu na iya jin daban ko babu su. A yau za mu gaya muku irin alamun da ke cikin al'ada da kuma lokacin da za a ba shi mahimmancin da ake buƙata, kuma a sami likita ya bincika idan wani abu ya faru ko a'a. Bari mu ga menene waɗancan cututtukan.
Rashin kwanciyar ciki na al'ada
- Ciwon ciki. Musamman a lokacin farkon watanni uku suna al'ada. Jikinmu yana dacewa da canje-canjen da zasu zo kuma abu ne na al'ada don jin duka jiri da jiri a yayin wannan aikin.
- Fitsari da yawa. Mahaifar mu tana matse mahaifa yayin daukar ciki, kuma zaka ji fitsari fiye da yadda aka saba. Fiye da duka, wannan ji zai ƙaru yayin da kwanan wata ya matso.
- Kumburin kafafu da kafafuwa. Riƙon ruwa yana ƙaruwa tare da juna biyu, kuma kumbura ƙafafu da ƙafafu na al'ada ne.
- Insomnio. Ciki mai girma na iya hana ku bacci mai kyau kuma kuna iya fama da rashin bacci, musamman a lokacin da ya wuce watanni uku.
- Jin zafi kamar na lokacin haila. Rashin jin daɗi a cikin ƙananan ƙananan yankuna na kowa ne tunda yana da ci gaban mahaifa.
- Ciwon baya Hanyoyin baya a lokacin daukar ciki, wanda aka kara wa nauyi mai nauyi da raunin cibiyar nauyi, yana da ma'ana cewa bayanmu yana wahala.
- Rashin ƙwaƙwalwar ajiya. Enarfinmu ya mai da hankali kan ɗari bisa ɗari, kuma al'ada ce mu sha wahala daga yawan mantuwa yayin ciki.
- Sumewa. Yayin farkon watanni uku zaka iya samun suma ko karkatawar jiki. Idan kun sha wahala da yawa kuma bayan wata na huɗu na ciki, ya kamata ku tuntubi likitanku.
Gunaguni marasa al'ada
- Zubar jini ta farji Idan kuna zubar da jini ta farji, to kada ku yi jinkiri kaɗan don zuwa cibiyar lafiyar ku, ba tare da la'akari da watan ciki da kuke ciki ba.
- Ragewa ko rashi motsi na jariri. Idan kun lura cewa jaririnku ya daina motsi sama da awanni 24, lokacin da kafin ku iya lura da shi daidai, je wurin likitanku.
- Zazzaɓi Zazzabi koyaushe alama ce ta bayan kamuwa da cuta, kuma yana iya sa ɗanku cikin haɗari. Idan zazzabi ya kama ka, to kada ka yi jinkiri ka je cibiyar lafiyar ka domin su hanzarta magance ta.
- Rashin ruwan ciki. Ruwan ruwan ciki ya bayyana a launi, kuma 'yar jakarta ba za ta fashe ba kafin makonni 37 lokacin da jaririn zai kai ga lokaci. Idan ya faru a baya, zai zama isarwa da wuri. Idan kun lura cewa kuna rasa ruwa ko kuma kuna da raƙuman ruwa je dakin gaggawa
- Kwangila. Sai dai idan kun kusanci ranar haihuwar ku, idan kuna da raɗaɗin raɗaɗi, ci gaba da fiye da awa ɗaya, yana iya nuna cewa nakuda ta yi wuri. Duba likita da wuri-wuri.
- zawo. Gudawa na iya haifar da rashin ruwa ga jaririn. Kula da wannan alamar.
- Cutar cututtukan fata. Idan fitowar ku ta zama wari mara dadi, kuna iya kamuwa da cutar cikin farji. Yawanci galibi yana tare da ƙaiƙayi da ƙura a yankin. Ya kamata likitan ku ya gani.
Saboda ku tuna ... Idan kuna da wasu alamun bayyanar da ke haifar muku da damuwa sosai ko kun ji baƙon, je zuwa likitan ku. Ta wannan hanyar zaku zauna cikin nutsuwa kuma idan akwai matsala ana iya magance ta da wuri-wuri.