Doula adadi ne na hauhawa a duk duniya. Koyaya, ba batun sabuwar sana'a bane ko kuma salo. Tun zamanin da, ilmi game da bangarorin mace daban-daban an yada shi daga uwaye zuwa diya mata ko tsakanin mata dangi daya ko kabila. 'Yan mata sun girma suna kallon wasu matan suna haihuwa, suna shayarwa kuma suna goya yaransu. Lokacin da suka zama uwaye, matan sun kasance tare da wasu mata daga muhallinsu, waɗanda ke ba su tallafi ta hanyar biyan bukatunsu na zahiri da na juyayi.
Kuma doula ba wani abu bane, kuma ba komai bane, wannan. Mace da ke da horo da gogewa a cikin lamuran uwa daban-daban, waɗanda ke rakiyar wasu mata, suna ba da Taimako na motsin rai yayin duk matakan mata. Doula ba ta yin kowane aiki na asibiti amma tana ba da taimako na ci gaba na motsa jiki da bayanai ga mata da danginsu, yayin ciki, haihuwa da haihuwa. Hakanan suna tare da wasu matakai kamar hangen nesa ko zubar da ciki.
Wane horo doula ke da shi?
Akwai horo da yawa, tsawan kusan shekara ɗaya, waɗanda ƙwararru ke koyarwa daga fannoni daban-daban da suka shafi uwa. Amma babu ɗayan waɗannan hanyoyin da aka tsara bisa hukuma. Akwai ƙungiyoyi kamar su Dungiyar Mutanen Espanya Doulas, waɗanda ke ƙarƙashin ƙa'idodin ƙa'idodin ɗabi'a da kwamiti na kyawawan halaye, don tabbatar da kyakkyawan aikin membobinta.
A mafi yawan hanyoyin, doula tana da cikakken ilimin da ya dace game da ilimin halittar jiki da na motsin rai daban-daban, masu alaƙa da matakai daban-daban na uwa. Amma bai kamata mu manta da hakan ba, kamar yadda Michel Odent ya ce, "Ofimar doula ta ta'allaka ne da abin da take, maimakon abin da ta sani ko aikatawa". Kuma wannan shine don raka mace a cikin mahimman matakai masu wuya, irin su ciki, haihuwa ko asarar ciki, doula dole ne ta mallaki jerin halaye kamar su sauraro mai aiki, jin kai da girmamawa, ban da yin aikin ciki nasara tsoransu da rauninsu don kada su bayyana a lokacin rakiyar. Doula kuma ya sani, gano bukatun kowace mace da daidaitawa da matsayin uwa wanda ke zuwa kowane lokaci.
Doula da yawa suma suna da wasu horo ko kayan aiki waɗanda zasu iya amfani dasu cikin aikin su. Koyaya, yana da mahimmanci a sanar da mata cewa wannan ƙarin horarwar baya cikin aikin su na doula don haka babu ruɗuwa game da ƙwarewar ƙwarewa. Manufar doula ita ce rakiya tare da tallafawa mahaifiya ta hanyar mutunta ta yayin yanke shawara. Doula na iya ba da bayani ga mahaifiya, amma ba ta bin wani nau'in uwa, maimakon haka mace ce ke yanke hukunci kuma doula tana tare da ita daga tausayawa da girmamawa.
Ta yaya doula zata taimake ku?
Doula tana ba ku haɗin gwiwa da ci gaba da goyon bayan motsin rai a kowane mataki na uwayen da kuka roƙa. Doula ba ma'aikaciyar lafiya ba ce, burinta shi ne samar wa uwa sarari ba tare da yanke hukunci ba, ra'ayi ko fata don ta ci gaba da rayuwar mahaifiyarta a hanyar da ta zaba. Doula ita ce kuma kusa da matar, tana mutunta abubuwan da take so da yanke shawara.
Yayin daukar ciki
Kuna iya tattauna damuwar ku ko tsammanin ku game da uwa tare da doula. Doula na iya samar muku da cikakkun bayanai game da juna biyu ko hanyoyin bayarwa daban, don haka zaka iya yanke shawara mai kyau. Tare zaku iya shirya tsarin haihuwa don tuntuɓar ungozoma ko likitan mata.
Yayin bayarwa
Ya kasance tare da kai tare da hankali da ba da kyauta tallafi da taimako na motsin rai. Tabbatar da cewa ana girmama bukatunku a duk lokacin da zai yiwu kuma ya taimaka ƙirƙirar kyakkyawan yanayi don ku da jaririn ku.
Bayan haihuwa
Wani lokaci dawowa gida da zama kai kadai tare da jaririn na iya zama da wahala. Wasu lokuta rikitarwa na faruwa tare da shayarwa ko kuma kawai halin ya mamaye ku. Doula tayi muku tallafi na tunani da na kayan aiki, bayanai da sauraro suna taimaka muku don inganta jin daɗinku.
A cikin asarar ciki na haihuwa
Doula ya raka ka, ya saurare ka, ya tausaya maka kuma ya girmama ka. Tana ba ku ƙaunatacciyar ƙaunarta da goyan baya muddin kuna buƙatar ta.
Menene fa'idar samun doula?
A cikin shekarun 70, Drs Klaus da Kennell sun gudanar da binciken farko kan kasancewar doula yayin haihuwa. An gudanar da wannan binciken a asibitin gwamnati a Guatemala, tare da yawan haihuwa, ɓangaren tiyata da kuma farashin magunguna. Binciken ya kunshi sanya wa mata masu nakuda ba tare da wasu mata wadanda sun riga sun kasance uwaye ba. Sauran matan kuma ma'aikatan kula da lafiya ne suka kula da su kamar yadda yarjejeniyar asibitin ta tanada. Sakamakon shi ne cewa mata tare da sauran iyayen mata sun buƙaci tsoma baki kaɗan fiye da waɗanda ke tare da ma'aikatan kiwon lafiya. An sake maimaita wannan binciken a Texas kuma sakamakon ya kasance daidai.
Fa'idodin doula a lambobi
Dangane da bayanan da aka tattara daga binciken A Doula Yana Yin Bambanci, wanda aka buga a cikin Mujallar Uwar, Maris-Afrilu 1998), kasancewar doula na iya nufin:
- Rage 50% a cikin sassan caesarean
- 25% mafi ƙarancin bayarwa
- 60% ƙananan buƙatun epidural
- 40% kasa amfani da roba oxytocin
- 30% ƙasa da amfani da masu sauƙin ciwo
- 40% kasa amfani da karfi
- Anxietyarancin damuwa da baƙin ciki.
- Bondara danƙo tare da jaririnki.
- Satisfactionarin gamsuwa (kashi 71% na sharuɗɗa idan aka kwatanta da kashi 30 cikin XNUMX na shari'ar da aka yi binciken ba ta da doula).
- Probabara yiwuwar samun nasarar shayarwa (52% vs. 29%).
Sauran karatu da bita da suka nuna fa'idar samun doula
A cikin 2012, WHO ta yanke hukunci tasiri da fa'idodi na ci gaba da saka idanu yayin aiwatar da haihuwa. A cikin 2013, a Rahoton Cochrane Ya ƙare da cewa ci gaba da tallafawa mace yayin haihuwa, da wani a waje da kiwon lafiya ko mahalli na iyali, ya zama kamar shine mafi fa'ida. A waccan shekarar, nazarin daga Journal of Perinatal Education, sake fa'idodi kasancewar kasancewar doulas. Kwanan nan, Kwalejin likitan mata ta Amurka ta yi ya amince da fa'idar doula yayin haihuwa.
Doula wani adadi ne wanda a yanzu haka yake dawo da karfi, don rufe buƙatar tallafi wanda hanyoyin sadarwar mata suka taɓa bayarwa. Kasancewar su yana taimaka wa mata fahimtar motsin su yayin fuskantar juyin juya halin da zama uwa ke wakilta. Makasudin doula ba shine uwa ta sami wani nau'in mahaifa ba, amma daidaita da zama kusa da sashen haihuwa daban-daban wanda yake tare dasu.