Duhun dare a cikin yara: magungunan gida don ɓoye su

Samari da 'yan mata suna gabatar da duhu ba kawai saboda hakan ba rashin yin bacci mai kyau da kuma kasala, amma kuma saboda wasu dalilai, kamar rashin cin abinci mara kyau, rashin lafiyan jiki, sinusitis, saboda babu kyakkyawar zagayawar jini ko kuma abinda ya shafi rana. Koyaya, idan ɗanka ko 'yarka tana da duhu a kai a kai, kula da ita tare da likitan yara, yana iya zama batun kwayar halitta, a wannan yanayin zai zama da wahalar warwarewa, ko alamar wani abu.

En madreshoy muna so mu ba ku shawarar wannan labarin game da abubuwan da ke haifar da duhu a cikin samari da 'yan mata kuma suma a ba ku wasu gida magunguna don suturta su da zarar sun fito.

Menene duhu-duhu kuma yaya za'a guje su?

Duhu da'ira ne launuka masu launin shuɗi ko shuɗi, wanda ya bayyana a kan ƙananan fatar ido na ido. Ana ganin wadannan tabo saboda fata ba ta da kyau sosai har yana sa jijiyoyin su nuna.

Yaranmu na iya samun duhu a cikin duhu saboda suna gajiya, kamar yadda yake faruwa da mu manya. A wannan yanayin tare da mai kyau maganin bacci, murmurewa daga bacci, cikin 'yan kwanaki ko uku duhu zai shuɗe. Amma idan yaron bai yi bacci ba ko kuma ya sanya shi nutsuwa saboda yana da matsala ko kuma yana cikin damuwa, abin da ya fi shi ne mu yi magana da shi mu yi ƙoƙari mu tabbatar masa. Idan muka ga cewa kuna buƙatar taimako don barci za mu iya bashi gilashin madara mai dumi da zuma, nishadi mai sanyaya rai ko sanya shi wanka kafin ya kwanta.

A ce wannan ita ce hanya mafi inganci don magance matsala, wacce galibi ke da ado.

Fitar da duhu saboda ƙoshin hanci

Wani lokaci yara basa bacci da kyau ko yin minshari saboda suna da hanci da aka toshe, ko dai saboda sinusitis, rhinitis, ko a matsayin rashin lafiyan dauki. Idan ɗanka yana da halin rashin lafiyan, dole ne ka tuntuɓi likitanka game da magani mafi dacewa. Game da magance rashin lafiyan kura a humidifier a cikin ɗaki na iya taimaka maka ka huta, sabili da haka don guje wa duhu.

Cunkushewa na iya zuwa daga mura, mura, ko tsananin sinusitis, da ƙari ko lastasa makon da ya gabata. A wannan lokacin ana ba da shawarar ku sha ruwa mai yawa, ruwa, ruwan 'ya'yan itace na halitta, miya. Idan ka je yin iyo ya fi na 'yan kwanaki kar a kai shi wurin waha saboda ruwan da aka sanya a ciki na hura ƙwayoyin mucous na hanci kuma zai ƙara munin yanayinsa.

Don taimaka masa numfashi mafi kyau zaka iya kawo shi a tafasa ruwa tare da kamar cokali biyu na gishirin teku. Idan ruwan yayi dumi sai ki shafa a hancin. Wannan hanyar zaku sami damar numfasawa sosai.

Sauran magunguna don sauƙaƙe duhu

Muna so mu raba muku wasu magunguna kan rikicewar duhu waɗanda suke mai sauƙin aiwatarwa ga ɗanka ko yarinya. Misali, don fatar da ke karkashin idanu ta fi ruwa kyau, sanya ta da auduga kwakwa ko man zaitun, da dare, da safe kuma sai ka cire shi.

El kokwamba Yana daya daga cikin mafi kyawun magunguna game da da'irar duhu don abubuwan haɓaka na astringent. Bugu da kari, yara za su yi nishadi yayin da suke ɗanɗano sabbin yankakken yanka a idanunsu tsawon minti 10. Don ƙara ƙarfinta zaku iya tsoma yankakken tsefe a cikin madarar shanu. Sannan dole ne ku wanke idanunku da ruwan dumi.

El koren shayi ko chamomile Yana daya daga cikin magungunan gida, godiya ga ikon antioxidant. Zaka iya amfani da waɗanda ka ɗauka azaman jiko, amma da farko ka bar su suyi sanyi a cikin firinjin na rabin awa. Kuna sanya su a cikin idanu, aƙalla minti 10.

Ka tuna cewa banda waɗannan magungunan don lokacin da suka riga suka waye da duhu, idan sun kiyaye a abinci mai cike da bitamin C da D zai taimaka musu su sami fata mafi kyau da lafiya.

Waɗannan magungunan gida da muka baku don kauce wa duhu za a sami fa'ida ga yaranku matasa, waɗanda suma za su yaba da wannan haɗin kai da taimako.