Kayan girke-girke na Puree na jarirai daga shekara 1

Kayan girke-girke na Puree na jarirai daga shekara 1

Daga shekarar rayuwa jariri na iya farawa da sabon mataki tare da abincin su. Iyaye mata sun riga sun dasa abinci mai ƙarfi don su fara tauna da kaɗan kaɗan. Kodayake wannan har yanzu yana kan tushen fasaha, dole ne mu ci gaba har yanzu dafa waɗancan tsarkakakkun purees ɗin don su iya kammala abincinsu.

Wannan shine dalilin da yasa muka tattara Kayan girke-girke na Puree na Yara ga Watanni Goma Sha Biyu. A wannan zamani yana da muhimmanci mu san cewa za mu iya gabatar da abinci kamar su kifi mai shuɗi, umesanumesyan itace, kayan lambu masu ɗanye, ƙwai, madara da jan fruitsa fruitsan itace.

Kayan girke-girke mai tsabta tare da kayan lambu da / ko kifi kawai

A cikin waɗannan girke-girke kawai kuna dafa kayan lambu a cikin tukunyar ruwa, kuna rufe su da ruwan ma'adinai kuma dafa har dafa shi. Ba lallai ba ne a ƙara gishiri tunda ba a ba da shawarar amfani da shi ba, amma ana ba da shawarar diga na man zaitun. A ƙarshe za mu niƙa komai tare.

Kayan marmari daban-daban

  • ½ Leek
  • 1 karamin zucchini
  • 4 koren wake
  • 1 karas mai matsakaici
  • 1 dankalin turawa
  • Leek, dankalin turawa da madara
  • 1 Leek (kawai ɓangaren farin)
  • 2 dankali matsakaici
  • 1 yayyafa madara
  • Zuwa wannan girkin zaka iya hada 'yan naman alade ko dafaffun kifin kifi idan za'ayi aiki dasu.

Kayan girke-girke na Puree na jarirai daga shekara 1

Kayan lambu tare da kifi

  • 1 dankalin turawa
  • ½ Leek
  • 1 babban karas
  • 8 wake wake
  • 50 g farin kifi
  • Wannan girke-girke kamar na baya, za mu iya ƙara kifin (amma dafa shi) idan muna da kayan marmari na ɗan fari ga jariri fara tauna wadancan kananan abinci masu tauri. Ko za mu iya ƙara kifin a cikin dafa abinci tare da kayan lambu sannan kuma a niƙa shi duka tare.

Girke-girke na purees tare da kayan lambu da nama

Tare da waɗannan tsarkakakku muna yin daidai kamar yadda muka yi a matakan da suka gabata. Ki dafa kayan lambu, da naman, da digon zaitun ki rufe shi da ruwa. Ba mu kara wani gishiri ba. Idan ya dahu sai mu nika shi gaba ɗaya.

Dankali da zucchini tare da nama

  • 1 zucchini
  • Pieceananan leek
  • 1 dankalin turawa
  • 50 g nama (kaza, turkey ko rago)
  • Kayan lambu da naman maroƙi
  • Rabin tumatir
  • Hannun wake
  • 2 karas matsakaici
  • 1 dankalin turawa
  • 5-6 koren wake
  • 60 g na naman sa mara nama

Kayan girke-girke na Puree na jarirai daga shekara 1

Kayan lambu, York naman alade da cuku

  • 1 matsakaiciyar dankalin turawa
  • 1 Karas
  • 'Yan saukad da man zaitun
  • 50 g York naman alade
  • 1 rabo daga cuku
  • (Ba a saka ham da York a lokacin dafa abinci, za a saka su na ƙarshe kuma za a murƙushe su tare da sauran kayan aikin)

Kayan girke-girke na kayan marmari tare da kayan lambu, kayan lambu da / ko nama

Wadannan girke-girke sun kunshi kayan lambu daban-daban. Menene Yaranmu tuni sun fara cin waken kuma suna da lafiya, yanzu zamu iya kara dan nama. Muna dafa komai tare da ruwa kuma a ƙarshen zamu dunƙule dukkan abubuwan haɗin tare.


Kayan lambu tare da kaji

  • Cookedanyen cuku na kaza 4 da aka dafa ba tare da fata ba
  • 1 Karas
  • 1 matsakaiciyar dankalin turawa
  • 5 wake wake
  • 50 g kaji ko naman turkey
  • Fantsuwa da mai
  • Kayan lambu da kayan lambu
  • 200 g na lentil marasa fata
  • 50 g na shinkafa
  • Wani yanki na leek
  • 140 g na zucchini
  • 1 Karas
  • Rabin tumatir
  • Fantsuwa da man zaitun

'Ya'yan itacen purees

Ba za su iya rasa 'ya'yan itace mai daɗin gaske ba, inda za mu iya ƙara wasu fruitsa fruitsan itace cewa kafin watanni 12 zasu iya zama masu ƙarfi don ƙarfin ku. Muna nuna muku tsarkakakku biyu waɗanda kuka tabbata kuna so.

Kiwi, strawberry da ayaba

  • 1 kiwi
  • 3 strawberries
  • 1 naranja
  • 1 banana
  • Muna dafa dukkan 'ya'yan itacen tare, tsabtace ba tare da ƙwaya ba, sannan mu murƙushe su. Zamu iya kara cookie din da ba shi da alkama don ba wa puree karin dandano da zaƙi.

Kayan girke-girke na Puree na jarirai daga shekara 1

Ayaba da oatmeal puree

  • Hatsin 100 g
  • Rabin lita na ruwa
  • 1 banana
  • 1 tablespoon zuma
  • Muna dafa hatsi da ruwa har sai ya dahu. Zamu iya hada babban cokali na zuma dan dandano tsarkakakke kuma zamu iya masa aiki da zafi ko sanyi. A lokaci na karshe zamu iya kara ayaba ko dan nikakken kadan ko a kananan guda domin ya fara cin abinci mai kauri.

Tsabta koyaushe fa'ida ce saboda Hanya ce don sanya su cin komai kusan ba tare da sun lura da shi ba, a hanya mai sauƙi da lafiya. Amma tun bayan watanni 12 yana da kyau a sanya daskararru a cikin abincinku kuma ku haɗa lokutan cin abinci a tebur tare da sauran dangin, don ya koyi cin abinci kamar manya.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.