Girman kai yana da mahimmanci. Yana tantance ƙimar kanmu, abin da muke tunani game da kanmu da iyawarmu. Ayyade "hotonmu". Girman kai da samartaka abu ne mai ƙayyadadden yanayin ci gaban jikinsu da tunaninsu daidai.
Alama ce ta asali game da ci gabanmu. Ko muna da girman kai ko ƙanƙantar da kai ne zai yanke hukuncin da muke yankewa a rayuwarmu, da kuma farin cikinmu lokacin balaga. Zamu iya samun girman kanmu, inda muke jin kimarmu da jin daɗin kanmu, ko ƙasƙantar da kanmu da jin ƙima da rashin karfin gwiwa.
A cikin ilimin halayyar dan adam muna kiran girman kai bambanci tsakanin abin da muke tunanin mu da yadda muke so mu zama. Idan banbancin yayi yawa, za'a sami karancin daraja, idan kuma kadan ne, zamu sami girman kai. Girman kai ya shafi dukkan bangarorin rayuwar muWannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a kula da shi.
Ta yaya girman kai yake samuwa?
Girman kai wani abu ne muna gini tsawon rayuwarmu kuma itace silar lafiyar kwakwalwarmu. Dangantaka ce da aka kulla tsakanin jinsinmu da muhallinmu, tare da jin daɗi, motsin rai, tunani da gogewa waɗanda muke da su a cikin alaƙarmu da yanayin iyali, makaranta, abokai, al'ummar da muke rayuwa ...
Girman kai ya fara tun yarinta. Muna bukatar mu ji cewa iyayenmu sun ƙaunace mu kuma sun kāre mu. Iyaye sune manyan masu tasiri a darajar yaran. Sukar da kai a kai na iya haifar da ƙimar girman kai, ta hanyar tunanin "Ba na yin komai daidai." Idan maganganun suna da kyau, mai da hankali ga ƙarfin ku zai sa ku yarda da kanku.
Yayin da muke girma muna hulɗa tare da mutane da yawa kuma fahimtarmu na iya bambanta. Sakamakon abin da mutanen da ke kusa da ku suka ce game da ku, zai rinjayi hotonku na kai.
Me yasa ya zama dole a sami girman kai?
- Yarda da kai. Yana sa ka so kanka, ka daraja kanka kuma ka girmama kanka. Kuna yarda da kanku da ƙarfin ku da rauni.
- Yana ba ka damar sanin kanka da kyau.
- Ingantacciyar rayuwa. Idan kana da girman kai, dangantakarka da kai zata kasance mafi kyau wanda zai inganta rayuwarka ba tare da wata shakka ba. Idan kun sami kwanciyar hankali tare da kanku, wasu ma zasu kasance.
- Yana sa mu sami kyakkyawan yanayi. Idan tunaninka game da kanka tabbatacce ne, motsin zuciyar da kake fuskanta shima zai zama mai kyau. Idan kana yawan sukar kanka ba zai iya haifar da kyawawan halaye ba.
- Muna da tabbaci da tsaro a kanmu. Mun ajiye rashin tsaro a gefe, zamu iya kusantar cimma burinmu.
- Yana sa mu ji da daraja. Yana sa mu ji cancanta a so kuma a ƙaunace mu.
- Barka da iyawar kai. Lowanƙancin kai yana sa mu iyakance kanmu ta kowace hanya, kuma mun daina yin abubuwa saboda tsoron rashin iya aiwatar da shi. -Aukaka girman kai tana 'yantar da kai daga iyawar kanka.
Girman kai da samari
Balaga lokaci ne na canji. Mataki ne mai matukar wahala amma dole. Rashin tsaro yana kan farfajiya, kuma canje-canje na jiki na iya zama maraba ko tushen damuwa, wanda zai haifar da ƙarancin kai.
Lokacin bincike don ainihi da ma'anar mutum ya fara. Mun fi mai da hankali kan yadda muke tunanin mu ne, abin da ke tsara ra'ayin kai. Idan ka tambayi matashi ya bayyana kansa, zai yi hakan ne dangane da halaye na jiki da iyawa. Suna kwatanta kansu da juna kuma suka zama manyan alƙalai.
Samartaka yana sa mu ji fallasa, yanke hukunci da yanke hukunci, inda buƙatar karɓuwa ke ƙaruwa a wasu lokuta. Kafin, a lokacin yarinta iyayen sune asalin tushen tasiri kuma a lokacin samartaka ƙungiyar ƙwararru ta kasance. Bukatar karɓaɓɓu daga rukunin abokai na da irin wannan saboda ƙimar da suke da ita za ta sa ta zama ƙari ga kimanta kansu. Kamar yadda nake tsammanin wasu suna ganina, haka ni ma nake ganin kaina. Toungiyar don samun wannan karɓar na iya turawa don wasu halaye ko halaye.
Kyakkyawan kashi na girman kai shine ɗayan mafi kyawun albarkatun da zamu iya samu a rayuwa.
Me ya sa za mu tuna ... mai kyau girman kai zai yi aiki a matsayin matashi ga matsalolin da rayuwa ke jefa mu.