Akwai mata da yawa waɗanda wataƙila za su sami wani haihuwa saboda babu wani hadari na kowane iri sun fi shi. Lyanke shawara bashi da sauki, amma yin hakan na iya zama babbar lada ga mace. Haihuwa na ciwo, kuma yana da zafi sosai ... Don haka idan ka yanke shawarar yin hakan, dole ne ka kasance cikin shiri ka kuma san cewa zafin da za ka ji zai zama wanda ba za a iya misaltawa ba, amma kuma zai sa ka ji mace mafi karfi.
Ka tuna cewa don iya yanke shawara ko kuna son haihuwa, Ba wai kawai shawarar ku za ta kasance ta ƙarshe da ke da nauyi ba, amma dole ne likitan ku tabbatar da cewa ya dace da ku kuma babu haɗarin kowane nau'i.
Akwai matan da suka fi son haihuwa ta asali saboda suna tsoron kada maganin sa kai tsaye ya haifar da wata matsala a cikin su ko kuma lafiyar jaririn. Bugu da kari, likitoci da yawa sun kuma tabbatar da cewa gaskiyar bayar da maganin sa barci na iya kawo jinkiri ga nakuda kuma hakan ma ya fi wahalar da mace don kula da haihuwar farji ta hanyar rashin samun kuzari a yankin na farji don rage ciwo.
Manufa ce mai yuwuwa
Idan likitanka ya gaya maka cewa zaka iya kuma babu matsala tare da kai haihuwa ta asali, ya kamata ku sani cewa haihuwar farji ba tare da kwayoyi ba babban buri ne kuma mai ma'ana ga kashi 85% na mata masu ciki. Sauran 15% na iya samun rikitarwa na kiwon lafiya ko kasancewa cikin haɗari mai haɗari saboda haka yana buƙatar wasu nau'ikan tsoma baki don tabbatar da lafiyar jariri ko uwar. Irin wannan tsoma bakin yawanci sashen tiyatar haihuwa ne don isar da saƙo ga mahaifa da jariri lafiya.
Akwai mata da yawa da suka yanke shawarar haihuwa ta farji amma tare da epidural a wurin da sauran matan da suka fi son haihuwa ta farji a dabi'ance, ma'ana, ba tare da wani nau'in maganin sa barci ba. Idan kai ma kana son samun haihuwa ta asali, Don haka kada ku rasa waɗannan nasihun don samun shi kuma cewa da rana ta zo, za ku iya kasancewa cikin shiri yadda ya kamata.
Samun ilimi kafin haihuwa
Bincika azuzuwan da suka hada da haihuwar haihuwa gami da nakuda da kuma kula da ciwo a cikin haihuwa ta al'ada. Kuna buƙatar sanin fasahohi don jure wa ciwo kamar numfashi, hypnosis kai, shakatawa da sauran hanyoyin hakan zai taimaka maka ka natsu koda kuwa zafin ya yi yawa.
Wataƙila asibitinku bashi da isassun bayanan da kuke buƙata, musamman ma idan asibiti ne wanda yawanci yake gudanar da aikin maganin ɓarke ko ɓarna a cikin tsada. A wannan yanayin, zaku iya yin bincike don neman mutanen da zasu iya horar da ku ta wata hanya. Gwada classesan azuzuwan daban daban ko salo har sai kun sami wanda zai sa ku ji daɗi kowane lokaci.
Zaɓi amintacce kuma masanin ilimin likitanci ya kasance tare da ku yayin haihuwa ta al'ada
Idan kayi sa'a ka sami wanda ya fahimci magani lokacin da kake nakuda, zaka sami nutsuwa sosai domin zaka iya jin cewa wannan mutumin yana kula da kai koyaushe. Hakanan zaka iya zaɓar yin hayar doula don ta raka ka zuwa asibiti ko ka nemi amintacciyar ungozoma ta kasance tare da kai. Wannan zaɓin ya fi rikitarwa saboda dole ne ku haɗu da ƙwararru na musamman, amma idan kun sami sa'ar yin hakan, zai iya zama babban zaɓi.
Yi hankali da samun nauyi da yawa
Aiki yana buƙatar ƙarfi da iya motsawa cikin sauƙi, yana mai da shi ƙasa da aiki ga matan da ba su da kiba. Wadannan matan suna da rikice-rikice kaɗan kuma suna buƙatar karancin maganin likita. Idan kun lura da nauyinku yayin daukar ciki, zaku yiwa lafiyarku alheri sannan kuma akwai damar da zaku haihu ba tare da rikitarwa da yawa ba.
Samun 'yan tsoma bakin likita
Matan da ke da karancin shiga tsakani a lokacin daukar ciki na iya samun kyakkyawan haihuwa. Idan baku da wata matsala ta lafiya, zai fi kyau ku zaɓi ƙananan gwaje-gwaje, jiyya da kuma tsoma baki yayin ɗaukar ciki. Kodayake a bayyane yake, Wasu gwaje-gwaje suna da mahimmanci ga duk mata masu juna biyu, amma akwai wasu waɗanda gaba ɗaya ba zaɓi bane.
An ba da shawarar cewa idan za ku sha gwaji ko hanyoyin, koyaushe ku tambayi abin da kuke buƙata don su, don sanin ko zai canza ko inganta lafiyarku ko kuma za ku iya zama cikakke ba tare da su ba sai aƙalla lokacin da kuka haihu. Idan likitanku ko ungozomar sun ba ku dalilai masu gamsarwa da ya sa kuke buƙatar samun shiga tsakani, to lallai ne ku yi hakan. Idan sun zama dole ne saboda yana da mahimmanci ku aikata su.
Jira har sai lokacin da ya dace
Idan ka je asibiti da wuri, akwai yiwuwar idan ba a fadada ba, za su mayar da kai gida saboda yawan ciwon da kake yi. Idan suka ga cewa komai na al'ada ne, zasu ce maka karya ne kuma zasu gaya maka ka dakata a gida. Idan zaka iya motsawa, shiga cikin bahon wanka, tafiya, yin jima'i tare da abokin tarayya ... lokacin da kwangilar ta daidaita kuma suna da banbanci tsakanin ɗayan da ɗayan ƙasa da mintuna 5, tare da ƙaruwa mai ƙarfi na aƙalla awanni biyu, to ... komai abin da kake yi, dole ne ka tafi asibiti saboda jaririnka zai kasance a hanya.
Yi amfani da ruwan
para rage zafi uwar yanayi yana ba mu kayan aiki mai kyau: ruwan zafi. Don haka, kada ku yi jinkirin amfani da wanka, bahon wanka ko gidan wankan haihuwa don samun haihuwa ta asali. Hakanan matattara masu zafi ma kyakkyawan ra'ayi ne, idan zaku iya, kada ku yi jinkirin ciyar da lokaci mai yiwuwa a cikin ruwan dumi - kuma tabbas, tsaftace.
Ƙauyuka
Ba za ku iya mantawa cewa a lokacin aiki dole ne ku numfasa, yin tunani, shakatawa, motsawa, canza wuri, karɓar tausa, sauraren kiɗa ... yi duk abin da ya kamata ku yi don jin daɗi kuma wannan aikin na halitta ba abin da ke kawowa ba ku mummunan ƙwaƙwalwa a nan gaba, amma akasin haka. Lokaci ne da zaku ga jaririnku a karo na farko, wanda kuka kawo shi duniya ... babu wani abin al'ajabi kamar wannan.