Wadanda daga cikinku suka riga sun san ni dan zasu san cewa bana goyon bayan azabtarwa (ba wani yanayi ba: ba a makarantu ba ko a gida). A bayyane yake cewa "azabtar ba tare da hutu ba", "an hukunta shi tare da karin atisaye biyu" ba zai yi tsawon rai ba (duk da cewa har yanzu malamai da yawa suna aiki da shi). Wata makaranta a Baltimore, Amurka, ta yanke shawara canza azabtarwa don aiwatar da hankali kuma sakamakon ya kasance nasara.
A Spain muna dan baya kadan. Har yanzu akwai ƙananan cibiyoyin ilimin da suka yi ƙarfin halin amfani da dabaru na hankali da shakatawa tare da ɗalibai a cikin aji. Makarantu da kwalejojin da suka aiwatar da ita Sun bayyana cewa sun sami babban sakamako a cikin yanayin makarantar. Me kuke tunani game da ra'ayin musayar azaba don ayyukan tunani da dabaru tare da ɗalibai?
Da kyau, idan yawancin cibiyoyin ilimi suka aiwatar da shi, zai zama ci gaba a cikin ilimi. Zai iya nufin cewa a ƙarshe muna nisanta kanmu daga gare shizuwa ga al'adun gargajiya da tsofaffin tsarin ilimin ilimi da cewa muna bankwana da horo da kuma maraba da aikin tunani. Amma ta yaya yin zuzzurfan tunani zai taimaka wa ɗalibai?
Yana rage damuwa da damuwa
Lokacin da muke magana game da hankali ba lallai bane muyi shi kawai yana nufin guje wa hukunci. Ayyukan yin zuzzurfan aji na iya taimaka wa ɗalibai rage damuwar ka da matakan damuwa. Sanin yadda ake shakatawa a cikin yanayin da zai iya haifar da damuwa (alal misali, jarabawa, jarabawa ko maki) yana da mahimmanci ga rayuwar yau da kullun.
Yana inganta haɗin kan ƙungiya kuma yana hana zalunci
Kuna iya tunanin cewa aikin tunani ya ƙunshi ɗalibai suna zaune shiru akan tabarma. Babu wani abu da zai iya kasancewa daga gaskiya. Akwai motsa jiki da dabarun yin zuzzurfan tunani waɗanda ake yi a rukuni-rukuni. Kamar ayyuka da motsawar harshen jiki waɗanda ke buƙatar aminci tsakanin takwarorinsu. Ta wannan hanyar, za a haɓaka zumunci da haɗin kan ƙungiya. Don haka, zai ma zama fifiko alaƙar mutum tsakanin ɗalibai da guje wa halayyar tashin hankali da tursasawa tsakanin su.
Barka da zuwa kin amincewa da tsoron hukuncin da zai haifar
Masana da yawa sun ce azabtarwa na haifar da ƙiyayya kuma yara suna yin abin da aka tambaye su don tsoro ba don son ransu ba. Ka yi tunanin ɗalibin da ke ɗabi'a a aji. Kuna iya yin tunani game da hukunce-hukuncen gargajiya, amma yaya idan a maimakon a cibiyar ilimi akwai awanni biyu a mako ko ayyukan ƙaura da aka keɓe don tunani? Specificalibin takamaiman zai koyi fasahohin shakatawa, don sarrafa motsin ransa da kuma kamun kai. Kamar yadda na fada a baya, sauya hukunce-hukunce zuwa tunani zai zama wata dama ta nisantar tsarin ilimi da aka daina amfani da shi kuma a fifita jin dadin dalibai.
Yana inganta jinƙai, ɗabi'u da sasanta rikici
Malaman makarantar Baltimore sun lura cewa tunda ɗaliban suka yi aiki da hankali sun fi fahimtar matsalolin wasu, sun yi ƙoƙari su taimaka wa abokan karatunsu sosai kuma idan rikici ya tashi a cikin aji sai su warware shi cikin lumana da amincewa. Yin zuzzurfan tunani yana taimaka wa hankali da zuciya su kasance cikin daidaitawa. Ta wannan hanyar, ɗaliban da ke yin ta suna iya haɓaka ƙwarewa ga wasu da kuma yanayin su.
Inganta dangantakar iyali
Kamar yadda muka fada a baya, aikin yin tunani yana taimakawa wajen sarrafa motsin rai, shawo kan matsalolin damuwa da kwantar da hankali. Duk wannan sananne ne a cikin yanayin iyali. Studentsaliban da ke yin zuzzurfan tunani suna da annashuwa da kwanciyar hankali tare da iyayensu kuma suna iya yin magana tare da su ta hanya mai daɗi. Ta wannan hanyar, za a iya rage rikice-rikice da wasu matsaloli tsakanin iyalai. Zai ba da shawarar uwa da uba Sun kuma halarci azuzuwan yin zuzzurfan tunani don kulla kyakkyawar dangantaka da yaransu da inganta yanayin iyali.
Kuma a gare ku, me kuke tunani game da ɗaliban da ke yin hankali a cikin cibiyoyin ilimi? A matsayin ku na iyaye zaku tafi azuzuwan zuzzurfan tunani don inganta yanayin iyali da sadarwa tare da yaran ku? Idan kun riga kunyi aiki da hankali da kuma yaranku, zanyi farin cikin karanta ra'ayoyinku kuma idan kun sami sakamako mai amfani.
Babu shakka, idan ku malamai ne a cibiyoyin ilimi kuma kuna yin zuzzurfan tunani tare da ɗalibai, Ina kuma son sanin sakamakon ilimin da kuke samu ta hanyar gabatar da tunani a cikin aji. Shin kun lura da ci gaba mai kyau a cikin yanayin ɗaliban aji yayin musayar azaba don tunani? Shin ɗalibai sun fi wayewa da tausayawa?
Barka dai Mel, za ku ba ni izgili kaɗan: a cikin Sifen muna ɗan jinkirta jinkiri? Kuna da kirki sosai, ko ba haka ba?
Kuma yanzu na damu da gaske: Ina fatan duk waɗannan abubuwan da ke cikin cibiyoyin ilimi waɗanda ke gabatar da hankali ... da waɗanda ke ɗaukar wasu dabaru don guje wa hukunci, ko waɗanda ke kawar da littattafai da ba da damar wayoyin hannu a cikin aji; haka kuma a cikin malamai waɗanda ke kallon ɗalibai a matsayin mutane waɗanda ke iya sarrafa kansu ... Dogon dai sauransu. amma akwai sauran da yawa, amma duk da haka muna ci gaba da gwagwarmaya don wannan ya canza, dama?
Cool! Jiya kawai, a cikin shirin makarantar karamar yarinya tare da AMPA, na halarci wata magana ta wani mai koyarwa wanda yayi magana akan kananan ayyuka ga iyaye, yana mai da hankali kamar salon rayuwa. Abin mamaki.
Godiya <3