Lokacin da mace ta sami ciki tana iya samun damuwa da yawa, daga tashin zuciya da safe, zuwa ciwon ciki ko ciwo a baya da ƙafafu, amma kuma zaka iya samun ainihin nonuwa masu kaushi. Nonuwan da nonuwan sun fara canzawa domin shayarwa, nonon sun zama manya kuma nonuwa tare da areolas sun fi girma kuma suna da duhu a launi.
Yadda nono ke girma sosai, fata a cikin wannan yanki, wanda yake da matukar damuwa, yana yaduwa kuma yana iya haifar da damuwa da ci gaba da ƙaiƙayi. Ofayan hanyoyin da zaku warware shi ba ƙaiƙayi sosai ba shine ta hanyar shayar da nono da nonuwan ku iyakar.
A kasuwa akwai mayuka da yawa da zaku saka a nonuwanku duk lokacin da kuka ji zafin. Ana samun su a saman kanti kuma ana iya samun su a kantin magani. Kada ku damu da sinadaran da yawanci basa cutarwa, amma idan kuna son samun natsuwa koyaushe kuna iya neman shawarar likitan ku.
Har ila yau akwai moisturizer (mayukan jiki) tare da bitamin E wadanda suke da matukar kyau a shafa bayan an gama wanka domin hakan zai taimaka maka samun fata mai sassauci kuma hakan zai hana fatar jan jiki da yawa. Yana da mahimmanci sosai ku guji amfani da yadudduka masu laushi kamar ulu ko kayan haɗi.
Amma idan a kowane lokaci ka lura da cewa a cikin nonuwan ka ko a nonon ka zaka fara yi kurji sannan kuma kuna jin zafi a kan nono daya ko duka biyun, to lallai ne ku je wurin likitanku nan da nan tunda yana iya zama kamuwa da cuta ko kuma maganin cikin papilloma na ciki (wanda, duk da cewa ba shi da cutar kansa, dole ne a kula da shi). A wasu lokutan, idan nono ya fitar da ruwa mai duhu ko jini, yana iya zama alamar cutar daji, don haka yana da matukar muhimmanci a ga likita nan da nan a wata 'yar alamar. Yana da kyau hana!
Amma don ku kara fahimtar kadan game da wannan batun, Ina so in shiga cikin nonuwa masu kaifi yayin daukar ciki.
Itching a cikin kirji a ciki
Idan kana da ciki zaka gane cewa kana samun canje-canje da yawa a jikinka. Kuna iya jin daɗi ƙwarai saboda za ku zama uwa, amma wasu alamun alamun ciki na iya zama da rashin jin daɗi ... kuma wannan gaskiyar ce da ba kowa ke faɗi ba, amma duk mata masu ciki suna wucewa.
Daya daga cikin alamun shine wanda muke magance shi a yau, kan nono masu kaifi yayin ciki. Wannan alama ce da za ta iya sanar da kai cewa kana da ciki ko kuma abin ya ta'azzara yayin da yanayinka ya ci gaba. Idan wannan ya same ku, daidai ne kuna son sanin dalilin da ya sa yake faruwa da kuma yadda za a magance wannan rashin jin daɗin na ɗan lokaci.
Me yasa kan nono ke yin kaikayi yayin daukar ciki?
Nonuwan ciki masu kaifi yayin daukar ciki na iya zama saboda dalilai da yawa, amma mafi mahimmanci shine saboda canjin matakan hormone yayin daukar ciki. Baya ga zafin nama, zaka iya jin nonuwan ka sun yi zafi, kana da jin nauyi a cikin nonon ka har ma nonuwan ka sun fadada sun fara girma.
Wannan yana faruwa ne saboda lokacin ciki ƙara yawan jini zuwa kirji kuma nonuwanku na iya yin rauni saboda sun fi saurin ji game da karuwar hormones. Hakanan yana yiwuwa bayan taɓawa ko motsa su yayin jima'i, ƙila ka ɗan ji ƙuƙumi.
Ciwan nono matsala ce ta gama gari
Nonuwan masu kaifi kan kirji matsala ce da ta zama ruwan dare yayin daukar ciki. Kuna iya lura cewa nonuwanku farat ɗaya farat ɗaya farat ɗaya, kuma wannan na iya faruwa koda kuwa kuna cikin jama'a (wani abu da zai haifar da yanayi mai matukar kunya, musamman idan kuna da sha'awar yin ƙira).
Nonuwanki suna girma suna kara girma domin shiryawa dan samun damar shayar da jaririn bayan an haifeshi. Zai yuwu ka fara ganin yadda alamomi na farko suke bayyana a yankin kirji.
Lokacin da kuka kai ƙarshen ciki, ƙirjinku na iya zama girma fiye da abin da kuka saba amfani da shi har zuwa yanzu kuma itching ɗin na iya zama abin haushi da gaske. Yayinda fatar take shimfidawa a wasu yankuna na jiki, zaka iya lura da itching a wasu yankuna na jiki kuma.
Yadda ake magance nonuwa masu kaikayi yayin daukar ciki
Amma ba duk abin da yake mummunan labari bane, ya kamata ka sani cewa akwai wasu dabaru don kar itching din ya dame ka sosai, duk saukin da zaka samu za'a maraba dashi. Idan kuna son samun sakamako mai kyau dole ne ku haɗa waɗannan shawarwari masu zuwa don samun lafiya da lafiyar fata koyaushe.
- Yi amfani da man shafawa mai kyau. Kada ku rage yawan saka hannun jari a cikin ruwan shafa wanda ke dauke da bitamin E ko aloe vera. Tabbatar da cewa baku amfani da kowane irin cream ko mayuka wanda ya ƙunshi barasa ko kowane irin ƙanshi domin yana iya harzuƙa fatar ku sosai. Sinadarai ba su da kyau a jikinku kuma suna iya bushe fata. Yi amfani da ruwan shafa fuska na yau da kullun a matsayin wani bangare na al'amuranku na kyau.
- Yi amfani da moisturizer. Mafi kyawun lokaci don samun moisturizer ɗinka daidai ne bayan fitowa daga wanka ko wanka. Ta wannan hanyar, zaku iya riƙe danshi a cikin fata na tsawon lokaci. Hakanan zaka iya amfani da moisturizer lokacin da kake shiga ado da safe da kuma kafin ka kwanta, don haka zaka sami fata da nonuwanku duka suna da ruwa sosai.
- Yi amfani da man jelly kadan daga lokaci zuwa lokaci. Idan kun lura nonuwanku ba su da laushi sosai kuma suna yin kaushi, za ku iya amfani da ɗan jelly na ɗan man petir don ƙara ƙarin danshi. Lallai za ki murza kan nono da Vaseline sau biyu a rana, saboda haka za ki sami nono masu taushi kuma za su yi ƙaiƙayi ƙasa.
- Guji sabulai masu ɗauke da ƙwayoyi masu haɗari ko turare. A lokacin daukar ciki fatar ku zata fi zama mai laushi saboda haka dole ne ku yi amfani da mayukan gogewa ba tare da turare ba kuma ku yi amfani da sabulai don fata mai laushi duka tufafinku kuma ku shafa kai tsaye a jiki.
Menene dabarun ku don sauƙaƙe kan nono yayin ciki?
Barka dai !! Ina da nonuwa masu yawa masu tsuma Ina da jinkiri na kwana 8 Na yi gwaje-gwaje biyu amma yana ba ni mummunan ra'ayi Ban san abin da zan yi tunani ba saboda ina da dukkan alamun ciki na don Allah ina buƙatar taimako! 1
Sannu Carla, ya fi kyau ka duba likitanka. Sa'a!
Assalamu alaikum, na makara ne na kwanaki 4. Na yi kwanaki 4 na zubar da jini kadan daga ... launin ruwan kasa kuma da ciwon mara kadan ... ina matukar bacci ..
Ina jin ƙaiba a nonuwana ... suna zaton ina da ciki
Barka dai, ina dan yin preokupada ina da jinkiri na kwanaki 7 na dauki jarabawa kwanaki 3 da suka dawo ba daidai ba kuma ina da kwanaki 3 masu ja sosai da kuma dan fitowar ruwa mai haske, ina da alamomi yadda idan na tashi daga zaune yana kawar da kai ta ko'ina da zafi a cikin ƙwai kuma yanzu ya fara da ƙaiƙayi a cikin nonon. Shin zai iya zama dalilin daukar ciki? Kuna neman abokina da ni kuma muna da ƙarin ƙa'idodin kariya.
Godiya ga bayanin, mutum yana bincike koyaushe a cikin Google kuma shine Bkn lokacin da kuka samo mafita, budurwata tana da ciki wata 4 kuma tana da ƙaiƙayi don haka zamu gwada ɗayan mayukan.
Godiya ga bayanin 🙂
Barka dai. Ban taba tunanin cewa kasancewa da juna biyu na iya zama mara dadi ba har ma da ba za a iya jurewa ba. Ba na barci da dare a cikin GRE damuwa kuma sau da yawa dole in je gidan wanka; Nonuwana suna yin kunci ba tare da wahala ba duk da cewa ina amfani da mayuka bayan na yi wanka, nono na ya yi zafi har ya hana ni bacci, ina yawan tashin zuciya sau da yawa a rana kuma da kyar ya haƙura da kowane irin abinci, kuma mafi munin abu shi ne sai na yi aiki. Ina da sauran wata daya kuma na daina aiki har sai lokacin da jaririn ya cika wasu shekaru, amma yanzu ya zama dole in yi shi don kammala wasu abubuwa kafin in tafi (kuma canza kasar) kuma gaskiyar magana ba zan iya yin komai ba kuma ba komai domin Ni da gaske sharri ne. Kuma makonni 7 ne kawai! Gaskiya ban san yadda zan iya jure wasu watanni 8 kamar wannan ba.
Sannu Sun rayu! A farko ni ma kamar ku ne, ba zan iya jin daɗin cikin ba saboda na ji daɗi sosai ... Amma bayan makonni 10 ko haka tashin zuciya ya wuce, har yanzu ina cikin wasu mawuyacin yanayi, ƙyama kuma yana yi mini wuya in yi barci saboda na tafi zuwa ban daki, kuma nima nonona yana ƙaiƙayi, amma nafi kyau fiye da farko. Ina da makonni 14 a yanzu, kuma na fara jin daɗi da kaina (Dama na riga na sami ciki) kuma ban yi kuka ba. Don haka kwantar da hankalinku, duk waɗannan fushin tabbas za su tafi kuma za ku iya jin daɗin ɗaukar jaririn a kan cikinku. Amma farkon da na sha wahala! Nayi tsammanin hakan zai kasance koyaushe, tuni na so kashe kaina hahahaha
Sannu yan kwanakin da suka gabata Ina jin zafi a kirjinmu, tango mai danshi kuma ina jin kamar kumburarriyar ciki tare da wasu yan 'yan cizo, dokar mama bata riga ta bayyana ba amma wannan bai taɓa faruwa dani ba, zai taimaka
Sannu Irma, idan kuna tsammanin ba al'ada bane, je wurin likitan ku. Gaisuwa!
Assalamu alaikum, ina da ciki wata 5 kuma zan so in sami wani magani ga nono na, suna ba ni abinci da yawa, ban san abin da zan yi ba.
Mafi kyawu game da uwa shine jin motsin jaririnka.Ban san cewa ina da ciki ba tunda na kamu da cutar sankarar kwayaye kuma lokuta na basu cika tsari ba. Kuma lokacin da na gano zuciyata ita ce, farin ciki domin ku more cikinku domin shine mafi kyawun abu a rayuwa, tuni na sami watanni 7, waɗanda suka kasance masu ban mamaki. Akwai rashin kwanciyar hankali, haka ne, amma gamsuwa da zama uwa babu irinta kuma hakan zai sa ku manta da duk bacin ran. Sa'a da sumbata ga duka?
Assalamu alaikum, ni 38 ne, an yi min tiyata tsawon shekara 9 kuma ina da yawan kaikayi a kirjina, zan iya zama ciki in haka ne, zan kasance mafi yawan mata masu godiya ga Allah kan wannan ciki….
BARKA DA SALLAH BAYAN RANA MENE NE HUKUNCIN DA NA SAMU CIKI IDAN NA YI AIKI NA SHEKARA 10 LALLAI NE ZAN SAMU CIKI DA ABUBUWAN DA ZAN YI YI.
Bai sauke ni ba tun watanni 18, kuna ganin ina da ciki?