A lokacin haihuwa ana asarar kilos da yawa saboda jaririn yana da nauyin kansa, mahaifa da ruwa na amniotic suna auna kuma kokarin da aka yi kuma yana taimakawa wajen rage kiba. Duk da haka, ba duk mata suna da irin wannan kwarewa ba don haka kada ku sami tsammanin da yawa don haihuwa.
Samun nauyi yayin daukar ciki gabaɗaya al'ada ce kuma idan kun sami fiye da yadda kuke zato, kawai ku bar lokaci ya wuce don dawowa cikin tsari. A cikin watannin da jikinka zai ba da wanda zai zama ɗanka, jikinka yana canzawa gaba ɗaya. Amma yana yin ta a mafi yawan sihiri, saboda canje-canjen sune abin da jiki ke buƙata don jariri ya girma da girma kafin haihuwa.
Kila nawa za a iya yin asarar lokacin haihuwa
A lokacin haihuwa za ku iya zuwa tare da 'yan karin kilo. Idan kun bi shawarar ungozoma kuma kun sami ikon sarrafa nauyi, da alama za ku iso da kusan kilo 10. Ko da yake yana da matukar al'ada don isa tare da ƙarin nauyi, saboda yawancin mata suna da matsala wajen sarrafa nauyin ciki.
A cikin karin kilos dole ne ku cire abin da jariri ya auna kansa, girman girman mahaifa, ruwan amniotic, asarar jini, a takaice, duk abin da jiki ya canza don ɗaukar girma da girma na jariri a cikin mahaifa. Duk wannan yana iya ƙara matsakaicin tsakanin 5 zuwa 7 kilos Menene yawanci ke ɓacewa yayin haihuwa? Duk da haka, wannan zai dogara ne akan nauyin da kuka samu a ciki, tsarin mulkin ku da sauran dalilai.
Don rasa nauyin da aka samu a cikin ciki yana da matukar muhimmanci a bar lokaci ya wuce, saboda har sai bayan lokacin balaga jikinka a ciki ba zai kasance a shirye don fara aiki kamar baya ba. Abin da za ku iya yi shi ne bi iri-iri, daidaitaccen abinci mai kyau da lafiya. Da zarar likitan ku ya gaya muku cewa za ku iya motsa jiki, za ku iya komawa yin aiki a jikin ku don dawo da siffar ku gaba ɗaya.