Idan kuna da ciki kuma kuna son tafiya, ya kamata kuyi la'akari da duk shawarwarin kiwon lafiya da likitanku zai gaya muku a duk cikin cikin. Ofaya daga cikin waɗannan nasihun shine ayi taka tsantsan yayin yin tafiya, ko dai kusa ko kuma zuwa ɗaya gefen duniya.
Akwai masana da ke ba da shawara game da balaguron da ba dole ba a lokacin daukar ciki, musamman a lokacin farko da na uku. Abu ne mai kyau kada a yi tafiya nesa da wurin isarwar da kuka zaɓa yayin watanni uku.
Idan kun yanke shawarar tafiya, kuyi la'akari da cewa ba zato ba tsammani na iya nufin cewa jaririnku zai buƙaci gwani da kuma kulawa da jariri nan da nan. A wannan ma'anar, ya kamata ku tabbatar cewa ana samun wannan kulawa a wurin da kuke tafiya, cewa ana ba ku kuɗi ta hanyar taimakon likita ko inshorar tafiya kuma ku tuna cewa Kila ba za ku iya komawa gida ba har tsawon makonni.
Mata masu ciki ba za su yi balaguron jirgin sama na ƙasashen duniya ba bayan makonni 34 ko a cikin gida bayan makonni 36. Ya kamata ku tuna cewa kuna buƙatar wasiƙa daga likitanku wanda ke faɗi cewa kun isa sosai don tashi daga makon 28 na ciki. Don dogon jirage zaku iya buƙatar allura don rage haɗarin zurfin jijiyoyin jini.
Yana da mahimmanci musamman ga mata masu juna biyu da su guji ziyartar kasashen da ke dauke da kwayar cutar Zika, domin wannan na iya zama illa ga ci gaban jaririn da ke ciki. Yankunan zazzabin cizon sauro ko kuma duk wani yanki da cutuka masu saurin yaduwa su ma ya kamata a kauce musu.
Da zarar an san wannan, idan kuna son yin tafiya, to ya zama dole abu na farko da ya kamata ku yi shi ne tuntuɓar likitan ku kuma gaya masa ainihin inda kuke son zuwa. Da zarar ka bayyana masa inda kake son tafiya, zai iya yanke shawara idan yana da kyau ko kuma idan ya fi dacewa ka jinkirta tafiyar zuwa wani lokaci.