Wata karamar matsala ce da zata iya zama mafi muni yayin samartaka. Ya shafi matasa 8 cikin 10 kuma kodayake kamar hakan bai kamata ya zama mahimmanci ba, ga samari da yawa na iya zama matsala haɗe da damuwa da ke haifar da shi, kuma wannan na iya ƙara dagula batun.
Acne cuta ce ta fata gama gari me ke jawo kira kuraje ko kuraje. An ƙirƙira su ne ta hanyar toshe ƙyallen gashi kuma suna bayyana galibi akan fuska, kodayake suma suna iya bayyana a wuya, baya, kirji da kafaɗu. Suna bayyana suna yin fuska mai walƙiya da ƙyalƙyali, da ma wannan babban bayyanar, idan ba ta kula da lokaci, yana iya barin alamomi ko tabo.
Abin da dalilai ke haifar da kuraje:
Akwai dalilai da yawa da suke haifar da shi, amma abin da aka fi haɗa shi da sanadin sa shine canje-canje na hormonal haifar a cikin lokacin samartaka. Akwai ƙarin samar da sabulu a ciki sabili da haka yana sa waɗannan yankuna sun zama masu saukin kamuwa, zai iya kuma tasiri lokutan damuwa kuma ana samar da girlsan matan da ƙarfi sosai tare da sake zagayowar jinin haila.
Abubuwan Gado Wani mahimmin al'amari ne, idan dangin da suka gabata kafin wannan zamanin sun sha wahala daga gare shi, to tabbas zai faru ne a zuriya. Yana da wani kuraje masu gado kuma cewa lokacin da aka rubuta wannan bayanin a cikin kwayoyin halitta babu abin da zai hana shi.
Wani dalili na iya zama abubuwan da suka danganci muhalliGirman zafi, mafi girman samar da sabulu kuma mafi girman sanyi, halittarsa tana raguwa. Tsabta wani wakili ne abin la'akari saboda idan bakada fata mai tsafta, tabbas pore din ya toshe kuma yana iya haifar da kasancewar bakin fata ko kuraje.
Kuma wani tatsuniyoyin, kodayake ɗayan mafiya yawan muhawara, yana iya kasancewa batun abinci a matsayin dalilin wannan matsalar. Chocolate da abinci mai mai yawa ana zargi. Yana iya zama sanadin da har yanzu ake ta muhawara, amma gaskiya ne cewa idan mutum yayi amfani da irin wannan abincin a matsayin ɓangare na abincin su na yau da kullun, tabbas yana iya kasancewa cikin matsalar.
Me za ayi da matsalar kuraje?
Shawara koyaushe tana zuwa a hannu, ana yin nazarin matakan da suka taimaka don sauƙaƙe wannan matsalar, amma kamar kowane irin hankali ya zama dole ka dage da yinta. Idan aka ba da waɗannan nau'ikan ma'aunin da aka yi ba su da wani tabbata nasara, zai yi kai matashi wurin kwararre don cikakken tantance dalilin. Waɗannan su ne wasu matakan da za a ɗauka:
- Akwai kasance mai kiyayewa wajen kiyaye tsafta Misali, a yankin da ke fama da kurajen fuska, alal misali, ya kamata a wanke fuska sau biyu a rana, kuma idan zai yiwu da ruwan dumi.
- Kafin ka kwanta sai kayi mulkin al'adar barci ba tare da kayan shafa ba.
- Amfani sabulu don tsabtace waɗannan yankuna waɗanda suka ƙunshi: benzoyl peroxide, salicylic acid da sulfur, tunda wadannan abubuwan suna da fa'ida dan rage karfin feshin kuraje. Hakanan zaka iya amfani da samfuran da suka ƙunshi L-carnitine da kariya don samar da sinadarin sebum.
- Matashin matashin kai dole ne tsabtace su kuma canza su da daidaito da yawa.
- Dogaro da kai wa rana shima ba'a ba shi shawarar sosai, saboda haka an fi so a yi amfani da zafin rana mai kyau don fuska.
- Kuma sama da duka an fi dacewa su warkar da kansu. Bai dace a taɓa su ko matse su ba saboda kuna iya ƙara matsalar, suna haifar da ƙarin kumburi da kamuwa da cuta.