Shin mace mai fama da fibromyalgia zata iya daukar ciki?

fibromyalgia mai ciki
Fibromyalgia shine Ciwon da ke shafar mata fiye da maza, kuma kuma mafiya yawansu sun wuce shekaru 40. Wannan cututtukan yana haifar da yaɗuwa da ciwo mai tsanani a cikin jiki, yana haifar da mata da yawa masu haihuwa da suyi la'akari da juna biyu. Ba abin mamaki bane cewa mace mai fama da fibromyalgia tana da yawan shakku da tsoro game da ita.

Muna gaya muku wasu daga cikin karatun da aka gudanar a cikin mata masu fama da fibromyalgia waɗanda suka yanke shawarar zama uwaye, kodayake har yanzu ba a yi yawa ba. Menene ƙari Zamu ambaci waɗanne ne alamun alamun da suka fi tsanantawa, gaba ɗaya, da shawarwarin Abin da ya kamata mace mai fama da fibromyalgia ta bi lokacin da ta yi ciki.

Shin zan iya yin ciki idan na sami fibromyalgia?

fibromyalgia mai ciki

Fibromyalgia kai tsaye yana shafar tsarin juyayi, amma ba tsarin haihuwa ba ta wata hanya, don haka mace mai haihuwa za ta iya ɗaukar ciki. Mata da yawa masu wannan ciwo suna iya samun matsala wajen yin ciki saboda yanayin su da yanayin motsin su. Don haka yana da kyau a tsara ciki aƙalla shekara guda a gaba, rage matakan damuwa, da ƙoƙarin ɗaukar ciki lokacin da alamun ba su da ƙarfi.

Ya kamata ku yi magana da likitanku game da magunguna da kuka tsara, saboda ba duka suna da lafiya ga jariri ba. Yana da mahimmanci sosai cewa akwai likitanci da kula da lafiyar mata, da kuma kimantawa game da halin da ake ciki, tunda da alama akwai yiwuwar a sami gyara a cikin maganin da aka saba.

Mace mai fama da fibromyalgia mai kyakkyawan sarrafawa kuma tare da lafiyayyen salon rayuwa ba lallai ne ka ƙi zama uwa ba. Yanzu, ya kamata ku sani cewa zai iya zama da wahala musamman. Alamomin cutar na iya ƙaruwa, musamman ciwo, jin kasala, da kuma suma a cikin tsaurara matakai. Baya ga damuwa da damuwa, damuwa da matsalolin ƙwaƙwalwa.

Tabbatacce ne ko mara kyau don yin ciki da fibromyalgia?

ciki fibromyalgia

Akwai karancin karatu kan fibromyalgia, ciki, da haihuwa, saboda haka ra'ayoyin masana ya kasu kashi biyu. Nazarin 1997 a Norway ya kammala cewa yawancin mata masu fama da cutar fibromyalgia sun sha wahala sosai karuwa a cikin tsananin alamun ku.

Koyaya, wasu masana sun tabbatar da cewa ɗaukar ciki ba lallai bane ya haifar da tashin hankali. Kuma har ma suna kare cewa zai iya ba da gudummawa don haɓaka, har ma, kawar da alamun fibromyalgia. Wannan zai zama godiya ga annashuwa, wani homonin kwan mace wanda yake karuwa har sau goma a ciki kuma yana magance alamomin cutar.

Ya bayyana a sarari cewa ana bukatar karin bincike kan wannan lamarin, don sanin a madaidaiciyar hanyar yadda ciki zai iya shafar cutar fibromyalgia kuma akasin haka. Abinda ya zama cikakke shine cewa jariran uwaye masu fama da fibromyalgia ana haifuwarsu cikin ƙoshin lafiya, lafiyayye kuma akan lokaci.

Risks da shawarwari yayin daukar ciki

kafe kafafu

da canjin yanayi na ciki, ko karɓar nauyi na iya sa alamun fibromyalgia ya yi muni, musamman a cikin watanni uku na uku. Amma kamar yadda muka tattauna, wasu mata suna cewa cutar asuba da amai sun daina, kuma sun ji daɗi fiye da yadda suke ciki. Ee, babban abin da ya faru na damuwa bayan haihuwa


Haɗarin cikin ciki ga mace mai fama da fibromyalgia sun haɗa da yatsar jini, ciwon suga, katsewar kutse da wuri, da kuma increasedarin haɗarin isar haihuwa. Hakanan, ana iya buƙatar ƙarin magunguna don taimakawa ciwo. A kan wannan ya kamata a kara alamun alamun da suka dace da kowace mace mai ciki.

Idan ga mace mai ciki da ke kiyaye abinci mai kyau da motsa jiki, ba tare da neman yawa ba, yana da mahimmanci, ga wanda ke da fibromyalgia ya fi haka. Zai zama likita wanda ya kamata ya kimanta magungunan da aka yi amfani da su, idan ya dace a rage su kuma a bi maganin tare da wasu magungunan na jiki, samun isasshen bacci, tausa, kiyaye damuwa a bayyane, matsayi don hutawa, motsa jiki mai kyau ko yoga. Yin wasu canje-canje na rayuwa ga mata masu fama da fibromyalgia na iya taimakawa yayin ɗaukar ciki.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.