Littattafai 5 mafi kyau ga mata masu ciki

Ga kowane mace mai ciki, lokacin haihuwa ya zama abin birgewa na majiyai. Musamman ga sababbin iyaye mata, kowace rana sabbin damuwa, tsoro da shakku da yawa suna tashi, dukansu masu ma'ana ne saboda rashin tabbas na duk abin da ke zuwa. Tsoro a lokacin haihuwa, kula da jariri, canje-canje na zahiri da na ciki, da dai sauransu.

A yau akwai hanyoyi daban-daban don iya sanar da ku duk abin da kuke buƙata. Ta hanyar bayanai kamar wanda muke bayarwa kullum a ciki Madres Hoy. Amma ɗayan mafi kyawun hanyoyin magance shakku ita ce ta littattafai.

Idan kuna da sha'awar karatu, tabbas zaku nemi littattafai game da ciki, haihuwa, jarirai da duk abin da zaku fuskanta. Kuna iya sami littattafai iri-iri akan batun, wasu daga mahangar ilimin kimiyya wasu kuma daga labarin da ake samu yanzu, wani abun yafi nishadantarwa. Ma'anar ita ce cewa akwai littattafai don kowane ɗanɗano, wannan zaɓinmu ne.

«Me za ku yi tsammani lokacin da kuke tsammani»

Daga Heidi Murkoff (An shirya a Spain ta gidan buga littattafai na Planeta)

Wannan littafin ya zama misali ga miliyoyin iyayen da zasu zo nan gaba a duniya. Ana ɗauka azaman "littafi mai tsarki na mata masu ciki", ta hanyar shafuka sama da 600 zaka iya samun bayanai daga tsarawa, canjin ciki a mako mako, ciki mai yawa, da dai sauransu Tare da wannan littafin dalla-dalla kan ciki, zaku iya warware duk waɗancan shakkun da zasu iya tasowa game da juna biyu.

"Abinci ga mata masu ciki"

Daga Marta Anguera (Edita La Esfera de los Libros)

Ciyarwa na da mahimmanci ga mai ciki ya bunkasa gaba ɗaya kuma jariri ya yi ƙarfi da ƙoshin lafiya har zuwa lokacin haihuwa. Wannan littafin shahararren masanin abinci ne Marta Anguera ne ya rubuta shi, kuma a ciki zaka samu mahimman bayanai kan abinci mai gina jiki a ciki. Kari akan haka, zaku iya koyon yin menu mai kyau don kula da kanku yayin daukar ciki da kuma lokacin dawo da haihuwa.

Tare da waɗannan nasihu masu mahimmanci, zaku iya rrage rashin jin daɗi irin na maƙarƙashiya, ƙwannafi ko kiba da sauransu.

"Ku sumbace ni da yawa: yadda zaku tarbiyantar da yaranku cikin kauna"

Daga Carlos Gonzalez (Maganganun Edita na Yau)

Wannan ya zama littafin gado ga duk mata masu ciki. A cikin littafin, marubucin ya kare daga mahangar tunanin kwakwalwa, menene illar rikitarwa da karamar tarbiyya ga jarirai. Kariyar kariya ga iyaye masu girmamawa, bisa ga ilhami. Marubucin yayi magana game da mahimmancin riƙe ɗanka, sumbace shi da rungumarsa da nuna masa duk ƙaunarka, ban da fa'idodin motsin rai da duk wannan ke haifarwa don ci gaban jariri.

«Ciki da haihuwa: duk abin da ya kamata ku sani»

Daga Emilio Santos Leal (Editan Anaya multimedia)

Marubucin marubucin shahararren likitan mata ne kuma likitan mahaukata ne, kwararre kan haihuwa ta haihuwa. A cikin shafukanta zaka ga ldon amsa tambayoyi game da gwajin lafiya wanda dole ne ku sallama, sa ido game da juna biyu ko tsarin haihuwa tsakanin sauran batutuwa da yawa. Jagora mai mahimmanci ga mata masu ciki na farko waɗanda suke son hango duk abin da ke gaba.

«Makonni 39 da abubuwan da na samu a matsayin sabuwar uwa»

Daga Esther Gili (Editan Lunwerg edita)

Sabuwar mahaifiya ce ta rubuta wannan littafin mai ban sha'awa, marubucin shafin yanar gizon wanda ke da suna iri ɗaya da littafin. Marubucin ya ruwaito ta kasada da misadventures a matsayin sabuwar uwaDuk wannan a cikin hanya mai ban dariya don farantawa iyaye mata masu zuwa waɗanda suke cikin yanayi ɗaya. Esther Gili tana hulɗa da mahimman batutuwa kamar canje-canje na motsin rai, shayar da nono da sauran lamuran da kowace sabuwar mahaifiya ke shirin fuskanta.