Hanyoyin hana daukar ciki da shayarwa

lactation

Bayan kasancewa uwaye duk rayuwarmu canji. Muna da jaririn da ke tsotse mu a cikin yini duka kuma mun ga cewa muna da lokaci kawai kula na. Kulawarsa baya barinmu wani lokaci don tunani game da komai kuma yanayin tunaninmu baya wuce lokacin mafi kyau, don haka da alama kusan ba zai yuwu muyi la'akari da samu zuwa ayyukan mu na baya, amma bayan wani lokaci dole muyi kadan kadan mu dawo zuwa namu rayuwa ta yau da kullun kuma wannan ya hada da sake farawa da m dangantaka tare da abokin aikinmu ...

Yaushe lokaci mafi kyau don sake farawa jima'i?

Ba zato ba tsammani kowane irin shakku ya afka mana:Lokacin Za mu sake farawa dangantakar jima'i? Shin akwai takamaiman kwanan wata? Ta yaya zan sani idan ni ne shirya?

Kodayake a al'adance ana maganar “Keɓe masu ciwo”, Hakanan yana da alaƙa da makonnin hutun haihuwa wanda dole ne uwa ta ji daɗin murmurewarta, yawancin masana sun ba da shawarar jira aƙalla wata daya ko har sai mun daina tabo. Amma idan wani abu yana da mahimmanci, to uwa ce dawo dasu kuma tare da ƙarfin hali, saboda tabbas, ba zai zama da sauƙi ba; Za ku lura da rashin jin daɗi a cikin yankin mara kyau, musamman idan sun ba shi ma'ana. A wannan yanayin zaku ji matsi a cikin tabo, duk da cewa abin mamaki ne na bushewa farjin da ke faruwa bayan haihuwa (ko da kuwa an yi mata tiyata) wannan ya fi daukar hankali idan kun sha nono ... Kuma me ya sa? To saboda prolactin shine hormone wanda ke tabbatar da kwayar madara da kuma hana kwayayen kwaya. sha'awar jima'i. Don haka wannan prolactin yana aiwatar da aikinsa don tabbatar da ciyar na sabon jariri: idan babu kwaya a ciki, ba za a iya samun ciki ba kuma idan akwai ƙarancin sha'awa, ba za a sami dangantaka ba kuma ba za a sami sabon ciki ba ...

Idan duk wannan bai isa ba, za mu lura cewa ƙirjin zai kasance cike da madara Tare da abin da zasu iya damun mu kuma su fitar da wani ɓangare na wannan madarar yayin aikin jima'i. Kuma idan muka sami lokaci a ƙarshe, jaririn zai ƙare ɗan baccin sa ko kuma ya ji yunwa mai tsanani, wanda, mai yiwuwa, dole ne mu dage shi fiye da sau ɗaya.

shakka

Ta yaya zan iya guje wa wani ciki?

Amma idan daga ƙarshe zamu sake yin jima'i siffar yau da kullun shakku ya same mu: Shin zan iya sake yin ciki? Wace hanya maganin hana haifuwa ya dace da shayarwa? Wanne ne mafi kyau? Akwai zaɓuɓɓuka daban-daban, kodayake ba duk magungunan hana haihuwa suke daidai lafiya ba:

  1. Shayar da nono a matsayin hana daukar ciki: Mun riga munyi magana game da kaddarorin prolactin, idan shayarwa ta zama ta musamman tana bukatar hakan fara zai hana kwayayen haihuwa. Yana iya aiki a gare mu na wani lokaci, amma ba zai hana ƙyamar ƙwai daga faruwa har abada ba, don haka hadarin sake samun ciki yana da girma sosai, ban da haka ba za mu taɓa sanin lokacin da wannan ƙwanjin ya faru ba, ba za a sami alamun bayyanar ba.
  2. Hanyoyin shinge: Mafi yawan kwaroron roba. Su ne sauki don amfani, ba sa haifar da sakamako masu illa kuma ba ku buƙatar tuntuɓar ƙwararren masani don amfani da shi, saboda haka yawanci hanya ce ta zaɓa, aƙalla har sai mun yanke shawara kan wani a cikin dogon lokaci.
  3. Hanyoyin halitta: Ana buƙata horo Kafin amfani da su, idan baku yi ƙoƙari ba kafin ku gano canjin hancin mahaifa yana da wahala a gare ku ku iya bambance su yanzu. Kari akan haka, akwai alamun karya ko akasi na karya da yawa, koda tare da zagayowar al'ada, don haka puerperium ba lokaci bane mai kyau don fara amfani dasu.
  4. Na'urar intrauterine: Dole ne a sanya ta gwani. Hanyar matsakaiciyar hanya ce, tsawonta shine shekaru biyar, kodayake ana iya cire ta a baya idan muna so. Duk wurin sanya shi da cire shi baya buƙatar kowane shiri na musamman kuma zaku tafi gida nan da nan, kodayake yana da ɗan damuwa. Ana iya yin saitinta a lokuta daban-daban; Sanya shi nan da nan bayan an kawo, da zaran an kawo mahaifa, kodayake an kula kada a yi hakan saboda ya fi sauki ga mahaifa ta fitar da shi kuma an fi so a jira har sai puerperium din ya wuce (makonni shida), lokacin da mahaifa ta koma cikin ta al'ada size.
  5. Hanyoyin Hormonal: Tsarin haihuwa na maganin hana haihuwa na hormonal  amintacce yayin shayarwa ga jariri da mahaifiyarsa kuma baya rage samar da madara. wanzu nau'ukan gudanarwa daban-dabanDukansu a cikin hanyar kwamfutar hannu ta yau da kullun da kuma hanyar daskararren hanya, ya dogara da tsawon lokacin da kuke son amfani da shi da abubuwan da kuke so, ƙwararren zai ba da shawarar ɗaya ko wata hanyar amfani.
  6. Ma'anar hanyoyin: Sun kunshi kananan hanyoyin yin tiyata, a cikin mata ko maza, dan cimma nasarar hana daukar ciki na dindindin.

Yana da mahimmanci ku zaɓi hanyar da zata dace da buƙatunku, wannan shine mafi sauƙi a gare ku kuma hakan zai ba ku damar shirya ciki na gaba a lokacin da ku da abokin tarayya suka fi so ...


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.