Yana da kyau al'ada don tsoratar da ƙwayar cuta ta bayyana a lokacin samartaka, wanda ke shafar samari da 'yan mata duka. Yana da wani fata fata Ya bayyana galibi a lokacin balaga, kuma a wasu lokuta ma yakan tsawaita lokacin balaga. Matasa suna da matukar damuwa game da wannan batun, don haka a yau muna son tattaunawa da kai game da yadda za a magance matsalar kuraje matasa.
Abubuwan da ke haifar da cututtukan fata
Acne wani abu ne da ya zama ruwan dare gama gari wanda yake shafar kusan kashi 90% na matasa, kodayake ƙalilan ne suka ƙare magance shi don abin da yake: cutar fata. Ana la'akari da shi azaman wani abu gama gari wanda ba a ba da isasshen muhimmanci. Amma akwai hanyoyin da za mu iya taimaka wa matasa magance ƙananan yara don kada ya zama ciwon kai.
Matasa kuraje na iya haifar da dalilai da yawa:
- Canjin ciki. Balaga yana kawo fashewar abubuwa masu dauke da sinadarin homon wanda ke haifar da glandon jini su kara girma da kuma samar da sinadarin sebum mai yawa. Wannan na iya haifar da toshewar pores, yana haifar da pimples ko blackheads bayyana.
- Abinci. Wasu abinci mai cike da carbohydrates suna sanya kurajen fuska. Yana da amfani mu san wane irin abinci ne yake haifar da bayyanar cututtuka mafi muni domin kawar da su ko takura su daga abincin.
- Halittu. Idan iyayenku suna da ƙuraje masu yawa lokacin da suke ƙuruciya, da alama ku ma kuna da ita.
- Damuwa. Ba shine sanadin kai tsaye ba, amma yana iya haifar da alamun cututtukan fata.
- Rashin tsafta. Kamar yadda muka gani, samartaka yana sanya fata mu fitar da mai mai yawa, don haka yana buƙatar ƙarin kulawa da tsafta fiye da kowane lokaci. A'a ko rashin tsabta na rashin lafiya na iya sa kurajen fuska ya zama muni ko ya daɗe a kan lokaci.
Cutar cutar kansa
Acne ba kawai yana kawo matsaloli ga fata ba, ga matasa yana iya zama dalilin rashin tsaro tunda suna iya yin zolaya daga takwarorinsu, ko ganin kansu ta wata hanya mara kyau a cikin madubi. Zamu iya taimaka wa dan mu bi da shi daidai don su sami mafi karancin tasirin jiki da tunani. Zamu iya kai su wurin likitan fata kuma akwai magunguna da magunguna da zaku iya yi a gida don magance cututtukan fata. Bari mu ga abin da suke:
- Magunguna: Don lokuta mafi tsanani, zai zama dole a yi amfani da magunguna kamar retinoids, maganin rigakafi, da isotretinoin. A waɗannan yanayin, ya zama dole a je wurin likitan fata don bincikar lamarin kuma a tsara ainihin ga kowane yanayin likita.
- Benzoyl peroxide. Yana da-kan-counter, kuma yana taimakawa kashe kwayoyin cuta a kan fata, yana taimakawa tare da kumburi, da kuma rashin ɓoye pores. Akwai matakai daban-daban da siffofin aikace-aikace. Gel din na iya fusata fatar, haka abin yake mafi kyau a gwada tare da ruwan shafa fuska ko kurkura sau ɗaya a rana da farko, sannan kuma yana ƙaruwa sau biyu a rana idan fatarka ta haƙura sosai.
- Salicylic acid. Kayayyakin da ke dauke da sinadarin salicylic suma suna taimakawa wajen tsaftace ramuka.
Tips
Baya ga amfani da magungunan da muka gani a baya, za mu iya bin jerin shawarwari a gida don rage ko kawar da ƙurajen yara.
- Abu na farko shine ɗaukar wani gyara tsabtar fata, don cire ƙazanta. Zai fi dacewa da ruwan dumi.
- Kar a taba hatsi. Kamar yadda yake da jaraba kamar yadda ya matse su, kuyi tunanin cewa su kwayoyin cuta ne wadanda zasu yada zuwa wasu wurare kuma su sanya lamarin cikin mummunan yanayi. Bugu da kari, ana iya samun tabo a rayuwa, don haka ba shi ne mafita mai matukar tasiri ba.
- Kasance mai dacewa da magani. Acne ba zai tafi ba cikin kwanaki 2, saboda haka dole ne ku daidaita don ganin sakamako. Kuma yi amfani da madaidaicin kashi, domin yin amfani da ƙari na iya lalata fata. Dole ne ku yi haƙuri kuma ku bi kwatance.
- Guji samfuran fuska masu maiko. Zabi kayayyakin da suke "Ba-comedogenic".
Me yasa tuna ... kasancewar cuta ya kamata a kula da ita, koda kuwa ya zama ruwan dare gama gari. Tare da kyakkyawan kulawa daban-daban matsalar zata ƙare kuma ɗanka zai iya jin daɗin samartaka.