Hanyoyin bacci a jarirai

Kudaden jarirai daya a shekara

Kowa ya san mahimmancin hutawa da samun kwanciyar hankali a kowane lokaci.. Game da jarirai, bacci maɓalli ne kuma mai mahimmanci saboda aikin gyarawa da yake wa jiki da kanta. Energyarfinsu da yawan zafin jikinsu ya dogara ga yara samun isasshen hutu.

Kamar yadda yake da manya, ya kamata jarirai suyi bacci kuma su huta da wasu awanni a rana kuma suyi hakan ta hanya mai kyau ba tare da farkawa sau da yawa a dare ba. Barci a jarirai yana da matakai daban-daban wanda zai dogara da shekarunsu. Sannan za mu fada maku matakan bacci a jarirai da mahimmancinsa a ci gaban su.

REM da NON-REM bacci

  • REM bacci shine lokacin bacci wanda kwakwalwa take aiki sosai kuma baya kashewa. Shine mafi karancin lokacin bacci kuma wanda yake mafi karancin lokaci.
  • Baccin da ba REM a daya bangaren, shine mafi kwanciyar hankali da zurfin bacci.. Lokaci ne wanda yake mafi tsayi daga mahangar lokaci.

Hanyoyin bacci a jarirai

Barci a cikin jarirai ya kasu kashi hudu. A farkon matakin farko yaro baya jin bacci sosai kuma a kashi na ƙarshe yaro zai faɗa cikin bacci mai zurfi.

Kowane lokaci na bacci yana daukar kusan awa daya da rabi kuma koyaushe yana bin tsari iri daya ne: REM bacci da NON-REM bacci, ko menene iri daya, gajeren bacci da dogon bacci da zurfi.Game da jarirai, dole ne a faɗi cewa duk daren zasu sami motsa jiki na bacci da kuma bacci kuma suna canza shi.

Kyallen candidiasis

Yayinda jariri ya girma, REM bacci yana raguwa yayin da NON-REM bacci ke ƙaruwa. Wannan yana nufin cewa yayin da kuke bacci, barcinku ya fi tsayi da zurfi. Kodayake jariri ba zai iya yin bacci sama da awanni biyu ba, amma yana da wata 5 ko 0 abubuwa na canzawa kuma tuni ya sami damar yin bacci ta wata hanya mafi tsayi, musamman game da awanni 6 ko 4.

A lokacin mintina 90 na bacci mai nauyi da jariri zai fuskanta, ƙaramin na iya samun yanayin faɗakarwa wanda zai iya zama tashi. Sauti mai sauƙi na iya ƙare lokacin NON-REM kuma ya ƙare bacci. Idan zaku iya wuce wannan lokacin na faɗakarwa, jariri ya shiga mafi zurfin bacci kuma zai iya yin bacci har zuwa awa 8 ko fiye.

Muhimmancin hutu a jarirai

Gaskiya ne cewa sanya jariri yayi bacci mai kyau babban kalubale ne ga yawancin iyaye. Masana sun ba da shawara cewa jarirai za su iya yin bacci na sa’o’i masu yawa kuma ba a katse bacci ba. - bin tsarin yau da kullun da mutunta yanayin bacci gwargwadon iko, karamin ya kamata ya huta abin da ake tsammani.

Iyaye su zama masu kulawa a kowane lokaci cewa jariri yana da nasa yanayin bacci kuma jikinsa zai iya hutawa ta hanya mafi kyau. Wannan shine dalilin da ya sa ya zama dole don ƙirƙirar yanayin da ya dace wanda yaron zai kasance da kwanciyar hankali kamar yadda ya yiwu kuma yayi bacci cikin lumana ba tare da matsala ba.

Ka tuna cewa sauran yaran suna da mahimmanci kamar sauran a babba. Godiya ga wannan, za'a iya cimma daidaito da gyaran jiki. Kodayake yana iya zama da wuya a gaskata, amma bacci na da mahimmancin gaske a ci gaban jaririn da kansa. Girmama mafarkin da aka yi da kuma bin matakansa daidai yana taimaka wa jaririn ya girma a cikin dukkan fannoni.



Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.