Muna cikin al'adun bautar jiki, sirara da kuma nuna cikakkun jiki ta hanyar sadarwar zamantakewa. Wannan yana haifar da damuwa a cikin samari da yawa don son canza nauyinsu, wanda ke haifar da babbar matsalar lafiyar jiki da ta hankali. A yau muna magana ne game da rashin abinci a cikin samari, alamomin ta da magungunan ta.
Menene anorexia?
Yana da rashin cin abinci, inda mutum ya ɗauki matsanancin damuwa da nauyinsa da duk abin da yake ci. Ciwan abinci shine ɗayan mawuyacin hali na cin abinci a can, kuma yana haɓaka yayin samartaka ko farkon samartaka. Kodayake yakan fi shafar 'yan mata, amma yana shafar samari. Yana ɗauka a mummunan tsoron samun kiba, a haɗe zuwa gurbataccen ra'ayi game da jikinka, haifar da ka daina cin abinci, yin matsanancin abinci ko ma da sauri, ban da ƙarin motsa jiki na motsa jiki don rasa ƙarin nauyi. Suna iya ma shan kwaya ko laxatives, wanda ke haifar da rashin ruwa a jiki. Wadannan mutane suna da kiba a cikin madubi har ma da wadataccen nauyi.
Wannan matsalar yawanci yakan fara ne da farkon balaga, inda jiki ke yin rijistar canje-canje da yawa na jiki, kuma ana ba da mahimmancin gaske ga jiki. -Aramin darajar kai yana sa mutane su zama masu saurin fuskantar wannan matsalar. Wannan matsalar na iya haifar da matsalolin lafiya, iya saka ransa cikin hatsari.
Menene dalilan rashin abinci?
Kwayar cutar ta bambanta sosai daga mutum zuwa mutum, kuma ba a san musabbabin hakan ba kodayake abubuwan zamantakewar da halayyar da zasu iya haifar da ita suna da nauyi mai yawa. Hakanan akwai wasu dalilai da ke haifar da wahala daga rashin abinci ba tare da wakilan zamantakewar waje ba:
- Kiba a wurin uwaye.
- Mutuwa ko rashin lafiya mai tsanani na ƙaunataccen
- Rabuwa da iyaye.
- Abubuwan da ke haifar da kwayar halitta, kamar kasancewar rashin tabin hankali a cikin dangi na kusa.
- Faduwar makaranta.
- Hadari
- Abubuwa masu ban tsoro.
- Mai fama da kiba
Alamomin cutar rashin abinci
Iyaye dole ne mu fadaka mu ga ko wasu daga bayyanar cututtuka da zasu iya haifar da zato cewa 'yarmu ko' yarmu suna da rashin ƙarfi yayin samartaka. Ganowa da wuri zai inganta ganewar asali da magani. Wasu daga waɗannan alamun sune:
- Rage nauyi mai nauyi a cikin gajeren lokaci.
- Girma da jinkirin haɓaka.
- Alamomin kamu da jiki: kallon madubi ci gaba, awo kanka sau da yawa a rana, kirga adadin kuzari ...
- Canje-canje a cikin haila ko rashin sa.
- Sanya tufafi mara kyau.
- Suna guje wa cin abinci tare da abokan aiki.
- Kwatsam sha'awar abinci.
- Shagala da abincin da ke can kowace rana.
- Tsallake abincin rana ko abincin dare.
- Yanayin yanayi: baƙin ciki, bacin rai, ko damuwa.
- Yin motsa jiki mai wuce gona da iri.
- Sanya suttura don kar a ci.
- Bar teburin da zarar kun gama cin abincin.
- Kebantaka da zamantakewarka.
- Selfarancin kai.
- Amfani da kayan kwalliya ko mayukan shafawa.
Yaya maganin yake?
Jiyya don rashin abinci shine multidisciplinary, wannan shine, aikin haɗin gwiwa na kwararru da yawa kamar su psychologist, endocrine, psychiatrist, likitan iyali da likitan mata. Abinda aka fara niyya shine samun nauyi da dawo da kyawawan halaye na cin abinci. Dole ne a yi wannan a hankali tunda ba a amfani da jiki wajen cin abinci. Hakanan za a sarrafa motsa jiki, da farko kawar da shi sannan a gabatar da shi a hankali.
Da zarar an dawo da wani nauyi, da magani na kwakwalwa ayi garantin garambawul na imanin da bai dace ba game da jiki, inganta girman kai, da haɓaka ƙwarewar zamantakewa da sadarwa. Idan ya cancanta, za a ba da magunguna idan sun sha wahala daga damuwa ko damuwa.
Iyali muhimmin ginshiƙi ne a jiyya, kamar yadda farfadowa na ƙarshe zai faru a gida. Kyakkyawan tallafi na iyali zai shafi tasirin magani. Ana iya shigar da ku idan kun sanya haɗari ga rayuwarku ko kuma idan yanayin iyali ba shi da kyau.
Saboda tuna ... ganowa ta iyaye yana da mahimmanci don aiwatar da maganin kuma hakan ya ƙunshi ƙananan haɗari ga yaranmu.