menene misophonia

mutum ya tambaya shiru

Maimaita surutu kamar taunawa, bugun alƙalami, husuma, ko taƙawa na iya bata wa kowa rai. Amma ga mutanen da ke fama da yanayin da ake kira misophonia waɗannan surutai suna azabtarwa. Tare da misophonia, waɗannan ƙananan sautunan, da wasu da yawa, na iya zama da gaske ba za a iya jurewa ba.

Asalin wannan yanayin an san shi da zaɓen jin daɗin ji na sauti. Misophonia ya ƙunshi matsananciyar hankali ga wasu sautuna. A gaskiya ma, sunan ya fito daga Girkanci kuma a zahiri yana nufin "ƙiyayya ga sauti".

Menene misophonia?

Wannan rashin hankali yana haifar da a amsa faɗa ko tashi don kunna sauti. Kuna iya, alal misali, kuna buƙatar buƙatar:

  • fita daga dakin nan take
  • Rufe kunnuwanka sosai
  • Ihu ga mai yin sautin ya tsaya

wasu abubuwan jan hankali na iya haifar da damuwa da yawa har mutum ya fara guje wa wasu yanayi da mutane a sakamakon haka. Idan sautunan cin abinci yakan haifar da wannan amsa, za ku iya fara cin abinci ku kaɗai kuma ku guji zuwa gidajen cin abinci, wuraren shakatawa, ko duk wani wuraren jama'a inda mutane za su ci abinci.

Masu bincike sun ambaci wannan yanayin a cikin 2001, don haka bincikensa yana cikin matakan farko. Wasu masana suna ɗaukar misophonia kanta a matsayin yanayi, yayin da wasu suka yi imani zai iya tasowa a matsayin alamar wasu yanayin lafiya. lafiyar tunani.

Alamomin misophonia

mace mai damuwa

Gabaɗaya, zaku iya gane misophonia ta Babban alamarta: mummunan ra'ayi mara kyau ga jin sautin faɗakarwa. Musamman ma, wannan amsa na iya haɗawa da ji, motsin rai, da jin daɗin jiki iri-iri:

  • Jin bacin rai, bacin rai da kyama
  • Fushi, bacin rai, ko jin ta'adi, gami da sha'awar a zahiri ko ta baki ga abin da ke jawo sautin.
  • Jijiya ko rashin natsuwa a cikin yanayin da ka iya haɗawa da kunna sauti
  • Jin damuwa ko firgita, kamar jin an kama shi ko rasa iko
  • Matsi ko matsa lamba a cikin jiki ko a cikin kirji
  • Ƙara yawan bugun zuciya, hawan jini, da zafin jiki

Wadannan alamomin yawanci na farko yana bayyana a lokacin balaga ko balaga. Idan kuna rayuwa tare da misophonia, ƙila za ku iya gane ɗan ƙaramin martaninku ga wasu sautuna. Duk da haka, yana iya zama da wahala ka jimre wa baƙin cikin da waɗannan sautunan ke haifar da ku ko kuma sarrafa ƙarfin halin ku da kanku. 

Lokacin da kuke da wahala wajen mu'amala da ƙarar sautunan rayuwar yau da kullun, ƙila ku fara guje wa wuraren da kuka saba jin waɗannan sautunan. Wannan na iya nufin guje wa abokai da dangi, ko rasa aiki da makaranta akai-akai. Tabbas, Misophonia na iya canza rayuwar ku a hankali a hankali.


Abubuwan da ke haifar da misophonia na kowa

kunna sauti na iya bambanta kaɗan daga mutum zuwa mutum. Hakanan waɗannan abubuwan jan hankali na iya canzawa ko haɓaka akan lokaci. Ko da lokacin da misophonia ya fara amsawa ga takamaiman sauti, kamar yadda sau da yawa yakan yi, wasu sautunan na iya haifar da irin wannan amsa cikin lokaci.

Wasu daga mafi yawan abubuwan da ke haifar da misophonia su ne sautin baka da sauran mutane ke yi. Mafi yawan sautuka na iya zama:

  • Taunawa ko cin abubuwa masu tauri
  • shan ruwa
  • hadiye da karfi
  • numfashi da kyar
  • share makogwaro ko tari
  • bugi lebe

shiru keɓe yarinya

Sauran abubuwan jan hankali za su iya zama:

  • kukan
  • yi surutu lokacin bugawa
  • Sautin "danna" na alkalami
  • Rustle takarda ko zane
  • sautin agogo
  • Sautin takalma a wasu benaye
  • Clinking na tabarau ko abin yanka
  • Sautin shigarwa ko yanke ƙusoshi
  • Injin buzz da dannawa
  • Waƙar tsuntsaye ko crickets
  • Karar dabbobin da ake yi

Ga wasu mutane, abubuwan jan hankali na gani na iya haifar da irin wannan dauki. Misali, ganin wani yana yin wadannan ayyuka:

  • Matsar ko girgiza ƙafafu ko ƙafafu
  • shafa hanci
  • taba gashin ku
  • Girgiza fensir ko alkalami tsakanin yatsun hannunka
  • Taunawa da bude baki
  • Matsar da laɓɓanka ko muƙamuƙi a cikin motsin tauna, tare da guntun ƙoƙon, misali

Idan kuna rayuwa tare da misophonia, zaku iya lura cewa lokacin da kuka yi sauti iri ɗaya ba zai haifar da wani abu ba. Wasu masu fama da misophonia gano cewa kwaikwaiyon sautin faɗakarwa na iya taimakawa wajen sauƙaƙa damuwar da suke haifar muku.

Me ke kawo misophonia?

Masu bincike har yanzu ba su da tabbacin abin da ke haifar da shi. eh sun san haka ya fi faruwa a cikin mutanen da su ma suna da:

An kuma ba da shawarar yuwuwar haɗin kai tsakanin misophonia da rashin kulawa da rashin hankali (ADHD). Yayin da misophonia ya bayyana a matsayin yanayin kansa, tabbas yana kan wasu yanayi, ciki har da alamomi iri ɗaya.

Yawanci yana farawa ne a kusa da balaga, tare da alamun farko suna bayyana tsakanin shekaru 9 zuwa 12. Farko na farko yakan fito ne daga iyaye ko wani dan uwa, amma sababbin abubuwan da zasu iya tasowa akan lokaci.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.