Menene ovulation?

yin ƙwai

Yatsuwa ya shiga zama wani ɓangare na haila. Idan ranar ta kusa da yin kwai, akwai matan da suka fara fuskantar ƙananan canje-canje waɗanda ke da alaƙa da wannan lokacin, kamar sauyin yanayi, zafi a yankin ciki ko canje-canje a cikin abinci.

Samun damar fahimtar yadda kwayayen mu suke aiki shine babban mataki zuwa iya fahimtar jikin mu sosai. Idan manufar ku ita ce sanin lokacinda yawan haihuwa ya kasance, yana da kyau ku san lokacin da ya kamata ku yi ciki.

Menene ovulation?

yin ƙwai

Lokaci ne wanda ta hanyar canjin yanayi ovary yana sakin kwai ta cikin bututun mahaifa kuma zai zauna a cikin mahaifar. Wannan yakan faru ne kimanin kwanaki 14 bayan hailar karshe kuma yakai kwana 5 zuwa 6. Daga nan ne lokacin da yake da saukin haduwa da maniyyi kuma wadannan sune ake kira kwanaki masu albarka.

Lokaci na yin ƙwai

Tsarin lokaci: Shine kashi na farko na aikin kwayaye. Yana farawa da ranar farko ta jinin haila kuma jiki ya riga ya nuna ƙwaƙwalwa don fara samar da hormone mai motsa follicle. Wannan sinadarin hormone din zai haifarda kwayar halittar da kwan kwai ya bunkasa kuma a samar da estrogens. Follicle ya fashe kuma an saki kwan da ya balaga a cikin bututun mahaifa.

yin ƙwai

Ovulatory lokaci: matakan estrogen suna karuwa kuma wannan kwayar ta enzyme tana lalata kayan follicular kuma ta haka ne an gama balaga daga cikin kwayayen. Ta wannan hanyar ake sakin kwan da kwayayenta yana daga awa 24 zuwa 36.

Luteal ko lokacin aiki: yana bunkasa bayan kwayayen ciki. Kwan kwan ya zauna a cikin mahaifa don a samu haduwaIdan ba haka ba, al'ada zata fara faruwa, daga nan za'a fara sabon al'ada.

Menene alamomin yin ƙwai a jikin mata?

Kowace mace na iya kamuwa da ita ta wata hanyar, kuma har ma akwai matan da ba sa fuskantar kowane irin alamun cutar. Canjin jiki babu makawa tunda fitowar farji yawanci fari ne, ruwa kuma mai santsi ne a lokacin.

Proara yawan ƙwayar cuta a cikin jiki Yana sa zafin jikin mace ya tashi daga 0,2 ° zuwa 0,5 °. Kari akan haka, zaku iya shan karamin rauni a libido, tunda zai zama tsari ne na al'ada wanda jiki zai tallafawa mutum ya haifar masa da cutar yiwuwar hadi akan kwanaki masu ni'ima.


yin ƙwai

Akwai matan da suka suna gwaji don canza halayensu a waɗannan kwanakin jere daga ƙananan rashin jin daɗi tare da ciwon kai don jin ƙarfi da ƙarfi da ƙarfi. Suna ma iya ji wani dan haushi a gefen da kwayayen ciki ke faruwa da kuma kan kirji.

Mace na iya zuwa jin saukin kamuwa a kan waɗannan kwanakin ƙwan ƙwai, Kuna iya samun babban hasara na kariya kuma ana iya kamuwa da ku don ƙarin kwangila ko cututtuka.

Ta yaya zaka san daidai lokacin da kake yin kwai?

Irin wannan shawarwarin yawanci daidai ne lokacin da al'ada ba ta al'ada ba kuma ba alamomin alamomin da ke sa ku shakku ko kuna yin kwazo ba.

Ga duk matan da suke so su san kwayar halittar su, akwai gwada a kantin magani don auna yanayin ku daidai. Akwai nau'ikan guda biyu: gwajin kwayar cutar LH (ya auna hormone LH) da gwajin kwayar halittar kwayar halittar estrogen, wanda za'a auna shi ta hanyar sallan mace ko kuma fitowar farji.

Duk da haka, akwai aikace-aikace inda zaku iya lura da kalandarku na al'ada da kuma iya lissafin daidai lokacin da kwayayen ku yayi. Irin wannan shawarwarin zai yi amfani yayin da hawan ku na yau da kullun, tunda idan basu saba ba, lissafin ba zai zama mai cikakken aminci ba.


Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.