Phew… yana da wahala ga sabuwar uwa ta gano alamun naƙuda. Har ma da wahala tare da ƙararrawa na ƙarya, ƙaddamarwa da ke shirya mahaifa don haihuwa na gaba da dukan arsenal na ciwo da rashin jin daɗi da yawancin mata ke fama da su a cikin waɗannan watanni 9. Daga cikin sauran, akwai tsarin aiki.
Shin kun taɓa jin wannan kalmar? aiki prodrome. Babu shakka kalma ce da ba kasafai ba kuma ta gargajiya. Ya fito daga Girkanci, daga kalmar "prodrmow", wanda ke nufin magabacin taron. Kuma dangantakar ta bayyana a fili a fili: tana magana akan wasu alamomi da suka bayyana kafin haihuwa. Amma ba game da kowace alama ba amma game da wasu takamaiman abubuwan jin daɗi waɗanda suka cancanci bincike.
Ayyukan aiki: faɗakarwa
da tsarin aiki Suna da mahimmanci a rayuwar mace mai ciki saboda suna aiki azaman faɗakarwa. Yana da game da alamu da alamun da ke gargadin cewa lokacin haihuwa ya kusa. Yana da wahala a kafa tsari guda ɗaya don kwatanta waɗannan alamun saboda sun bambanta daga mace zuwa mace. Wataƙila yana da muhimmanci mu san cewa abu na farko kuma mafi muhimmanci shi ne samun rikodin jikin da kansa da kuma wannan ma’ana ta shida da ke faɗakar da mu cewa wani abu “ya bambanta” a jikinmu. Wata irin hankali da ke tilasta mana mu mai da hankali ga jiki ko tuntubar likita.
da tsarin aiki za su iya bayyana ƴan makonni kafin su ji su sa'o'i kaɗan kafin haihuwa. Wani lokaci jahilci ne ke sa mace ta yi rajistar wadannan alamomin, musamman idan batun ciki ne wanda aka yi ta jin zafi ko rashin jin dadi tsawon watanni 9. A cikin waɗannan lokuta, ƙofar zafi na iya zama a kashe kuma saboda wannan dalili ba a gano alamun alamun aikin aiki ba.
Mafi bayyananne babu shakka shi ne jerin naƙuda waɗanda ba na aiki ba amma kuma ba na ƙarya ba. Braxton Hicks ƙanƙancewa, wanda muka yi magana game da shi a wasu lokuta. Naƙuda ne masu raɗaɗi waɗanda ba naƙuda ba ne saboda ba sa buɗe mahaifar mahaifa amma sun fara aiki don share ta. Yayin da ƙayyadaddun ƙayyadaddun aiki suna rhythmic, ci gaba da tsanani, waɗanda aka kwatanta prodrome ba su da daɗi, ba su da ka'ida kuma suna ba da damar mahaifa ya fara yin laushi don ya ɓace kuma ya haifar da dilation.
Bayan doloers, abin da zai taimake ka ka bambanta tsakanin prodromes na aiki da naƙuda aiki shine yawan su. Lokacin da suka bayyana akai-akai, maƙarƙashiya biyu ko uku suna ɗaukar kusan minti ɗaya kowane minti 10 kana cikin naƙuda. Idan hakan bai faru ba, muna magana ne game da wannan matakin da ya gabata.
san jiki
Bayan haihuwa ta farko, yana da sauƙi don bambanta alama ɗaya daga wata. Amma farkon lokacin kowane canji alama ce ta ƙararrawa. Ɗaya daga cikin hanyoyin da za ku iya yin rikodin ko lokacin bayarwa ne ko kuma tsarin aiki shine kula da yadda ciwon ya bayyana. A wannan yanayin, ana jin spasms a cikin ƙananan ciki wanda zai iya yada zuwa yankin maƙarƙashiya. Amma kuma akwai bambancin tsawon lokacin tunda waɗannan naƙuda suna wucewa tsakanin daƙiƙa 15 zuwa 20, wato sun fi guntuwar naƙuda.
Wani batu na jagora don sanin abin da yake shi ne cewa idan ka motsa jikinka kuma ka canza matsayi za ka ga wani sauƙi, wani abu da ba ya faruwa a lokacin da ya faru na ciwon ciki. A cikin lamarin tsarin aikiSuna birki lokacin hutawa ko canza matsayi. A ƙarshe, ya zama ruwan dare ga waɗannan ƙanƙara don haɗawa da wasu alamun bayyanar cututtuka irin su asarar maƙarƙashiya, laushi na cervix, raguwar ciki da kuma mafi girman hankali a wasu lokuta.