Na biyu na ciki na ciki: zaku more shi duk da rashin kwanciyar hankali

Na biyu na ciki na ciki: zaku more shi duk da rashin kwanciyar hankali

Idan a cikin farkon watanni uku na ciki korafin da aka fi yawan sa shi ne jiri, jiri ko kumburin ciki, bayan sati 12 za ka iya fuskantarwa sauran canje-canje a jikinka wadanda suma na halitta ne a cikin mace mai ciki; Wanda wani lokacin sai dai ka saba da shi, ko kuma kayi kokarin magance shi, gwargwadon ƙarfin su. Hormunan har yanzu suna kan aiki gaba daya, kuma suna da lyan alhakinsu, kodayake ƙaruwar ƙimar jikinku da haɓakar mahaifa suma suna taka rawa.

An ce daga watanni uku na mata masu ciki sun fi jin daɗin ciki sosai, tun da fargabar farko, rashin tabbas game da kyakkyawan yanayin jariri, da tashin zuciya / amai, sun ɓace. Gaskiya ne cewa a jiki za ku ji daɗiDomin a tunaninka za ka fi samun nutsuwa, duk abin da za ka yi shi ne shawo kanka cewa sauye-sauyen da za ka samu gaba daya al'ada ce; Kuma yayin da kake tunanin ba su bane, kana da damar tuntuɓar ungozoma ko likitan mata.

Misali, abu ne na yau da kullun a ji ciwo / ciwo a cikin ciki, musamman a kusa da kumburi ko ƙashin ƙugu; kuma a cikin ƙananan ɓangaren baya ko a gwiwoyi; saboda aikin shakatawa ne. Wannan hormone yana taimakawa motsi na ɗakunan da ke cikin aiki, kuma yana shafar jijiyoyin a ƙashin baya. A sakamakon haka, mace mai ciki ba ta da kwanciyar hankali kuma tana iya wahala ta miƙa wuya ko yin kwangila a cikin tsokoki. Ana sarrafa zafin ne ta hanyar hutawa, ko sanya zafi, kuma idan kun damu ko kuna tunanin cewa basu da matsala, kuna iya tambayar ra'ayin ƙwararren masani.

Sauran rashin kwanciyar hankali na watanni biyu na ciki

Gum da hanci da ke zubar da jini

da mucous membranes na iya kumbura saboda veins da capillaries suna aiki sosai, saboda sakamakon estrogen da progesterone (sake hormones); hakan kuma na iya haifar da cunkoso. Za a iya ɗaukar guman zub da jini lokacin da ake hakora haƙori a matsayin al'ada, amma idan ya wuce gona da iri ya kamata ka nemi likita. Game da hanci kuwa, zaka iya toshewa ta hanyar latsa babban yatsa da yatsan hannunka kasan gadar hanci.

Sirri, basir da sauransu

Fitar ruwan farji na canzawa kuma yana samun launi mai haske (wani lokacin a bayyane) wanda baya wari, cutar leucorrhea ce kuma yawanci tana da yawa; aikinta shi ne hana kamuwa da cuta. Idan ka yaba jini, ka shawarci likitan mata. Idan kana cikin watanni biyu na biyu, wataƙila ka lura cewa ba ka jin buƙatar yin fitsari akai-akai, kodayake mai yiwuwa hakan ta sake faruwa a cikin watanni uku na uku, za mu sake magana game da shi wata rana.

Kamar yadda kuka sani jima'i yayin daukar ciki Ba a hana shi ba, kodayake za ku lura cewa sha'awar jima'i tana canzawa, kamar yadda abubuwa da yawa suke a wannan lokacin

Matsi akan dubura na iya haifar bayyanar basir wanda lokacin girma zai zama mai matukar tayar da hankali; tsayawa a tsaye na iya sa ya fi muni. An huta kuma a guji maƙarƙashiya (tare da abinci mai wadataccen fiber) an shawarce ku don hana su, kuma musamman kar a ƙara musu muni.

Rashin jin daɗi na watanni biyu

Fata yana canzawa

Alamun miƙa suna bayyana, kuraje sun bayyana ... yanayi ne na ɗan lokaci, kamar yadda kuka sani. Mikewa tayi tana bayyana a tsakiyar ciki kuma sanadiyyar hakan ne kara matse fata. An shawarci daidaitaccen abinci da shan ruwa mai yawa. Hakanan zaku ga jijiyoyin varicose a cikin ƙafafu, don guje musu guje wa ɓata lokaci mai tsawo a tsaye da sautin ƙananan mahaɗan tare da ruwan sanyi, kuma kula da matakin motsa jiki mai kyau.

Kuma game da kuraje, koyaushe kiyaye tsabtace fata

Cramps, tingling abin mamaki

Kamar yadda kuka sani, mahimmin ciki shine ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa na tsokokiA wannan yanayin, su homonin da ke aiki a bangon jijiyoyin jini, wanda ke haifar da tsawan jini da kuma sakamakon cizon. Kuna iya yin ƙarfin tsoka mai ƙarfi, amma idan ƙuƙumun sun dame ku sosai ko kuma kuna tsammanin ba al'ada bane, kada ku yi jinkirin tambayar likitan ku.

Jin motsin rai yana faruwa ne sakamakon kyallen takarda, kuma yafi shafar hannaye da ƙafa, ko yankin ciki.

Bana manta tachycardia mai yuwuwa (watakila saboda karuwar jini), da matsalolin bacci, wanda zamuyi magana akansa a wani lokaci. Duk waɗannan su ne mafi yawan gunaguni a cikin na biyu na cikiKodayake ya fi dacewa kada ku damu saboda akwai matan da da wuya su lura da su, kuma suma sun fi sauƙi idan kun fahimci cewa suna cikin aikin. Kula da kanku, huta, ku ci daidaito ku yi aiki na jikiAyyuka ne na yau da kullun waɗanda dole ne kuyi wa jariri, don kanku, kuma don hana kowane irin rashin dacewar da ke tattare da wannan matakin.


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.