Boroji tare da nono

Porarafa tare da nono ga jarirai

A lokuta da yawa munyi magana akan yawan amfani da nono ga jariri. A zahiri, a yau akwai muhimmin ci gaba game da wannan aikin, wanda a cikin 'yan shekarun nan ya kasance mai rauni. Idan har yanzu kuna da shakku game da kyakkyawar kyautar da kuke ba ɗanku tare da nono, wannan link Za ku iya samun dalilai masu tilastawa waɗanda zasu taimaka muku magance su.

Koyaya, idan lokaci yayi da za'a fara da gabatarwa ga abinci kusan watanni 6, uwaye da yawa suna fara amfani da madarar madara don shirya abincin yara da shirye-shirye don jariri, wani abu da ba lallai ba. Yana da mahimmanci a tuna cewa shayar da jarirai nonon uwa ya zama kebantattu har zuwa watanni 6, amma Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) ta ba da shawarar yin wannan har zuwa shekaru 2.

Wato, ko da jaririnku ya fara shan wasu abinci, ruwan nono ya kamata ya ci gaba da kasancewa babban abinci. Ko da, zaka iya amfani da nono nono ka shirya porridges na jaririn ku. Ta wannan hanyar, zaku guje wa siyan kayayyakin roba waɗanda jariri bazai so ba kuma waɗanda suke da tsada sosai.

Yadda ake shirya abincin yara da nono

Ruwan nono za'a iya adana shi kamar yadda madarar robaHakanan za'a iya daskarar dashi ba tare da rasa dukiyar sa ba. Saboda wannan dalili, koyaushe zaku iya amfani da madarar ku don shirya alawar da jaririnku zai sha, ko dai da hatsi ko kuma tare da wasu nau'ikan abinci.

Babu abinci mafi kyau fiye da abincin da kuka shirya a gida, wannan koyaushe zai zama mafi kyawun zaɓi, mafi koshin lafiya da tattalin arziki. Sabili da haka, idan kuna son shirya duk abincin jaririn da kanku, gami da hatsin hatsi, a cikin mahaɗin mai zuwa za ku sami wasu shawarwari don shirya wainar shinkafa da aka yi a gida (ba tare da alkama ba). Hakanan, a wannan mahaɗin muna gaya muku abin da suke mafi hatsi don jaririn ku.

A ƙasa za ku sami wasu Kayan girke-girke na kayan kwalliyar jariri da aka yi da nono. Koyaya, waɗannan justan optionsan zaɓuɓɓuka ne, jin kyauta don gwaji a cikin ɗakin girkinku.

Oatmeal da ayaba porridge tare da nono

Gwanin hatsi na gida

Wannan abincin shine cikakke duka don karin kumallo da kuma lokacin cin abincin. Dole ne kawai ku daidaita yanayin kayan cinya bisa dandano na jaririn ku, a farkon, kuna iya sanya shi haske sosai saboda kar ya sami kumburi. Daga baya zaka iya barin shi cikakke yadda jaririn zai iya gwaji da abinci.

Sinadaran:

  • Half banana Maduro
  • Cokali 3 ko 4 itacen oatmeal
  • gilashin nono

Shiri:

  • Tare da cokali mai yatsa, murkushe ayaba kuma saka shi a cikin ƙaramin tukunyar ruwa, ƙara madara da zafi a cikin wuta.
  • Dama tare da 'yan sanduna kullum.
  • Idan ya zo tafasa ƙara hatsi kuma cigaba da juyawa har sai hadin ya yi kauri.
  • Cire daga zafi da bar shi yayi sanyi kafin bada shi ga jaririn.

Kayan lambu mai dadi tare da madara nono

Dankalin turawa mai zaki

Kayan marmari masu daɗi suna da kyau don fara cin abinci masu dacewa, suna da juriya sosai, suna saurin narkewa kuma saboda dandanonsu, jarirai galibi suna karɓar su da jin daɗi a mafi yawan lokuta. Zaka iya amfani da kayan lambu daban kamar karas, kabewa ko parsnips ko peas mai laushi,

Sinadaran:

  • 1 karas karami
  • Rabin dankalin hausa ko dankalin hausa
  • 1 leek
  • Rabin gilashin nono

Shiri:

  • Kwasfa da wanka sosai kayan lambu, cire duk wata ƙasa da ta rage.
  • Sara kayan lambu da kyau kuma tafasa a ruwa yayin minti 15.
  • Cire daga zafi da Cire ruwa mai yawa, ya kamata kayan lambu su bushe sosai.
  • Hred da kayan lambu ko hadawa da cokali mai yatsu, har sai an sami yadda ake so.
  • Milkara ruwan nono har sai kun samu kirim mai sauƙi, tare da daidaito dacewa da dandano na jaririn ku.

Shirye-shiryen shawarwari

Ba lallai ne ku jira har sai dafa abinci don bayyana madarar ku ba, tunda kuna iya bayyana shi lokacin da kuke da lokaci kyauta kuma ku ajiye shi a cikin firiji ko kuma injin daskarewa. Saboda haka, koyaushe kuna da adadin da ake buƙata don shirya alawar ko kuma duk wanda ke kula da jaririn ka zai iya kula da shi idan ba ka nan. A yayin taron da kuka zaba daskare madara, yana da mahimmanci ka narke shi ta hanyar daukar dukkan matakan kiyayewa.


Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na ka'idojin edita. Don yin rahoton kuskure danna a nan.

Sharhi, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga.

*

*

  1. Mai alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Dalilin bayanan: Gudanar da SPAM, gudanar da sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Sofia m

    Sannu, Tony! Idan ina son yin 'ya'yan itaciya kamar na itacen oatmeal da ayaba da nono, zan iya sanya su gwangwani? Godiya