A lactation rikicin a 15 days Yana ɗaya daga cikin lokutan farko da za mu zauna tare da jaririnmu kuma hakan zai sa mu firgita. Amma abu ne na kowa kuma dole ne mu yi amfani da shi a hanya mafi kyau, ga kanmu da kuma ga ƙanananmu. Domin gabaɗaya za mu fuskanci rikice-rikice na irin wannan a lokuta daban-daban na girma.
Don haka, dole ne mu kasance cikin shiri kamar yadda zai yiwu, kodayake daga baya, gaskiyar ta wuce almara. Duk da haka Ya dace mu san abin da yake game da shi, tsawon lokacin da yakan ɗauka da abin da za mu iya yi don ɗaukar shi da kyau. Har ila yau, aka sani da girma buds, ya kamata ka sani a gaba cewa wani abu ne gaba ɗaya na halitta. Nemo ƙarin!
Yadda za a san cewa muna fuskantar matsalar lactation a cikin kwanaki 15
Ba koyaushe yana bayyana daidai kwanaki 15 daga baya ba, amma ƙari ko žasa yana faruwa a cikin wannan makon. Za ku sani saboda jaririn ya fi jin haushi, wanda ya sa shi ƙara kuka. Zai ɗauki ƙarin lokaci don kasancewa a kan ƙirjin kuma wani lokacin, mun lura cewa ciyarwar ta fi guntu amma ƙarin bi. Amma kada ku damu da wannan saboda za ku ci gaba da ba shi abinci mafi kyau, koda kuwa kun ji kadan kadan. Tunda gaskiya ne ma akwai wasu canje-canje a cikin nono, amma wannan saboda madarar ba ta taruwa kamar sauran lokutan, saboda yawan buƙata. Muddin jaririn ya ci gaba da girma kuma yana kan nauyinsa, lokacin da kuka je wurin sarrafawa, sauran za su kasance na wucin gadi.
Har yaushe ire-iren wadannan rikice-rikice ke dawwama?
Dole ne a ce ba shi da takamaiman lokacin lokaci. Domin koyaushe ya dogara da kowane jariri, amma za mu gaya muku hakan ƙananan kwanaki biyu, wani lokacin ana iya ƙarawa zuwa uku ko hudu a mafi yawa, a matsayin gama gari. Don haka a can mun sake nace cewa kuna buƙatar ɗaukar kanku da haƙuri. Wannan shine rikici na farko da jaririnku zai fuskanta amma zai koya muku yadda za ku yi aiki ga waɗannan masu zuwa.
Me zan yi kafin ta
Da farko, dole ne ka tuna cewa wani abu ne na wucin gadi, yana da gajiya, amma a cikin 'yan kwanaki komai zai sake daidaitawa. Don haka farawa daga wannan, zaku iya aiwatar da waɗannan shawarwari don inganta lokacin rikici:
- Ka ba da kirjinka kafin in yi kuka: Lokacin da ake magana game da rikice-rikice, jarirai za su kasance da fushi fiye da yadda aka saba. Don haka, yana da kyau koyaushe a ba da ƙirji kafin su fara kuka a saman huhu. Za ku ga alamun kuma lokacin da suka sa hannu a bakinsu ko kuma sun dan yi sanyi, lokaci ya yi. Amma a kula, kar ku tilasta harbin ma, idan ba ku so a wannan lokacin, babu abin da zai faru.
- Shirya yanayi mai natsuwa: lokacin da jaririn ya fi jin tsoro, ba sautin haske ko murya ba zai taimaka, kamar yadda ya saba. Wannan shine dalilin da ya sa yana da kyau a zabi wurin da yake da shiru, ba tare da haske ba, yana ba da wani farin amo wanda ke mayar da hankali da shakatawa, a daidai lokacin da kuke shayarwa.
- Koyaushe bincika likitanka: Duk lokacin da kuke da wata damuwa, yana da kyau tuntuɓar likitan ku. Amma a priori za mu gaya muku cewa idan jaririn yana da kyau, yana girma a dabi'a, kada ku damu da yawa. Kamar yadda muka ci gaba, kwanaki ne kawai da ba zan iya cin abinci kamar sauran ba, in kara fushi da kuka, amma kawai tsari ne.
- Ƙarin lokaci yana ƙarfafa haɗin gwiwa: wani lokacin za ku ga yadda jaririnku ba zai rabu da ku ba. Ko da yake yana iya gajiyawa, amma gaskiya yana da bangaran sa mai kyau wanda kuma shine yadda yake da yawa akan nono, hakan zai kara motsa su da samar da madara. Ba tare da manta da cewa yana ci gaba da karfafa dankon zumunci tsakanin uwa da yaro.
Bayan shafe waɗannan kwanaki masu tsanani da damuwa, za ku ga yadda komai zai dawo daidai. Haka ne, akwai ƙarin rikice-rikice na shayarwa amma za ku sami nasarar sake shawo kan su saboda kun riga kun san 'alamomin su' da yadda ya kamata ku yi.